Cum să ajutați pe cineva despre care credeți că se taie

Tăierea este o formă de auto-vătămare care se face fără intenția de sinucidere. Persoanele care recurg la mai multe episoade de tăiere sunt, de obicei, cele care se încadrează în categoria persoanelor care se confruntă cu singurătate, vid în inimă, cei care au relații dificile sau disfuncționale. Persoanele care se tăie singure pot avea, de asemenea, o incapacitate de a face față stresului, o incapacitate de a exprima sentimente și emoții datorită abilităților de comunicare inadecvate, au avut experiențe traumatice sau pot fi suferite abuzuri de un fel, care pot fi sexuale, fizice sau emoționale. la un moment dat al vieții lor. Dacă cunoașteți pe cineva despre care credeți că se taie, există modalități de a vă ajuta.

Pași

Metodă unu din 5: Conectarea cu persoana iubită

1. unu Asigurați-vă că sunteți într-un loc pentru a vă ajuta. Dacă vrei cu adevărat să-l ajuți pe cel drag care taie, este important să fii puternic din punct de vedere mental și emoțional înainte de a începe. Când ajutați pe cineva care se autolesionează, este posibil să trebuiască să ascultați și să fiți martori la evenimente foarte impozante și traumatizante. Trebuie să te angajezi să o faci de la început. Nu puteți decide să ieșiți din el la jumătatea drumului. Le-ai putea face mai rău dacă le întorci spatele după ce le vor împărtăși durerea și experiențele.
   • Fiți conștienți de faptul că ajutarea celorlalți cu auto-vătămare poate aduce noi sentimente și pentru dvs. S-ar putea să vă simțiți supărat față de persoana respectivă, să dezvoltați o simpatie extremă pentru aceasta sau să deveniți excesiv de frustrat. Când experimentați aceste sentimente, nu uitați să rămâneți echilibrat și să vă verificați emoțiile, astfel încât să puteți fi o prezență neutră și iubitoare pentru ei.
2. 2 Abordează-ți prietenul cu ușurință și compasiune. Dacă observați că prietenul dvs. are tăieturi pe brațe, dacă observați o schimbare a îmbrăcămintei în care își acoperă pielea, chiar și atunci când este cald afară, sau dacă aveți orice alt motiv să credeți că prietenul tău se taie singur, ar trebui să încercați a ajuta. Când vă apropiați de prietenul dvs., faceți acest lucru într-un mod ușor și blând. Nu încercați să-i acuzați că vă feresc lucrurile, să țipați la ei pentru acțiunile lor sau să fiți luptători în vreun fel. Au nevoie de sprijinul și înțelegerea ta, precum și de ajutorul tău, așa că acuzarea sau agresivitatea nu te vor duce nicăieri. În schimb, abordează-i cu compasiune și înțelegere și anunță-i că ești acolo pentru ei.
   • Dacă nu sunt încă gata să recunoască problema, acceptați că ar putea avea nevoie de mai mult timp. Totuși, țineți-i cu ochii pe ei și susțineți-vă cât mai mult posibil în alte moduri, comunicându-le că vă pasă și că sunteți acolo pentru ei. Vor veni la tine când vor fi gata să vorbească despre asta.
   • Nu-i oferi niciodată unui ultimatum prietenului tău. Fii întotdeauna susținător și pozitiv.
3. 3 Recunoașteți-le emoțiile. Întrucât majoritatea oamenilor care taie fac acest lucru pentru a elibera emoțiile interioare, comunicându-i prietenului tău că le recunoști și le înțelegi emoțiile sau cel puțin empatizezi cu ele, îi va ajuta. Trebuie să vă conectați cu ei la nivel personal pentru a-i ajuta, a ajunge la ei și a face parte din procesul lor de recuperare. Spune-le că înțelegi cât de copleșitoare pot fi emoțiile și că uneori te și copleșești.
   • De asemenea, puteți folosi acest timp pentru a vorbi despre modul în care vă eliberați emoțiile fără a le spune cum să le schimbe. Acest lucru le va oferi o sugestie de modalități pozitive de a exprima emoții care nu implică tăiere, dar care nu sunt tratate ca sugestii agresive pentru a-și schimba viața.
   • Deși doriți să le arătați că empatizați, nu vreți niciodată să vă alăturați pentru a vă tăia pentru a-i anunța că știți cum se simt. Acest lucru vă va face doar rău și le va întări autovătămarea.
4. 4 Fii consistent. Nu săriți înainte și înapoi cu abordarea dvs. de auto-vătămare. Nu acționați ca și cum ați fi suspect de intențiile, emoțiile și comportamentul lor. Dacă în vreun fel simți că nu poți avea încredere în ei sau în ceea ce spun ei, nu-l lăsa să se arate. Fiți acolo pentru a-i sprijini și anunțați-i că sunteți acolo. Câștigarea deplină a încrederii lor poate necesita timp. Dacă le abordați cu o atitudine de ajutor uneori și alteori afișând un Nu sunt îngrijorat atitudine, s-ar putea să faci mai mult rău decât bine.
5. 5 Nu-ți asuma controlul. Nu vă ajutați pe persoana iubită sau prietenul dvs. acționând ca și când ați controla viața lor. Deși doriți să le schimbați comportamentul de auto-vătămare, nu este nevoie să vă ocupați de toate sau să vă controlați persoana iubită. Nu fi extrem de strict sau controlant. Acest lucru i-ar putea speria într-o asemenea măsură încât te-ar putea găsi inabordabil.
   • De asemenea, poate agrava comportamentul de tăiere, mai ales dacă folosesc tăierea ca modalitate de a avea mai mult control asupra vieții sau corpului lor.
6. 6 Înțelegeți că oricât doriți să vă ajutați prietenul sau persoana iubită, nu îl puteți face pe prietenul dvs. să-și revină sau să-și schimbe comportamentul. Pentru a depăși cu adevărat tăierea, prietenul tău trebuie să găsească o modalitate de a realiza acest lucru ei înșiși.
7. 7 Păstrați conexiunea deschisă. Este posibil să nu puteți ajunge la prietenul dvs. Dacă nu sunt încă într-un loc în care vor să fie ajutați, nu îi poți forța să fie pregătiți. Asigurați-vă că lăsați liniile de comunicare deschise și anunțați-i că sunteți acolo pentru ei, dar nu-i împingeți să vă asculte dacă ați încercat din răsputeri să discutați cu ei. Dacă împingi prea tare, i-ai putea îndepărta și atunci nu îi vei mai putea ajuta deloc.
   • Încercați să vă urmăriți cu atenție prietenul în cazul în care comportamentul lor se intensifică. În acest caz, poate fi necesar să sugerați asistență profesională pentru a-și controla auto-vătămarea.
   Publicitate

Metodă 2 din 5: Ajutând la trecerea la tăiere

1. unu Încurajează activitatea. Încearcă să-l încurajezi pe cel drag să fie cât mai activ posibil. Când se simt deranjați sau au dorința de a se tăia, trebuie să găsească o priză mai pozitivă, mai activă, pentru a o lăsa să iasă. Sugerați să faceți exerciții riguroase, cum ar fi alergarea, dansul, aerobic, înot, tenis sau kickboxing. Acestea pot oferi o ieșire pentru întreaga lor tristețe, agresivitate sau emoție nesănătoasă care duce la tăiere. Oferiți-vă să vă alăturați prietenului dvs. și să vă exercitați împreună.
   • Pentru a-și liniști mintea, pot încerca, de asemenea, yoga, meditație sau tai chi. Aceste exerciții îi pot ajuta să obțină un nou mod de viață, cu o abordare proaspătă, energică și sigură, care îi va ajuta să nu dorească să se taie.
   • Exercițiile fizice eliberează endorfine în corpul lor, care sunt substanțele chimice din corp care le fac să se simtă bine. Când o persoană se taie, endorfinele se reped spre zona tăieturii și sunt eliberate în sânge, ceea ce provoacă sentimente de relaxare, fericire și ușurare. Exercițiul le oferă o modalitate pozitivă de a elibera endorfine.
2. 2 Ajutați la creșterea stimei de sine. Stima de sine scăzută este un motiv care determină o persoană să taie. Trebuie să-i ajuți să înțeleagă că tăierea nu și nu își poate îmbunătăți imaginea de sine, dar realizările și realizările. Ajută-i să-și demonstreze că sunt uimitori și plini de realizări. Acest lucru se poate întâmpla prin studii, muncă, prieteni sau voluntariat. Când devin conștienți de realizările lor, stima de sine va crește și se vor simți mai bine cu ei înșiși. Acest lucru ar trebui să îi determine să nu dorească să taie.
   • Îți poți ajuta prietenul să-și dea seama că sunt plini de realizări, împărtășind cu ei o listă cu atributele și realizările lor pozitive.
3. 3 Nu vorbi. Răspândirea la ei nu o va face să vrea să-și schimbe comportamentul care se autolesionează. Nu încercați să exersați persoana cu prelegeri și predici care se desfășoară mult timp. Păstrați-vă discuțiile mici și simple. Lasă persoana să accepte și să digere orice i-ai spus. Dă-le timp pentru a contempla.
   • Pune-ți micile discuții pe piață într-o locație plăcută, liniștită, în mijlocul naturii, departe de agitație și privată, unde șansele de a fi deranjat sunt minime. Dacă nu puteți merge undeva în natură, încercați un loc liniștit în apartamentul sau casa dvs. sau o cameră de studiu retrasă la biblioteca dvs. locală. Locația exactă nu contează atâta timp cât este un loc în care poți purta o conversație sinceră, neîntreruptă.
   • Dă-le timp suficient pentru a vorbi cu tine. Acordați-le timpul de care au nevoie și doresc. Nu-i împingeți să grăbească lucrurile și alegeți întotdeauna un loc și un timp cu care să vă simțiți confortabil.
4. 4 Fii răbdător. Persoana iubită nu va înceta să taie peste noapte sau pentru că le spui. Pentru ei, acesta este modul în care știu să facă față sentimentelor lor. A le spune să oprească comportamentul imediat îi poate îngrozi, pentru că s-ar fi obișnuit atât de mult cu acest mecanism de coping și se vor simți pierduți în absența unei abilități alternative de coping. Acest lucru poate, de asemenea, să le înrăutățească, deoarece încercați să le eliminați mecanismul de coping pentru durere și traume. Fii răbdător și acceptă că va dura timp. Nu vă descurajați și luați-vă timp ajutându-i.
   • Emiterea de ultimatumuri fără asistarea sau sprijinirea acestora în modalități de a găsi alternative sigure nu este o opțiune înțeleaptă și poate provoca mai mult rău decât bine.
5. 5 Sugerează citirea. Oamenii care se tăie singuri sunt temători de socializare, deoarece se pot confrunta cu priviri suspecte și sondaje iresponsabile de la alții. Pentru a-și îndepărta mintea și a evita situațiile sociale incomode, sugerați-i să citească mai multe. Cărțile deschid noi orizonturi. Pot călători dincolo de cei patru pereți ai camerei lor fără a ieși cu adevărat. De asemenea, ei pot afla că există nenumărate moduri în care diverse persoane s-au confruntat cu vremuri și experiențe dificile.
   • Cărțile oferă, de asemenea, o oportunitate de a înțelege că pot exista o mulțime de strategii de coping pozitive și acceptabile. Prezentați-le cărți care provoacă gânduri, cum ar fi cele care îi vor ajuta să privească în interiorul lor și să-și evalueze situația personală.
6. 6 Luați în considerare un jurnal. O modalitate excelentă de a ajuta persoana iubită să se împace cu tăierea lor este prin jurnalizare. Spune-le să țină un jurnal zilnic în care își pun toate gândurile, angoasa, durerea și bucuria. Scrierea poate îndepărta durerea și le poate lăsa ușoare și ușurate. Spune-le să scrie despre orice îți vine în minte.
   • Nu-i sfătuiți să scrie în mod specific despre tăiere decât dacă merg la un terapeut sau consilier. Nu știi niciodată ce s-ar putea deschide viermii, așa că sugerarea prietenului tău să se concentreze asupra unui comportament problematic care ar putea compensa acea traumă nu este o idee bună decât dacă merg la un profesionist pentru ajutor.
   • Un jurnal poate ajuta, de asemenea, un psiholog, psihiatru sau consilier să învețe despre starea lor înainte de diagnostic și tratament.
   Publicitate

Metodă 3 din 5: Evitarea unui alt episod

1. unu Eliminați elementele declanșatoare. Șansele de tăiere sunt mai mari atunci când sunt acasă, unde pot avea acces la instrumentele lor. Aceasta poate fi din mai multe obiecte diferite, cum ar fi aparate de ras, cuțite, foarfece sau sticle de sticlă. Încurajați-i să scoată aceste obiecte din mediul lor, astfel încât să nu fie tentați să se taie singuri.
   • Așezați-vă cu ei în timp ce mișcă obiectele din zona lor imediată. Dacă nu sunt încă gata să le arunce, puneți-le pe un raft înalt sau într-o cameră de peste casă. Acest lucru le va oferi mai mult timp să se gândească la ceea ce fac înainte să o facă, ceea ce le poate face să nu dorească să se taie singuri.
2. 2 Își ridică spiritul. Îndepărtarea minții prietenului tău de necazurile lor este o modalitate excelentă de a-i ajuta să nu dorească să se autolesioneze. Cu acordul lor, încercați să vă schimbați mediul și mediul înconjurător pentru a-i ajuta să se simtă mai bine. Mergeți într-o călătorie, schimbați amenajarea și decorul din camera lor, schimbați culorile pereților sau puneți niște afișe interesante, amuzante sau inspiraționale. De asemenea, îi puteți ajuta să aleagă modificările dorite în camera lor și să îi ajutați să pună în aplicare aceste modificări. Aceasta poate fi o schimbare a modului în care camera miroase, arată sau simte.
   • Faceți parte din proces de la început până la sfârșit. Duceți-i la cumpărături pentru articolele noi din cameră și nu le lăsați până când proiectul nu este terminat. Ajută-i să se bucure de procesul de primire a schimbărilor din viața lor.
3. 3 Oferiți distrageri. Lupta împotriva dorinței de a se tăia singuri poate fi deosebit de grea atunci când sunt singuri acasă, fără nimic altceva în minte sau dacă sunt preocupați de ei înșiși și de sentimentele lor dureroase. Spune-le să te sune sau să viziteze atunci când au dorința de a tăia. Încercați să vă implicați în activități împreună cu ele, care le vor ține mintea departe de ea. Gândiți-vă la gusturile, interesele și hobby-urile lor și încercați să faceți ceva care implică aceste lucruri.
   • Dacă iubesc natura, mergeți la drumeție. Dacă le place să picteze, încurajează-i să picteze. Pot face orice lucru creativ, cum ar fi să scrie o poveste, să cânte la un instrument sau să deseneze o imagine. De asemenea, pot viziona un film sau o emisiune TV, pot asculta muzică, pot juca un joc sau orice altceva le place să facă.
   • Dacă îi înconjurați de activități și lucruri care le plac, vor fi mai susceptibili de a fi distrăși de comportamentul lor și vor trebui să se descurce singuri.
   • Dacă nu ies prea mult, încurajează-i să cunoască oameni noi, să dezvolte contacte și să întrețină relații. Acest lucru poate îmbunătăți încrederea în sine, respectul de sine și îi poate ajuta să își construiască încrederea în oameni.
   Publicitate

Metodă 4 din 5: Tratament încurajator

1. unu Sugerați să primiți ajutor. Când aflați pentru prima dată că un prieten sau o persoană iubită se autolesionează, vedeți dacă sunt gata să caute ajutor profesional de la un psihiatru, psiholog sau consilier. Acești profesioniști au o pregătire specială pentru a ajuta oamenii să combată comportamentele din viața lor care aduc rău. Dacă prietenul tău insistă că nu sunt nebuni, fii de acord cu ei. Spuneți-le că oamenii văd profesioniști din domeniul sănătății mintale pentru multe probleme de viață și de multe ori pentru auto-creștere. Dacă prietenul tău este îngrijorat de stigmatul de a vedea un profesionist în sănătate mintală, sugerează-i să vadă pe cineva care nu este chiar în oraș. Este un serviciu valid și util care îi poate ajuta cu adevărat cu problema lor. Profesioniștii sunt mai bine pregătiți să-i ajute să înțeleagă de ce își fac rău și ce încearcă să realizeze cu acest comportament.
   • Implicarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale este vitală dacă sunteți serios cu privire la recuperarea persoanei dragi. Există întotdeauna un stigmat asociat cu solicitarea de ajutor de la un profesionist din domeniul sănătății mintale, dar este esențial să-l convingi pe cel drag să caute tratament.
   • Dacă nu sunt pregătiți pentru asta, oferă-i pentru a-i ajuta să cerceteze auto-vătămarea și factorii declanșatori. Există o abundență de informații pe internet despre multe subiecte, iar auto-vătămarea nu este diferită. Asigurați-vă că găsiți informații și literatură din surse credibile, cum ar fi fundații psihologice sau site-uri web de asistență. Unele conținuturi pot fi înșelătoare și ar putea împiedica ajutarea prietenului sau a persoanei dragi să se îmbunătățească.
2. 2 Încurajați participarea la un grup de sprijin. Un grup de sprijin este reunirea de persoane care au aceeași problemă sau preocupări similare, se confruntă cu provocări similare și suferă experiențe similare. Deși acționezi ca un grup de sprijin pentru o singură persoană pentru o vreme, este posibil să aibă nevoie de companie de la cineva care înțelege exact prin ce trece. După o perioadă de timp cu tine, ei ar putea trezi treptat suficient curaj pentru a se întâlni cu oameni ca ei pentru a-și cunoaște poveștile, dezamăgirile, cum au reușit să depășească tăierea și să învețe cum și de ce au eșuat.
   • S-ar putea să ezite sau să nu dorească să facă parte din sprijinul destinat persoanelor care se reduc. Pentru a-i încuraja, îi puteți însoți pentru a le oferi puterea și sprijinul de care au nevoie pentru a face acel ultim pas.
3. 3 Luați în considerare terapia dialectică a comportamentului (DBT). Terapia comportamentală dialectică este un mod eficient de a trata o persoană care se taie. Aceasta este o versiune modificată a terapiei comportamentale cognitive. În DBT, terapeutul efectuează o analiză aprofundată a persoanei care recurge la comportamentul de tăiere. Pe lângă lucrul cu persoana care caută tratament, psihiatrul depune și un efort de a implica familia persoanei, ceea ce îi va ajuta să înțeleagă și să identifice situațiile și experiențele care ar fi putut duce la comportament. Psihiatrul încearcă, de asemenea, să încorporeze abilități sănătoase și acceptabile de a face față persoanei.
4. 4 Aveți o intervenție. Intervențiile se desfășoară sub îndrumarea unui intervenționist profesionist. Acestea sunt una dintre cele mai eficiente abordări pentru a deschide o discuție între persoana care taie și persoanele considerate importante în viața lor. Poate fi, de asemenea, dificil, deoarece, la o intervenție, sentimentele și emoțiile dureroase asociate cu comportamentul tăietor sunt ținute la vedere pentru ca toate persoanele semnificative din viața lor să le vadă. În timp ce îi ajută să înțeleagă fără să-și facă griji că se rănesc reciproc, poate fi dificil de auzit.
   • Intervenționistul profesional are de jucat un rol major în a scăpa de comportamentul de tăiere al persoanei dragi a familiei. Solicitați unui intervenționist profesionist să aranjeze o intervenție pentru persoana care taie și pentru cei dragi. Ați putea fi, de asemenea, unul dintre participanți, deoarece vă pasă și de ei.
   Publicitate

Metodă 5 din 5: Spunând consecințele negative

1. unu Explicați cicatricile. Există urme fizice care rămân de la tăiere. Urmele și rănile pe care tăierea le pot lăsa în urmă îl pot face pe persoana iubită să se simtă conștientă de sine, ceea ce îi poate determina să rămână departe de a socializa cu prietenii și familia din frică și jenă. Acest lucru le poate epuiza și mai mult nivelul de stimă de sine și le poate face mai nesigure, ceea ce poate alimenta dorința de a se tăia din nou. Explicați-le acest lucru și informați-le că se pot opri și nu pot avea cicatrici suplimentare.
2. 2 Avertizați-i cu privire la riscurile pentru sănătate. S-ar putea să vină un moment în care tăierea superficială să nu-i mai consoleze, ceea ce le poate face să fie nevoie să taie din ce în ce mai adânc odată cu trecerea timpului. Acest lucru poate cauza probleme grave de sănătate. Rănile deschise de la tăiere care rămân expuse provoacă infecții și alte probleme grave de sănătate.
   • Persoana iubită ar putea ajunge să taie într-un loc greșit, ceea ce poate provoca pierderi grave de sânge sau moarte accidentală.
3. 3 Atenție la anemie. Episoadele continue de tăiere pot perturba funcționarea părților sau a organelor vitale ale corpului. Acest lucru se datorează faptului că organismul pierde sânge în timpul mai multor episoade de tăiere, care pot epuiza nivelurile de hemoglobină din sânge, care pot provoca anemie. Anemia care nu este tratată poate provoca dificultăți de respirație, palpitații, umflarea brațelor și picioarelor, dureri în piept, arsuri la stomac, transpirații și vărsături.
   • În cazul copiilor și adolescenților, anemia severă poate afecta abilitățile motorii și facultățile mentale. Este posibil să aibă o durată de atenție slabă și să devină mai puțin atenți și mai receptivi.
   • Adulții cu anemie netratată pot dezvolta probleme legate de inimă și pot prezenta chiar un accident vascular cerebral și afecțiuni cardiace. Anemia poate afecta și puterile cognitive.
   Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

• Întrebare Cum îl pot opri pe iubitul meu să taie și să spună că este gunoi? Sfaturile din articol ar trebui să fie utile. În cele din urmă, nu-i poți schimba stima de sine față de el sau îl poți face să nu mai facă ceva, dar îl poți încuraja să obțină ajutor și să-l afirme cu cuvintele și acțiunile tale.
• Întrebare Am întâlnit recent o fată care se taie singură - m-am simțit mișcat de compasiune să o ajut și mi-e teamă că pot dezvolta sentimente pentru ea. Există o modalitate sigură de a exprima acest lucru, menținând în același timp o relație sănătoasă de ajutor și sprijin? Da, este perfect să-ți împărtășești sentimentele și poate chiar să-i stimulezi stima de sine. Doar să-i spui sincer despre sentimentele tale, când vorbești cândva, ar trebui să fie bine. Dacă vrei să nu vrei să spui chestia direct, îi poți spune doar despre toate lucrurile grozave despre ea. Sau îi poți scrie o scrisoare. În orice caz, anunțați-o că nu vă așteptați la nimic și doriți să fiți acolo pentru ea și să o ajutați indiferent de ce.
• Întrebare Prietenul meu se taie. Anul trecut a încercat să se spânzure. Mi-a spus să nu spun nimănui. E în baie făcând ceva. Ce ar trebuii să fac? Mergi să spui cuiva imediat. Nu contează că ea ți-a cerut să nu faci asta. Sănătatea și siguranța prietenului tău sunt mai importante decât orice promisiune pe care ai făcut-o. Dacă este la tine acasă, spune-le părinților tăi. Dacă sunteți la școală, spuneți unui profesor sau unui consilier. Nu ar trebui să simțiți niciodată că trebuie să păstrați un secret dacă cineva este rănit.
• Întrebare Una dintre prietenele mele taie foarte mult și am încercat totul și mă simt neputincioasă. Ce pot face? Dacă simțiți că acest lucru îi pune viața în pericol, atunci ar trebui să spuneți cuiva. Poate părea că îi trădezi încrederea, dar probabil că exact asta are nevoie. Dacă nu doriți, dați-i sugestii despre altcineva de spus, cum ar fi un profesor de încredere, un părinte sau un adult.
• Întrebare Prietenul meu se taie și mi-a făcut să promit să nu spun nimănui. Am avut o prietenă trecută care s-a tăiat și a urât-o când am încercat să o ajutăm. Ce ar trebui să fac cu actualul meu prieten? Dacă acest lucru va pune viața în pericol, este posibil să trebuiască să încălcați promisiunea de a-i salva viața. De asemenea, ai putea încerca să o convingi să spună altcuiva, cum ar fi un profesor de încredere, un părinte sau un adult. Poți să-l aduci și să spui „Dacă nu sunt vreodată acolo pentru tine, trebuie să știu că altcineva o va face” și să pleci de acolo. Fiind de ambele părți ale acestui lucru, știu că ea doare la fel de mult ca și tine.
• Întrebare Cum pot ajuta de acasă când nepoata mea este în terapie pentru tăiere? Spune-i doar că ești acolo pentru ea. Dacă îi spui că îți faci griji, ai putea să o supui unei presiuni inutile.
• Întrebare Ce se întâmplă dacă persoana pe care eu cred că o taie este fiul meu adolescent? Întrebați-l despre asta și spuneți-i că sunteți acolo pentru el.
• Întrebare Cred că copilul lângă care stau în clasă se taie singur. Mă tem că s-ar putea sinuciga. Ce ar trebuii să fac? Spune-i unui adult. Fie vă adresați profesorului înainte sau după curs și aduceți-l cu ei, fie mergeți la biroul de îndrumare și discutați cu un consilier. Vă rog să spuneți cuiva. Nu știi niciodată, ai putea salva o viață.
• Întrebare Prietenul meu a fost într-o gospodărie abuzivă și este un copil adoptiv. Recent a început să se taie și este deprimată. Nu știu ce să fac, dar sunt îngrijorat de rău pentru ea. Vorbește cu un adult despre acest lucru, cum ar fi un profesor, un consilier sau chiar părinții tăi. Dacă vrei să spui că se află în prezent într-o casă abuzivă, asigură-te că îi spui și adulților despre asta. Acesta nu este un lucru pe care să îl poți rezolva singur, trebuie să îi implici pe unii adulți.
• Întrebare Sunteți obligat din punct de vedere legal să spuneți cuiva dacă suspectați că ați tăiat? Dacă da, cine? Cu excepția cazului în care acea persoană este un student sau pacient al dvs., nu vi se cere să spuneți nimănui. Cu toate acestea, s-ar putea să simți că ai obligația morală de a face acest lucru și probabil ai avea dreptate. Dacă credeți că cineva taie, ar putea fi sinucigași.