Cum să păstrezi o prietenie după sex

Dacă te-ai legat de un prieten, s-ar putea să te întrebi ce va urma. Încercați să nu vă stresați. S-ar putea să aveți o legătură și mai puternică! A rămâne prieteni după sex este dificil, dar cu siguranță se poate face. Indiferent dacă vă aflați într-o situație de prieteni cu beneficii sau pur și simplu ați avut o singură conexiune, comunicarea este esențială. Asigurați-vă că informați cealaltă persoană cum vă simțiți, care sunt așteptările dvs. și că sunteți amândoi respectuoși unul față de celălalt. Poate fi puțin mai complicat dacă încercirămâi prieten cu un fost. Dar dacă comunici și stabilești limite, îți poți menține prietenia puternică chiar și atunci când relația ta romantică s-a încheiat.

Pași

Metodă unu din 3: A fi prieten cu beneficii

1. unu Comunicați unul cu celălalt pentru a rămâne pe aceeași pagină. Să te legi de un prieten poate fi foarte distractiv. Știi deja că îți plac, la urma urmei. Înainte de a începe să devii fizic, vorbește între ei despre așteptările tale. Faceți clar ce căutați și ascultați cu respect cu cealaltă persoană. Nu trebuie să fie o conversație intensă, de lungă durată, dar a fi deschis de la început va ajuta la menținerea sănătății prieteniei.
   • Ai putea spune: „Nu caut un angajament sau o relație. Este bine cu tine dacă păstrăm acest lucru complet casual? ”
   • O altă opțiune este „Sunt foarte atras de tine, dar vreau să mă asigur că suntem pe aceeași pagină. Încă vreau să fiu doar prieteni. ”
2. 2 Stabiliți reguli de bază pentru a crea limite sănătoase. Pentru a împiedica lucrurile să se complice prea mult, stabiliți câteva linii directoare pentru această nouă parte a relației dvs. Puteți purta o conversație sinceră odată ce începeți să vă conectați. Spuneți celeilalte persoane că doriți să păstrați lucrurile ușoare, dar că este important pentru dvs. să aveți niște limite.
   • Încercați să sugerați să nu petreceți noaptea împreună dacă acest lucru vi se pare prea intim.
   • De asemenea, puteți solicita ca aceștia să nu se conecteze cu nimeni altcineva în timp ce voi doi vă conectați.
3. 3 Tratați-vă reciproc cu respect. Toate prieteniile ar trebui să se bazeze pe respect reciproc și acest lucru nu ar trebui să se schimbe după ce ați făcut sex. Dă dovadă de respect ascultându-l pe celălalt și respectându-i limitele. Ai grijă să nu bârfești despre ei sau despre relația ta. Nu este treaba nimănui!
   • De asemenea, este respectuos să răspundeți la texte sau apeluri în timp util. Practic, nu ar trebui să-l tratezi pe prietenul tău altfel decât în ​​trecut.
4. 4 Păstrați relația ușoară concentrându-vă pe distracție. Deși limitele și respectul sunt esențiale, nu trebuie să faceți acest lucru prea serios sau complicat. Mai presus de orice, conectarea ar trebui să fie amuzantă pentru amândoi. Verificați ocazional sentimentele dvs., dar păstrați lucrurile ușoare, bucurându-vă de conexiunea fizică.
   • Nu vă simțiți presat să setați nopți de întâlnire sau ceva de genul acesta. Aceasta nu este o relație tradițională, deci puteți fi mult mai casual.
5. 5 Găsiți alte prize pentru nevoile dvs. emoționale. Când vă conectați, evitați să vorbiți despre ceva prea grav. Dacă trebuie să vorbești cu cineva, încearcă să-l iei unui membru al familiei sau unui alt prieten. Dacă depindeți de prietenul dvs. legat de toate, riscați să faceți din aceasta o relație mai serioasă.
   • De exemplu, dacă aveți de-a face cu o problemă la locul de muncă, încercați să vă îndreptați către un coleg de serviciu prietenos în loc să aduceți conflictul în dormitor cu dvs.
6. 6 Continuați să stați ca prieteni atunci când nu vă conectați. Poate fi ușor să te prinzi în partea fizică distractivă a legăturii, dar asigură-te că îți dai prioritate prieteniei. Este probabil să nu mai conectați la un moment dat, dar dacă lucrați la asta, nu există niciun motiv pentru care nu puteți continua să fiți prieteni. Continuați să faceți lucruri ca prieteni care nu implică fizicul, astfel încât să vă amintiți adevărata bază a relației voastre.
   • De exemplu, dacă tu și prietenul tău v-a plăcut întotdeauna să jucați tenis împreună, ar trebui să continuați să faceți acest lucru.
7. 7 Fiți sinceri și sinceri când sunteți gata să nu mai conectați. Poate ai întâlnit pe cineva sau poate distracția tocmai și-a urmat cursul. Indiferent de motiv, vorbește cu prietenul tău și spune-le că vrei să fii din nou doar prieteni. Puteți împărtăși la fel de mult sau cât de puțin despre motivele dvs., cât este confortabil pentru dvs. Partea importantă este că îi anunțați de ce aveți nevoie și ce doriți.
   • Încercați să spuneți: „M-am distrat mult, dar cred că este mai bine pentru noi să încheiem partea fizică a relației noastre. Sunt gata să merg mai departe și să încep să mă întâlnesc cu altcineva. Ce părere ai despre asta?
   • Dacă simți că ai nevoie de o mică pauză de la prietenie, fă și asta clar. În caz contrar, puteți continua să faceți lucrurile pe care doriți să le faceți împreună ca prieteni.
   Publicitate

Metodă 2 din 3: Rămânând prieteni după o legătură

1. unu Cântăriți argumentele pro și contra înainte de a vă conecta. O mulțime de conectări sunt impulsul momentului și este în regulă. Chiar dacă lucrurile se întâmplă rapid, luați un minut pentru a face o pauză și gândiți-vă la riscuri. Asigură-te că îți dai seama că ai putea schimba prietenia. Dacă nu ești bine cu asta, nu te lega de prietenul tău.
   • În ceea ce privește aspectul luminos, există, de asemenea, șansa ca prietenia să se întărească după ce sunteți intim unul cu celălalt. Asigurați-vă că sunteți gata să acceptați orice modificare care apare.
2. 2 Folosiți protecție pentru a rămâne sănătos. O legătură ar trebui să fie distractivă! Ultimul lucru pe care îl doriți este o consecință neintenționată, cum ar fi o ITS sau o sarcină neplanificată. Folosește prezervativ indiferent de ce.
   • Chiar dacă aveți încredere în cealaltă persoană, ar trebui să utilizați în continuare protecția. Este întotdeauna mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău.
3. 3 Păstrați distracția de conectare. Dacă sunteți amândoi unul în celălalt, doar bucurați-vă de a vă antrena. Nu trebuie să vă puneți nicio presiune pentru a transforma acest lucru într-o relație. Este important să respectați limitele celeilalte persoane, dar în principal să încercați să vă relaxați și să vă distrați. Știi deja și îți place această persoană, așa că nu trebuie să-ți faci griji că vorbești ciudat.
4. 4 Purtati o conversatie sincera a doua zi dimineata. Pentru a-ți păstra viața prieteniei, ia-ți un minut pentru a vorbi despre ce simți. Puteți face acest lucru personal dacă v-ați trezit împreună sau puteți trimite un text dacă ați plecat singur acasă. Asigurați-vă că urmăriți imediat, astfel încât să nu existe sentimente incomode persistente.
   • Spune ceva de genul: „A fost foarte distractiv! Dar apreciez prietenia ta, așa că să nu mai facem asta. Nu vreau să complic lucrurile. '
5. 5 Rugați-l pe prietenul dvs. să petreacă pentru a evita stinghereala. S-ar putea să vă simțiți un pic incomod după ce vă legați de un prieten, dar nu vă faceți griji. Este normal, iar prietenul tău se simte probabil și cam ciudat. Nu încercați să faceți lucrurile prea intense purtând o conversație lungă și profundă. În schimb, faceți check-in cu prietenul dvs. pentru a vă asigura că sunteți pe aceeași pagină. Apoi, întrebați-i dacă vor să petreacă. Păstrați tonul luminos și sugerați o activitate platonică.
   • Puteți face acest lucru la o zi sau două după conectare pentru a scăpa de orice sentimente incomode persistente.
   • Puteți spune: „Am vrut doar să mă asigur că suntem cool despre ce s-a întâmplat noaptea trecută. Cu siguranță vreau să stau în continuare ca prieteni. Ești pregătit să iei cafea mai târziu?
   Publicitate

Metodă 3 din 3: Prietenii rămași cu un Ex

1. unu Luați-vă un timp separat unul de celălalt. Chiar dacă despărțirea dvs. a fost amiabilă, este totuși o idee bună să vă acordați reciproc spațiu. Alocați-vă ceva timp pentru a vă procesa emoțiile și a intra într-o nouă rutină. Nu există o perioadă stabilită de timp care să funcționeze pentru toată lumea, dar probabil ar trebui să intenționați să stați departe unul de celălalt cel puțin câteva săptămâni.
   • În timp ce vă distrați timp, limitați toate comunicările. Asta înseamnă că nu aveți mesaje text pe lângă faptul că nu vă petreceți timpul.
   • Dezactivați cealaltă persoană pe rețelele de socializare. În acest fel, nu veți fi tentați să monitorizați în continuare ceea ce fac.
2. 2 Asigurați-vă că scânteia romantică a dispărut. Este posibil să fii prieten cu un fost, dar numai dacă amândoi vrei să fii complet platonic. În timp ce petreceți timp separat, verificați-vă cu emoțiile. Ți-e dor să fii afectuos cu fostul tău? Dacă da, probabil că nu sunteți gata să aveți o prietenie. Dacă ți-e dor de compania lor, este posibil să te descurci cu schimbarea relației tale.
   • Fii în față cu fostul tău. Întrebați-i dacă au o atracție fizică persistentă față de voi. Dacă spun că da, mai separați-vă puțin înainte de a vă petrece timpul ca prieteni.
3. 3 Stabiliți limite sănătoase. Stabiliți de la bun început ceea ce fiecare dintre voi crede că este potrivit. Alegeți câteva linii directoare pentru modul în care vă veți contacta și cât de des vă veți vedea. Dacă nu faceți acest lucru, s-ar putea să vă întoarceți la vechile obiceiuri, cum ar fi să ne vedem zilnic. Deși acest lucru s-ar putea simți confortabil, probabil că va fi destul de greu să treceți mai departe.
   • Ați putea stabili o regulă că nu vă veți contacta după ora 21:00 sau că vă veți întâlni doar la prânz o dată pe lună.
   • Nu există reguli ferme și dure pentru asta. Discutați cu fostul dvs. despre ce funcționează pentru voi doi.
4. 4 Alegeți activități care nu vor duce la contact fizic. Dacă te angajezi cu adevărat să rămâi prieteni, nu te lega de fostul tău. Ar putea fi tentant, dar nu vă va ajuta să mergeți mai departe. Când petreceți timp împreună, alegeți activități care nu sunt susceptibile să conducă la conectare.
   • De exemplu, ați putea evita să beți împreună. A fi sfătuit te poate determina să renunți la limitele pe care le-ai stabilit.
   Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare Am făcut sex cu prietenul meu și am și eu o prietenă. Prietenul meu se simte rău și nu crede că ar trebui să mai fim prieteni. Pot face ceva pentru a rămâne prieteni? Încercați să-i explicați că a fost o singură dată și nu trebuie să însemne nimic. Spune-i că prietenia ei este importantă pentru tine și ți-ar plăcea să vezi că acest incident îl strică. Dacă tot nu vrea să fie prietenă cu tine după aceea, va trebui să o lași să plece.
• Întrebare Așa că am făcut sex cu BFF-ul meu care are FG. A fost o prostie, iar acum nu l-am mai văzut de o lună. Nu-mi va răspunde. Nu vreau să-l pierd. Ce fac? Probabil că trebuie să vă reevaluați relația cu el, oricât de greu ar putea fi. Se pare că se simte vinovat de ceea ce s-a întâmplat și îl elimină evitând și ignorând situația, ceea ce nu este corect. Dacă te hotărăști că ești în regulă cu asta și îl vrei în viața ta, atunci trebuie să-i dai spațiu. Poate că va veni, poate nu, dar este tot ce poți face.
• Întrebare Am oprit prietenii cu beneficii cu colegul meu după ce mi-a spus că ar putea fi dependent de sex. Acum este în consiliere și vrea să fiu sistemul său de sprijin. Poate funcționa acest lucru după toate? Tom de backer Top Answerer În primul rând, amintiți-vă că nu trebuie să faceți acest lucru. Doar pentru că are nevoie de ajutorul cuiva în poziția unui sistem de asistență, nu înseamnă că trebuie să fii tu cel care îl furnizează. Dacă nu-ți place, simți-te incomod să faci asta sau pur și simplu nu vrei, atunci nu. Întrucât ați făcut deja sex, tensiunea „ce se întâmplă dacă eu și dumneavoastră” a fost deja eliberată, deci este posibil să fiți într-adevăr bine plasat. Dacă decideți să-l ajutați, asigurați-vă că stabiliți câteva reguli foarte clare și respectați penalitățile dacă sunt încălcate. De exemplu. - Bine, dar de îndată ce vii la mine, plec de aici. În cele din urmă, amintiți-vă de ce ați terminat-o. A fi în consiliere nu înseamnă că motivele pentru care ai terminat-o s-au schimbat.
• Întrebare Am făcut sex cu cea mai bună prietenă a mea. Mă iubește și nu mă gândesc la el în felul acesta. Se simte rău că nu-l iubesc înapoi. Vă rog să-mi spuneți ce să fac? Nu puteți face nimic în acest sens. Ai făcut ceea ce trebuie, fiind sincer cu privire la sentimentele tale și el va trebui doar să învețe să accepte că așa stau lucrurile. Spune-i că speri că mai poți fi prieten și apoi dă-i niște spațiu, astfel încât să poată trece peste sentimentele lui rănite. Va deveni mai ușor (pentru amândoi) cu timpul. Oh, și cu siguranță nu mai faceți sex cu el din nou.
• Întrebare Prietenul meu și cu mine eram în stare de ebrietate. Sexul a fost consensual de la ambele părți și îmi amintesc, dar ea nu. Cum vorbesc cu ea despre asta? Tom de backer În primul rând, își amintește, dar probabil că nu vrea să discute cu adevărat până la moarte. Și acesta este indiciul tău cu privire la ce să faci: nu mai vorbi despre asta. În cele din urmă, este doar sex. Nimeni nu a fost rănit, a fost distractiv cât a durat, a fost consensual; lasă-l la asta. Cel mai bun lucru de făcut acum este să dai înapoi. Evident, fiți prieteni, dar nu continuați să o împingeți să vorbească despre asta. Dacă te întorci înapoi, ea va fi fie ușurată că nu o mai împingi, fie va veni ea însăși la tine să vorbească despre asta.

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

• Dați prioritate propriilor emoții. Dacă nu vă simțiți confortabil să rămâneți prieteni, nu vă forțați.
• Nu vă fie teamă să lăsați cealaltă persoană să vă cunoască limitele fizice.
• Stai in siguranta. Dacă te duci acasă cu cineva, spune-i unui prieten unde te afli.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!