Cum să învingi plictiseala în weekend

Weekend-urile sunt adesea zile pentru relaxare. Mulți oameni au mult timp liber. Dezavantajul acestui fapt devine plictisit. Din fericire pentru dvs., există multe lucruri interesante pe care le puteți face pentru a vă bucura de weekend. Gândiți-vă uneori în afara cutiei și gândiți-vă tradițional alteori și nu veți sta niciodată plictisit.



bandaj as pentru cotul tenisului

Parte unu din 3: Găsirea lucrurilor de făcut singur

  1. Imagine intitulată Încurajează un adolescent să citească literatura clasică Pasul 8

    1 Citește o carte. Citiți o carte interesantă care vă place. Luați o gustare, relaxați-vă în colțul unei canapele și citiți o carte. Ați putea citi: groază, comedie, trist, mister și multe altele! Și nu știi niciodată că ai putea descoperi ceva nou în timp ce îți citești cartea!
  2. Imagine intitulată Reîmprospătează-te Pasul 8

    2 Răsfățați-vă. Nu aveți planuri sau vremea este rea? Ce zici de adunarea lumânărilor, a băuturii tale preferate și a unor bule sau ulei de baie și alunecarea în cadă și în afara realității pentru o vreme.
    • Ieșiți și luați o manichiură, pedichiură sau orice altceva relaxant pe care vi-l puteți permite în afara casei.
    • Mergeți la o nouă tunsoare sau culoare sau faceți un masaj profesional.
  3. Imagine intitulată Fii un perfecționist Openminded Pasul 1

    3 Creați niște amintiri vii pe hârtie. Folosiți duminica pentru a vă stimula creativitatea. Ridică-ți instrumentul muzical și exersează câteva ore. A desena, a picta , sculpt , scrie sau faceți fotografii. Indiferent de mediul dvs., pierdeți-vă în el. Inspirația depășește plictiseala de fiecare dată!
    • Scrieți câteva strofe muzicale ale unui cântec pe care le puteți compune cu ușurință într-o singură duminică.
    • Începe o jurnal, și scrie despre săptămâna ta în fiecare duminică în ea timp de aproximativ o oră. Acest lucru vă va ajuta să treceți timpul într-un mod pe care nu îl veți uita niciodată.
    • Ați putea merge la unul dintre acele studiouri de pictură sau de artă ceramică care există în multe orașe. Vă vor permite să pictați ceramică sau o pictură reală folosind acrilice.
  4. Imagine intitulată Distrează-te când ai anxietate socială Pasul 7

    4 Faceți-vă treburile în timp ce deschideți muzica. Organizați-vă camera sau biroul, spălați câinele, faceți ceva gradinarit . Faceți-o mai distractivă găsind o floare nouă de plantat sau căutând o nouă idee de decorare. până la sfârșitul zilei, veți avea satisfacția de a ști că ați făcut ceva productiv.
    • Acesta nu este cel mai distractiv mod de a petrece o duminică, dar este cu siguranță printre cele mai productive. O să-ți înceapă ziua de luni mai bine pentru că, dacă ești organizat acasă, îți poți îndrepta atenția spre muncă sau orice altceva faci în timpul săptămânii.
    • Unii oameni chiar se bucură să facă treburi, deoarece treburile îi țin ocupați și le oferă timp să se gândească în timp ce le fac.
  5. Imagine intitulată Recunoașterea prejudecății într-un articol de ziar Pasul 7

    5 Citiți ziarul de duminică. Ridicați-vă pe canapea cu o ceașcă de ceai și o carte bună sau ziarul local. Nu există nimic ca o poveste grozavă care să ajute timpul să treacă rapid. În plus, cititul este un mod bun de relaxare.
    • De asemenea, puteți viziona un film vechi la televizor sau pe un site de filme pe internet, cum ar fi Amazon sau Netflix. Sau chiar vizionați un maraton de film.
    • Dacă este duminică ploioasă, citirea unei cărți este o idee și mai bună. Nimic nu este ca să auzi sunetul ploii pe geamul în timp ce ești ghemuit într-o pătură relaxantă.
  6. Imagine intitulată Take Your Mind Off Things Pasul 15

    6 Coace ceva în cuptor. O altă activitate plăcută de duminică este să intri în bucătărie și să gătești o delicioasă delicatese.
    • Încercați o rețetă nouă sau un vechi favorit. Invitați pe cineva să gătească cu dvs. sau să împărtășească o parte din ceea ce faceți cu un vecin.
    • Mirosul produselor de patiserie din cuptor vă va face duminica mai bună de la sine!
    • De asemenea, puteți merge la cumpărături săptămâna respectivă sau puteți pregăti mesele din timpul săptămânii înainte. Faceți lucruri care vă vor ușura săptămâna, cum ar fi pregătirea unui program de masă înainte de timp sau cumpărarea produselor alimentare pentru săptămână.
    Publicitate

Parte 2 din 3: A fi activ

  1. Imagine intitulată Îndeplinește-ți obiectivele pentru noul an școlar Pasul 16

    unu Încercați să jucați un sport , chiar și doar pentru distracție. Fie că este vorba de interior sau de exterior, fii activ și fă exerciții minunate în același timp. Vă puteți reuni pentru a juca sport informal sau pentru a vă alătura unei ligi cu jocuri sau practici duminicale.
    • Alăturați-vă unei săli de antrenament și vedeți ce activități au programate pentru duminică. Alternativ, mergi și antrenează-te singur! Niciodată nu doare să devii mai sănătos și mai potrivit. Alăturați-vă unei ligi de volei care joacă duminica. Multe săli de antrenament oferă astfel de ligi.
    • Gandeste in afara cutiei. Ce zici de zborul unui zmeu? Ce zici de bowling? Este o activitate de familie excelentă, este destul de ieftină, iar majoritatea pistelor de bowling sunt deschise duminica. Dacă locuiți într-un climat cald, luați în considerare un sport precum tenisul. Dacă locuiți într-un climat cu zăpadă, schiatul, snowmobilul și patinajul pe gheață pot fi foarte distractive.
    • Mergeți la o plimbare lungă sau cu bicicleta dacă vremea este frumoasă. Nu există nimic ca o plimbare duminicală care să te facă să ai o dispoziție mai bună - vremea permite. Duminica este o zi pentru relaxare, așa că nu te grăbi. Bucurați-vă de peisaj și eliberați stresul.
  2. Imagine intitulată Act Like a New Yorker Pasul 13

    2 Faceți o excursie pe drum undeva. Invitați un prieten sau doi și conduceți undeva interesant, suficient de aproape doar pentru o călătorie de câteva ore. Sau planificați o călătorie cu autobuzul sau cu trenul către un alt oraș într-o călătorie de două ore.
    • Luați masa de prânz sau o înghețată și bucurați-vă doar de câteva ore într-un mediu diferit.
    • Vizitați locurile turistice locale din propriul oraș. Uneori, când locuiți într-un oraș, vă prindeți de mizeria zilnică și nu vedeți tot ce are de oferit.
    • Luați o hartă și desenați un cerc în jurul orașului în care locuiți și în exterior, astfel încât orice călătorie către linia exterioară să fie la aproximativ două ore distanță. Apoi, în fiecare duminică, cam așa, decideți să vizitați diferite orașe din cerc.
  3. Imaginea intitulată Planificați o petrecere la un buget Pasul 1

    3 Bucurați-vă de un brunch grozav de duminică. Brunch-ul de duminică este un element esențial pentru mulți oameni. Ați putea încerca un nou brunch de duminică în fiecare săptămână (sau la fiecare două săptămâni dacă doriți să vă uitați la calorii!) Multe restaurante fac o mare parte despre brunch-ul de duminică.
    • Consultați ziarul local sau online pentru listări cu cele mai bune prânzuri de duminică. Majoritatea localităților de orice dimensiune le au. Încercați de fiecare dată un loc nou. Sau, pe rând, alegând un loc nou.
    • Dacă orașul dvs. nu este suficient de mare pentru a oferi multe prânzuri duminicale, un mic dejun duminical târziu la o cafenea locală este o modalitate de a obține o companie și mâncare bună.
  4. Imagine intitulată Evitați să fiți victima unui profesor nedrept Pasul 5

    4 Faceți o activitate legată de literatură, artă sau cultură. Indiferent dacă vizionează cel mai recent film de la teatru sau ceva mai plin de sprâncene (cum ar fi o piesă de teatru sau o simfonie), ai putea învăța ceva în timp ce te distrezi.
    • Consultați un local muzeu , chiar dacă este ceva ce ai mai văzut. S-ar putea să aibă o nouă expoziție. Sau du-te la grădina zoologică. Mergeți la un târg sau festival dacă se întâmplă unul.
    • Du-te să vezi o piesă sau mergi la bibliotecă. Poate puteți găsi o nouă carte grozavă de citit dacă o faceți. Bibliotecile sunt pașnice, așa cum ar trebui să fie duminica.
    Publicitate

Parte 3 din 3: Petrecerea timpului cu alții

  1. Imagine intitulată Learn Lines for a Play Pasul 19

    unu Joacă-te cu frații tăi. Joacă un joc sau doar vorbește cu unul dintre membrii familiei tale sau cu prietenii tăi. Dacă nu aveți un frate sau o soră să discute cu părinții, întrebați-i despre lucrurile care vă interesează amândoi. Sau chiar spuneți-vă reciproc ceva amuzant, astfel încât amândoi să aveți un timp de râs în familie.
  2. Imagine intitulată Enjoy College Step 1

    2 Alăturați-vă unui grup care oferă activități duminicale. Mai ales dacă locuiți într-un oraș, dar chiar dacă nu, există multe grupuri interesante cu activități de weekend. Găsiți ceva care vă place și participați. Apoi, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la ceea ce veți face cu duminica.
    • Dacă ești religios, ai putea afla ce grupuri se întâlnesc prin biserica ta. Buletinul de duminică dat după slujbe la multe biserici enumeră activități, evenimente și grupuri. În caz contrar, verificați ziarul local pentru idei!
    • Dacă nu găsești unul care ți se potrivește, de ce să nu-ți înființezi propriul grup? De exemplu, ai putea începe o duminică Club de carte și invitați-vă prietenii și vecinii.
  3. Imagine intitulată Help Veterans Step 12

    3 Voluntar timpul tau pentru a-i ajuta pe ceilalti. Ajutați-i pe ceilalți donându-vă timpul într-un spital local, bancă de alimente, supă bucătărie sau altă organizație de voluntari.
    • Puteți vizita întotdeauna o rudă în vârstă care pare singură. Petreceți-vă duminica făcând duminica unei alte persoane mai puțin plictisitoare.
    • Ce zici de Societatea umană locală? Sau o curățare a drumului? Ajutați un bătrân să se închidă sau o persoană cu dizabilități să își răscolească frunzele. Există multe modalități de a da înapoi. Contactați agențiile locale de servicii sociale, bisericile sau primăria sau primăria pentru idei.
  4. Imaginea intitulată Manipulați conflictul despre faptul că nu vizitați familia în vacanța dvs. Pasul 22

    4 Creați timp de familie în jurul unei activități obișnuite. Probabil că sunteți ocupat în timpul săptămânii, deci de ce să nu programați ceva care implică familia dvs. duminică (copii și soț dacă aveți ei sau familia dvs. de naștere altfel).
    • Programați o cină obișnuită de duminică. Pentru cină, puteți alege un stil diferit de gătit pentru fiecare săptămână pentru a-l amesteca sau oamenii ar putea lua rândul cu gătitul. Sau ai putea merge la picnic!
    • Urmăriți un eveniment sportiv la televizor împreună cu familia sau duceți-vă familia la un joc de baseball sau la un alt meci din liga majoră, dacă locuiți într-o comunitate din apropiere.
    • Unele familii se provoacă, cum ar fi încercând să găsească o modalitate de a petrece un weekend fără bani. Ce activități pot veni cu ele care nu costă bani? Astfel de provocări pot unifica familiile și pot fi foarte distractive.
  5. Imagine intitulată Joacă zaruri (2 jocuri de jocuri de zaruri) Pasul 20

    5 Jucați cărți sau jocuri de societate. Să ne întâlnim cu oamenii pentru a juca jocuri este distractiv, dar încearcă să ne gândim în afara casetei. Obțineți punți interesante non-standard pentru jocuri de cărți. Încercați un nou joc de societate pe care nu l-ați mai jucat niciodată.
    • Nu vă gândiți doar la Monopoly sau Clue, deși vechile capse pot fi foarte distractive. Căutați în jur jocuri noi la o jucărie locală sau la un magazin universal și încercați unele dintre ele. Cereți prietenilor idei.
    • Jocurile de societate sunt, de asemenea, o modalitate excelentă pentru membrii familiei de a interacționa între ei într-o manieră pozitivă. Invitați la vecini sau la câțiva prieteni dacă familia dvs. nu este mare.
  6. Imagine intitulată Help Veterans Step 7

    6 Distrează-te cu animalele de companie afară. Puteți chiar să jucați sporturi precum fotbal sau kickball. Dacă câinelui dvs. îi place să prindă Frisbees, jucați Frisbee catch.
    • Dacă câinelui îi place să prindă mingi de tenis, joacă la captură și recuperează cu ele. Unilor câini le place să joace baseball (sau cel puțin porțiunea de alergare care este).
    • Luați-vă câinele în parcul local pentru câini și plimbați-vă singur sau citiți o carte în timp ce câinele dvs. se joacă. Sau scoate-ți câinele la plimbare. Mergeți la plajă cu câinele dvs. dacă locuiți într-o comunitate cu unul.
    Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Cum pot determina familia mea să iasă afară pentru a juca un joc? Oferiți o recompensă dacă câștigă jocul, cum ar fi înghețată, fără treburi, timp suplimentar la televizor sau o jucărie nouă.
  • Întrebare Care sunt câteva sugestii despre unde să mergem într-o duminică? Ai putea merge la un parc, la cinematograf, la un mall, la bibliotecă etc. sau să mergi undeva cu familia, ca un parc de distracții. Sau ați putea încerca ceva nou și puteți merge undeva în care nu ați mai fost.
  • Întrebare Ce pot face cu tatăl meu când mama mea doarme? Faceți activități liniștite împreună, cum ar fi să jucați un joc de societate sau să lucrați la un puzzle. De asemenea, puteți face ceva în afara casei.
  • Întrebare Ce fel de lucruri pot face cu o babysitter care mă urmărește? Discutați frumos sau jucați jocuri. Aș recomanda jocuri video, pentru că veți câștiga întotdeauna.
  • Întrebare Dacă nimeni din familia mea nu vrea să fie cu mine și prietenul meu este ocupat? Ia-ți ceva timp pentru tine. Faceți o activitate solo, cum ar fi scrapbooking, scrierea în jurnalul dvs., citirea unei cărți sau doar vizionarea unor videoclipuri de pe YouTube.
  • Întrebare Aveți sugestii pentru copii sub 10 ani? Puteți să citiți, să desenați, să creați o aventură în aer liber, să vă jucați cu frații dvs., să faceți o meserie sau să coaceți un desert, pentru a numi câteva lucruri.
  • Întrebare Ce ar trebui să fac cu mama mea? Itz_cumbers Poate să faci o plimbare frumoasă sau să mergi la cumpărături cu ea. Alcătuiește câteva glume pe parcurs.
  • Întrebare Pot juca jocuri online pe computer pentru a învinge plictiseala? Da, puteți folosi jocuri pe computer pentru a învinge plictiseala.
  • Întrebare Pot să mă joc cu jucăriile și animalele de pluș? Sigur ca poti! Acesta este un mod minunat de a vă petrece timpul. De asemenea, ai putea să te îmbraci cu ei sau să îi faci să meargă în aventuri. Foloseste-ti imaginatia!
  • Întrebare Ce ar trebui să fac când mă plictisesc afară? Ați putea alerga în curte, a vâna viermi și gândaci sau vă puteți relaxa în natură.

Probleme Frecvente

Partea 1 a finalei „The Bachelorette” 2019 este difuzată în această seară. Descoperiți cum să urmăriți episodul final al sezonului 15 online prin streaming live.



Cum să liniștiți o centură de ventilator zgomotoasă. Majoritatea vehiculelor moderne sunt echipate cu curele serpentine, deși uneori pot fi numite curele ventilatoare. Vehiculele mai vechi pot avea curele care sunt utilizate numai pentru alimentarea ventilatoarelor care răcesc radiatorul. Aceste...



Roger Federer îl întâlnește pe Alex De Minaur în finala elvețiană Indoor Basel de duminică. Iată cum să urmăriți meciul live online fără cablu în SUA.



Dacă nu aveți cablu, iată câteva moduri diferite în care puteți viziona episoadele „Snowfall” Sezonul 4 streaming online.