Nici o sală de alpinism nu poate concura cu liniștea și conexiunea cu natura pe care o găsești în vârful unui copac. Cățărarea liberă sau cățărarea fără frânghii de siguranță vă aduce acolo rapid și fără probleme de echipament de transport. Compensați-l cu prudență abundentă și aduceți un prieten de alpinism ori de câte ori este posibil.
Pași
Parte unu din 4: Noțiuni de bază
- unu Purtați îmbrăcăminte sportivă. Alege haine care să permită flexibilitate maximă. Evitați îmbrăcămintea sau accesoriile largi care pot fi prinse pe ramuri.
- Colierele sunt deosebit de periculoase, deoarece se pot prinde de o ramură și te pot sufoca.
- Dacă porți cizme cu talpă tare, scoate-le și urcă-te desculț. Pantofii mai flexibili cu tracțiune bună sunt bine.
- 2 Alegeți un copac robust. Găsiți un copac cu ramuri mari, solide, de preferință pe care le puteți ajunge de la sol. Evitați orice copac cu semne evidente de deteriorare, inclusiv fisuri mari sau cavități; trunchiuri umflate sau ciudate; ciuperci lângă bază; sau mai mult de câteva ramuri moarte.
- Nu toate semnele decăderii sunt evidente. Dacă nu ați mai urcat în copac înainte, mergeți încet și fiți pregătiți să vă întoarceți la pământ. Coaja slabă, lemnul moale sau ramurile neobișnuit de slabe sunt semne că arborele nu este la fel de sănătos pe cât arată.
- 3 Anulați excursiile de alpinism pe vreme rea. Copacii sunt mult mai periculoși de urcat atunci când sunt umezi și alunecoși sau când se legănă vizibil în vânt. Vremea rece face lemnul mai fragil, deci nu recomandăm cățărarea liberă în timpul iernii. Dacă urcați pe timp rece, rămâneți la ramurile cele mai mici și mai mari.
- Nu urcați niciodată în timpul unei furtuni, deoarece copacii sunt o țintă principală pentru fulgere.
- Chiar și ceața sau roua de dimineață pot face ca un copac să fie periculos de urcat. Așteptați până când soarele iese și copacul are șansa să se usuce.
Parte 2 din 4: Ajungând la prima ramură
- unu Trageți-vă în sus folosind ramura și un trunchi. Într-o lume perfectă, fiecare copac are o ramură mare orizontală la nivelul capului sau mai jos. De obicei, puteți ajunge ușor la asta sărind sau trăgându-vă în sus. Dacă aveți nevoie de mai mult efect de pârghie, lipiți un picior de o zonă aspră a trunchiului. Împingeți în copac, nu în jos, sau piciorul dvs. poate aluneca.
- După ce ajungeți la prima ramură folosind orice metodă din această secțiune, treceți la instrucțiuni privind urcarea mai sus .
- 2 Trageți-vă până la o ramură de sus. Dacă cea mai joasă ramură este mai înaltă decât capul tău, vei avea nevoie de o bună rezistență a corpului și a miezului pentru a te trage în vârf. Aduceți mai întâi bicepsul și antebrațele în vârful ramurii. Rotiți ușor pentru a propulsa coatele pe ramură, apoi picioarele.
- Dacă ramura este atât de înaltă încât trebuie să extindeți complet brațele, acest lucru va fi mult mai dificil. Încercați să vă mișcați înainte și înapoi până când aveți suficient impuls pentru a vă trage în sus cu brațele. Aduceți stomacul în sus pentru a întâlni ramura, apoi aplecați-vă înainte și trageți în sus restul corpului. Încercați să faceți acest lucru într-o singură mișcare pentru a menține impulsul.
- 3 Ridicați-vă cu piciorul. Această tehnică mai avansată poate necesita o anumită practică. Este nevoie de mai puțină forță superioară a corpului decât tracțiunea, dar mai multă coordonare și flexibilitate. Iată cum se face:
- Mână din ramură cu ambele mâini.
- Rotiți un picior în sus și peste ramură.
- Trageți-vă în sus până când bicepsul se sprijină deasupra ramurii.
- Ridicați piciorul liber aproape de față, apoi rotiți-l înapoi în timp ce apăsați în jos pe ramură. Acest lucru ar trebui să vă balanseze restul corpului în sus pe ramură.
- 4 Aleargă și sări de pe portbagaj. Dacă ramura este prea înaltă pentru a ajunge chiar și atunci când sari, va trebui să câștigi pârghie din portbagaj. Acest lucru este foarte dificil, deci exersați mai întâi celelalte tehnici. Când sunteți gata, încercați acest lucru pentru provocarea dificilă:
- Aleargă la copac cu viteză moderată.
- Plantați piciorul împotriva trunchiului, ideal împotriva unui nod sau a unei alte zone stabile.
- Împingeți în interior și în sus cu piciorul. (Împingerea în jos este o greșeală obișnuită care determină alunecarea piciorului.)
- Săriți cu celălalt picior în același timp și ajungeți în sus pentru a apuca ramura cu ambele mâini.
- Accesați partea de sus a ramurii folosind unul dintre pașii anteriori.
Parte 3 din 4: Urcând mai sus
- unu Sprijină-te în trei momente diferite în orice moment. Când urcați liber, ar trebui să aveți întotdeauna greutatea pe trei părți diferite ale copacului. Cu alte cuvinte, dintre cele patru mâini și picioare, mișcați doar una dintre ele odată. Această „regulă în trei puncte” este cea mai bună modalitate de a vă reduce șansele de cădere dacă alunecați sau dacă o ramură se rupe.
- Plasarea ambelor picioare sau a mâinilor pe aceeași ramură contează doar ca un punct de sprijin.
- Așezarea pe o ramură nu vă oferă niciun sprijin, deoarece nu vă va ajuta să vă prindeți dacă cădeți.
- 2 Prindeți ramuri lângă trunchi. Cea mai bună alegere a punctului de sprijin sau a mânerului este întotdeauna o ramură vie, robustă. Acestea sunt cele mai stabile chiar lângă trunchi.
- 3 Evitați ramurile moarte. Lemnul mort este mult mai slab decât lemnul viu. Evitați zonele cu scoarță lipsă, daune evidente sau o culoare diferită de restul copacului. Nu utilizați buturugul rupt al unei ramuri ca un mâner sau un punct de sprijin.
- 4 Rămâneți vertical și aproape de copac. Când urcați în sus, păstrați-vă corpul cât mai aproape de trunchi. Rămâneți în cea mai verticală poziție posibilă pentru a vă îmbunătăți echilibrul. Dacă încercați să vă rotiți piciorul în lateral sau să vă aplecați pentru a prinde o ramură, vă place mult mai mult să cădeți.
- 5 Identificați furcile slabe. Când două ramuri cresc aproape una de cealaltă, scoarța poate crește din trunchi și umple golul dintre ele. Această scoarță este mult mai slabă decât restul copacului și, probabil, se va rupe dacă îl apuci. De asemenea, poate forma o pană între cele două ramuri, forțându-le spre exterior și făcându-le mai susceptibile de a se rupe. Aveți grijă când urcați pe lângă aceste zone.
- Dacă trunchiul în sine se desparte, acesta poate fi un semn de daune majore. Nu urcați până în acest punct sau dincolo și reveniți la sol dacă observați ramuri slabe sau alte daune. O furcă în formă de U este de obicei mai stabilă decât o furcă în formă de V, dar nu există nicio garanție fără o inspecție profesională.
- 6 Opriți-vă când trunchiul devine prea subțire pentru a vă susține greutatea. Serviciul forestier USDA limitează cățărarea gratuită la zonele în care trunchiul are un diametru mai mare de 10 cm. Dacă profesioniștii instruiți nu vor trece peste acel punct, ar trebui să vă opriți cu siguranță acolo sau cu mult înainte de acesta. Publicitate
Parte 4 din 4: Cățărarea unui copac fără ramuri
- unu Alegeți un copac bun. Dacă sunteți pregătit pentru o provocare, puteți utiliza tehnicile de mai jos pentru a urca un palmier sau alt copac fără ramuri. Acest lucru este cel mai ușor dacă trunchiul este înclinat ușor și este suficient de subțire pentru a ajunge în partea stângă și dreapta în același timp.
- Un unghi abrupt ar putea însemna că arborele este slab sau în pericol de dezrădăcinare. Evitați acești copaci dacă un alpinist cu experiență nu vă spune că este în siguranță.
- 2 Legați o buclă de pânză (opțional). Legați o bandă de pânză puternică într-o buclă. Introduceți ambele picioare în buclă, călcând pe ea cu tălpile. Când strângeți părțile laterale ale portbagajului cu picioarele, așa cum este descris mai jos, această cârpă va apăsa pe fața frontală a portbagajului, îmbunătățindu-vă aderența.
- 3 Înconjoară trunchiul cât poți cu brațele. Prindeți cu toată lungimea brațului pentru o mai mare pârghie.
- 4 Așezați-vă coapsele în sus împotriva copacului. Aduceți genunchii deasupra șoldurilor, așezând coapsele pe partea laterală a copacului.
- 5 Întoarceți-vă picioarele spre interior pentru a prinde copacul. Strângeți-vă cu coapsele, vițeii și tălpile picioarelor. Dacă acest lucru este dureros, poate fi necesar să vă opriți șiantrenează-ți flexibilitatea șolduluiînainte de a încerca din nou.
- Unii alpiniști experimentați prind părțile laterale ale trunchiului cu brațele întinse și așează ambele picioare pe fața cea mai apropiată a copacului, „mergând” în sus. Acest lucru este foarte riscant pentru un alpinist începător sau pentru oricine nu are o forță semnificativă a membrelor.
- 6 Îndreptați-vă picioarele. Aduceți coapsele în sus pentru a vă ridica și a vă îndrepta picioarele. Continuați să vă prindeți cu vițeii și picioarele în timpul acestei mișcări.
- 7 Aduceți ambii genunchi în sus. Asigurați-vă că aveți o strângere fermă a copacului cu ambele brațe. Aduceți rapid ambele genunchi în același timp, apoi prindeți-vă din nou de coapse, viței și picioare. Mutați ambele picioare în același timp.
- 8 Mutați ambele brațe în sus. Acum este timpul ca picioarele tale să te țină pe copac, în timp ce brațele se mișcă mai sus. Trageți-le în sus în același timp, în timp ce vă înfășurați încă în jurul portbagajului. Mutați-le rapid și apucați-vă din nou după o distanță scurtă.
- 9 Repetați această serie de mișcări pentru a urca. Îndreptați-vă picioarele, mișcați genunchii în sus și mișcați brațele. Repetați aceste trei mișcări pentru a vă deplasa treptat în sus în portbagaj. Ca începător, mișcă-te încet și oprește-te după fiecare mișcare pentru a-ți judeca stabilitatea. Coaja slabă sau o zonă umflată a portbagajului ar putea fi fatală dacă vă deplasați prea repede. Publicitate
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Cât de probabil este să-mi rup brațul sau piciorul? Lara Coelho Acest lucru depinde de rezistența oaselor și de greutatea dvs., împreună cu înălțimea copacului. Este puțin probabil să rupeți oase în timp ce pur și simplu urcați, dar este posibil să dislocați o articulație dacă aveți probleme cu articulațiile prea flexibile sau cu mușchii slabi. Dacă cădeți dintr-un copac, aveți posibilitatea reală de a rupe un os, așa că aveți grijă și aveți întotdeauna un prieten care se cațără, cineva lângă copac sau, cel puțin, fiți undeva unde puteți apela cu ușurință în ajutor.
- Întrebare Ce fac atunci când există o mulțime de ramuri în jur? Asigurați-vă că aveți un loc deschis printre ramuri unde vă puteți potrivi.
- Întrebare Cum mă întorc în jos după ce urc liber un copac? Dacă este o picătură scurtă, puteți săriți în jos sau puteți încerca să faceți ceea ce ați făcut pentru a urca în copac invers. Puteți, de asemenea, să vă înfășurați picioarele în jurul copacului și să glisați încet pe trunchi.
- Întrebare În loc să am un prieten de alpinism, îmi pot aduce telefonul pentru a apela la ajutor dacă am nevoie de el? Dacă nu vă faceți griji cu privire la ruperea telefonului dvs., da. Rețineți că, dacă cădeați dintr-un copac, puteți cădea pe telefonul dvs. și îl puteți rupe, ceea ce vă poate împiedica să chemați ajutor.
- Întrebare Cât de înalt trebuie să fie un copac pentru a-l putea urca liber? Arborele nu trebuie să fie atât de înalt, ci doar să fie suficient de gros și de puternic, cu ramuri pe care se poate urca, pentru ca acesta să fie potrivit.
- Întrebare Există un alt tip de îmbrăcăminte pe care ar trebui să-l port atunci când urc în copaci care nu au ramuri? Pantaloni scurți, deoarece pielea prinde bine coaja. Acest lucru facilitează urcarea.
- Întrebare Este necesară o încălțăminte specială pentru urcarea în copaci fără ramuri? Nu. Poți fi desculț când mergi sau poți purta adidași. Poate încercați să purtați pantofi care sunt ca sandalele, dar cu spatele închis, astfel încât să fiți în siguranță.
Publicitate
Video . Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.
sfaturi
- Aduceți un prieten cu care să urcați, de preferință un alpinist cu experiență. Asigurați-vă că cineva știe unde veți fi în caz de accident.
- Nu urcați în copaci de hârtie, scoarța este slăbită. Și dacă o urci, vei descoperi că scoarța în fulgi te lasă mâncărime și inconfortabil, în funcție de cât de mult contact și frecare ai făcut.
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
Avertizări
- Nu urcați niciodată pe un copac care atinge linia electrică.
- Evitați cuiburile de animale și coloniile de albine sau viespi. Chiar și o mică pasăre sau mamifer vă poate ataca dacă vă apropiați prea mult.
- Nu urcați niciodată sub crengi rupte care s-au înfipt în baldachin. Acestea pot deveni obiecte care cad letale dacă sunt deplasate.
