Cum să îmbraci o Cupă Atletică

Purtarea unei cupe atletice este importantă dacă jucați sporturi de contact. Cheia pentru a purta cu succes o ceașcă atletică este să găsești una confortabilă și care să se potrivească corect. Indiferent dacă purtați ceașca sub un jockstrap sau o pereche de pantaloni scurți de compresie, ar trebui să vă asigurați că ceașca este bine fixată înainte de a merge pe teren.

Pași

Metodă unu din 3: Purtând o Cupă și Jockstrap

1. unu Obțineți o jockstrap în stil cupă care se potrivește perfect. Verificați ambalajul de pe jockstrap pentru a vă asigura că este potrivit pentru a purta o ceașcă. Cele mai multe jockstraps vin în dimensiuni pentru copii și adulți, care se bazează pe dimensiunea taliei. Nu obțineți un jockstrap prea mare; o jockstrap supradimensionată va împiedica păstrarea fermă a cupei atletice.
2. 2 Puneți jockstrap-ul. Glisați fiecare picior printr-una din curelele elastice pentru picioare și trageți jockstrap-ul până la talie. Cureaua ar trebui să se sprijine pe talie, iar organele genitale ar trebui să fie bine fixate în punga frontală de pe jockstrap.
3. 3 Glisați ceașca în pungă în partea din față a jockstrap-ului. Capătul mai îngust al cupei ar trebui să fie orientat în jos, cu capătul mai lat chiar sub centură. Penisul și testiculele trebuie să fie complet în interiorul cupei atletice; dacă nu sunt, cupa poate fi prea mică.
4. 4 Asigurați-vă că cupa este ținută ferm în poziție de jockstrap. Faceți niște ghemuituri, expuneri sau alte mișcări pentru a vedea dacă cupa este sigură. Dacă simțiți că penisul sau testiculele se mișcă mult în cupă sau cupa se simte prea slabă, cupa poate fi prea mare. Nu utilizați o cupă atletică care nu se potrivește. Publicitate

Metodă 2 din 3: Purtarea unei cupe și pantaloni scurți de compresie

1. unu Obțineți pantaloni scurți de compresie în stil cupă. Pantalonii scurți de compresie sunt pantaloni scurți subțiri, cu lungimea de la jumătatea coapsei, care pot fi purtați sub uniformă în locul lenjeriei de corp. Măsurați dimensiunea taliei pentru a determina ce dimensiune ar trebui să obțineți.
   • Asigurați-vă că ambalajul pantalonilor scurți de compresie spune că sunt compatibili cu o ceașcă de sport.
2. 2 Puneți pantalonii scurți de compresie. Pantaloni scurți de compresie ar trebui să fie purtați ca lenjeria obișnuită sau pantaloni scurți pentru biciclete. Asigurați-vă că punga de pahar de pe pantaloni scurți este orientată în față și vă acoperă organele genitale.
3. 3 Trageți breteaua scurtă în afară și glisați cupa în pungă. Capătul îngust al cupei ar trebui să fie orientat în jos spre picioare, cu capătul mai larg al cupei sprijinit sub centură. Reglați cupa din interiorul pungii, astfel încât penisul și testiculele să fie complet în interiorul acesteia.
4. 4 Verificați dacă cupa atletică se potrivește bine în pungă. Mutați-vă puțin sau jogați în loc. Cupa ar trebui să aibă impresia că este ținută ferm pe loc de pantalonii scurți de compresie; nu atât de strâns încât provoacă durere și nu atât de slăbit încât organele genitale și ceașca se schimbă foarte mult. Dacă ceașca se simte prea strânsă sau prea slabă, obțineți o ceașcă de dimensiuni diferite sau o pereche de pantaloni scurți de compresie de altă dimensiune. Publicitate

Metodă 3 din 3: Alegerea unei Cupe Atletice

1. unu Obțineți o ceașcă atletică din polimeri sau fibră de carbon pentru protecție. Verificați ambalajul pentru a vedea din ce este făcută ceașca. Găsiți o ceașcă care listează polimerii sau fibra de carbon ca unul dintre principalele materiale; vă vor ajuta să înmoaie orice lovitură la nivelul inghinei, transferând șocul în altă parte.
2. 2 Găsiți o ceașcă de sport care are margini căptușite cu gel pentru o potrivire confortabilă. Verificați eticheta pentru a vedea dacă există tampoane de gel prezente pe cană; vor împiedica marginile cupei să zgârie și să irite pielea.
3. 3 Alegeți o cană atletică lavabilă în mașină pentru confort. Ar trebui să scrie chiar pe etichetă dacă ceașca poate fi spălată la mașină sau nu. Utilizarea unei căni care poate fi spălată într-o mașină vă va permite să păstrați ceașca curată și proaspătă fără a fi nevoie să o spălați manual și să o uscați cu aerul.
4. 4 Obțineți o ceașcă atletică într-o dimensiune care să corespundă dimensiunii taliei. Cupele sportive sunt măsurate în talie, așa că asigurați-vă că vă cunoașteți talia înainte de a cumpăra una. Folosiți bandă de măsurare pentru a vă măsura talia, dacă nu sunteți sigur. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare Cupa mea devine destul de puturoasă după antrenament. Este normal? Desigur! Bărbații transpiră mult acolo jos. Spălați-l în mod regulat dacă vă deranjează și spălați întotdeauna jockstrap-ul / pantalonii scurți.
• Întrebare Pot obține unul care să-mi facă penisul să nu se umfle? Există câteva cupe de protecție pe piață, care au o adâncime mai îngustă și superficială, astfel încât să se potrivească mai aproape de corp. Acestea nu sunt ideale atunci când vine vorba de protejarea anatomiei masculine în sporturile de contact, forțele de ordine sau orice alt tip de situație în care testiculele riscă să fie lovite. Cele mai multe modele noi și eficiente din cupele sportive sunt mai bombate, mai largi în punct și mai mult decât mai adânci în design, deoarece scopul este de a crea un scut protector în jurul testiculelor și al penisului. Mai mulți designeri de echipamente sportive de protecție își dau seama că acest design este mai eficient. Prin urmare, cu cât designul cupei este mai mare și mai bombat, cu atât este mai protector.
• Întrebare Bile mele ar trebui să fie așezate în buzunar? Da. În caz contrar, este dureros, iar cupa devine destul de inutilă.
• Întrebare Îmi va răni penisul? Ar trebui să vă ajustați penisul într-o poziție confortabilă. Dacă o faceți, nu ar trebui să simțiți nici o durere.
• Întrebare Ar trebui să port lenjerie de corp peste o ceașcă de sport? Da, purtați trunchiuri de sport strânse sau pantaloni scurți de compresie peste cureaua și cupa.
• Întrebare Ce se întâmplă dacă face ca penisul meu să pară uriaș? Nu ar trebui. Nu acesta este scopul ei. Dacă da, ați cumpărat unul care era prea mare.
• Întrebare Îmi pun boxeri sub sau peste suporterul atletic? Ar trebui să purtați lenjerie de corp peste ceașcă. Asigurați-vă că cupa este aproape de piele și se potrivește perfect.
• Întrebare Ce ar trebui să fac dacă penisul meu este roșu și sensibil la atingere după ce am purtat cana? Spălați zona cu apă caldă și acoperiți-o cu cremă de mâini sau cu un balsam calmant. Lăsați-l să se usuce complet înainte de a vă îmbrăca. Dacă se întâmplă din nou, este posibil să purtați o ceașcă de dimensiuni greșite sau poate fi necesar să achiziționați un alt tip de ceașcă care nu va provoca iritații.
• Întrebare Eu port o ceașcă pentru baseball și cupa mea iese ca o nebunie. Port și eu pantaloni largi. Cupa mi se potrivește perfect. Cum să-l împiedic să fie atât de evident? Trageți centura în sus mai sus. Am avut aceeași problemă, deoarece țesătura dintre bilele tale și ceașcă acționează ca un arc. Îl trag în sus, în locul în care butonul meu de burtă, deoarece va ieși întotdeauna puțin, dar este mult mai puțin vizibil făcând asta. Utilizați tipul cu pantaloni scurți de compresie.

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate