Cum să diagnosticați durerea la genunchi

Genunchiul este o articulație complicată și pivotă. Când aveți dureri acute de genunchi, aceasta poate afecta fiecare aspect al vieții dvs. pentru o durată de aproximativ șase săptămâni sau mai puțin. Durerea de genunchi poate fi cauzată de numeroase probleme, dintre care unele sunt dificil de diagnosticat, deoarece se prezintă ca și alte afecțiuni ale genunchiului. Recunoașterea cauzelor frecvente ale durerii de genunchi și a afecțiunilor comune vă poate ajuta să vă dați seama cauza durerii. Dacă nu știți de ce vă doare genunchiul, încercați să acordați o atenție deosebită simptomelor, astfel încât să puteți diagnostica și trata durerea cu acuratețe.



Metodă 1 din 3: Diagnosticarea durerii acute de genunchi

  1. Imagine intitulată Tratează un genunchi umflat Pasul 1

    1 Decideți dacă aveți o fractură. Fracturile genunchiului sunt probleme comune la genunchi. Vă puteți fractura genunchiul doar căzând suficient de tare pe genunchi. Dacă vă fracturați genunchiul, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Fracturile genunchiului sunt, în general, grave și durează mult timp pentru a se vindeca.
    • Dacă aveți un genunchi fracturat, veți simți durere în partea din față a genunchiului. Partea din față a genunchiului dvs. va fi de obicei umflată și poate apărea și vânătăi. Nu veți putea îndrepta genunchiul sau mergeți și puneți presiune pe genunchi.
  2. Imagine intitulată Vindecarea de la o dislocare a genunchiului Pasul 1

    Două Determinați dacă aveți o leziune a ligamentului. Ligamentele sunt țesutul care înconjoară articulația și leagă oasele de alte oase. Oamenii care practică sport își rănesc adesea ligamentele. Ligamentele rupte sau întinse limitează mișcarea genunchiului, ceea ce face dificilă întoarcerea sau răsucirea, iar genunchiul dvs. poate, de asemenea, să se îndoaie sau să cedeze. Mai multe ligamente pot fi rănite în același timp.
    • Un ligament întins este considerat o entorse. Cu o entorse, genunchiul se poate umfla sau învineți, iar genunchiul doare și este greu de utilizat. Dacă ligamentul s-a rupt, s-ar putea să existe sângerări sub piele. Uneori nu există durere, deoarece lacrima rupe și receptorii de durere. De obicei, leziunile nervoase vor apărea numai atunci când un ligament este complet rupt.
    • Ligamentul încrucișat anterior (ACL) și ligamentul încrucișat posterior (PCL) se află în partea din față și respectiv din spatele genunchiului. ACL este responsabil pentru mișcarea înainte și PCL este responsabil pentru mișcarea înapoi. ACL este de obicei rănit în timpul unei schimbări bruște de direcție, iar leziunile PCL apar adesea în timpul unui impact direct în partea din față a genunchiului, cum ar fi într-un accident de autovehicul. Sporturi precum fotbalul, fotbalul, baschetul și schiul duc la accidentări în ACL și PCL.
    • Ligamentul colateral medial (MCL) asigură stabilitatea interiorului genunchiului. Ligamentul colateral lateral (LCL) asigură stabilitatea exteriorului genunchiului. Acestea nu sunt la fel de frecvent rănite ca celelalte ligamente. Acestea sunt în general rănite atunci când sunteți lovit în genunchi în timpul sportului.
  3. Imagine intitulată Vindecarea de la o dislocare a genunchiului Pasul 3

    3 Verificați dacă există o leziune la menisc. Meniscul este două bucăți de cartilaj în genunchi care ajută la absorbția impactului de pe coapsă și tibie. Leziunile cartilajului la genunchi sunt una dintre cele mai frecvente leziuni la genunchi. Deși oricine își poate rupe cartilajul, este frecvent în rândul sportivilor. Persoanele în vârstă își rup meniscul datorită degenerării și subțierii cartilajului.
    • Un menisc rupt se simte ca un pop. Este posibil să nu simțiți nimic până la câteva zile după lacrimă.
    • Imediat, sau până la câteva zile după lacrimă, este posibil să aveți dureri, umflături, rigiditate, dificultăți de mers, blocarea genunchiului, genunchiul dvs. slab și neînțeles și un interval limitat de mișcare.
  4. Imagine intitulată Cure a Baker

    4 Identificați o dislocare. O luxație a rotulei este atunci când rotula este forțată să iasă din poziția sa normală. Veți vedea o luxație evidentă a genunchiului, în care genunchiul pare că nu este în locul corect. Rotula poate apărea la loc, deși poate cauza probleme.
    • Veți simți durerea de îndată ce rotula va ieși din loc. Genunchiul tău se va umfla la locul respectiv. De asemenea, este posibil să nu puteți muta genunchiul sau piciorul, iar zona din jurul luxației poate fi învinețită.
    • Această leziune la genunchi este rară. În general, apare din cauza unor traume majore, cum ar fi accidente de mașină sau vătămări de mare viteză. De asemenea, puteți să vă dislocați genunchiul în timp ce faceți anumite activități fizice, cum ar fi dansul. Tinerii prezintă un risc mai mare de dislocare a rotulei.
    Publicitate

Metodă Două din 3: Identificarea altor condiții

  1. Imagine intitulată Cure a Baker

    1 Stabiliți dacă aveți un chist Baker. Chistul unui Baker apare atunci când lichidul se acumulează în partea din spate a genunchiului. Acest lucru se întâmplă atunci când ceva nu este în regulă sau este rănit în interiorul articulației. Totuși, acest lucru poate apărea și spontan, fără niciun traumatism. Unii oameni le primesc și nu există nicio explicație cunoscută. Acest chist indică o problemă de bază mai mare, cum ar fi un menisc rupt, care trebuie găsit în curând, deoarece umflarea poate provoca leziuni ale genunchiului.
  2. Imagine intitulată Tratează tendinita patelară Pasul 13

    Două Decideți dacă aveți bursită. Bursita este o inflamație sau o leziune a bursei prepatelare. Bursa, o structură rotundă, plină de lichid, ajută rotula să se deplaseze lin peste alte țesuturi fără frecare. Dacă bursa se inflamează, poate provoca inflamarea și ciupirea tendoanelor din jur, rezultând durere.
    • Bursita poate provoca rigiditate sau durere la nivelul genunchiului, precum și sensibilitate a genunchiului la atingere și durere prin mișcare. Durerea este de obicei agravată prin îndoirea genunchiului și îmbunătățită odată cu extinderea genunchiului. Genunchiul poate fi, de asemenea, umflat și roșu.
    • Bursita poate fi cauzată de mișcări repetitive, cum ar fi îndoirea sau aplecarea. De asemenea, îl puteți obține făcând presiune pe articulație îngenunchind prea mult timp pe o suprafață dură.
  3. Imagine intitulată Tratează tendinita patelară Pasul 1

    3 Monitorizați tendinita. Tendinita rotuliană apare atunci când faceți aceeași mișcare pe genunchi, cum ar fi alergarea sau mersul cu bicicleta. Tendinita rotuliană este atunci când tendonul dintre rotula și tibie se inflamează.
    • Durerea este principalul simptom al tendinitei rotuliene. Durerea este localizată sub rotulă, lângă locul pe care îl atașează de tibie.
    • Durerea poate înconjura un antrenament, fie când începeți, fie după ce terminați unul. În cele din urmă, durerea va îngreuna starea sau urcarea scărilor.
  4. Imagine intitulată Știți dacă aveți artrită la genunchi Pasul 11

    4 Verificați dacă aveți artrită a genunchiului. Artrita genunchiului apare atunci când articulația genunchiului se umflă. Artrita apare în general cu vârsta sau din cauza unei leziuni la genunchi. Poate face dificile sarcinile de zi cu zi, cum ar fi să stai și să stai, să mergi sau să iei scări. Durerea, umflarea și rigiditatea sunt simptome frecvente ale artritei genunchiului.
    • Osteoartrita (OA) apare din cauza vârstei. Poate începe în jurul vârstei de 50 de ani, dar poate afecta persoanele mai tinere. OA apare din cauza uzurii și îmbătrânirii cartilajului genunchiului, ceea ce determină o protecție mai redusă a oaselor, deoarece acestea se freacă unul împotriva celuilalt. Durerea poate de asemenea să se înrăutățească pe măsură ce treceți de-a lungul zilei.
    • Artrita reumatoidă (RA) este o boală cronică autoimună care nu va afecta doar genunchiul, ci și articulațiile de pe întregul corp. RA începe de obicei să afecteze persoanele cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani, este mai frecventă la femei, iar durerea este adesea mai gravă dimineața și se îmbunătățește odată cu mișcarea pe parcursul zilei.
    • Artrita post traumatică apare după o leziune la genunchi. Uneori, acest lucru se întâmplă la ani după rănire. Oasele rupte, leziunile ligamentelor și leziunile meniscale pot provoca acest tip de artrită.
    Publicitate

Metodă 3 din 3: Caut asistenta medicala

  1. Imagine intitulată Vindecarea de la o dislocare a genunchiului Pasul 10

    1 Vizitați medicul dumneavoastră. Dacă aveți dureri extreme de genunchi, umflături, mobilitate limitată, decolorare sau alte simptome care vă interferează cu viața de zi cu zi, ar trebui să consultați un medic. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă știți că v-ați accidentat genunchiul, ca într-un accident de contact sportiv sau o cădere. Obținerea diagnosticului corect vă poate ajuta să vă tratați durerea și să o vindecați.
    • Alte motive pentru a consulta un medic includ tandrețe rafinată, incapacitatea de a suporta greutatea, extremitatea rece sau amorțeală / furnicături.
    • Dacă nu veți diagnostica cu exactitate cauza durerii, veți trata doar simptomul și nu cauza, deci nu se va vindeca.
  2. Imagine intitulată Reduceți durerea bolii Osgood Schlatters Pasul 11

    Două Detalii simptomele tale. Când mergi la medic, ar trebui să fii cât mai specific cu simptomele tale. A spune că aveți umflături și durere se referă la aproape orice problemă la genunchi pe care ați putea-o avea. Încercați să oferiți medicului informații despre orice activități pe care le efectuați înainte de a începe durerea și orice alte simptome.
    • Spuneți medicului dumneavoastră dacă genunchiul dvs. se blochează sau face zgomote. Spuneți medicului dacă rotula a fost dislocată, dar sa mutat înapoi. Includeți orice modificare a culorii sau a dimensiunii.
    • Spuneți medicului dumneavoastră unde este durerea pe genunchi. Localizarea durerii îi poate ajuta să ajungă la un diagnostic. Este în interiorul sau în afara genunchiului tău? Este în centru, în față sau în spate? Doare chiar deasupra sau sub genunchi?
    • Spuneți medicului dumneavoastră orice mișcare bruscă care a cauzat dureri de genunchi, dacă ați făcut o activitate fizică recent sau dacă ați căzut.
  3. Imagine intitulată Cure a Baker

    3 Descrie-ți durerea. O altă modalitate prin care vă puteți ajuta medicul este prin descrierea durerii. Acest lucru poate lua o anumită atenție din partea dvs. Consideri durerea constantă sau doar atunci când faci anumite lucruri? Este durerea dureroasă sau dureroasă ascuțită? Încercați să fiți specific, deoarece diferite tipuri de durere vă pot ajuta medicul să restrângă cauza.
    • Spuneți medicului dumneavoastră când simțiți cea mai mare durere. Spuneți medicului dumneavoastră dacă numai anumite activități cauzează durerea sau dacă începe, dar se îmbunătățește atunci când vă deplasați în anumite moduri.
    • Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați făcut metoda RICE - odihnă, gheață, compresie, înălțime - și cum a afectat acest lucru durerea.
    Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Cum tratezi durerile de genunchi? Jonathan Frank, MD
    Chirurg ortoped sportiv și specialist în conservarea articulațiilor Dr. Jonathan Frank este un chirurg ortoped cu sediul în Beverly Hills, California, specializat în medicina sportivă și conservarea articulațiilor. Practica Dr. Frank se concentrează pe chirurgia artroscopică minim invazivă a genunchiului, umărului, șoldului și cotului. Dr. Frank deține un doctorat la Universitatea din California, Facultatea de Medicină din Los Angeles. A finalizat o rezidență ortopedică la Centrul Medical al Universității Rush din Chicago și o bursă în Medicină Sportivă Ortopedică și Conservare Șold la Clinica Steadman din Vail, Colorado. Este medic al echipei de echipă pentru echipa de schi și snowboard din SUA. Dr. Frank este, în prezent, un recenzor științific pentru reviste științifice de top, iar cercetările sale au fost prezentate la conferințe ortopedice regionale, naționale și internaționale, câștigând mai multe premii, inclusiv prestigioasele premii Mark Coventry și William A Grana. Jonathan Frank, MD Chirurg ortopedic sportiv și specialist în conservarea articulațiilor Răspunsul expertului Dacă durerea de genunchi este acută, veți dori să practicați odihna, gheața, compresia și ridicarea. Inflamația la genunchi se va prezenta de obicei ca nu doar durere, ci și umflare. Încercați să puneți o folie pe genunchi, să puneți gheață la 20 de minute și 20 de minute și să ridicați genunchiul deasupra nivelului inimii dacă stați pe canapea sau stați. De asemenea, puteți utiliza un antiinflamator, cum ar fi Ibuprofen sau Naproxen, pentru a contracara acea inflamație. Dacă vă referiți la durerea și inflamația cronică, vă recomandăm să luați în considerare modificarea activității. Aceasta ar include practicarea unor activități cu impact mai redus, cum ar fi mersul pe bicicletă, înotul sau utilizarea unui eliptic în timpul exercițiilor sau utilizării unui dispozitiv de asistență, cum ar fi un baston sau un mers.
  • Întrebare Ce poate provoca dureri de genunchi fără răni? Jonathan Frank, MD
    Chirurg ortoped sportiv și specialist în conservarea articulațiilor Dr. Jonathan Frank este un chirurg ortoped cu sediul în Beverly Hills, California, specializat în medicina sportivă și conservarea articulațiilor. Practica Dr. Frank se concentrează pe chirurgia artroscopică minim invazivă a genunchiului, umărului, șoldului și cotului. Dr. Frank deține un doctorat la Universitatea din California, Facultatea de Medicină din Los Angeles. A finalizat o rezidență ortopedică la Centrul Medical al Universității Rush din Chicago și o bursă în Medicină Sportivă Ortopedică și Conservare Șold la Clinica Steadman din Vail, Colorado. Este medic al echipei de echipă pentru echipa de schi și snowboard din SUA. Dr. Frank este, în prezent, un recenzor științific pentru reviste științifice de top, iar cercetările sale au fost prezentate la conferințe ortopedice regionale, naționale și internaționale, câștigând mai multe premii, inclusiv prestigioasele premii Mark Coventry și William A Grana. Jonathan Frank, MD Chirurg ortopedic sportiv și specialist în conservarea articulațiilor Răspunsul expertului Este obișnuit ca oamenii să experimenteze inflamația genunchiului din cauza utilizării excesive. Asta ar putea arăta ca entorse articulațiilor prin rotirea lor într-un mod care poate să nu fie cel mai bun, rezultând inflamații. Această inflamație se va prezenta de obicei sub formă de durere, umflături și căldură crescută în zonă.
  • Întrebare Genunchiul copilului meu este entors. Ar trebui să-i iau un aparat de genunchi? Da ar trebui. A avea un aparat genunchi va ajuta la durere. Pune-o să o odihnească și să o gheață. Gheața îl va ajuta să scadă durerea.
  • Întrebare La școală am avut dureri la genunchi în timp ce făceam antrenamente. Nu există umflături. Mă doare să te miști sau să-i faci presiune. Asistenta mea spune că este posibil să fi rupt un ligament. Ce trebuie să fac? Mergi la doctor și explică ce se întâmplă. Între timp, încearcă să stai departe de el cât mai mult posibil. Odihnește-te, înghețează genunchiul și menține-l ridicat.
  • Întrebare Care teste vor diagnostica cu exactitate durerea de genunchi? Clinica laroscopică a doctorului Shrikant Kurhade O radiografie. Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să susțină mai întâi o radiografie, care poate ajuta la descoperirea fracturilor osoase și a tulburărilor articulare degenerative. Testul de tomografie computerizată (CT), ultrasunetele și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pot fi, de asemenea, utilizate pentru a ajuta la determinarea problemei.
Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

Susțineți misiunea educațională a wikiHow

În fiecare zi, la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualei crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.



Probleme Frecvente

Cum să vă antrenați cobaiul. Porcii de Guineea, cunoscuți și sub denumirea de cavie, sunt foarte inteligenți și pot fi instruiți să urmeze comenzi simple și să facă trucuri. .



Finalistul din 2017 găsește lumină la final pentru a câștiga al treilea set de bagel.



Dacă nu aveți cablu sau nu aveți HBO, iată cum să transmiteți online documentarul Craig Carton, „Wild Card: The Downfall of a Radio Loudmouth”.



Minunatul adolescent Jannik Sinner îl ia joi pe francezul Pierre-Hugues Herbert în optimile de finală de la Köln 2. Sinner este unul dintre cei mai incitanti tineri din turneu chiar acum, în timp ce Herbert este un jucător de dublu.