Aparatele dentare cu bloc dublu sunt aparate ortodontice detașabile care ajută la corectarea alinierii maxilarului. La fel ca toate aparatele ortodontice, la început pot fi inconfortabile și se pot obișnui. Evitând alimentele tari, practicând vorbirea cu aparatele dentare și practicând o igienă orală bună, puteți face față noilor aparate dentare.
Urmareste Game of Thrones sezonul 8 episodul 5 online gratis
Pași
Metodă unu din 4: Mâncați și vorbiți cu acolade gemene
- unu Evitați alimentele și băuturile dulci între mese. Zahărul din alimente și băuturi dulci, cum ar fi bomboane sau suc, vă poate deteriora dinții. Deoarece ar trebui să vă periați după fiecare masă, este bine să mâncați alimente dulci în timpul meselor. De asemenea, ar trebui să evitați deliciile lipicioase, cum ar fi caramelul sau guma de mestecat, care pot deteriora blocurile gemene.
- 2 Evitați la început alimentele tari. Când primiți prima dată aparatele dentare, gura și maxilarul vă vor fi dureroase. Acest disconfort va dura probabil câteva zile și poate fi agravat prin consumul de alimente tari sau crocante precum merele. Respectați alimentele moi, cum ar fi piureul de cartofi sau iaurtul, până când disconfortul dvs. dispare. Băuturile mai reci, cum ar fi un smoothie sau un suc răcit, pot ajuta la calmarea durerii.
- Alimentele tari sau crocante, cum ar fi floricele de porumb, covrige sau chipsuri, se pot sparge și se pot adăposti sub acolade. Puteți fie să evitați aceste alimente, fie să le consumați numai atunci când aparatele dentare sunt scoase.
- 3 Păstrați aparatul dentar în timp ce mâncați, dacă este posibil. În mod ideal, vă veți simți confortabil să mâncați și să beți cu aparatele dentare în orice moment. Cu cât poți purta aparatele dentare mai mult timp în fiecare zi, cu atât timpul de tratament va fi mai scurt. Când primiți doar acolade gemene, le puteți scoate pentru a mânca mese. De-a lungul timpului, pe măsură ce vă simțiți mai confortabil purtând aparatele dentare, încercați să le păstrați în timp ce mâncați mesele.
- Păstrați-le într-o cutie de plastic pentru păstrare în timp ce mâncați, dacă trebuie să scoateți aparatele dentare.
- 4 Exersează vorbirea cu bretele tale. Este destul de obișnuit să observați diferențe în vorbire în timp ce purtați aparate dentare. Adesea, modelele tale de vorbire vor reveni la normal după câteva săptămâni, dar poți accelera acest proces practicând vorbirea cu aparatele dentare. De asemenea, poți produce mai multă salivă decât în mod normal, deși acest lucru se va opri după câteva zile.
- Citiți cu voce tare în timp ce sunteți acasă și exersați aparatele de strângere a limbii pentru a vă obișnui să formați cuvinte cu aparatele dentare. Sunetele „S” tind să fie cele mai afectate, așa că practicați aparatele de strângere de limbă precum „Vinde scoici de mare pe malul mării”.
Metodă 2 din 4: Depășind orice jenă
- unu Fii pregătit pentru situații potențial jenante. Una dintre cele mai frecvente surse de jenă cu aparat dentar este mâncarea prinsă în aparat. Puteți preveni această problemă purtând cu dumneavoastră o trusă dentară. Acest kit vă va ajuta să îndepărtați orice mâncare prinsă și să vă păstrați dinții curați. Consumul de multă apă poate ajuta la prevenirea prinderii alimentelor prin spălarea acestora.
- Exersarea vorbirii cu aparatele dentare poate ajuta, de asemenea, la prevenirea oricăror probleme de vorbire potențial jenante.
- 2 Amintiți-vă că aparatele dentare nu sunt stigmatizate. Faptul este că majoritatea oamenilor vor avea în cele din urmă un fel de tratament ortodontic în timpul vieții. Dacă sunteți singura persoană pe care o cunoașteți cu aparate dentare, amintiți-vă că persoanele care nu au aparate dentare acum le vor avea probabil în viitor. Probabil că cunoașteți alte persoane care au aparat dentar, ceea ce vă poate ajuta, de asemenea, să nu vă mai simțiți jenat, știind că alții trec prin același lucru.
- Rețineți că ceilalți nu sunt aproape la fel de concentrați pe aparatul dvs. dentar ca dvs. Dacă vă simțiți conștient de sine, amintiți-vă că majoritatea oamenilor sunt atât de înfășurați în propriile vieți și probleme încât nu vă vor observa aparatele dentare.
- 3 Rămâneți concentrat pe rezultate. Scopul final al tratamentului dvs. ortodontic este să aveți o maxilară sănătoasă și aliniată. Aparatele dentare pot fi incomode și se simt împovărătoare, dar sunt o parte necesară în acest proces. Ori de câte ori vă simțiți în jos cu privire la situația dvs. sau vă simțiți jenat de situația dvs., amintiți-vă că produsul final merită.
- Țineți minte obiectivul ortodontic, uitându-vă la fotografii înainte și după alte persoane care au avut aparate dentare. Ortodontul dvs. va avea poze cu tratamentele altor persoane și le puteți găsi înainte și după fotografii online.
Metodă 3 din 4: Îngrijirea bretelelor gemene
- unu Poartă ambele aparate dentare, niciodată una singură. Blocurile gemene sunt un tratament ortodontic utilizat pentru corectarea alinierii maxilarelor, în special a dinților frontali superiori proeminenți. Împing maxilarul inferior afară, astfel încât maxilarul superior și cel inferior sunt în linie. Sunt de obicei folosite cu copii și adolescenți ale căror oase sunt încă în creștere și dezvoltare. Trebuie să purtați ambele aparate dentare în orice moment, altfel nu vă vor putea regla corect maxilarul.
- 2 Purtați blocurile gemene cel puțin 18 ore pe zi. Blocurile gemene trebuie purtate în fiecare zi timp de cel puțin 18 ore pe zi. Dacă este posibil, puteți purta bretele pentru 24 de ore pe zi. Majoritatea oamenilor vor trebui să scoată aparatele dentare pentru a mânca atunci când le primesc prima dată sau după ce sunt ajustate.
- Puteți scoate aparatele dentare în timp ce jucați sporturi de contact sau când jucați un instrument de suflat. În timpul sportului, trebuie să purtați întotdeauna o gură de protecție, chiar dacă vă scoateți aparatul dentar.
- 3 Curăță-ți dinții. Aveți nevoie să vă păstrați dinții și gingiile foarte curate, altfel riscați să le deteriorați permanent cu aparatele dentare. Pe lângă spălarea dinților în fiecare dimineață și seară, ar trebui să vă spălați după mese. Puteți utiliza fie o periuță de dinți manuală, fie electrică, împreună cu pasta de dinți cu fluor.
- Folosiți ata dentară pentru a curăța între dinți și pentru a vă menține gingiile sănătoase. De asemenea, puteți clăti cu o apă de gură nealcoolică. Alcoolii vă pot eroda aparatul dentar, deci evitați spălările alcoolice.
- 4 Periați acoladele între mese. Va trebui să îndepărtați fiecare bretele atunci când luați masa. După ce ați scos bretele, clătiți-le sub un robinet și curățați-le cu o periuță de dinți. Nu utilizați pastă de dinți pentru a curăța aparatele dentare, deoarece substanțele chimice din pasta de dinți pot dăuna materialului aparatului dentar.
- Va trebui să vă curățați dinții înainte de a reintroduce aparatul, astfel încât mâncarea să nu fie prinsă între aparat și dinți.
- 5 Înmuiați parantezele într-o soluție de curățare a dispozitivului de fixare. În timp ce periajul va ajuta la îndepărtarea particulelor mai mari de alimente, va trebui să vă înmuiați aparatele dentare într-o soluție de curățare pentru a distruge bacteriile rămase. Ar trebui să-l înmuiați cel puțin o dată pe săptămână, dar îl puteți înmuia mai des.
- Puteți folosi un produs de curățat proteză dentară, periați-l cu un bicarbonat de sodiu și pastă de apă sau curățați-l cu un săpun anti-bacterian pentru vase.
- Asigurați-vă că clătiți bine aparatele dentare după ce le-ați înmuiat.
Metodă 4 din 4: Tratarea disconfortului
- unu Recunoașteți urgențele ortodontice. Disconfortul este o parte normală a procesului de tratament cu blocuri duble, dar există situații în care durerea ar putea indica faptul că există o problemă cu aparatul dentar. Dacă un aparat dentar este rupt sau îndoit vreodată, sunați la medicul ortodont și programați o întâlnire cât mai curând posibil. Dacă aveți de-a face cu dureri severe, luați în considerare discutarea cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pentru tratarea durerii.
- Dacă vreodată pierdeți unul dintre aparatele dentare, faceți o întâlnire cu ortodontul cât mai curând posibil.
- 2 Tratează aftele. Rănile obisnuite au tendința de a apărea în apropierea părților metalice ale acoladelor gemene, unde irită pielea. Acestea sunt cel mai frecvent tip de ulcer bucal și este foarte probabil să obțineți unul la un moment dat în timpul tratamentului ortodontic. Ele durează de obicei 10 până la 14 zile și pot fi tratate cu remedii fără prescripție medicală.
- Căutați produse care amortesc temporar zona pentru a vă oferi o ușurare pe termen scurt. De asemenea, vă puteți clăti gura cu apă caldă sărată, care ajută la calmarea iritațiilor orale. Asigurați-vă că nu înghițiți apa sărată după clătire.
- Puteți căuta produse la farmacii destinate în mod special ulcerelor bucale sau produse care conțin antiseptice orale, cum ar fi peroxidul de carbamidă, care vor ucide bacteriile.
- Dacă aveți frecvent aftere, discutați cu ortodontul despre dacă un produs cu prescripție medicală este potrivit pentru dvs.
- 3 Faceți sau cumpărați un kit dentar. Un kit dentar va conține consumabile care vă vor ajuta să curățați și să aveți grijă de aparatele dentare în timp ce vă deplasați. Puteți păstra un kit dentar în mașină, poșetă, servietă sau rucsac. Trusa dvs. dentară ar trebui să includă:
- O periuță de dinți de călătorie sau de dimensiuni mari
- Pastă de dinți de dimensiuni de călătorie
- Ceară dentară
- Ata dentară sau ciuperci interdentare
- O perie dentară mică în spirală. Poate că va trebui să întrebați ortodontul pentru una dintre aceste perii.
- Puteți găsi un set dentar la un mare comerciant cu amănuntul sau la un magazin de medicamente dacă nu doriți să vă creați propriul.
- 4 Alina durerea. Este posibil să aveți durere sau disconfort după ce aparatele dentare au fost ajustate. Cu majoritatea acoladelor, ortodontul vă va instrui fie să întoarceți o cheie pe acoladul superior, fie îl vor face pentru dvs. în timpul unei întâlniri. Această tastă extinde brațul superior și va fi ajustată pe măsură ce maxilarul se deplasează în aliniamentul corect. Acest lucru poate fi inconfortabil sau chiar dureros. În funcție de tratamentul dvs. specific, bretele dvs. inferioare ar putea fi ajustate periodic. După ce dispozitivul de sus sau de jos a fost ajustat, mâncați alimente moi și evitați alimentele tari.
- Un pachet de gheață poate ajuta la ameliorarea durerii maxilarului sau puteți lua un medicament contra durerii fără prescripție medicală.
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Pot purta aparatele dentare în timpul dușului? Da. Sunt în gura ta, așa că un duș nu îi va afecta.
- Întrebare Ce fac dacă blocurile mele nu pot fi eliminate sau scoase? Trage. Vor ieși. Poate dura ceva timp după ce breteaua a fost strânsă, așa că doar le dați o mică mișcare.
- Întrebare Cum dorm cu ei? Ar trebui să dormi cu ei înăuntru. În primele câteva nopți va fi inconfortabil, dar te vei obișnui și vei dormi așa cum faci în mod normal.
- Întrebare Te doare când le bagi și le scoți? Doar puțin, dar durerea nu trebuie să fie severă. De asemenea, puteți lua analgezice dacă este necesar.
- Întrebare Cât timp îmi va lua să vorbesc din nou ca de obicei după ce am primit aparatele dentare? Depinde cât de mult practici vorbirea cu ei. Cu toate acestea, după aproximativ două săptămâni, oamenii vor ști cu greu că le ai.
- Întrebare Pot să-mi scot acolada în timpul zilei, dar dimineața când mă trezesc, acolada superioară se blochează. Cum o scot fără durere? Nu vă faceți griji! Al meu face același lucru, doar bea apă rece și o umflă în jurul gurii ca apa de gură. Ar trebui să se desprindă mai ușor, dar s-ar putea să doară puțin.
- Întrebare Cum să mă pregătesc pentru obținerea blocurilor gemene? Nu este nevoie de pregătire. Tot ce trebuie să știți este cum să le scoateți și cum să le puneți înapoi și cum să le îngrijiți.
- Întrebare Cum pot îndepărta guma de mestecat / guma cu bule de pe aparatele gemene? Clătiți aparatul în apă rece și răzuieți gingia cu un obiect mic, ca sfârșitul unei agrafe. Guma de mestecat nu este recomandată atunci când aveți bretele înăuntru.
- Întrebare Cum pot opri toată saliva care mă îmbolnăvește? Încearcă doar să bei multă apă. Asta ar trebui să ajute, dar dacă nu, aș merge la ortodont și le-aș cere sfaturi.
- Întrebare Este normal ca aparatele dentare să se slăbească? Da, este normal ca ei să se relaxeze puțin. Dacă cad, consultați ortodontul.
