Cum să vă recuperați de stresul cronic
Cum să vă recuperați de stresul cronic. Stresul cronic este o condiție potențial gravă care poate provoca alte afecțiuni în timp, inclusiv hipertensiune, nereguli cardiace, insomnie și depresie. Dacă vă confruntați cu aceste ...
Cum să oprești disocierea
Cum să oprești disocierea. Disocierea apare atunci când mintea ta se separă de lumea fizică. Experiența simte că nu ești prezent mental în mediul tău. La un capăt al spectrului, puteți pur și simplu spațiu, în timp ce ...