Există multe motive pentru care cineva s-ar putea simți inamic. Este posibil să vă fiți răniți în trecut sau să fiți într-adevăr competitivi unul cu celălalt. Indiferent de motiv, a avea dușmani este întotdeauna o situație neplăcută. Din fericire, ai putea să-ți transformi inamicul într-un prieten. Începeți prin a ajunge la ei pentru a începe procesul, apoi lucrați la repararea relației voastre. Dacă faceți acest lucru, dvs. și dușmanul dvs. puteți construi o prietenie împreună în curând!
Pași
Parte unu din 3: Ajungând la inamicul tău
- unu Faceți prima mișcare pentru a deschide liniile de comunicație. Dacă vă simțiți confortabil, vorbiți cu ei în persoană. Cu toate acestea, le puteți contacta și online sau prin mesaj text. Spune-le „salut” și întreabă cum le merge.
- S-ar putea să spuneți: „Hei! Cum merge școala? ' sau „Bună! A trecut mult timp de când nu am vorbit. Mă întrebam cum ați fost. '
Variație: Dacă tu și dușmanul dvs. aveți un prieten comun, este bine să le cereți să fie un tampon în timp ce încercați să inițiați contactul. Invitați-vă atât inamicul, cât și prietenul comun să facă ceva împreună.
- 2 Invitați-i să vă întâlnească într-o locație neutră. Probabil că vor fi surprinși că îi contactați de când ați fost dușmani în trecut. Asta înseamnă că s-ar putea să se simtă nervoși când se întâlnesc cu tine. Alegeți un loc în care niciunul dintre voi să nu aibă legături puternice, astfel încât să vă puteți simți amândoi egali.
- De exemplu, le-ați putea cere să se întâlnească cu dvs. la o cafenea locală care tocmai a fost deschisă.
- Cu toate acestea, ar putea fi cel mai bine să evitați să le cereți să vă întâlnească la masa de prânz sau acasă.
- Spuneți „doriți să luați o ceașcă de cafea la Good Beans?” sau „Voi hrăni rațele în parc. Vrei sa vii?'
- 3 Dă-le un motiv să te vadă ca prieten. La început, ar putea fi suspicioși cu privire la motivele pentru care îi contactați. Gândește-te cum te-ai simți dacă ar începe brusc să-ți vorbească. Anunță-i că vrei să te compensezi. În plus, arătați-le că sunteți interesat de o prietenie reală, spunându-le de ce contactați.
- Ai putea spune: „Știu că lucrurile au fost stâncoase între noi, dar nu-mi place asta. Aș prefera să fim prieteni ”sau„ Am avut unele conflicte în trecut, dar cred că avem multe în comun. Poate am putea încerca să fim prieteni. ”
- 4 Căutați un teren comun pe care îl puteți folosi pentru a construi o prietenie. În timp ce dvs. și inamicul dvs. puteți avea diferențe, probabil că aveți unele lucruri în comun. Vorbește cu ei pentru a afla mai multe despre ei. Apoi, găsiți interese comune care vă unesc.
- De exemplu, s-ar putea să vă bucurați amândoi să jucați fotbal, s-ar putea să vă placă amândoi să fiți creativi sau să vă placă amândoi aceeași emisiune TV.
Bacsis: Uneori, ceea ce aveți în comun poate fi ceea ce v-a făcut dușmani. De exemplu, poate vă place amândoi să jucați tenis și sunteți într-adevăr competitivi unul cu celălalt. În loc să fiți dușmani, ați putea încerca să vă ajutați reciproc să fiți cei mai buni.
- 5 Faceți-vă prieteni cu grupul de prieteni al inamicului. A avea prieteni comuni vă va ajuta pe dvs. și pe inamicul dvs. să deveniți prieteni mai buni. Contactați grupul de prieteni și invitați-i să facă o activitate de grup. Puteți face acest lucru înainte sau după ce ajungeți la inamicul dvs. pentru a deschide liniile de comunicație.
- De exemplu, s-ar putea să găzduiți o seară de joc acasă sau puteți face planuri pentru a vedea un film ca grup.
Parte 2 din 3: Remedierea relației tale
- unu Vorbește-le despre cum te-au făcut să te simți acțiunile lor din trecut. Probabil că există un motiv pentru care această persoană este un dușman. Luați în considerare ce au făcut ei care v-au îndepărtat de ei și cum v-a făcut să vă simțiți. Apoi, amintește-le ce s-a întâmplat și cum te-a afectat.
- S-ar putea să spuneți: „Știu că ai inventat porecla jenantă pe care toată lumea o numește. Mi-a rănit sentimentele că ai făcut asta. ”
- 2 Scuza pentru acțiunile tale care le-au rănit. Deși este posibil să nu fiți principalul agresor în această situație, probabil ați făcut unele greșeli în trecut. Asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile dvs. și spuneți-le că vă pare rău. Acest lucru vă va ajuta pe amândoi să mergeți mai departe.
- Ai putea spune: „Știu că ți-am rănit sentimentele și îmi pare foarte rău pentru asta. Sper că mă poți ierta ”sau„ Știu că ești supărat că m-am întâlnit cu fostul tău și înțeleg total acest lucru. Îmi pare foarte rău că ți-ai rănit sentimentele. ”
- 3 Ierta pentru lucrurile pe care le-au făcut în trecut. Este posibil să te fi rănit cu adevărat în trecut, dar agățatul de acea durere te va împiedica să fii prieten. Să-ți dai drumul durerii și mâniei te va ajuta să mergi mai departe, așa că iartă-i pentru cele întâmplate. Recunoașteți cum vă simțiți, apoi luați o decizie conștientă de a nu mai purta acea durere în jur. Puteți alege dacă doriți sau nu să le spuneți că îi iertați.
- Dacă le spui că îi ierți, poți merge mult spre a-ți forma o prietenie. Spune: „Apreciez ceea ce ai spus. Te iert pentru ce s-a întâmplat. ”
Bacsis: Iertarea cuiva nu înseamnă că ceea ce a făcut a fost în regulă. Înseamnă doar că nu vei mai suporta greutatea durerii.
- 4 Căutați cele mai bune din ele în loc să vă concentrați asupra defectelor lor. Toată lumea are calități bune și calități rele. Dacă te uiți doar la calitățile proaste ale unei persoane, este ușor să te gândești la ele ca la un dușman. Încercați să vedeți această persoană într-o lumină mai pozitivă, alegându-i cele mai bune calități.
- De exemplu, ați putea recunoaște că sunt sinceri, că sunt buni la ascultare și că sunt amabili cu animalele.
- 5 Alocați motive pozitive acțiunilor lor atunci când vă simțiți supărat. Probabil că vor face uneori lucruri care te irită. Este ușor să presupunem că fac aceste lucruri în mod intenționat, dar probabil că nu. În loc să vă supărați, încercați să vă gândiți la motive pozitive sau neutre pentru care ar putea face aceste alegeri.
- De exemplu, să presupunem că amândoi v-ați înscris pentru același post de voluntar și aflați că au vorbit cu persoana responsabilă pentru a-și spori șansele de a o obține. Asta te-ar putea face să simți că s-au dus la spate. Cu toate acestea, ai putea alege să crezi că nu au intenția de a te răni și pur și simplu le pasă de slujbă.
Parte 3 din 3: Construiți-vă prietenia
- unu Mențineți o comunicare regulată cu ei. Va trebui să comunicați cu ei pentru a vă dezvolta prietenia. Discutați cu ei în mod regulat și păstrați legătura prin text sau mesaje. Încercați să faceți check-in cu ei cel puțin de câteva ori pe săptămână, dacă nu zilnic.
- De exemplu, ai putea vorbi cu ei în fiecare zi la serviciu sau la școală. În plus, vă puteți trimite reciproc meme înainte și înapoi.
- 2 Asculta pentru ei când vorbesc. Este mai probabil ca oamenii să își dorească să fie prieteni cu tine dacă simt că îi asculti cu adevărat. Asigurați-vă că vă concentrați asupra a ceea ce spune această persoană, mai degrabă decât să vă gândiți la răspunsul dvs. În plus, dă din cap și spune lucruri de genul „uh-huh” pentru a le informa că asculti.
- Încercați să repetați ceea ce v-au spus. Ați putea spune: „Uau, se pare că munca este într-adevăr stresantă acum”.
- Puneți-le întrebări suplimentare pentru a ști că ați ascultat. S-ar putea să întrebați: „V-ați dat seama vreodată ce s-a întâmplat?” sau „Ce vei face acum?”
- 3 Deschideți-le puțin câteodată pentru a încetini a cladi increderea . Prietenia adevărată necesită intimitate, dar nu trebuie să vă grăbiți să vă dezvăluiți sufletul de ele. Este în regulă să-ți iei timp și să dezvăluie încet detalii despre tine. Oferiți-le puține informații la un moment dat și, în cele din urmă, veți avea o prietenie bună.
- De exemplu, ați putea începe prin a le spune despre un obiectiv pe care îl urmăriți. Apoi, ai putea dezvălui câteva dintre interesele tale despre care doar prietenii tăi știu. După ce ați fost prieteni o vreme, s-ar putea să vă simțiți confortabil vorbind despre secretele sau problemele personale.
Bacsis: S-ar putea să vă simțiți nervos când vă deschideți această persoană, deoarece a fost inamicul vostru în trecut. Este în regulă! Luați lucrurile încet și nu le spuneți nimic despre care nu vă simțiți confortabil când știu.
- 4 Invitați-i să facă lucruri care vă plac. Petrecerea timpului împreună vă va ajuta să vă consolidați prietenia. Căutați lucruri care vă vor bucura amândoi, apoi invitați-i să vi se alăture. Acest lucru vă va ajuta pe amândoi să vă distrați unul cu celălalt.
- De exemplu, i-ai putea invita să meargă împreună la sportul tău preferat sau le-ai putea cere să te alăture pentru un festival de film de groază dacă amândouă îți plac filmele înfricoșătoare.
- Folosiți-vă interesele comune pentru a vă ajuta să alegeți activități bune.
- 5 Stabiliți limite, astfel încât să știți amândoi la ce să vă așteptați. Cel mai bine este să luați lucrurile încet, astfel încât niciunul dintre voi să nu vă rănească sentimentele. A avea limite bune te poate ajuta să faci asta. Luați în considerare ceea ce v-a determinat să deveniți dușmani în primul rând, apoi aflați cum puteți împiedica acest lucru să se repete. În plus, identificați modalități prin care puteți împiedica prietenia dvs. să se miște prea repede.
- De exemplu, să presupunem că tu și fostul tău dușman obișnuiai să devii cu adevărat competitivi unul cu celălalt. S-ar putea să stabiliți o limită pe care să nu o vorbiți la gunoi.
- În mod similar, s-ar putea să vă faceți griji că veți distribui prea multe informații prea repede. Pentru a preveni acest lucru, amândoi s-ar putea să fiți de acord să vă începeți prietenia cu hangouturi de grup în loc de activități individuale.
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. TrimitePublicitate
sfaturi
- Nu bârfați despre inamic sau nu vorbiți în spatele lor. Acest lucru va înrăutăți situația.
- Ridică-ți dușmanul dacă este agresat. Nu este niciodată în regulă să intimidezi pe cineva, chiar dacă a fost rău în trecut.
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
Avertizări
- Nu vă apropiați prea mult într-o perioadă scurtă de timp. Oferă prieteniei tale timp pentru a crește și a te dezvolta natural.
- Dacă simțiți că această persoană este o amenințare pentru dvs. sau pentru altcineva, spuneți imediat cuiva în care aveți încredere.
