Cum să scapi de pete albe pe unghii

Din punct de vedere medical, acele mici semne albe care apar uneori ca puncte sau linii pe degetele de la picioare și de la picioare sunt cunoscute sub numele de leuconichie. De obicei sunt benigne și se datorează unei leziuni, unei alergii sau a unui deficit de vitamine. În cea mai mare parte, puteți trata pete albe acasă cu o varietate de remedii naturale. Dacă petele albe nu se clarifică, consultați un medic pentru evaluare. În cazuri rare, pete albe pe unghii pot indica probleme medicale care stau la baza.

Raiders vs Titans stream live gratuit

Metodă unu din 3: Utilizarea remedierilor casnice

unu Hidratează-ți unghiile zilnic. Asigurați-vă că utilizați o cremă hidratantă pe unghii pe lângă mâini. Frecați un ulei nutritiv de mână sau ulei de vitamina E pe unghii în fiecare seară înainte de culcare. Acest lucru vă poate ajuta unghiile să rămână puternice și sănătoase și poate reduce aspectul punctelor albe.
2 Încercați uleiurile esențiale. S-a știut că uleiurile esențiale vindecă petele albe cauzate de rănirea unghiilor sau a ciupercii unghiilor. Uleiul de arbore de ceai și uleiul de portocală tind să funcționeze cel mai bine. Amestecă câteva picături de uleiuri esențiale cu un ulei purtător precum uleiul de măsline și apoi freacă-l pe unghii. Uleiul de portocale trebuie lăsat la macerat aproximativ 45 de minute, în timp ce uleiul de arbore de ceai ar trebui să se înmoaie timp de aproximativ 15 până la 20 de minute.
- Clătiți întotdeauna și spălați-vă unghiile după aplicarea uleiurilor.
3 Înmoaie-ți unghiile în oțet alb și apă. Amestecați o parte de oțet alb cu o parte de apă într-un castron. Scufundați unghiile în vas. Înmuiați-le timp de 10 minute și apoi clătiți și uscați unghiile. Faceți acest lucru de aproximativ patru ori pe săptămână și este posibil să începeți să observați o reducere a petelor albe.
- Dacă aveți pielea sensibilă, utilizați un raport mai mare între apă și oțet.
4 Frecați felii de lămâie pe unghii. Lămâia are multă vitamină C și o deficiență a acestei vitamine provoacă uneori pete albe pe unghii. Pentru a folosi lămâile, tăiați pur și simplu o lămâie în jumătate și frecați felia pe unghii. Lăsați sucul să acționeze timp de 20 până la 30 de minute înainte de a vă clăti și usca unghiile.
5 Înmuiați-vă unghiile în iaurt neîndulcit. Iaurtul natural, neîndulcit, fără arome adăugate, poate întări sănătatea unghiilor și poate reduce aspectul petelor albe. Așezați în jur de trei linguri de iaurt într-un castron și înmuiați unghiile în castron timp de 10 până la 15 minute. Când ai terminat, clătește-ți unghiile în apă caldă.
- De asemenea, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie sau ulei de vitamina E la iaurt.
6 Utilizați tablete alka seltzer. Se știe că tabletele Alka seltzer reduc pete albe pentru unii. Aruncați câteva tablete în apă caldă și înmuiați-vă unghiile în apă timp de cinci minute.
7 Lasă-i să crească. În cea mai mare parte, răbdarea este esențială pentru a scăpa de petele albe de pe unghii. Petele albe se vor estompa sau se vor dezvolta de la sine cu timpul. Deși puteți lua măsuri pentru a accelera procesul, uneori trebuie doar să așteptați. Publicitate

Metodă 2 din 3: Modificări ale stilului de viață

unu Schimbați-vă dieta. Deficiențele de zinc, vitamina C, calciu și proteine pot provoca uneori puncte albe pe unghii. Creșterea aportului de vitamine și minerale poate ajuta la reducerea petelor.
- Mănâncă fructe precum portocale, lămâie, grapefruit și mere pentru a adăuga vitamina C.
- Broccoli, varza, varza, napii, păsările de curte, peștele și nucile oferă, de asemenea, nutrienții necesari pentru sănătatea unghiilor.
- De asemenea, puteți încerca să luați un multivitamin, pe care îl puteți cumpăra de la orice magazin alimentar sau farmacie. Acest lucru vă poate ajuta dacă aveți sensibilități alimentare care vă împiedică să obțineți nutrienți direct din alimente.
2 Evitați să vă mușcați și să vă culegeți unghiile. De fapt, îți poți deteriora propriile unghii prin obiceiuri proaste precum culegerea și mușcăturile. Dacă sunteți predispus să vă jucați cu unghiile, încetați să o faceți. Cu mai puține culegeri și mușcături, este posibil să observați o reducere a petelor albe.
- Dacă aveți dificultăți în a nu vă culege sau vă mușca unghiile, încercați să purtați bandele peste unghii. Vopsirea unghiilor vă poate ajuta, de asemenea, deoarece nu doriți să distrugeți unghiile proaspăt vopsite.
3 Reglați-vă încălțămintea. Dacă unghiile de la picioare tind să aibă și pete albe, schimbați pantofii pe care îi purtați. Încălțăminte strânsă și incomodă poate deteriora unghiile de la picioare, provocând pete albe. Schimbați pantofii pe care îi purtați în mod normal pentru soiuri mai spațioase și mai confortabile și vedeți dacă observați o reducere a petelor albe.
- Acest lucru este deosebit de important dacă vă implicați în activități precum alergarea, joggingul sau alte exerciții energice. Pantofii de tenis confortabili sunt vitali pentru sănătatea unghiilor.
4 Folosiți mănuși la curățare. Nu faceți niciodată lucruri precum vase, praf sau alte treburi de uz casnic cu mâinile goale. Deși astfel de activități nu pot părea impozante, ele vă pot deteriora și usca unghiile. Pentru o sănătate optimă a unghiilor, investiți într-o pereche de mănuși de cauciuc pentru a le folosi la curățare.
5 Nu vă vopsiți prea des unghiile. Dacă vă pictați unghiile în mod regulat, încercați să nu le pictați două zile la rând. Oja poate usca și deteriora unghiile, ducând la probleme precum pete. De asemenea, ar trebui să fii atent la modul în care unghiile tale reacționează la lustruire. Dacă aveți tendința de a obține pete după utilizarea unui anumit lac, este posibil să aveți o alergie care cauzează acea reacție. Nu mai folosi imediat acel lustruit.
- De asemenea, reduce la minimum manichiurile. Încercați să obțineți o manichiură profesională numai la ocazii speciale, dacă sunteți predispus la pete albe.
Publicitate

Metodă 3 din 3: Caut asistenta medicala

unu Consultați un medic pentru pete albe care nu dispar. Dacă petele de unghii nu dispar cu un tratament la domiciliu, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Deși de obicei nu sunt dăunătoare, pete albe pe unghii pot indica uneori probleme de bază, cum ar fi anemie sau probleme hepatice. De asemenea, în cazul în care aveți ciuperca unghiilor, este posibil să aveți nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă.
2 Luați medicamente antimicotice orale dacă medicul dumneavoastră le prescrie. Dacă medicul dumneavoastră diagnostică o infecție fungică ca fiind cauza petelor albe, acestea vă pot oferi o rețetă pentru un medicament antifungic oral. De obicei, aceste medicamente sunt luate timp de 6 până la 12 săptămâni și în cele din urmă ar trebui să elimine simptomele petelor induse de ciuperca unghiilor.
- Asigurați-vă că discutați orice problemă de sănătate existentă înainte de a lua un medicament antifungic. Medicamentele antifungice pot provoca erupții cutanate sau pot afecta ficatul.
3 Încercați ojă sau cremă medicamentată. Un medic poate prescrie, de asemenea, o cremă antifungică sau o lustruire pe care o aplicați pe unghii. De obicei, aplici crema pe unghii pentru o perioadă determinată de timp. Aceasta poate varia de la câteva săptămâni până la un an. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

Întrebare Mama spune că am pata mea albă pentru că nu mănânc sănătos. Este corect? Oricine poate obține o pată albă dacă își rănește unghia, indiferent de cât de sănătoși sunt. Cu toate acestea, cu cât mâncați mai sănătos, cu atât unghiile vor fi mai puternice, astfel încât acestea vor tinde să fie mai rezistente la rănire decât unghiile slabe.
Întrebare Am o pată albă foarte mare, cum o pot opri? Mănâncă multe alimente cu zinc. Asta ajuta. Încercați pui sau ciocolată neagră.
Întrebare Cum te oprești să-ți muști unghiile? Există lacuri special aromate concepute pentru a vă ajuta să nu mai mușcați. Când mușcați unghia, veți gusta lacul și vă veți opri. Cu toate acestea, acestea nu funcționează pentru toată lumea. Este ca și cum ai încălca orice alt obicei; trebuie să te antrenezi să nu o faci.
Întrebare Sunt unghiile fragile un semn că nu obțineți suficientă proteină? Da. Pentru a crește unghiile puternice și sănătoase, aveți nevoie de o cantitate bună de proteine în dieta dumneavoastră.
Întrebare Nu vreau să-mi vopsesc unghiile și nu mă pot opri să-mi mușc unghiile. Parcă sunt dependent! Dependența este un cuvânt prea puternic, dar probabil că îl folosești pentru a te distrage, poate chiar pentru a te calma și produce anxietate să te gândești la eliminarea acestei rutine de auto-ajutorare, chiar dacă dăunează unghiilor tale. Nu trebuie să vă pictați unghiile; puteți aplica doar un strat transparent. Pentru a nu vă mai mușca unghiile, obțineți unul dintre aceste lacuri limpezi, cu gust prost, făcute special pentru persoanele care își mușcă unghiile. În acest fel, ori de câte ori ai chef să-ți muști unghiile, gustul neplăcut îți va aminti să nu faci asta și vei dezvolta o aversiune față de ea. Probabil va fi util să aflați de ce trebuie să vă distrageți atenția și în acest fel, astfel încât să puteți face față cauzei prostului obicei.
Întrebare Am pete albe de peste un an acum; Sunt în tweens. Este rău? Pentru a fi sigur, ar fi util să știm cum sunt petele. S-ar putea să fie doar aici, unghiile dvs. cresc și ar putea să se lămurească, cât de curând vă lăsați unghiile să crească. Este probabil cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră pentru sfaturi personalizate.
Întrebare Cum pot pune oja fără să se ciobească din când în când? dacă nu ați încercat deja acest lucru, după 1 sau 2 straturi de lac de unghii, atunci puneți-vă două straturi de lac transparent de unghii. Acest lucru ar trebui să ajute.
Întrebare Cum pot îndepărta lacul de unghii gel fără a-l dezlipi sau a-l tăia? Folosiți o soluție de îndepărtare a ojei cu gel. Îl puteți cumpăra la supermarketuri sau la magazinele de produse cosmetice. De asemenea, puteți merge la un salon și le puteți cere să îndepărteze oja de gel pentru dvs.
Întrebare Cum pot preveni ruperea unghiilor în timpul tăierii unghiilor? Nu poți. Când vă ciobuiți unghiile, vă rupeți straturile de pat. Folosiți un agent de îndepărtare a ojei și nu vă va rupe niciun strat din patul de unghii.
Întrebare Puteți înmuia unghiile degetelor în nucă de cocos sau ulei de măsline peste unghii lustruite? Da, deși acest lucru vă poate afecta oja. Cocosul și uleiul de măsline au știut că ajută la reducerea petelor albe pentru unii, dar probabil că este mai eficient să îl aplicați direct pe unghii. Îndepărtați lacul înainte de a vă înmuia unghiile.