Categorie: Modelarea Fundului

Cum să obțineți un fund de bikini minunat

Cum să obțineți un fund de bikini minunat. Dacă vă îngrijorează cum arătați din spate în bikini, aveți câteva opțiuni pentru a lucra spre îmbunătățire. Desigur, puteți exercita și tonifica acești mușchi. O altă opțiune este pierderea în greutate ...



Cum să obțineți un fund tonifiat

Cum să obțineți un fund tonifiat. Un fund tonificat sau sculptat te poate face să arăți și să te simți bine. Pentru a obține un fund tonifiat, va trebui să construiți simultan mușchii în timp ce ardeți grăsimi. Lucrați la construirea nu numai a mușchilor din fund, ci și a celor din ...



Cum să-ți ridici fundul

Cum să-ți ridici fundul. Tonificarea feselor necesită utilizarea de arderea grăsimilor și exerciții de antrenament de forță. Multe dintre mișcările folosite la clasele de bare și la clasele de arsuri cardio folosesc propria greutate corporală pentru a arde grăsimi și a sculpta fesele ....



Cum să-ți faci fundul mai mare

Cum să-ți faci fundul mai mare. A-ți dori un fund mai mare este un obiectiv comun și s-ar putea să-l poți atinge cu multă muncă și dăruire. Creșterea dimensiunii fundului necesită timp și efort, dar puteți obține rezultate. Pentru a-ți crea fundul mai mare, ...

Cum să vă faceți fundul mai rotund

Cum să vă faceți fundul mai rotund. Mușchii tăi fesieri - cunoscuți și sub numele de gluteus maximus, gluteus minimus și gluteus medius - sunt adesea cei mai puternici mușchi din corpul tău. Din păcate, acești mușchi adânci sunt uneori ascunși sub straturi de ...



Cum să-ți tonifiezi capul rapid

Cum să-ți tonifiezi capul rapid. Cine nu vrea un fund tonifiat? Îmbunătățirea părții din spate este într-adevăr destul de simplă. Fundul este practic un alt mușchi, astfel încât aceștia pot fi vizați și întăriți. Câteva exerciții cheie vă vor tonifica fundul rapid ...



Probleme Frecvente

Iată cum puteți urmări prima etapă a semifinalei Cupei Carabao între Manchester City și Man United dacă vă aflați în Statele Unite.

Alexander Bublik crede că PTPA, condus de Novak Djokovic, vorbește și nu are nicio acțiune.



Este timpul pentru o altă tranșă din El Clásico. Dacă locuiți în SUA, iată cum și unde puteți viziona sâmbătă un stream live dintre Barca și Real Madrid.



În această seară este premiera sezonului 16 al „Keeping Up With the Kardashians”. Obțineți informații despre episodul KUWTK și cum să îl urmăriți online prin streaming live fără cablu.

Aflați cum să faceți sifon italian acasă cu această rețetă ușoară. A combina băuturi distractive și răcoritoare nu a fost niciodată mai ușor. Fii creativ cu diferite arome și bucură-te de un gust din Italia în propria ta bucătărie.

Va face Rafael Nadal o lucrare ușoară a lui David Goffin sau talentatul belgian îl poate provoca pe spaniol pe propria fortăreață în ciocnirea R3 ?.

Dacă te-ai săturat de legumele amestecate blande, încearcă să le gătești altfel. Puteți săbiți legumele mixte congelate și să le condimentați cu mărar sau tarhon. Sau vă puteți tăia propriile legume și le puteți arunca cu ulei și ierburi înainte de a le prăji ...

Cum să faci o marionetă de șosete. A face o marionetă șosetă este într-adevăr destul de distractiv. Lucrul care face ca marionetele șosete să fie atât de distractive este ca fiecare să fie unică. Fiecare poate avea caracteristici speciale! Și nu trebuie să fie oameni - animale și extratereștri și ...

Williams este în prezent însărcinată în șapte luni cu primul ei copil.

Spune-Le Prietenilor Tai