A fi lovit de un pitch este o parte naturală a oricărui joc de baseball. Cu toate acestea, mulți jucători tineri se pot teme să nu fie răniți sau răniți în timp ce sunt loviți de pitch. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta jucătorii să-și evite teama și să joace mai bine baseball.
cea mai buna marca de palete de tenis de masa
Pași
- unu Puneți pe cineva să vă arunce mingi de tenis în timp ce vă aflați în poziția dvs. de bătăi. Acest lucru vă permite să vă obișnuiți să vedeți și să reacționați la un pitch care vine la voi.
- 2 Intră în cutia bătătorului, așteptând să lovească mingea. Nu te gândi să fii lovit, gândește-te să primești o lovitură.
- 3 Dacă pitch-ul vine în corpul tău, cel mai bun mod de a evita rănirea este să urmezi această metodă:
- Întoarceți-vă spatele și îndepărtați-vă de ulcior și îndreptați-vă spre spate.
- Priviți în sus și strângeți omoplații, astfel încât gâtul să fie protejat de cască și coloana vertebrală să fie mai puțin vulnerabilă.
- Rotiți piciorul din față și apăsați genunchiul pe sol, astfel încât să ajungeți pe un genunchi.
- Atingeți capătul liliacului de pământ pentru a evita să obțineți o minge greșită.
- 4 Încercați să luați mingea încet, alunecând aproape mai departe înapoi spre receptor și faceți lovitura încet, astfel încât să nu doară la fel de mult sau să lase o vânătăi.
- Veți ajunge pe un genunchi cu fața spre spate cu capul și loviți în jos. Acest lucru va reduce posibilitatea de a fi lovit și vă va asigura că, dacă sunteți, veți fi lovit în spate, în fund sau în partea inferioară a vârfurilor.
- 5 Dacă nu aveți suficient timp pentru a ieși din drum, pur și simplu întoarceți spatele la ulcior și lăsați mingea să vă lovească în spate sau în fund. Nu te va răni atât de mult, deoarece ai mai puține terminații nervoase în spate, iar fundul tău este o țintă moale.
- 6 Vizualizarea fiind lovită într-o lumină pozitivă. Veți ajunge la bază și vă veți ajuta echipa, precum și îmbunătăți procentajul de bază.
- 7 Amintiți-vă că a rămâne stoic după ce ați fost lovit vă face să arătați greu și, dacă e ceva, va speria cealaltă echipă. Publicitate
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Cum să nu-mi fie frică de o acțiune pe linie ca un pitcher? Donagan Top Answerer Este în regulă să te temi de drive-urile de linie. Te va ajuta să fii alert. Pe măsură ce parcurgeți pasul, țineți mănușa în sus și ușor în fața dvs., astfel încât să fie gata să oprească orice minge care se întoarce la voi.
- Întrebare Cum pot să nu mă mai tem de a fi lovit de o minge de sol? Dacă țineți ochiul pe minge, cel mai probabil îl veți prinde. Uneori mingea sare de pe mănușă și îți lovește fața; pentru a preveni acest lucru, țineți mănușa pe pământ și când mingea lovește mănușa puneți mâna de aruncat deasupra mingii, astfel încât să rămână în mănușă.
- Întrebare Cum pot lovi mingea dacă sunt nou la baseball? Donagan Răspuns de sus În practica de bătăi, cereți inițial pitchuri lente până când vă veți simți confortabil. Apoi lucrați cu tonuri mai rapide (și rupătoare).
Publicitate
sfaturi
- Nu vă lăsați niciodată în genunchi pentru a evita o minge, asigurați-vă că vă întoarceți întotdeauna cu fața spre spate, deoarece ați putea fi lovit în cap.
- Nu lăsați mingea să vă lovească liliacul sau va fi o minge greșită.
- - Exersează recunoașterea pitch-urilor pentru a te obișnui să vezi mingi
- Dacă mingea este aruncată în spatele tău, nu te întorci în ea, rămâi doar acolo unde ești.
- Nu vă gândiți să fiți loviți de teren, gândiți-vă la ACHIZAREA PITCH-ului.
- Nu încerca niciodată să sari peste minge. Este cel mai probabil să vă atingeți genunchii.
- Cumpărați un protector pentru cot pentru a vă proteja cotul frontal și pentru a vă oferi liniște sufletească.
- Nu lăsați mingea să vă lovească în cască sau în față, deoarece nu merită aproape niciodată baza liberă.
- Dacă vine spre tine, ieșiți din spatele cutiei bătătorului și urmați toate instrucțiunile.
- Solicitați ca cineva care se pricepe să arunce să vă arunce mingea.
- Folosiți un baseball mai moale pentru a vă ajuta să vă construiți încrederea. korebaseball.com are un bun baseball realist amortizat.
- Crede în tine și rămâi calm.
- Dacă practici lupta cu un ulcior cu adevărat experimentat, îți poți depăși frica mai repede.
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
Avertizări
- Când se apropie un pitch către tine, NU ÎNCHEIE LA EL. Dacă vă balansați sau lăsați liliacul să traverseze placa, este o lovitură, chiar dacă vă lovește.
- NICIODATĂ nu încercați să fiți loviți de teren. Dacă aveți intenția de a face acest lucru, trebuie să o faceți foarte discret - trebuie să faceți să pară că ați încercat să ieșiți din calea terenului. Dacă stai acolo și o lași să te lovească, va conta ca o minge.
- Nu vă deschideți niciodată și nu vă confruntați cu ulciorul când mingea vine spre voi, deoarece vă lăsați cele mai vulnerabile părți deschise. Dacă sunteți bunt, ieșiți din cale în orice mod posibil, asigurându-vă că trageți liliacul înapoi.
Susțineți misiunea educațională a wikiHow
În fiecare zi la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.
