Cum se reduce umflarea după rinoplastie

Umflarea este inevitabilă după orice intervenție chirurgicală, iar rinoplastia nu face excepție. Rinoplastia, care este o intervenție chirurgicală care schimbă forma nasului, este diferită pentru fiecare persoană. Această intervenție chirurgicală se face de obicei pentru a schimba aspectul nasului și / sau pentru a îmbunătăți respirația. Pentru a obține rezultatul dorit, unele intervenții chirurgicale de rinoplastie implică fracturarea sau modificarea oaselor din nas în timpul intervenției chirurgicale. Procedurile care implică manipularea oaselor duc la umflături care pot dura câteva săptămâni, sau uneori mai mult. Este important să urmați îndeaproape instrucțiunile furnizate de chirurgul dumneavoastră și să luați măsuri pentru a reduce umflarea.

Pași

Parte unu din 3: Urmând instrucțiunile pre-chirurgicale pentru a reduce umflarea

1. unu Urmați instrucțiunile furnizate de chirurgul dumneavoastră. Chirurgul vă va oferi instrucțiuni specifice care încep încă de la două săptămâni înainte de operație. Unele instrucțiuni se referă la practici sigure pentru a evita evenimentele medicale nedorite în timpul și după operație. Alte instrucțiuni vă ajută corpul să se pregătească pentru operație și procesul de vindecare ulterior, inclusiv pași pentru a reduce umflarea.
   • Fiecare intervenție chirurgicală, fiecare chirurg și fiecare pacient sunt diferite. Umflarea care apare va depinde de multe variabile.
   • Acordați atenție instrucțiunilor furnizate de chirurgul dumneavoastră pentru a reduce umflarea.
2. 2 Începeți să faceți modificări cu două săptămâni înainte. Fiți foarte clar, cu mult înainte de intervenția chirurgicală, cu privire la modificările pe care trebuie să le faceți în medicamente. Acest lucru va implica un efort coordonat cu medicul dumneavoastră obișnuit, cu specialiștii pe care îi vedeți și cu chirurgul dumneavoastră. Unele medicamente pot provoca modificări care pot duce la probleme în timpul intervenției chirurgicale și dificultăți după operație, cum ar fi umflarea suplimentară și prelungită.
   • Modificați medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, agenții fără prescripție medicală și suplimentele pe bază de plante, cu două săptămâni înainte de operația dumneavoastră.
   • Este nevoie de timp pentru ca medicamentele să iasă din sistemul dvs. și ca sistemul dvs. să revină la nivelul său inițial de funcționare.
3. 3 Lucrați cu medicul dumneavoastră. Furnizați chirurgului dvs. o listă completă a medicamentelor dvs., inclusiv suplimente pe bază de plante și agenți fără prescripție medicală, cu cel puțin 30 de zile înainte de operația programată. Este nevoie de timp pentru ca medicii dvs. să comunice între ei și să stabilească medicamentele pe care le puteți opri în avans și cele pe care nu ar trebui să le opriți deloc.
   • Nu opriți sau ajustați niciodată medicamentele eliberate pe bază de rețetă fără a vă consulta medicul.
   • Planificați devreme cu medicul sau specialistul obișnuit. Mulți agenți necesită o reducere treptată în jos pentru a opri medicamentul.
   • Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală nu trebuie întrerupte sau deloc ajustate. Anunțați chirurgul despre medicamentele pe care va trebui să le luați în mod curent, inclusiv în ziua operației.
4. 4 Opriți medicamentele fără prescripție medicală (OTC). Chirurgul dvs. va ști dacă puteți continua unii agenți, cum ar fi acetaminofenul. Va trebui să oprești multe lucruri, dar nu totul. Chirurgul dvs. vă va anunța ce puteți continua să luați.
   • Medicamentele antiinflamatoare OTC, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și aspirina, vor trebui întrerupte cu două săptămâni înainte de operație.
   • Acest grup de medicamente poate duce la sângerări suplimentare care determină umflături mai mari.
5. 5 Planificați să opriți toate suplimentele pe bază de plante. Opriți administrarea suplimentelor pe bază de plante trebuie oprită cu două până la trei săptămâni înainte de operație. Ar putea fi cel mai bine să planificați să opriți tot ceea ce luați, care este un produs pe bază de plante sau un supliment. Chirurgul dvs. vă va spune exact cum să procedați.
   • Unele produse pe bază de plante pot interfera cu anestezia, iar altele pot crește sângerarea și umflarea după procedură.
   • Planificați oprirea produselor care conțin omega 3 și 6 conținute în suplimente de ulei de pește, semințe de in, efedră, Ma Huang, scutec, freză aurie, usturoi, ginseng, ghimbir, lemn dulce, valeriană și kava. Aceasta nu este o listă completă. Discutați cu chirurgul despre toate suplimentele pe bază de plante.
6. 6 Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă sănătoasă va favoriza vindecarea și va reduce umflarea. Acest lucru înseamnă că ar trebui să începeți să urmați acest pas cu cât mai înainte posibil și să îl continuați prin tot procesul de vindecare postoperator.
   • Includeți fructe și legume bogate în fibre. Exemple de alimente bogate în fibre includ mazărea, linte, anghinare, varză de Bruxelles, fasole Lima și fasole neagră.
   • Alimentele bogate în fibre previn constipația. Medicamentele pentru durere furnizate pentru durerea chirurgicală cauzează adesea constipație. Strecurarea din cauza constipației poate duce la sângerări la locul chirurgical și umflături suplimentare.
   • Reduceți aportul de sodiu pentru a ajuta la scăderea umflăturilor după operație.
   • Rămâneți hidratat în săptămâna care precede intervenția chirurgicală. O mulțime de apă va ajuta, de asemenea, la promovarea vindecării și la reducerea umflăturii.
7. 7 Opriți fumatul și evitați alcoolul. Dacă sunteți fumător, atunci va trebui să încetați să fumați cu câteva săptămâni înainte de operație.
   • Procesul de vindecare este încetinit la persoanele care fumează.
   • Fumatul crește, de asemenea, riscul de a dezvolta o infecție.
   • Evitați ingerarea băuturilor alcoolice. Deoarece alcoolul subțiază sângele, evitați să beți alcool cel puțin cinci zile înainte de operație.
   Publicitate

Parte 2 din 3: Reducerea umflăturilor după intervenția chirurgicală

1. unu Așteptați vânătăi și umflături. Nasul dvs. a suferit o intervenție chirurgicală majoră, astfel încât unele umflături și vânătăi sunt naturale. Fiecare persoană și intervenția chirurgicală sunt diferite, astfel încât gradul de vânătăi și umflături va varia.
   • Umflarea vizibilă durează aproximativ două săptămâni. Acesta este cel mai bun moment pentru a lua măsuri pentru a reduce umflarea, deoarece țesuturile se vindecă.
   • Poate dura ani de zile până când umflăturile din nas se potolesc complet, dar în două până la trei săptămâni, cunoștințele voastre ocazionale nu vă vor putea spune că ați avut vreun tip de intervenție chirurgicală a feței.
   • Vânătăile apar cel mai adesea sub ochi, la care vă puteți aștepta în prima săptămână.
2. 2 Aplicați comprese reci. Începând de îndată ce ajungeți acasă în ziua operației, aplicați comprese reci în zona din jurul nasului. Aplicați comprese reci în jurul ochilor, pe ochi, pe frunte și pe obraji și zona din jurul nasului. Evitați să vă puneți tratamentele cu gheață direct pe nas. Acesta este un pas important în reducerea umflăturii.
   • Aplicați compresa rececât mai des posibil în primele câteva zile după operație. Evitați să puneți gheață direct pe piele.
   • Cea mai mare umflare apare în a treia zi după operație. Aplicațiile mai reci pe care le aplicați în primele două zile vor reduce semnificativ cantitatea de umflături pe care o vedeți în a treia.
   • Nu puneți pachete de gheață direct pe nas. Pachetele de gheață creează o presiune nedorită dacă sunt așezate deasupra nasului.
   • Chirurgii au preferințe cu privire la tipul de pachet de gheață sau compresă rece folosită. Unii recomandă utilizarea pungilor cu legume congelate, gheață zdrobită într-un pungă sau pachete de gheață. Folosiți o cârpă sau un prosop pentru a înfășura orice formă de aplicare rece înainte de a pune pe zonă.
   • Continuați să aplicați comprese reci pentru a ușura disconfortul, dincolo de fereastra inițială de 48 de ore pentru reducerea umflăturii.
3. 3 Ține-ți capul ridicat. Este important să vă mențineți capul deasupra inimii în orice moment, inclusiv atunci când vă odihniți și dormiți. De asemenea, evitați să vă aplecați. Acest lucru este important în reducerea cantității de umflături care se dezvoltă.
   • Poate fi dificil să găsiți o poziție de somn confortabilă, deoarece trebuie să vă mențineți capul ridicat.
   • Încercați să utilizați trei perne sub cap noaptea. Asigurați-vă că sunteți suficient de susținuți și nu vă veți răsturna pe perne.
   • Dormiți într-un șezut reclinabil timp de cel puțin două săptămâni după operație.
   • Menținerea capului ridicat înseamnă, de asemenea, să nu vă aplecați în primele două săptămâni după operație.
   • Nici o îndoire nu include nici o ridicare grea. Acest lucru poate face ca umflarea să se agraveze și tulpina poate crește tensiunea arterială, ceea ce poate provoca din nou sângerarea zonei.
4. 4 Lasă pansamentele în pace. Banda, atela și ambalajul nazal se vor simți probabil inconfortabile. Acestea au fost plasate tocmai de chirurgul dvs. și sunt acolo pentru a promova vindecarea și a reduce umflarea. Chiar dacă se pot simți inconfortabil, cel mai bun mod de a reduce umflarea este să-i lași în pace.
   • Chirurgul dvs. va îndepărta ambalajul și atela în aproximativ o săptămână. El sau ea poate înlocui atela pentru a continua să reducă umflarea.
   • Schimbați pansamentele exact așa cum vi se recomandă. Lăsați ambalajul și atela la locul lor pentru a reduce umflarea.
   • Este posibil ca chirurgul dvs. să fi pus un bandaj suplimentar la capătul nasului pentru a prinde lichide și sânge pe măsură ce rana se scurge. Drenajul ajută la reducerea umflăturii.
   • Schimbați bandajul de picurare exact așa cum este indicat. Nu îl îndepărtați devreme și nu aplicați prea multă presiune atunci când schimbați pansamentul.
5. 5 Mers pe jos. Este posibil să nu vă simțiți prea mult să vă deplasați, dar să vă ridicați și să vă deplasați ușor vă poate ajuta să reduceți umflarea.
   • Cu cât poți începe să mergi mai repede, cu atât mai bine. Mersul împiedică formarea cheagurilor de sânge și reduce umflarea.
   • Nu reluați rutina de exerciții fizice până când chirurgul nu vă dă permisiunea de a face acest lucru.
6. 6 Luați medicamentele prescrise conform instrucțiunilor. Urmați instrucțiunile chirurgului dumneavoastră pentru orice medicamente furnizate pentru a ajuta la ameliorarea durerii și umflarea. Nu luați niciun medicament fără recomandarea chirurgului dumneavoastră.
   • Reluați medicamentele pe bază de rețetă inițiale conform instrucțiunilor de la chirurgul dvs. și de la medicul sau specialistul obișnuit.
   • Este important să creșteți treptat doza unor medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a reveni la doza prescrisă.
   • Reluați medicamentele pe bază de plante și OTC numai dacă chirurgul vă recomandă. Unii agenți pot contribui în continuare la umflături și / sau sângerări. Poate fi necesar să așteptați două până la patru săptămâni înainte de a relua pe baza instrucțiunilor furnizate de chirurgul dumneavoastră.
7. 7 Aduceți modificări în rutina dvs. de igienă personală. În loc de dușuri, faceți băi pentru timpul în care aveți bandaje. Aburul și umezeala excesivă din apa de la duș pot slăbi bandajele sau pachetele nazale și pot altera modul în care aceste țesuturi se vindecă.
   • Consultați-vă cu chirurgul pentru a stabili când puteți relua administrarea dușurilor.
   • Aveți grijă atunci când vă spălați fața, pentru a evita dislocarea bandajelor sau lovirea nasului.
   • Spălați-vă ușor dinții. Încercați să evitați mișcarea excesivă a buzei superioare în timp ce vă spălați pe dinți.
8. 8 Evitați forța nejustificată asupra nasului. Presiunea bruscă, lovirea nasului sau forța către zona rănită pot provoca umflături mai mari și pot interfera cu procesul de vindecare.
   • Nu vă suflați nasul. Veți simți o presiune suplimentară în pasajele nazale, dar forța suflării nasului poate provoca daune suturilor, țesuturilor, poate provoca umflături și poate prelungi procesul de vindecare.
   • Evitați să adulmecați forțat, cum ar fi atunci când simțiți că aveți nasul curgător. Această acțiune creează o presiune care poate provoca umflături, poate modifica plasarea bandajelor și a pachetului nazal și poate interfera cu vindecarea.
   • Incearca sa nu stranuti. Dacă trebuie să strănutați, atunci faceți un efort pentru a lăsa presiunea să iasă din gură, așa cum ați face cu o tuse.
   • Chiar și râsul și zâmbetul excesiv pot determina mușchii și ligamentele care vă susțin nasul să schimbe poziția și să pună presiune suplimentară pe locul chirurgical.
   Publicitate

Parte 3 din 3: Îngrijirea rinoplastiei

1. unu Fii răbdător. Umflarea ușoară și presiunea ușoară pot fi prezente încă mai mult de un an după procedura. Umflarea vizibilă a dispărut în câteva săptămâni, dar poate dura câteva luni sau mai mult pentru ca toate umflăturile să se rezolve complet.
   • Vindecarea variază de la persoană la persoană și de tipul de intervenție chirurgicală efectuată. De exemplu, operațiile de rinoplastie de revizuire au adesea umflături mai prelungite.
   • Majoritatea procedurilor de rinoplastie implică modificări mici: adesea atât de mici încât sunt măsurate în milimetri.
   • Este posibil să nu vedeți rezultatele anticipate și să luați în considerare o altă intervenție chirurgicală de rinoplastie.
   • Unele țesuturi interne durează până la 18 luni pentru ca umflarea să dispară complet. Alte părți ale nasului pot continua să se schimbe și să se adapteze până la un an sau mai mult, în urma procedurii dvs. recente.
   • Din aceste motive, majoritatea chirurgilor nu vor lua în considerare a doua rinoplastie timp de cel puțin un an după cea mai recentă.
2. 2 Folosiți protecție solară. Protejați-vă întotdeauna pielea de razele nocive ale soarelui folosind o protecție solară adecvată și haine de protecție.
   • Aplicați o protecție solară cu spectru larg care protejează împotriva razelor UVA și UVA și are un SPF de 30 sau mai mare.
   • Purtați o pălărie sau o vizieră cu boruri largi care vă umbrește fața.
3. 3 Evitați să aplicați presiune. Luați măsuri pentru a evita aplicarea presiunii pe nas timp de cel puțin patru săptămâni după operație. Chirurgul dvs. poate solicita o perioadă mai lungă de timp, în funcție de amploarea intervenției chirurgicale.
   • Nu purtați ochelari sau ochelari de soare în acest timp, deoarece vă pun presiune pe nas.
   • Dacă trebuie să purtați ochelari, luați măsuri pentru a preveni presiunea ochelarilor. O modalitate este să lipiți ochelarii pe frunte. De asemenea, sunt disponibile odihnă pentru obraz.
4. 4 Fii atent la îmbrăcămintea ta. Încercați să evitați să purtați îmbrăcăminte care este trasă peste cap timp de cel puțin patru săptămâni sau mai mult dacă chirurgul vă recomandă.
   • Selectați cămăși sau bluze care dau nasturi de-a lungul frontului sau purtați rochii în care puteți păși.
   • Evitați hanoracele și puloverele pentru același interval de timp.
5. 5 Exercitați cu precauție. Continuați-vă regimul de exerciții fizice făcând unele ajustări dacă rutina dvs. implică o activitate intensă care vă poate pune presiunea pe nas. Chiar dacă este posibil să nu vă gândiți la asta, unele forme de exercițiu care implică o mișcare în sus și în jos pot provoca deteriorarea țesuturilor din nas sau eșecul de a se vindeca conform intenției.
   • Evitați rutine precum alergarea sau joggingul. Evitați cu siguranță orice activitate sau sport care ar putea duce la o lovitură a feței, cum ar fi fotbalul, fotbalul și baschetul.
   • Participați doar la exerciții cu impact redus și evitați regimurile cu impact ridicat, cum ar fi aerobicul.
   • Yoga și întinderea sunt alegeri bune, dar evitați orice poziție care necesită să vă aplecați sau să vă puneți capul într-un unghi scăzut. Acest lucru poate provoca o presiune suplimentară asupra zonei și poate interfera cu vindecarea.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră când vă puteți relua rutina normală de exerciții.
6. 6 Mâncați o dietă sănătoasă. Urmați dieta pe care ați început-o cu câteva săptămâni înainte de intervenția chirurgicală sau stabiliți o dietă obișnuită care să includă un echilibru bun între grupurile de alimente recomandate.
   • Continuați să consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, și mențineți o dietă săracă în sodiu până când medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.
   • Nu reveniți la fumat dacă ați fost fumător înainte de operație. Încercați, de asemenea, să evitați fumul pasiv. Fumul pasiv poate acționa ca un iritant.
   Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare Cât durează de obicei umflarea după rinoplastie?Edward S. Kwak, MD
  Chirurg plastic certificat de bord Edward S. Kwak, MD este chirurg chirurg plastic certificat cu două consilii și proprietar al chirurgiei plastice faciale ESKMD cu sediul în New York City. După ce a obținut un doctorat la Școala de Medicină a Universității Indiana, dr. Kwak a absolvit rezidența de otorinolaringologie (chirurgia capului și gâtului) la The New York Eye and Ear Infirmary și o bursă în chirurgia plastică și reconstructivă facială sub dr. Russell Kridel la Universitate de la Texas Medical Center din Houston. Este membru al Comitetului american de chirurgie plastică și reconstructivă a feței și diplomat al Consiliului american de otorinolaringologie și chirurgie cap și gât. În plus, Dr. Kwak este certificat de către Consiliul American de Chirurgie Plastică și Reconstructivă Facială și Consiliul American de ORL / ​​Chirurgie a Capului și Gâtului. Dr. Kwak a fost distins cu Castle Connolly Regional Top Doctor, Newbeauty Top Beauty Doctor, New York Super Doctor, NY Top Doc și un premiu Expert Injector.Edward S. Kwak, MDRăspunsul expertului chirurgului plastic certificat la bord Vindecarea variază de la persoană la persoană și, de asemenea, în funcție de tipul de intervenție chirurgicală efectuată. În prima săptămână, pacienții se pot aștepta la vânătăi în jurul ochilor. După aproximativ 10-14 zile, majoritatea pacienților se simt confortabil să se angajeze social și să se întoarcă la serviciu sau la școală. Dacă pacienții planifică un eveniment sau ocazie specială, în care fotografiile și imaginile video sunt importante, vă recomand o pernă de șase săptămâni.
• Întrebare Este normal ca nasul să fie încă umflat pe o parte după trei ani? Te-aș sfătui să faci niște raze X. Am avut rinoplastie din motive cosmetice și doi ani mai târziu am observat că o parte a nasului mi-a fost blocată. M-am dus la spital și sa dovedit că septul meu a fost deviat. Tocmai am făcut o septoplastie (din motive funcționale de data aceasta) și merge excelent.
• Întrebare Urechile mele sunt înfundate și am presiune pe nas după o rinoplazie. Ce ar trebuii să fac? Întrebați-l pe chirurgul plastic.
• Întrebare Este normal ca zona dintre ochi (nas și glabella) să fie umflată la o săptămână după rinoplastie? Când mă pot aștepta ca umflarea să scadă? Da, am avut și eu asta. La două săptămâni după ce a scăzut în mare parte. Dar fiecare persoană este diferită, deci s-ar putea să dureze mai mult pentru tine.

Întrebări fără răspuns

• Este normal să aveți o indentare pe o parte a nasului între os și cartilajul superior? Va dispărea singur? Răspuns
• De unde știu dacă umflarea este normală după rinoplastie? Răspuns

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate