Cum să te îmbraci pentru schi

Dacă plănuiți o zi pe pârtii, căldura este doar jumătate din obiectivul dvs. Deoarece veți fi activ, veți avea nevoie, de asemenea, de materiale care să vă îndepărteze transpirația de pe piele. Cel mai bun mod de a te îmbrăca pentru schi este să te concentrezi pe un singur strat de îmbrăcăminte la un moment dat. Începeți cu stratul de bază. Apoi, puneți stratul mediu. În cele din urmă, îmbracă-te în stratul exterior și ia măsuri pentru a te proteja.

Parte unu din 4: Punerea stratului de bază

unu Căutați o textură de tip „vafe”. Aceste texturi sunt mai bune pentru a elimina umezeala de pe corp. De asemenea, vă vor ține de cald în condiții de frig. Alegeți un strat cu o textură care seamănă cel mai mult cu o vafe.
2 Purtați un blat termic. Alegeți o cămașă subțire, termică, termică, potrivită cu pieptul. Optează pentru materiale sintetice precum polipropilena. Lana este, de asemenea, o opțiune bună, deoarece reglează în mod natural căldura, elimină transpirația și are proprietăți antimicrobiene. Lana își păstrează, de asemenea, 80% din proprietățile sale de încălzire atunci când este umedă. Evitați bumbacul, deoarece nu are puterea de absorbție de care aveți nevoie pe pante și își pierde proprietățile de încălzire atunci când este ud. Asigurați-vă că partea de sus nu alunecă în timp ce mergeți.
3 Pune-ți pantaloni termici. Asigurați-vă că acestea sunt subțiri și se potrivesc cu picioarele. Această potrivire perfectă vă va ține cald. Alegeți o țesătură sintetică pentru a îndepărta umezeala. Publicitate

Parte 2 din 4: Punerea pe stratul de mijloc

unu Optează pentru lână. Această țesătură este disponibilă în diferite greutăți și este excelentă pentru absorbție și izolare. Bumbacul nu va face nici umezeala și nici nu va izola. Alegeți țesătura care se încrucișează între potrivirea formei și voluminoasa. În acest fel, veți obține izolația și puterea de absorbție de care aveți nevoie fără să vă luptați pentru a vă acoperi stratul exterior peste stratul mediu.
2 Pune-ți un pulover cu straturi medii. Purtați un pulover sau o jachetă cu fermoar pe jumătate sau complet, cu guler ridicat. Acest lucru vă va ține mai cald. Căutați fermoare pentru subraț, cunoscute sub numele de „guri de aerisire” pentru a permite sudorii să scape corect.
3 Purtați o coajă moale pentru condiții de vânt. Cojile moi se potrivesc în formă, dar sunt mai întinse pentru confort. Sunt disponibile în soiuri rezistente la vânt și rezistente la vânt. Căutați cochilii moi cu o acoperire impermeabilă DWR la exterior.
4 Puneți pantaloni cu straturi medii, dacă este necesar. Acest strat poate fi opțional cu tehnologia actuală a țesăturii pentru straturile de bază și exterioare. Cereți ajutor personalului magazinului dacă sunteți nou în schi. Dacă aveți nevoie de pantaloni cu strat mediu, alegeți ceva relativ strâns pentru a permite stratul exterior să alunece fără probleme. Publicitate

Parte 3 din 4: Punerea stratului exterior

unu Glisați pe o jachetă de schi. Optați pentru ceva suficient de spațios pentru a vă potrivi confortabil straturile, dar nu prea slăbit sau voluminos. Asigurați-vă că este un material impermeabil și izolat corespunzător schi sacou - nu glugă sau hanorac. Jachetele de schi folosesc țesături speciale, izolație și caracteristici pentru a vă menține cald. Acestea includ țesături respirabile impermeabile, izolație termică și o fustă cu pulbere sau mansete și tiv închizabile.
2 Pune-ți pantaloni de schi. Alegeți pantaloni de schi proprii, pentru pârtii. Au o manșetă interioară cu pulbere pe care o aluneci deasupra cizmelor pentru a împiedica pătrunderea zăpezii. Pantalonii tăi ar trebui să se potrivească bine și să îți permită să te miști confortabil.
3 Purtați șosete de schi. Purtați o singură pereche de șosete pentru a vă împiedica picioarele să transpire prea mult. Șosetele trebuie să fie subțiri, dar calde. Dacă închiriați cizme, alegeți șosete puțin mai groase pentru confort. Asigurați-vă că au căptușeală pentru a vă proteja tibia atunci când apasă împotriva cizmelor de schi.
4 Pune-ți cizme de schi. Orice alte cizme nu se vor lipi de schiurile tale. Cumpărați sau închiriați cizme care se potrivesc cu lățimea picioarelor. Căutați cizme cu flexibilitate bună. Dacă schiați recreațional, evitați ghetele rigide concepute pentru curse. Publicitate

Parte 4 din 4: Protejarea capului, feței și mâinilor

unu Protejați pielea expusă cu protecție solară. Indiferent care sunt condițiile de pe pârtii, aceasta este o necesitate. Puteți lua o arsură solară chiar dacă este rece și acoperit. Optează pentru SPF 15-30, în funcție de cât de corectă este pielea ta.
- Nu uita de buzele tale! Spălați pe balsamul de buze cu un SPF de cel puțin 15.
2 Puneți mănuși de schi. Asigurați-vă că sunt proiectate pentru schi. Mănușile obișnuite nu vă vor oferi protecția de care aveți nevoie. Mănușile de schi sunt mai groase și au o căptușeală de cauciuc la exterior pentru o aderență ușoară. Dacă intenționați să schiați într-un climat foarte rece și / sau pe un teren dur, cumpărați mănuși cu protecție la încheietura mâinii și o mănușă interioară încorporată.
3 Purtați ochelari de protecție. Cheltuiți banii în plus pe ochelari de protecție de înaltă calitate. Vă vor proteja de orbirea zăpezii și vă vor ajuta să navigați în condiții de înnorat cu puține umbre. De asemenea, vă vor proteja de resturile zburătoare care vă pot prinde în ochi.
- Când vă întoarceți de pe pante, lăsați ochelarii să se usuce în afara carcasei lor de protecție pentru a preveni acumularea mucegaiului.
4 Alunecați pe o gheață. O gheață este un tub din fetru pe care îl aluneci pe gât. Trageți-l peste gură în zilele deosebit de reci. Păstrați întotdeauna fundul ghetei sub gulerul jachetei de schi.
5 Pune-ți o cască. O pălărie îți va ține capul cald, dar o cască te va proteja de rănile la cap. Faceți din aceasta o regulă pentru orice condiție în care ați putea schia. Căștile sunt disponibile în varietăți de bază low-tech sau forme high-tech cu căști, dacă doriți să ascultați muzică în timp ce schiați.
- Pentru un plus de căldură, purtați o pălărie potrivită sub cască.
Publicitate

Liste de îmbrăcăminte și accesorii de schi

Lista de îmbrăcăminte de schi Accesorii pentru schi

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

Întrebare Ce poartă femeile pentru weekendul de schi dacă nu schiază? Purtați jambiere cu șosete frumoase și o cămașă cu mânecă lungă, cu o vestă frumoasă deasupra. Asociați-l cu cizme.
Întrebare Puteți purta pantaloni slush în loc de pantaloni de schi? Puteți purta pantaloni slush, dar nu sunt la fel de calzi. Pantalonii de schi sunt făcuți pentru a te izola de frig și de zăpada umedă.
Întrebare Pot folosi ghete obișnuite pentru a schia? Nu puteți purta cizme obișnuite în timp ce schiați, deoarece acestea nu se vor bloca în schiurile dvs.
Întrebare Trebuie să port pantaloni cu lenjeria termică? Purta doar lenjerie termică cu pantaloni de schi deasupra, nu trebuie să ai un strat între ele. Desigur, se reduce la propria preferință personală.
Întrebare Este mai bine să porți o haină grea de iarnă sau un hanorac și o haină mai deschisă deasupra? O haină mai ușoară vă poate încălzi dacă purtați o căldură sub ea, dar dacă doriți doar să purtați un hanorac, o haină grea deasupra vă va menține mai cald. Straturile sunt întotdeauna mai ușoare atunci când schiați și vă deplasați la frig, astfel încât haina mai grea ar putea fi constrângătoare, în funcție de ce este fabricat.
Întrebare Am văzut câțiva pantaloni de schi online care arată ca niște jambiere, în loc de pantalonii de schi care se potrivesc cu bagajele. Poți purta cu adevărat pantaloni de schi subțiri și să te menții cald și uscat? Jambierele subțiri sunt probabil menite să fie o bază sau un strat mediu. Stratul exterior trebuie să acopere partea superioară a cizmelor.
Întrebare Trebuie să fie în special mănuși de schi? Vor funcționa doar -40 mănuși chiar dacă nu au mânerul de cauciuc? Nu trebuie să aveți mănuși de schi, este recomandat. Doar asigurați-vă că mănușile vă vor menține mâinile calde, astfel încât să nu aveți degerături.
Întrebare Pot purta pantaloni trening în loc de pantaloni termici? Sigur, atâta timp cât sunt confecționați dintr-un material impermeabil, astfel încât, dacă cadeți, zăpada să nu vă ude pantalonii.
Întrebare Pot purta un sutien sub o cămașă termică sau ar trebui să port o singură? Poți purta un sutien sport. Și alte sutiene vor funcționa, dar schiul este destul de atletic.
Întrebare Puteți face snowboard cu ghete obișnuite? WikiaWang Top Answerer Nu, nu poți. Aveți nevoie de cizme de snowboard concepute special pentru a fi atașate la snowboard.

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

Video . Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.

sfaturi

Dacă sunteți copleșit de diferitele opțiuni atunci când alegeți echipament de schi, discutați cu un agent de vânzări din magazin. Ei vă vor putea indica cele mai bune echipamente care vor funcționa pentru situația dvs.

Publicitate

Avertizări

A purta prea puține haine poate duce la degerături. A purta prea mult poate duce la supraîncălzire.
Schiatul, ca multe sporturi, este periculos. Schiază cu un antrenor dacă nu ai experiență.

Publicitate