Cum să alegi o rachetă de tenis

Indiferent dacă sunteți un jucător începător sau visați să deveniți următorul campion la tenis, cumpărarea unei rachete de tenis va face o mare diferență pentru jocul dvs. Toate rachetele de tenis nu sunt create în mod egal și toate au argumentele pro și contra. Dacă vă gândiți să jucați tenis frecvent, sub orice formă, racheta potrivită este o investiție care merită cercetată.



Metodă unu din 2: Alegerea rachetei potrivite

  1. unu Măsurați pentru dimensiunea corectă a aderenței. Mânerele pentru adulți variază de la 4 la 4 și 5 / 8ths inch. Pentru a-l găsi pe al tău, măsoară de la linia de mijloc din palmă până la vârful degetului mijlociu - aceasta este dimensiunea aderenței tale, în inci.
    • O altă regulă bună este să țineți racheta în mâna dominantă, așa cum ați ține-o pentru a juca. Glisați degetul arătător al mâinii opuse între vârfurile degetelor și baza palmei pe rachetă. Dacă nu este suficient spațiu pentru degetul arătător, mânerul pentru rachetă este prea mic.
    • Dacă există mult spațiu suplimentar, mânerul pentru rachetă este prea mare.
    • Dacă aveți între două dimensiuni, alegeți-o pe cea mai mică, deoarece puteți oricând crește circumferința adăugând un bandă de suprasolicitare (o bandă moale, căptușită, asemănătoare unei pânze, înfășurată în jurul mânerului).
  2. 2 Alegeți o rachetă normală, lungă de 27 de inci, cu excepția cazului în care doriți puterea suplimentară a rachetelor cu lungime extinsă. Lungimea tradițională a rachetei este de aproximativ 27 până la 28 inci (68,6 până la 71,1 cm), dar puteți obține rachete mai lungi de până la 29 inci (73,7 cm). Cu cât lungimea rachetei este mai mare, cu atât este mai mare pârghia pe un leagăn, oferind astfel mai multă putere unei lovituri.
    • Totuși, compromisul este că rachetele mai lungi sunt puțin mai manevrabile și dificil de vizat.
    • Începătorii ar trebui să înceapă cu o rachetă normală de 27 '.
  3. 3 Cunoașteți cele trei stiluri majore de rachete de tenis. În funcție de nevoile dvs., nivelul de calificare și stilul de joc, veți avea nevoie de o altă rachetă pentru a vă atinge potențialul maxim. Cele mai comune trei stiluri sunt:
    • Rachete de îmbunătățire a puterii / jocului: Caracterizate de capetele mari, stilul mai lung și greutatea redusă, acestea sunt în principal pentru jucătorii începători-intermediari sau pentru oricine dorește un pic mai multă putere asupra loviturii lor.
    • Rachete Tweener: Această rachetă bine echilibrată este concepută pentru toate nivelurile de calificare și oferă un bun echilibru de putere, control și manevrabilitate.
    • Rachete de control / jucător: Designul profesional, aceste rachete au capete mici concepute pentru un control maxim. Jucătorul adaugă în propria putere puterea. Pot fi lungi sau scurte și, în general, sunt mai grele decât alte rachete.
  4. 4 Cumpărați o rachetă mare, echilibrată, dacă sunteți începător. Dacă începeți să jucați tenis, doriți o rachetă iertătoare, care să permită o mulțime de putere, fără a vă excita. Alegeți o priză care vi se potrivește bine și vizați o rachetă lângă următoarele specificații:
    • Mărimea capului: 106-118 inch pătrat.
    • Lungime: 27 '
    • Greutate: Ușor, 9-10 oz
    • Echilibru: Greu în cap, echilibrat spre vârf.
  5. 5 Cumpărați o rachetă mai puțin puternică dacă sunteți mare, atletic sau deja un bătător puternic. Chiar și unii începători consideră că rachetele mari și grele pentru cap, prea mult pentru ele, mai ales dacă sunt în mod natural atletice și puternice. Cel mai bun mod de a vă ajusta este să micșorați dimensiunea capului pe care îl achiziționați, lăsând aceleași specificații la fel. O rachetă ușoară, capabilă, poate fi încă de dorit în scopuri de control atunci când începeți.
  6. 6 Cunoașteți diferențele în materialul de rachetă atunci când cumpărați. Cele mai multe rachete sunt fabricate din grafit deoarece este ușor și puternic, făcându-l perfect pentru orice începător. Sunt fabricate din alte rachete potrivite pentru începători aluminiu sau titan , deoarece acestea oferă o bună putere și confort atunci când lovești. Rachetele cu bor sau Kevlar sunt cele mai ușoare de pe piață, dar sunt, de asemenea, destul de rigide și, prin urmare, mai puțin iertătoare la greșeli.
    • Începătorii ar trebui să se țină de aluminiu sau grafit, dar alegerea materialului este, de asemenea, mai puțin importantă decât dacă racheta se simte confortabilă în mâinile tale și dacă se potrivește cu gama de prețuri.
    • Aluminiu este cea mai ieftină rachetă și de obicei sunt grele. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, robuste și fiabile.
    • Rachetele de bor, kevlar și fibră de carbon sunt adesea mult mai scumpe decât omologii lor din grafit.
  7. 7 Testați câteva rachete înainte de a cumpăra. Luați leagăne de test și servește în magazin și observați cum se simte racheta în mână. Încercați să testați o mare varietate de rachete atunci când începeți să căutați - de la rachete lungi și mari la câteva până la capătul mai mic. Pentru cele mai bune rezultate, întrebați câțiva prieteni dacă le puteți gusta rachetele data viitoare când vă aflați pe teren și, de fapt, loviți câteva mingi pentru a vedea ce vi se potrivește cel mai bine. Swing-ul și stilul tuturor sunt puțin diferite, motiv pentru care există atât de multe tipuri diferite de rachete pe piață. Publicitate

Metodă 2 din 2: Înțelegerea specificațiilor rachetei

  1. unu Să știți că o dimensiune mai mare a capului transferă mai multă putere mingii. Cu cât capul este mai mare, cu atât puneți mai multă putere pe minge (dacă orice altceva - lungimea rachetei, leagăn etc. - rămâne consecvent). Aceasta este una dintre cele mai mari alegeri pe care le veți face atunci când alegeți o rachetă, deoarece mai multă putere duce frecvent la un control mai mic. În mod obișnuit lovești mingea sau vrei ceva mai multă putere fără să-ți modifici leagănul? Verificați dimensiunea curentă a capului și reglați în mod corespunzător.
    • Capetele supradimensionate și mari au de obicei 106-118 inci pătrate, dar pot ajunge la 120-30 inci pătrate pentru rachete electrice.
    • Rachetele de control mai mici au de obicei o dimensiune a capului de aproximativ 85-94 inci pătrate.
    • Pentru începători, trageți pentru ceva mai aproape de 100 de centimetri pătrați sau mai mult.
    SFAT DE EXPERT

    Peter Fryer

    bandit curea de cot
    Instructorul de tenis Peter Fryer este scriitor și antrenor de tenis cu sediul în Derry, Irlanda de Nord. Și-a absolvit calitatea de profesor profesionist de tenis la scurt timp după terminarea universității și predă tenis de peste 13 ani. Peter a început Love Tennis Blog în 2010 și contribuie la BBC și la mass-media naționale. Peter Fryer
    Instructor de tenis

    Mărimea capului vă afectează și jocul. Mulți jucători recreativi sau de învățare tind să meargă spre rachete cu o dimensiune mai mare a capului, și asta este perfect. Vrei să îți dai o oportunitate cât mai bună de a lovi mingea. Dezavantajul acestor rachete cu cap mai mare este că nu sunt la fel de manevrabile ca unul cu un cap mai mic, deci s-ar putea să nu aveți la fel de mult control.



  2. 2 Alegeți rachete grele pentru o putere și stabilitate sporite. Rachetele grele pentru cap sunt cele mai bune pentru jocul de bază și pentru începători și se găsesc de obicei pe rachete puternice. Acestea sunt ușor ponderate aproape de vârf și acest lucru le face puțin mai manevrabile. Jucătorii intermediari și avansați preferă de obicei o rachetă ușoară sau echilibrată.
    • Dacă doriți să jucați mult pe net, încercați o rachetă de faruri pentru manevrabilitate sporită.
    • Dacă nu sunteți sigur ce să obțineți sau jucați un stil variat de tenis, obțineți o rachetă echilibrată, care își distribuie uniform greutatea.
  3. 3 Luați în considerare modelul dvs. de înșirare. Racheta în sine nu este singurul lucru care vă afectează jocul. Modul în care șirurile sunt aliniate, fie într-un șir deschis sau închis („dens”), vă vor afecta puterea, controlul și rotirea:
    • Deschideți șirurile oferă mai multă rotire, ceea ce înseamnă că puteți lovi mai tare mingea cu rotirea de sus. Cu toate acestea, aceste șiruri sunt mai susceptibile de a se sparge.
    • Închis / Încordare densă oferă mai mult control pentru plasarea fotografiilor și sunt mai bune pentru începători.
  4. 4 Folosiți rachete flexibile pentru mai multă putere, dar mai puțin control. O flexibilitate a rachetei este dată de un rating de la 0 la 100, 100 fiind cea mai rigidă opțiune disponibilă. Cele mai multe rachete se încadrează între 45-75 pe scară:
    • Numerele mai mici indică mai mult control și rotire, mai puțină putere și o senzație mai confortabilă.
    • Numere mai mari indică mai multă putere, dar și mai multe vibrații în rachetă. Unii începători simt de fapt că primesc mai mult control asupra lor, deoarece lipsa de îndoire îi face să se simtă puțin mai naturali.
  5. 5 Verificați lățimea fasciculului, triunghiul de sub capul rachetei, pentru a măsura potențialul de putere. O lățime mai mare a fasciculului înseamnă că veți avea mai multă putere pe rachetă. Acest lucru are sens, deoarece grinzile mai mari sunt necesare pentru rachete mai mari, dar chiar și rachetele de control au lățimi variabile ale grinzilor care afectează cât de tare puteți lovi mingea.
    • Pentru începători, o lățime bună de pornire ar fi între 23-27mm.
    Publicitate

Consultanță de specialitate

  • Testați câteva rachete pentru a găsi cea care se potrivește cel mai bine pentru dvs. Majoritatea magazinelor profesionale bune vă permit să testați rachetele pentru o mică taxă. Rachetele sunt adaptate diferitelor tipuri de jucători. De exemplu, ați putea fi un baseliner care se bazează pe lovituri de bază puternice sau puteți fi un serviciu și volei care necesită o rachetă care să ofere control și atingere la plasă. Găsirea rachetei corecte vă va oferi încredere pentru a juca jocul în felul dvs.
  • Luați în considerare greutatea rachetei. Greutatea unei rachete are un impact semnificativ asupra modului în care va juca. Acestea variază între 250g-340g. Rachetele mai ușoare sunt, în general, mult mai ușor de oscilat și au dimensiuni mai mari ale capului, deci sunt potrivite pentru un jucător de învățare sau pentru cineva care are o mobilitate redusă în braț. Rachetele mai grele, cu o greutate de 300g sau mai mult, au capul mai mic și pata dulce.
  • Luați în considerare dimensiunea aderenței pentru a vă asigura că puteți ține racheta confortabil. Rachetele sunt disponibile în diferite dimensiuni de prindere, care variază între 4 1/8 și 4 3/4 inch. În Europa, acestea se numesc G1 — G5. Mărimea mânerului dvs. este determinată de mărimea mâinilor. Dacă selectați o prindere prea mică, aceasta vă poate afecta capacitatea de a juca jocul și poate provoca chiar cotul tenisului.
Din Peter Fryer Instructor de tenis

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Cum ar trebui să am racheta înșirată dacă am cot de tenis? Încercați să evitați șirurile mai rigide (miez solid) și vizați altele mai flexibile. Corzile poli sunt un bun exemplu de corzi mai rigide, dar durabile, în timp ce intestinul natural sau multi-filamentele vor fi flexibile și bune pentru reducerea rigidității generale a rachetei.
  • Întrebare Ce fel de rachetă este bună pentru un cetățean în vârstă? Selectați o rachetă ușoară cu o tensiune mai mică a șirului și o dimensiune mai mare a capului. Tensiunea mai mică a șirului vă va oferi mai multă putere, astfel încât nu va trebui să generați la fel de multă putere în fotografii. O dimensiune mai mare a capului va contribui la un punct dulce mai mare și la mai multă putere.
  • Întrebare Care este cea mai bună tensiune a corzii? Depinde ce preferi. Majoritatea jucătorilor preferă o tensiune strânsă.
  • Întrebare Este un Wilson la fel de bun ca un Head sau un Slazenger? Da, rachetele Wilson sunt de înaltă calitate și sunt utilizate de profesioniști precum Roger Federer și Gael Monfils.
  • Întrebare Unde pot găsi o rachetă de tenis Dunlop? Orice magazin de tenis de bază, cum ar fi Tennis Plaza, majoritatea magazinelor de articole sportive sau magazinele online precum Tennis Warehouse.
  • Întrebare Care este cea mai bună dimensiune a rachetei pentru un copil de 10 ani? Depinde mai mult de mărimea copilului decât de vârstă și oarecum de capacitatea acestuia.
  • Întrebare Ce dimensiune ar trebui să cumpăr pentru un copil mic de 7 ani care are lecții? Luați copilul la magazin pentru măsurători, astfel încât să îl alegeți pe cel potrivit.
  • Întrebare Sunt o femeie de 4 picioare și am nevoie de mai mult control în leagănul meu. Aș fi mai bine cu Wilson Juice 100 sau Ultra 108? Probabil ar trebui să mergi pentru Ultra 108 cu greutate suplimentară în cap. Greutatea capului vă va oferi mai multă putere și vă va ajuta să vă controlați rotirea.
  • Întrebare Ce fac dacă racheta mea vibrează mult? Donagan Top Answerer Strângeți-l mai tare și loviți mingea în centrul corzilor.
  • Întrebare Racheta se răsucește când lovesc mingea. Este dimensiunea aderenței sau rezistența mea la aderență? Ar putea fi fie. Discutați cu un profesionist de tenis pentru ajutor.

Probleme Frecvente

Antrenorii sportivi și instructorii militari de foraj adoră târâtorii urșilor și este ușor de văzut de ce. Odată cu ursul, vă construiți rezistența de bază, vă îmbunătățiți mobilitatea umerilor și vă creșteți stabilitatea șoldului - totul cu un exercițiu simplu care ...

The Amazing Race este din nou pentru sezonul 32, începând de miercuri, 14 octombrie 2020. Iată cum să vizionați un flux live al emisiunii online gratuit.

Căutați un flux live al jocului Patriots vs. Bills duminică? Iată o prezentare completă a tuturor opțiunilor dvs. de urmărit.

Cum să supraviețuiești unei navete. Cu excepția cazului în care sunteți un atlet de atletism sau un alergător de fond, ideea de a face o navetă nu este probabil extrem de atrăgătoare. De fapt, chiar dacă ești un alergător competitiv, s-ar putea să nu pară că ...

Cum se învârte o chitară. Ați dorit vreodată să învârtiți o chitară peste umăr? Acest truc a fost interpretat de mulți chitariști profesioniști de-a lungul anilor și, desigur, este o emoție pentru a vedea. Dacă doriți să știți cum să rotiți un ...