Cum să ieși dintr-un blocaj pentru cap

Blocarea capului este o reținere foarte puternică pentru depunere. Când atacatorul sau adversarul tău inițiază o încercare, trebuie să depui efort maxim pentru a scăpa. Cu câteva tactici cheie, puteți obține aproape întotdeauna un fel de demisie, chiar dacă atacatorul dvs. este mai mare decât dvs.



Metodă unu din 2: Scăparea unui blocaj lateral

  1. unu Întoarceți capul spre atacator. Transformați-vă în corpul adversarului, astfel încât căile respiratorii să nu mai fie restrânse. Acest lucru vă va permite să respirați, astfel încât să puteți scăpa de cap.
  2. 2 Uimiți-vă atacatorul. Folosiți mâna cea mai apropiată de partea din față a corpului atacatorului pentru a lovi testiculele sale (dacă atacatorul dvs. este bărbat). Încercați, de asemenea, să loviți adversarul în intestin sau coaste cu cotul. Lovirea atacatorului în intestin și coaste funcționează atât pentru atacatori, cât și pentru bărbați.
    • Păstrați mâna liberă liberă pentru a-i ataca testiculele sau pentru a vă proteja fața dacă atacatorul încearcă să vă lovească.
    • Dacă este o situație de viață sau de moarte, mușcăturile sunt în totalitate pe masă și este o modalitate excelentă de a răni un atacator dacă nu este pregătit corect.
    • Cu toate acestea, rețineți că, dacă vă are într-o strângere adecvată (articulația cotului este aliniată vertical cu esofagul, iar mâna lui de sufocare se află pe bicepsul opus, cu mâna opusă pe baza craniului), încercând să mușcătura îi va oferi o șansă ușoară de a vă trage gâtul spre el, făcându-vă inconștient.
  3. 3 Ajunge la capul atacatorului tău. Folosiți brațul exterior pentru a ajunge în jurul și până la fața atacatorului. Dacă aceasta este o situație de viață sau de moarte, folosiți-vă degetele pentru a încerca să-i scoateți ochii, să ajungeți sub nas cu mâna sau cu degetele pentru a-i trage capul înapoi sau atingeți sub bărbie cu mâna pentru a-i trage capul înapoi. Păstrați cealaltă mână pe brațul sau mâna care vă încuia capul.
    • Corpul trebuie să urmeze capul. De aceea, tragerea capului înapoi o va dezechilibra.
  4. 4 Ridică-te și atacă. Pe măsură ce trageți înapoi capul atacatorului, ridicați-vă drept pentru a-l dezarma și mai mult (spatele lui va fi curbat). Folosește mâna care se ținea de mâna și brațul care-i blocau capul pentru a-l ataca din nou în coaste sau inghină și împinge-l departe de tine.
    • Acesta ar fi timpul tău să fugi și să scapi.
    Publicitate

Metodă 2 din 2: Scăparea unui blocaj din spate

  1. unu Protejați-vă căile respiratorii. Întoarceți capul spre partea din care atacatorul vă sufocă. Acest lucru vă va asigura că căile respiratorii nu vor fi întrerupte. Folosește-ți mâinile pentru a te apuca de brațul atacatorului, cu degetele pe interiorul brațului ei, lângă bărbie.
  2. 2 Pune-ți bărbia. Ridicați sau ridicați umerii din umeri, astfel încât să creați un spațiu în care să vă puteți ascunde bărbia în corp și să vă introduceți degetele în spațiul dintre brațul lui și bărbie. Încearcă să-ți bagi bărbia în cotul cotului; acolo va fi cea mai agitată cameră. Scufundați-vă în așteptare, aplecându-vă genunchii.
    • Acest lucru va face mai dificil pentru atacatorul tău să-și blocheze brațul pe gât.
  3. 3 Intoarce-te. Pe partea în care atacatorul tău te sufocă, dă-ți piciorul înapoi în spatele piciorului ei pentru a-i bloca piciorul.
    • Nu vă arcați spatele înapoi. În schimb, țineți spatele curbat înainte. Dacă vă aplecați înapoi, vă faceți fără apărare, fără echilibru.
    • Nu ieși în lateral, ci în spate, în spatele piciorului, astfel încât picioarele tale să fie vițel-la-vițel.
  4. 4 Întoarce-te și aruncă-l jos. Îndoiți-vă genunchii și rotiți 180 ° spre piciorul treptat. Mâinile tale ar trebui să fie în continuare pe brațul lui, între bărbie și brațul lui. Odată ieșiți din cap, trageți în diagonală pe corp pentru a vă arunca atacatorul la pământ.
    • Păstrați piciorul opus (piciorul care nu s-a blocat în spatele piciorului atacatorului) puternic, astfel încât să vă împiedicați pe adversar în timp ce îl aruncați la pământ peste corp.
    Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare De ce trebuie să lovesc un bărbat în testicule? Există vreo importanță să lovești în acest domeniu? Acesta va provoca dureri severe și imediate și vă va oferi timp să scăpați.
  • Întrebare Ce se întâmplă dacă ești scund și atacatorul tău este mai mare decât tine? Încercați tot posibilul să vă uimiți atacatorul în orice mod puteți. Folosește-ți picioarele pentru a-ți lovi testiculele (dacă sunt bărbați) sau oriunde poate provoca dureri.
  • Întrebare Dacă cineva își ridică capul în sus, voi mai putea să-i ating fața în timp ce încerc să ies dintr-un cap? Depinde cât de lungi sunt brațele tale, dar având în vedere că ești ținut împotriva lor, ar trebui să poți.

Probleme Frecvente

Cum se folosește banda Kinesiology. Banda de kinesiologie este o bandă elastică pentru sport și fitness care este utilizată pentru susținerea mușchilor, ligamentelor și a tendonului și pentru ameliorarea durerii. Această bandă este ușoară și oferă suport fără a limita mișcarea. Sub...

Iată o descriere completă a modului de a urmări fiecare meci de fotbal LSU live streaming online fără cablu în 2019.



Iată cum să urmăriți un flux live al Cupei Nastia Liukin 2020 online fără cablu gratuit.

„Shark Trip: Eat, Ruga, Chum” are Rob Riggle, Adam Devine, Joel McHale și alții. Iată cum să vizionați săptămâna rechinului special online fără cablu.



Cum se instalează un deschizător de uși de garaj. V-ați săturat să vă deschideți ușa garajului manual? Încercați să instalați singur un deschizător de uși de garaj în loc să plătiți pe altcineva să o facă. Instalarea ar trebui să dureze doar câteva ore pentru a finaliza și a avea ...