Categorie: Leziuni Ale Coloanei Vertebrale

Cum să sprijiniți o victimă a leziunii coloanei vertebrale în apă

Cel mai rău coșmar al fiecărui salvamar trebuie să efectueze o salvare reală a coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că procedura delicată și dificilă trebuie executată perfect pentru a se asigura că victima are cele mai mari șanse de a se îndepărta de ...



Probleme Frecvente

Steagul uman este unul dintre cele mai dificile exerciții ale corpului superior - fără un braț puternic, umăr, spate și mușchi, este aproape imposibil. Dar provocarea posturii este, de asemenea, ceea ce o face satisfăcătoare. Cu antrenament de forță ...



Cum să vă mobilizați coloana vertebrală. Aproape toată lumea a avut o durere a spatelui și disfuncția coloanei vertebrale devine din ce în ce mai frecventă. Iată câteva tehnici pe care le puteți utiliza pentru a elibera toate articulațiile din spate, a slăbi și a întinde spatele ...



Pentru că nu ne gândim des la coate, uităm uneori cât de mult le folosim. De exemplu, ne sprijinim pe ele atunci când tastăm sau când ne sprijinim în pat. Dacă ani de neglijare și utilizare excesivă ți-au lăsat coatele întunecate ...

Numărul 7 mondial Eugenie Bouchard și-a luat ceva timp din programul de antrenament pentru a participa la un meci caritabil din Indian Wells.



Marc Lopez a discutat recent experiența sa de a câștiga medalia de aur la Rio 2016 cu cel mai bun prieten al său, Rafael Nadal. Lopez a lăudat, de asemenea, spiritul de luptă al compatriotului său, care a jucat evenimentul cu o accidentare.



„This Is Us” s-a întors în seara asta cu un episod complet nou. Aflați cum să urmăriți emisiunea online fără cablu, prin flux live, aici.



Înainte la iarbă: Wimbledon 2010, Previzualizare și predicții

În 2012, o tânără de 16 ani, Donna Vekic, a intrat în prima ei remiză principală WTA - și a ajuns în finală.

Cârjele pentru antebraț sau cot au o manșetă care îți înconjoară antebrațul și o mână pe care o ții. Sunt folosite pentru a vă sprijini atunci când mergeți. Dacă vi se dau cârje de către un profesionist din domeniul sănătății, acordați atenție sfaturilor lor despre cum să ...

Spune-Le Prietenilor Tai