Cum să accepți respingerea
F. Scott Fitzgerald a primit odată o scrisoare de respingere care spunea: „Ați avea un roman decent dacă ați scăpa de acel personaj Gatsby”. Desigur, nu fiecare respingere duce la un succes sălbatic, dar de ce nu poate al tău? Dacă vrei să poți ...
Cum să vă aliniați umerii
Poziția necorespunzătoare a umărului vă poate provoca tensiuni nedorite pe gât și pe spate, provocând dureri cronice și, în unele cazuri, dureri de cap tensionate. Munca pe calculator poate provoca sau agrava postura proastă, încurajând înclinarea și permițând mușchilor să ...
Cum să atenuați tendinita
Tendinita (tendinita) este o inflamație a unui tendon, care este un cordon fibros gros care leagă mușchiul de os. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 Tendinita poate apărea oriunde în...
Cum să-i ceri unei fete să promoveze sau să se întoarcă acasă într-un mod drăguț
Solicitarea unei fete la bal sau întoarcerea acasă este unul dintre cele mai stresante lucruri pe care le faci în timpul liceului. Așteptările de a face o propunere măreață pot fi mai stresante decât dansul în sine. Din fericire, există o varietate de ...
Cum să evitați bolile auto
Dacă ți se face rău de mașină, cel mai probabil te temi de fiecare călătorie pe drum extins. Poate afecta negativ naveta sau activitățile distractive cu prietenii. Boala auto este doar un tip de boală de mișcare (sau cinetă) pe care unii o experimentează atunci când ...
Cum să evitați durerile de călcâie și fasciita plantară
Cea mai frecventă cauză a durerii călcâiului este fasciita plantară. Poate fi extrem de dureros, poate interfera cu activitățile zilnice de rutină și poate diminua calitatea vieții în cel care suferă. Fascia plantară este piesa largă și plată de conectivitate ...
Cum să evitați rănile în timpul căderii unui cal
Căderea de pe cal este aproape inevitabilă dacă călăriți des. Învățarea modului de a preveni căderile și căderea grațioasă atunci când se întâmplă poate ajuta la prevenirea rănirilor grave, deși nu puteți face nimic pentru a vă proteja complet. Daca esti...
Cum să evitați să arătați ca un turist american
În calitate de american care călătorește într-o țară străină, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să ieși în evidență ca un deget mare. Nu numai că veți avea șanse mai mari de a fi aspirat în capcane turistice, dar veți fi și o țintă mai evidentă pentru a obține ...
Cum să evitați durerea mușchilor
Efectuarea oricărui tip de activitate fizică, inclusiv antrenamentul, poate provoca dureri musculare cu debut întârziat (DOMS). Cele mai multe crize de durere ar trebui să dureze doar 24-72 de ore, dar există modalități de a evita aproape în totalitate DOMS. Sporiți-vă mușchii ...
Cum să te echilibrezi pe un skateboard
Încercați să învățați cum să mergeți cu skateboard-ul? Una dintre cele mai dificile părți ale învățării de a merge pe skateboard este să înveți cum să echilibrezi pe tablă. Îmbunătățirea capacității de echilibru pe skateboard necesită răbdare și practică, dar folosind ...
Cum să fii un jucător de volei mai bun
Volei necesită viteză, agilitate și muncă în echipă. Fie că sunteți un jucător cu experiență sau fără experiență, jucătorii buni știu că există întotdeauna loc de îmbunătățire. Învățând ce domenii ale jocului tău ar putea folosi puțină muncă te poate ajuta ...
Cum să fii campion
O atitudine parțială, o parte abilitate naturală și o parte din munca grea, trăirea vieții tale ca un campion este posibilă în toate categoriile de viață, indiferent dacă ești sportiv, academic sau controlor de trafic aerian. Cu puțin efort, poți găsi tipul potrivit ...
Cum să fii un bun prieten pentru ambele părți într-un divorț
Dacă doi dintre prietenii tăi divorțează, s-ar putea să te regăsești într-o poziție incomodă. Probabil că toți nu veți mai petrece împreună și s-ar putea să vă simțiți prinși în mijlocul unui remorcher. Totuși, asta nu înseamnă că tu ...
Cum să fii un bun alergător
Sunteți gata să vă avansați abilitățile de alergare pentru a vă putea mări distanța și forța ?! Dacă doriți să deveniți un bun alergător, asigurați-vă că forma dvs. este solidă și că purtați echipamentul potrivit înainte de a începe să adăugați mile la ...
Cum să fii hipster
Hipsterii sunt oameni care se bucură de îmbrăcăminte, muzică, mâncare și activități considerate în afara fluxului social. Dacă sunteți dornici să urmăriți stilul de viață hipster în care etichetele muzicale independente, hainele de epocă și cafeaua artizanală ...
Cum să fii ambițios
Elvis Presley a spus odată: „Ambiția este un vis cu un motor V8.'http: //www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html A avea vise este esențial pentru a obține succes, dar nu vei ajunge acolo doar prin visare. A fi ambițios este ...
Cum să fii o mașină de spălat vase eficientă pentru restaurante
A fi mașină de spălat vase la un restaurant poate fi pe aceeași linie de locuri de muncă de calitate scăzută ca și burgerii de la o franciză de fast-food. Cu toate acestea, mașinile de spălat vase au un rol important, la fel ca bucătarii. Fără mașinile de spălat vase, nimeni nu va avea curățenie, ...
Cum să fii o fată Preppy
Îmbrăcămintea în stil „Prep” provine din „aspectul școlii de pregătire”; studenții deștepți care vizează cariere universitare și profesionale. Se concentrează asupra aspectelor inteligente, clasice, subevaluate. Dar acest aspect are o latură distractivă, deoarece combină amprentele distractive cu îndrăznețele ...
Cum să fii un adolescent bine rotunjit
A fi un adolescent bine rotunjit este un act de echilibru. Imaginați-vă că sunteți într-un circ și călăriți pe un monociclu. Maestrul îți aruncă o minge, apoi două, apoi trei și patru, pe care te aștepți să le jonglezi dintr-o dată - în timp ce călărești un ...
Cum să devii un antrenor de fitness
Un antrenor de fitness ajută pe cineva să-și atingă obiectivele de fitness, învățându-i exerciții și strategii de wellness. Dacă sperați să deveniți antrenor de fitness, primul pas este să vă concentrați atenția asupra unui singur tip de fitness. Căutați un ...
