Acum proprietară de afaceri și concentrată pe bunăstare, tânăra de 33 de ani își schimbă vieți în a doua carieră.
Cu toții ne-am dori să fi putut evita pașii greșiți în tinerețea noastră. Vârsta aduce cunoștințe, iar experiența oferă o perspectivă asupra modului de a face față obstacolelor vieții. Dar dacă ai avea puterea de a dobândi cu adevărat cunoștințe și de a transforma o slăbiciune într-o putere?
Lauren Embree face exact asta în a doua ei carieră. Ca jucătoare de tenis, ea a strălucit mai mult decât majoritatea, câștigând de trei ori premiul SEC Jucătoarea Anului în timpul unei cariere remarcabile cu Florida Gators. Embree a făcut parte din două echipe de titlu național, a jucat mai multe sezoane profesionale și s-a alăturat echipei de antrenori când ia încheiat timpul pe teren.
În timp ce privește cu drag în urmă zilele ei de joc, sănătatea ei generală a inspirat o mișcare. Embree s-a simțit rău uneori, în ciuda faptului că era un atlet de talie mondială și era curios de ce a fost asta. Această curiozitate a stat la baza călătoriei lungi a nativului din Napoli, Florida, în lumea sănătății și a nutriției, unde acum își conduce propria companie și lucrează pentru a crea oameni mai sănătoși și mai fericiți.
Realizările lui Embree pe terenul de tenis au fost deloc incredibile. A fost inclusă în Florida Gators Hall of Fame și a câștigat mai multe titluri ITF ca profesionistă. Acele realizări sunt și mai impresionante dacă iei în considerare că alimentația ei nu a fost curată. Embree s-a îmbolnăvit chiar înainte de a începe cariera ei profesională și nu a putut identifica problema principală. În cele din urmă, a văzut un medic de medicină funcțională în Los Angeles, în ceea ce ar putea fi considerat doar o experiență de schimbare a vieții.
„Mi-a deschis ochii asupra puterii nutriției și asupra cât de corelată este, alimentele pe care le pui în corpul tău cu modul în care te simți”, a amintit Embree pentru Podcastul Inside-In. „Sistemul meu imunitar era în flăcări pentru că doar consumam tipurile greșite de alimente. Așa că mi-a schimbat întreaga lume în asta.
„Asta m-a adus aici, propria mea călătorie cu autoimun și mă simt îngrozitor și cu durere și fără să știu de ce.”
Vreau să încerc să fac cât mai simplu posibil pentru oameni să folosească puterea nutriției pentru a se simți puternic. — Lauren Embree
Obținerea sănătății bune este un obiectiv principal pentru mulți, dar mijloacele de a ajunge acolo sunt adesea analizate și dezbătute. Embree este un nutriționist funcțional certificat, cu o mulțime de cunoștințe și articulează clar greșelile pe care le vede făcute din punct de vedere nutrițional.
Oamenii mănâncă de obicei alimente greșite, numără caloriile greșite și nu consumă aproape suficiente proteine în dieta lor. Embree Wellness a fost înființată anul acesta cu mai multe obiective în minte, dar principalul dintre ele este simplificarea sfaturilor de wellness într-un mediu aglomerat și copleșitor.
„Vreau să încerc să fac cât mai simplu posibil pentru oameni să folosească puterea nutriției pentru a se simți puternic”, a declarat Embree. „Simt foarte puternic despre asta, că funcționează. Va fi doar unic, pe baza propriului stil de viață.”
Vezi această postare pe Instagram
Embree Wellness este un colac de salvare pentru sportivii competitivi și membrii activi ai societății, care se luptă să găsească calea corectă către o sănătate nutrițională mai bună. Tânăra de 33 de ani este mândră că aceasta este noua ei chemare și este încântată că poate face diferența în următorul val de jucători de tenis.
„Dacă aș fi avut jumătate din cunoștințele pe care le știam acum, cred că ar fi fost de ajutor în multe lucruri. Dar niciodată nu este prea târziu”, a declarat Embree.
„Acum este timpul să transmitem acest mesaj atleților din facultate și tinerilor sportivi și să obținem doar educația în ei tineri, astfel încât să poată duce acest mesaj mai devreme decât noi.”
