Backswing de tenis

Backswing (substantiv) [bak-swing]



În acest articol, vom acoperi ce înseamnă termenul „backswing” în tenis și vom răspunde la întrebările obișnuite pe care jucătorii le au pe această temă.

Definiția unui backswing în tenis

Mișcarea înapoi a unui leagăn care mișcărachetă de tenisîn poziția pregătitoare pentru a se balansa înainte și a lovi mingea.



Exemple de backswing într-o propoziție

Sara și-a scurtat întoarcerea la întoarcerea serviciului adversarului.

Un backswing este esențial atunci când lovești un forehand.

Context pentru Backswing în tenis

Backswing-ul este o parte fundamentală a unei curse complete folosită la lovirea unuivarietate de fotografii în tenis.



Backswing-ul are câteva scopuri diferite, inclusiv:

  • Pregătire: backswing-ul ajută un jucător să se pregătească pentru o lovitură viitoare și asigură poziționarea puternică înainte de a lovi mingea.
  • Putere: atunci când un jucător își aduce racheta înapoi înainte de a executa o lovitură în tenis, îi permite ulterior să aducă racheta înainte pentru a genera putere atunci când lovește mingea.
  • Sincronizare: backswing-ul joacă, de asemenea, un rol în a ajuta jucătorii să-și temporizeze cu exactitate loviturile, ceea ce este crucial pentru lovirea eficientă.

Întrebări și răspunsuri obișnuite despre Backswing

Cum se scurtează un backswing în tenis?

Dacă un backswing este mișcarea unui leagăn care mută racheta de tenis în poziție înainte de a lovi mingea, atunci un backswing scurt încurajează un jucător să limiteze cantitatea de mișcare atunci când trage racheta înapoi la locul său.

Drept urmare, cea mai scurtă întoarcere ar fi cea mai mică mișcare necesară pentru a vă pune racheta în poziție înainte de a aduce racheta înainte pentru a lovi mingea.



Unii jucători au backswings scurte, iar alții au lung. Deși nu există o singură modalitate corectă de a executa un backswing, mulți antrenori îi vor încuraja pe elevi să-și scurteze backswing-ul sau să limiteze mișcarea necesară pentru a-și pune racheta în poziție. O astfel de acțiune tinde să simplifice lovitura și să crească marja de eroare a unui jucător. Cu alte cuvinte, tinde să existe mai puține lucruri care pot merge prost cu un backswing scurt.

Este un backswing lung sau împușcat mai bun în tenis?

Din păcate, nu există un răspuns clar la această întrebare. Atâta timp cât backswing-ul dvs. vă ajută să vă poziționați cu precizie racheta înainte de a vă deplasa înainte înainte de a lovi mingea, atunci backswing-ul dvs. poate fi lung sau scurt.

Un backswing mai lung poate ajuta unii jucători să genereze putere suplimentară, în timp ce un backswing scurt îi poate ajuta pe jucători să își reducă marja de eroare atunci când lovesc o lovitură. Drept urmare, este obișnuit ca instructorii să încurajeze începătorii să învețe cele mai multe accidente vasculare cerebrale cu un backswing scurt, deoarece tinde să existe mai puține lucruri care pot merge prost.

Cu toate acestea, pe măsură ce un jucător se maturizează, este firesc să dezvolți un backswing mai implicat, care se simte confortabil și îi ajută să genereze o putere suplimentară. În mod obișnuit, majoritatea antrenorilor vor fi în regulă cu o varietate de backswings, atâta timp cât backswing-ul nu va afecta negativ lovitura sau timpul unui jucător. De exemplu, dacă un jucător întârzie în mod constant la minge, acesta poate sugera un jucător să-și scurteze backswing-ul.

Încheierea

Dacă aveți întrebări despre backswing, anunțați-ne în comentariile de mai jos. Suntem aici pentru a vă ajuta.

Probleme Frecvente

Marin Cilic îl va lua pe debutantul turneului ATP, Jonas Forejtek, în prima rundă a Openului de la Sofia din 2020. Open-ul de la Sofia este ultima șansă pentru croat de a pune mâna pe niște argintii anul acesta.

Căutați un flux live de Gennady 'GGG' Golovkin vs. Kell Brook? Iată o prezentare completă a tuturor opțiunilor dvs. pentru a viziona online sau pe alte dispozitive de streaming.

Virginia de Vest și Siracuza caută să-și închidă anotimpurile cu o victorie în Camping World Bowl din 2018. Iată cum să vizionați jocul online fără cablu.

Șoimii se îndreaptă spre Indy pentru a-i lua pe Colts pentru un meci NFL de săptămâna 3. Iată cum să vizionați jocul online fără cablu.