Cum să faci Pupusas

Ai trecut recent pe lângă o căruță cu alimente și te-ai întrebat ce este o pupusă? Pupusas sunt tortilla de porumb umplute cu brânză sau alte umpluturi delicioase și gătite pe o plită. Acest fel de mâncare național din El Salvador este cel mai bine consumat fierbinte, așa că învățați să-l pregătiți singur. Faceți pupusele tradiționale, amestecați curtido, slaw-ul de legume cu care este servit și apoi încercați o variantă.



ce este o rachetă de tenis bună

Ingrediente

Pupusas

  • 2 căni de făină de masă
  • vârf de cuțit de sare
  • 1 1/3 cani de apă caldă
  • 1 cană de brânză albă rasă
  • ulei vegetal, pentru prăjire

Bronzare

  • 1/2 varză cap
  • 1 morcov mare, ras
  • 1/2 ceapă, feliată subțire
  • 1/2 cană oțet de mere
  • 1/4 cană apă
  • 1/2 linguriță sare
  • 1/2 linguriță zahăr brun
  • 1 linguriță de oregano uscat (de preferință mexican)
  • 1/2 la 1 linguriță fulgi de ardei roșu

Parte unu din 3: Realizarea pupusilor

  1. unu Faceți aluatul de pupusă. Se amestecă masa harina, sarea și făina într-un castron. Se amestecă împreună până se formează un aluat asemănător unei paste. Ar trebui să fie netedă, nu aglomerată.
    • Dacă este încă prea aglomerat după agitare, adăugați câte o linguriță de apă la un moment dat și amestecați bucățile până se omogenizează. Dacă este prea umed sau lipicios, adăugați câte o linguriță de masă harină, amestecând până se îngroașă și se netezește.
  2. 2 Lasă aluatul să se odihnească. Lăsați aluatul în vas și acoperiți vasul cu un prosop. Lasă-l să stea 10 minute.
  3. 3 Rulați aluatul în bile. Împărțiți aluatul în 8 bile, de aproximativ 5 cm lățime.
    • Vă ajută să vă ungeți ușor mâinile înainte de a face acest lucru. Acest lucru va împiedica aluatul să se lipească de mâini.
  4. 4 Umpleți pupusele. Luați o minge de aluat și apăsați degetul mare în centru. Ar trebui să existe o mică indentare. Așezați 1 lingură (14,8 ml) de brânză albă în indentare și acoperiți aluatul peste el. Faceți acest lucru toate celelalte bile de aluat.
    • Brânza ar trebui să fie complet sigilată în pupusă. În caz contrar, se va scurge când îl prăjiți.
  5. 5 Formați bilele umplute în discuri. Aplatizați mingea umplută între palme. Pupusa ar trebui să devină circulară și plată, cu o grosime de aproximativ 1/4 inch.
    • Nu strângeți sau rulați prea mult, deoarece umplutura se poate scurge.
  6. 6 Gatiti pupusele. Încălziți o tigaie sau o tigaie din fontă la foc mediu-mare. Adăugați doar câteva linguri de ulei pentru a acoperi ușor tigaia. Adăugați pupusele și gătiți-le timp de 2 până la 3 minute. Apoi răsturnați și gătiți-le încă 2 până la 3 minute.
    • Pupusele ar trebui să arate de culoare aurie atunci când au terminat de gătit.
  7. 7 Serviți pupusele. Serviți pupusas cât sunt încă calzi. Completați cu curtido și orice sosuri care vă plac. Publicitate

Parte 2 din 3: Realizarea bronzării

  1. unu Pregătește-ți legumele. Se toarna varza, se rad morcovii si se feliaza subtire ceapa. Puneți-le pe toate într-un castron mare și puneți-le deoparte.
  2. 2 Se amestecă restul de ingrediente. Într-un castron mic, amestecați împreună oțetul de mere, apă, sare, zahăr brun, oregano și fulgi de ardei roșu. Asigurați-vă că nu există bulgări de condimente sau zahăr brun.
  3. 3 Combina bronzarea. Se toarnă amestecul lichid condimentat peste legumele pregătite și se amestecă foarte bine. Asigurați-vă că legumele sunt complet acoperite în amestec.
  4. 4 La frigider. Acoperiți curtido și puneți-l la frigider timp de cel puțin 2 ore înainte de servire. Va fi și mai bine dacă îl puneți la frigider peste noapte înainte de servire. Acest lucru îi va oferi o aromă ușor murată. Publicitate

Parte 3 din 3: Amestecându-l

  1. unu Încercați un alt tip de brânză. Există mai multe tipuri de brânzeturi care fac o umplutură bună de pupusă. Luați în considerare utilizarea: quesillo, queso fresco, Monterey Jack sau mozzarella.
    • Luați în considerare amestecarea unei cantități mici de brânză în masa harină înainte de a amesteca aluatul. Încercați să utilizați o brânză uscată, cum ar fi cotija.
  2. 2 Adăugați o altă umplutură. Nu trebuie să umpleți pur și simplu pupusele cu brânză. Dacă doriți să adăugați o altă umplutură, asigurați-vă că utilizați o cantitate mică sau nu utilizați prea multe ingrediente diferite. Nu doriți să aveți probleme cu conținutul umpluturii în timpul desfășurării pupuselor. Încercați aceste umpluturi:
    • carne de porc trasă gătită
    • boabe de fasole prăjite
    • jalapenos
    • ardei gras cubulete
    • șuncă
    • ciuperci
    • coriandru
  3. 3 Serviți pupusas cu salsa roșie sau sos de roșii. În timp ce curtido este salata de salată tradițională servită cu pupusas, puteți servi și pupusas cu salsa. S-ar putea să folosiți, de asemenea, ceva asemănător cu un sos de roșii sau enchilada pentru a vă scufunda pupusele.
    • Pentru o aromă și mai bună, încălziți sosul de salsa sau roșii înainte de a vă scufunda pupusele.
  4. 4 Garnitură. Adăugați puțină aromă și culoare în plus pupuselor adăugând o garnitură. Presărați cu puțină brânză ce vă place sau serviți cu pene de var.
    • Citricele acide vor ajuta la reducerea bogăției umpluturii pupuselor.
    Publicitate

Ai făcut această rețetă?

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Câți oameni servește acest lucru? Această rețetă servește patru sau cinci persoane. Totuși, puteți oricând dubla sau tripla rețeta.
Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate. Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Probleme Frecvente

Cum să reconstruiți în mod natural oasele puternice din osteoporoză. Osteoporoza este o afecțiune cronică în care oasele tale devin poroase din cauza pierderii densității și calității osoase. Acest lucru slăbește oasele, făcându-le să devină fragile și cu risc de ...

Cum să gestionați ADD. În Tulburarea deficitului de atenție (ADD), individul - copil sau adult - este incapabil să își mențină și să își concentreze atenția. Incapacitatea de concentrare poate fi observată în primii ani și în copilărie, dar mai ales ...

Îmbătrânirea este o parte naturală a vieții atât pentru bărbați, cât și pentru femei, dar asta nu înseamnă că este întotdeauna plăcut. Dacă îți face griji că îți pierzi aspectul și comportamentul tineresc, atunci nu ești singur. Nu vă faceți griji - există ajutor pe parcurs. Acolo...