Cum să aflați dacă sunteți îndrăgostiți

Pasiunea poate fi un lucru foarte puternic. Dacă sunteți îndrăgostiți, puteți observa că emoțiile dvs. sunt peste tot. Cu toate acestea, probabil că sunteți prea ocupat să vă întrebați dacă persoana care vă place vă place să vă gândiți la asta. Pasiunea este o etapă prin care trec mulți indivizi și este de obicei la începutul unei relații romantice sau la începutul unei posibile relații romantice. Există multe semne de dragoste care se potrivesc cu îndrăgostirea, cum ar fi sentimentele de dorință sexuală și loialitate intensă, dar această etapă și acele sentimente nu durează întotdeauna pentru totdeauna.

Pași

Metodă unu din 3: Învățarea despre pasiune

1. unu Gândiți-vă dacă aveți gânduri persistente și intruzive despre o persoană. S-ar putea să fii surprins de cât de des te gândești la acea persoană. Poate fi iritant pentru tine și dificil să te distragi de la tine. Dacă gândurile tale sunt foarte romantice și obsesive față de acea persoană sau dacă îți provoacă spaimă și anxietate inducând sentimente de aproape panică, s-ar putea să fii îndrăgostit.
   • De exemplu, i-ai putea spune prietenului tău „Nu mă pot opri să mă gândesc la această persoană!”
2. 2 Descoperă dacă ai oscilații intense în emoție. Dacă aveți schimbări majore de dispoziție, în funcție de modul în care credeți că simte persoana care vă place despre dvs., este posibil să fiți îndrăgostiți. S-ar putea să simți o bucurie totală și o fericire pură, dacă crezi că persoana te place înapoi. Sau, dacă nu obțineți suficient răspuns de la ei sau credeți că persoana nu vă place înapoi, puteți deveni complet abătut, trist sau supărat.
   • De asemenea, comutați între cele două emoții foarte repede. Într-un moment vă distrați posibilitatea ca sentimentele voastre să fie reciproce, dar chiar în momentul următor vă loviți de un zid de frică atunci când luați în considerare ceva nou și decideți că persoana respectivă nu ar putea simți același lucru despre dvs.
3. 3 Dă-ți seama că fantezi despre un viitor nerealist. Îți imaginezi că viața ta de acum înainte va implica această persoană și te vei găsi redefinind viața ta în imaginea de ansamblu în ceea ce privește această nouă persoană. Dacă credeți că legătura dvs. este pentru totdeauna cu cineva pentru care ați început recent să simțiți sentimente romantice, este posibil să fiți îndrăgostiți.
4. 4 Află că dorești o persoană. O persoană care este îndrăgostită va avea de obicei sentimente romantice pentru acea persoană. În plus, persoana îndrăgostită va dori să fie singura persoană pentru persoana dorită.
5. 5 Luați în considerare dacă aveți fantezii sexuale despre acea persoană. Într-un raport, studiile au arătat că 87% dintre persoanele care erau îndrăgostiți își doreau obiectul de dragoste sexual. Cu toate acestea, a avea relații sexuale nu a fost principalul motiv care a determinat dorința oamenilor pentru persoana cu care erau îndrăgostiți. Cel mai adesea, oamenii care erau îndrăgostiți doreau să împărtășească o conexiune emoțională cu acea persoană mai presus de orice altceva.
6. 6 Descoperiți dacă vedeți binele numai în acea persoană. Oamenii care sunt îndrăgostiți observă de obicei numai lucrurile bune din persoana pentru care au sentimente. De asemenea, nu par să observe sau să se preocupe de calitățile negative ale acelei persoane. Este posibil să vă poată spune despre calitățile proaste ale persoanei cu care sunt îndrăgostiți; totuși, nu se vor simți foarte convinși că acele calități sunt importante.
   • Această calitate a pasiunii poate deveni periculoasă. Pentru că, s-ar putea să observați că sunteți cu cineva care nu vi se potrivește bine după ce a trecut perioada inițială de pasiune.
   Publicitate

Metodă 2 din 3: Căderea din pasiune

1. unu Vedeți adevărul despre diferențele voastre. Adesea veți începe să ieșiți din această etapă a pasiunii odată ce ați trecut prin toate posibilitățile de a planifica o viață împreună și ați observat realitatea situației. De exemplu, știi că vrei copii și cealaltă persoană nu vrea copii. Poate ai crezut că poți trece prin asta, dar odată cu trecerea timpului începi să vezi cât de important este acest lucru pentru tine decât credeai.
   • Lucrurile pe care le realizezi despre persoană după ce s-a încheiat perioada de pasiune nu sunt întotdeauna incompatibile cu cine ești sau cu viața ta. De exemplu, vă puteți da seama că, deși la început nu ați crezut că familia ei care locuiește în Hawaii ar fi o provocare, că este o adevărată provocare. Cu toate acestea, provocarea merită pentru tine.
2. 2 Găsiți informații despre ce simte el / ea despre tine. Odată ce ai suficiente date pentru a ști dacă persoana cu care ești îndrăgostit te iubește sau nu cu adevărat sau nu te iubește, vei începe să părăsești etapa de îndrăgostire. De-a lungul timpului, chiar și cea mai pasionată persoană va începe să preia tiparele prin care trece cu dragoste / dragoste neîmpărtășită. Această experiență acumulată va ajuta la sfârșitul perioadei de pasiune.
3. 3 Descoperă cel mai mult totul despre cealaltă persoană. Dacă ați petrecut mult timp împreună, ați avut destule discuții și ați făcut suficiente lucruri împreună pentru a simți în sfârșit că îl cunoașteți cu adevărat, probabil că veți ajunge la sfârșitul îndrăgostirii voastre. Pe baza a ceea ce vedeți, această persoană pare o persoană care ar fi potrivită pentru dvs. și pentru care ați fi bun?
4. 4 Evaluează modul în care această persoană se potrivește în viața ta. După îndrăgostire, cuplurile pot trece cu succes în relații pe termen lung, iubitoare și angajate. Cu toate acestea, este posibil și opusul. Este posibil să fi fost alături de cineva care nu a fost potrivit pentru tine pe termen lung, dar nu ai putut vedea asta din cauza sentimentelor tale de pasiune.
   • Această persoană împărtășește aceleași interese, obiective, valori și stil de viață ca și voi?
   • Această persoană scoate în evidență partea bună din tine?
   • Sau relația era legată de chimia pe care ați împărtășit-o?
5. 5 Decideți dacă întrerupeți relația sau încercați să o faceți să funcționeze. Pe baza cunoștințelor dvs., decideți dacă această relație este o alegere bună pentru viața voastră. Dacă decideți că doriți să fiți cu această persoană, mergeți mai departe și lucrați pentru a construi comunicarea, compasiunea și lucrați în relația voastră, astfel încât aceasta să dureze. Dacă decideți că această relație nu este potrivită pentru dvs., ar trebui să vă despărțiți.
6. 6 Gândește-te cât de mult a trecut. Îndrăgostirea durează între 18 luni și trei ani, de obicei. Îndrăgostitul nu durează mai mult decât atât, cu excepția cazului în care este prelungit de o relație la distanță sau de o insecuritate profundă în persoana care este îndrăgostită.
   • Relațiile oprite din nou / din nou pot provoca, de asemenea, perioada de pasiune pentru o perioadă mai lungă.
   Publicitate

Metodă 3 din 3: Învățând despre dragoste

1. unu Iubeste-te pe tine mai intai. Iubirea și pasiunea sunt două lucruri diferite. Iubirea implică angajament și compatibilitate. Înainte de a putea găsi acest tip de iubire, chiar și în cineva cu care ești îndrăgostit, ar trebui să înveți să te iubești pe tine însuți. A te iubi înseamnă că nu trebuie să cauți dragoste sau afirmație în altcineva pentru a te simți bine cu tine. Știi că merită să iubești. Nu căutați un partener care să vă facă complet, pentru că sunteți deja suficient.
   • Dacă nu te iubești pe tine însuți și trebuie să te vindeci de ceva, poate vrei să încerci să-l treci singur, înainte de a intra într-o relație serioasă. Luați în considerare vizitarea unui terapeut care vă poate învăța cum să faceți pași către o iubire de sine sănătoasă.
2. 2 Complementează cealaltă persoană. Dacă iubești pe cineva, lucrezi pentru a-i susține pasiunile și punctele forte. De asemenea, recunoașteți și acceptați punctele slabe ale acelei persoane. Iubirea nu ignoră defectele celeilalte persoane, ci lucrează pentru a o ajuta să crească și să rezolve problemele sale.
   • Asigurați-vă că și cealaltă persoană vă completează. Înainte de a vă angaja într-o relație pe termen lung, găsiți pe cineva care să provoace și să scoată în evidență ceea ce este mai bun din voi.
3. 3 Pune în evidență dragostea ta. Dragostea reală caută oportunități de a face lucruri pentru persoana pe care o iubește. Cu cât experiențele pozitive și munca asiduă pe care oamenii le pot împărtăși sunt mai împărtășite, cu atât este mai puternic atașamentul, securitatea și încrederea care vor fi construite în relația respectivă.
   • Fă lucruri mici pentru partenerul tău. Spălați vasele partenerilor, lăsați o notă pentru partenerul dvs. sau cumpărați-le bomboanele lor preferate.
   • Fă lucruri mari pentru și cu partenerul tău. Luați weekendul pentru a face ceva special împreună, planificați o petrecere de ziua de naștere pentru partenerul dvs. sau luați o clasă împreună. Faceți lucruri care necesită mai mult timp, efort și dragoste.
4. 4 Joacă împreună în echipă. Aceasta înseamnă că amândoi vă concentrați pe lucrurile care funcționează pentru relația voastră. Nu lucrați pentru propriile dorințe sau nevoi, ci vă concentrați asupra binelui vieții comune. De exemplu, în loc să urmăriți singur emisiunea TV preferată, închiriați un film și cumpărați popcorn. Petreceți seara bucurându-vă unul de celălalt și purtând conversații reale. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare Cum pot spune dacă sunt îndrăgostit de cineva?Dragă Gopman
  Antrenorul de întâlniri Cher Gopman este fondatorul NYC Wingwoman LLC, un serviciu de coaching pentru întâlniri cu sediul în New York. „NYC Wingwoman” oferă matchmaking, servicii wingwoman, antrenor 1 la 1 și bootcampuri intensive de weekend. Cher este un antrenor de viață certificat, o fostă asistentă psihiatrică, iar munca ei a fost prezentată pe Inside Edition, Fox, ABC, VH1 și The New York Post.Dragă GopmanDating Coach Expert Răspuns Dacă vă gândiți mult la ele și doriți să rămâneți în permanență în legătură cu ei, este posibil să fiți îndrăgostiți de ei. Încercați să purtați o conversație cu ei, astfel încât să îi puteți cunoaște mai bine.

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

Susțineți misiunea educațională a wikiHow

În fiecare zi la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.