Cum să țineți o liliecă de cricket

Mânerul determină modul în care balansați liliacul de cricket și faceți contact cu mingea. Deși gripul ortodox este considerat ideal, este important pentru fiecare jucător să găsească gripul care funcționează cel mai bine pentru el sau ea. După cum a declarat Donald Bradman, care a folosit o priză neortodoxă și a fost probabil cel mai mare bătător din toate timpurile, „Orice jucător ar trebui să aibă voie să-și dezvolte propriul stil natural, cu condiția să nu dezvăluie nicio eroare evidentă”.



Metodă unu din 3: Folosind mâna ortodoxă

  1. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 1

    unu Așezați liliacul pe pământ. Un liliac de cricket are o latură plană pentru lovirea mingii, iar spatele are o creastă sau coloană vertebrală, care curge pe mijloc. Coloana vertebrală ar trebui să fie orientată în sus.
  2. Imagine intitulată Îmbunătățește-ți bătăile în Cricket Pasul 1

    2 Faceți o formă „V” definită de degetul mare și arătătorul ambelor mâini. Ține-ți mâinile în fața ta, cu palmele în jos. Degetele de pe ambele mâini ar trebui să fie grupate împreună, dar pentru degetele mari, care se extind pe laturi pentru a forma forma „V”. „V-urile” trebuie să fie cu capul în jos - adică capătul deschis spre sol. Păstrați această formă „V” pe măsură ce ajungeți la liliac.
  3. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 4

    3 Aliniați-vă mânerul cu coloana vertebrală a liliacului. Pe măsură ce apucați mânerul, păstrați-vă cele două „V-uri orientate în jos (spre mânerul liliacului), astfel încât punctul de inflexiune al„ V-urilor (unde se întâlnesc baza degetului mare și a arătătorului) de pe ambele mâini să fie în linie cu coloana partea din spate a lamei de liliac.
    • Dacă înclinați ușor mâinile astfel încât „V-urile formate de degetele mari și degetele arătătoare să fie aliniate cu partea liliecii care se află între coloana vertebrală și marginea liliacului, acest lucru vă va oferi mai multă putere atunci când tăiați sau trageți mingea și modificând unghiul feței liliacului, ajutați la menținerea mingii pe sol.
    • Atât tăierea cât și tragerea sunt lovituri încrucișate care folosesc un leagăn orizontal pentru a lovi mingea pe o traiectorie perpendiculară pe direcția bolului. Lovitura tăiată folosește o oscilație mai scurtă pentru a lovi mingea în direcția cu care se află bătătorul (partea din spate). Tragerea folosește o oscilație mai lungă pentru a lovi mingea în partea de câmp din spatele lui în timp ce se confruntă cu bătătorul (partea piciorului).
  4. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 2

    4 Asigurați-vă că mâinile sunt în mijlocul mânerului. Mâna dominantă (de sus) ar trebui să fie mai aproape de partea de sus a mânerului, iar cealaltă mână (de jos) ar trebui să fie mai aproape de lama liliecii. Punerea mâinilor în mijlocul mânerului oferă cea mai bună combinație de putere și control.
    • O prindere ridicată (mâinile către capătul mânerului) va genera mai multă putere. Acest lucru este bun pentru a juca lovituri verticale (când liliacul este oscilat în sus la minge pe un plan vertical) care conduc mingea.
    • O aderență scăzută sau „sufocarea” liliacului (mâinile către lama liliacului) vă vor oferi mai mult control. Acest lucru este bun pentru fotografii pe orizontală sau pe cruce (când liliacul este oscilat orizontal, ca în baseball).
  5. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 3

    5 Păstrați o distanță de aproximativ două degete între mâini. Cu cât vă așezați mâinile mai aproape, cu atât aveți mai multă putere și mai puțin control. Mutarea lor mai departe vă va oferi mai mult control în detrimentul puterii.
  6. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 5

    6 Păstrați mâna de sus fermă și mâna de jos relaxată. Imaginează-ți că ții un pui cu mâna de jos; aceasta este cantitatea de presiune de aplicat. Vrei ca mânerul tău să fie slăbit, astfel încât în ​​timpul oscilației tale, cele trei degete inferioare să poată ieși din liliac, care este ghidat doar de degetul mare și arătătorul mâinii de jos. Acest lucru permite un swing mai complet.
  7. Imaginea intitulată Fii un bătător mai bun la Cricket Pasul 4

    7 Faceți o varietate de fotografii cu mânerul ortodox. Această prindere vă permite să loviți lovituri încrucișate, păstrând în același timp fața pătratului liliecului la minge atunci când loviți lovituri verticale, minimizând astfel pericolul de a marginea mingii.
    • Marginea este atunci când mingea este lovită cu marginea liliacului în loc de față. Aceste împușcături aruncătoare sunt adesea surprinse pentru o ieșire de către deținătorul de ghișeu sau de alunecări - jucători care sunt poziționați în spatele bătătorului.
    Publicitate

Metodă 2 din 3: Încercarea mânerului în formă de „O”

  1. Imagine intitulată Bowl an Outswinger în Cricket Pasul 10

    unu Începeți cu mânerul ortodox, apoi rotiți mâna de jos, astfel încât degetele să fie complet sub liliac atunci când partea plană este orientată în jos. În mânerul ortodox, numai vârfurile degetelor se vor odihni sub mânerul liliacului atunci când partea plană este orientată în jos. Cu mânerul în formă de „O”, degetele întregi se vor odihni sub liliac.
    • Aceasta înseamnă că veți roti „V” format de degetul mare și arătătorul mâinii de jos - în sens invers acelor de ceasornic dacă mâna dreaptă este cea de jos, în sensul acelor de ceasornic dacă este stânga - astfel încât „V” să fie orientat către marginea liliacului.
    • Dacă țineți partea plană a liliacului în jos, aceasta înseamnă că „V” format de mâna de jos va fi acum orientat orizontal spre sol, mai degrabă decât orientat în jos.
  2. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 6

    2 Folosiți mânerul în formă de „O” pentru mai multă putere la fotografiile cu bătăi încrucișate. Această prindere se simte mai naturală decât prinderea ortodoxă, dar pentru că conferă mâinii inferioare mai multă influență, aceasta duce la oscilarea peste linie (lateral către minge), ceea ce face mai dificilă lovirea verticală.
  3. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 9

    3 Să știți că bătăile adoptă adesea această tehnică atunci când se folosesc lilieci care sunt prea grei pentru ei. Dacă vă confruntați cu dificultăți în contactul solid pe leagănele verticale, sau de multe ori îndepărtarea mingii în spatele de către portar sau alunecări, atunci poate fi necesar să încercați o liliecă mai ușoară, care vă permite să utilizați o prindere mai ortodoxă. Publicitate

Metodă 3 din 3: Încercarea Knott Grip

  1. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 10

    unu Începeți cu mânerul ortodox, apoi rotiți mâna de sus în jurul mânerului. Rotiți în sensul acelor de ceasornic dacă mâna de sus este mâna stângă sau în sens invers acelor de ceasornic dacă este dreapta. Continuați să rotiți până când partea din spate a mâinii de sus este aproape orientată în aceeași direcție ca partea din spate a mâinii de jos.
    • Dacă țineți partea plană a liliacului spre sol, „V” format de degetul mare și arătătorul mâinii de sus ar trebui să fie acum dreapta în sus - adică „V” ar trebui să se deschidă în sus.
  2. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 11

    2 Utilizați mânerul Knott pentru a lovi mai bine bowling rapid și scurt. Această aderență a fost dezvoltată de Alan Knott pentru a face față bowlingului rapid și a mingilor în creștere. Permite un leagăn extrem de rapid, scurt, perfect pentru tăierea mingii.
    • Bowling rapid - Bowlerii rapidi se specializează în bowlingul mingii rapid, spre deosebire de generarea de rotire. Bowlingul peste 87 mph (140 kmph) este considerat în general bowling rapid. Cei mai rapizi jucători pot arunca mingea peste 154 km / h (155 km / h).
    • Bowling scurt - La greier, mingea este de obicei sărită înainte de a ajunge la bătător. Bolii rapidi aduc adesea mingea la o distanță scurtă de aluat, astfel încât să se ridice la înălțimea pieptului sau a capului pe măsură ce ajunge la ei. Un liliac rapid îl ajută pe batist să lovească în talie până la înălțimea umerilor.
  3. Imagine intitulată Hold a Cricket Bat Pasul 12

    3 Rețineți că mânerul Knott face dificilă generarea de energie. Deoarece această prindere vă limitează extensia brațelor, limitează și capacitatea de a crea putere. Cel mai bine este să lucrezi singuri sau doi (cei doi bâtași aleargă unul către celălalt capătul terenului de una sau de două ori) spre deosebire de lovirea limitelor (mingea este lovită în afara terenului de joc). Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Cum pot lovi un elicopter împușcat în cricket? aadarsh ​​hanuman Pentru a lovi un elicopter, trebuie să aveți o strângere strânsă pe mâner. Această lovitură funcționează cel mai bine pentru un Yorker (mingea se apropie de batsman). Batișul trebuie să rotească liliacul în cea mai mare parte spre direcția dreaptă, la mijloc sau la mijloc, astfel încât să-și rotească liliacul, împingând mingea înainte. El trebuie să-și balanseze complet liliacul într-o manieră circulară și să-l pună înapoi în cutie. Acesta este un șut excelent ridicat, deoarece generează mai multă putere pentru a transporta mingea pe o distanță mai mare. Fostul căpitan indian MS Dhoni s-a specializat în acest tip de împușcare.
  • Întrebare Care este poziția mâinii de jos înainte și după lovirea mingii? Dacă sunteți stângaci, înainte de a juca o lovitură, mâna de jos ar trebui să fie în formă de V. Când vine mingea, mâna de jos ar trebui să fie mai dură în comparație cu mâna dreaptă. Dacă sunteți dreptaci, faceți opusul.
  • Întrebare Cum pot lovi un șase pe o minge rapidă? Este foarte ușor să lovești șase pe bile rapide. În primul rând, nu trebuie să vă fie frică de minge (cu cât vă este mai frică, cu atât aveți mai multe șanse de a fi răniți de minge). Vedeți mingea și concentrați-vă asupra ei. Când mingea se apropie, vedeți mingea cu toată atenția. Apoi, cronometrează mingea cu puțină putere suplimentară și urmărește bine liliacul.
  • Întrebare Când ar trebui să încep mișcarea declanșatorului în cricket? Ar trebui să începeți mișcarea declanșatorului atunci când bowlerul începe să elibereze mingea din mână.
  • Întrebare Ce mână ar trebui să țin strâns în timp ce bateți? Mâna de sus ar trebui să domine, doar să te joci doar cu mâna de sus și să vezi modificările, te va ajuta să joci direct.
  • Întrebare Sunt un batist dreptaci. Care mână este mâna mea de sus? Dacă sunteți dreptaci, mâna dreaptă ar fi cea mai apropiată de liliac, iar mâna stângă este mai departe de liliac.
  • Întrebare Cum mă va ajuta stilul de a ține liliacul? Cricketul este ca toate sporturile cu rachete și mingi; este important pentru tine să dezvolți o aderență bună pentru a putea lovi în jurul ghișeului. Alegeți mânerul care vi se potrivește cel mai bine pentru cele mai bune rezultate.
  • Întrebare Care este poziția de a ține un liliac de cricket? Jack Catchpole Stai în fața ghișeelor ​​cu picioarele de ambele părți ale liniei de alergare. Luați umărul cu fața spre bowler și puneți fundul liliecii între picioare pe linie. Apoi, când vine apelul, mișcă-ți liliacul până la umăr și leagănă-l, sincronizându-l perfect pentru a întâlni mingea și fă liliacul să intre în contact cu mingea.
  • Întrebare Cum pot ține stick-ul pentru o unitate pe un pitch de dimensiuni medii? Iubitor de crichet42 Țineți-l în același mod ca și pe un pitch de dimensiuni normale, reacționați puțin mai repede pentru a cronometra corect unitatea.
  • Întrebare Care mână folosesc pentru a ține un liliac de cricket? Puteți utiliza oricare mână cu care vă simțiți cel mai confortabil. Aceasta ar putea fi mâna ta dominantă sau mâna ta non-dominantă. Cel mai bun lucru de făcut este să încercați să utilizați ambele pentru a vedea care este mai confortabil pentru dvs.