Cum să joci Ping Pong competitiv

Majoritatea oamenilor cred că Forest Gump este ultimul maestru de ping pong. Dar adevărul este că jocul de ping pong competitiv necesită mai mult decât să lovești mingea înapoi. Acest articol vă va ajuta să stăpâniți sportul.



Pași

  1. Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Pasul 1

    unu Obțineți o rachetă bună de ping pong, una cu ceva greutate, un burete (cel puțin 1,5 mm grosime), o suprafață netedă de cauciuc și o aderență confortabilă.
  2. Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Step 2

    2 Obțineți mingi standard de ping pong. Acestea ar trebui să aibă un diametru de 40 mm, nu 38 mm.
  3. Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Pasul 3

    3 Găsiți oameni cu care să exersați.
  4. Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Step 4

    4 Alegeți un stil de prindere a rachetei. Cele două stiluri principale de prindere sunt mânerul de fixare a stiloului (care ține ca un stilou) și mânerul de mână (care ține ca un pistol fără degetul pe trăgaci). Al doilea stil este mai comun și face ca abilitățile de revers să fie mai ușor de dezvoltat. Când folosiți mânerul de agitare, apăsați degetul arătător pe racheta în spate și degetul mare pe fața rachetei. Coborâți încheietura mâinii, astfel încât racheta să indice în aceeași direcție ca și antebrațul. Acest lucru ajută la obținerea unui topspin mai bun. Țineți degetul arătător și degetul mare mai aproape de vârful rachetei în timpul loviturilor cu mâna dreaptă pentru o poziție de susținere mai confortabilă. Coborâți degetul arătător în timpul loviturilor înapoi, astfel încât mingea să nu-l lovească și puneți degetul mare în jos pentru o ținere mai confortabilă. Stai cu ochii pe minge și folosește periferice pentru a măsura ce fel de rotire este pusă de ea de către adversar.
  5. Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Step 5

    5 Practicați tehnicile enumerate în secțiunea Sfaturi.
  6. Imagine intitulată Play Competitive Ping Pong Step 6

    6 Învață abilitățile adversarilor mai buni și învinge-i! Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

  • Topspin. Rotirile de sus sunt cu adevărat utile atunci când adversarul servește / returnează o minge joasă. Mai ales când este mai jos decât masa. De asemenea, este util pentru a converti mingea backspin a unui adversar sau doar pentru a face mingea mai rapidă după ce a lovit masa. Pentru a face topspin, nu loviți fundul mingii și apoi trageți în sus. Loveste întotdeauna mingea cu racheta cu fața în jos. Cu cât este mai puțin cu fața în jos, cu atât mingea merge mai sus. Când lovești mingea, trage mingea în sus pentru a-i da înălțime și roti. Dacă lovești mingea la aceeași înălțime ca sau deasupra plasei, împinge mingea înainte în timp ce ștergi racheta deasupra ei.
  • Simplul hit direct. Ține-ți brațul la o parte și are o lungime de pumn între cot și coaste. Țineți antebrațul în afară, astfel încât să fie paralel cu solul. Racheta trebuie să fie orientată ușor în jos, iar vârful rachetei trebuie să fie îndreptat în aceeași direcție cu antebrațul. Pentru a lovi mingea, puneți racheta să conducă lovitura (importantă). Împingeți racheta înainte și pliați antebrațul. Racheta ar trebui să ajungă cu un picior în fața nasului, vârful rachetei și antebrațul ar trebui să fie îndreptate în sus și înclinate spre partea opusă a mâinii lovite. Dacă o faci corect, te vei găsi făcând o mișcare de ridicare care pune o ușoară rotire în sus pe minge și o curbează peste plasă. Nu ridicați cotul; ar trebui să indice întotdeauna în jos (foarte important).
  • Servire. Aruncarea mingii în sus înainte de servire este o regulă. Deci, lucrează la asta la început. Loveste mingea pe masura ce coboara. Pentru aproape orice fel de servire, lovirea primului sărit mai aproape de capătul mesei este mai eficientă. Așezarea bilelor aproape de plasă la al doilea salt este bună dacă aveți un backspin puternic. Așezați-l mai aproape de margine este bun pentru rotiri de top, mingi rapide, mingi care merg direct la corpul adversarului și, practic, orice mingi care ar fi greu de returnat ca topspin sau smash.
  • Simpla lovitură din spate. Pune-ți brațul în aceeași poziție ca la începutul lovirii directe. Nu mișcați cotul și aduceți racheta în fața stomacului. Racheta ar trebui să fie orientată ușor în jos, iar vârful rachetei ar trebui să indice în aceeași direcție ca și antebrațul. Lovitura este doar o simplă mișcare de împingere. Împingeți până când brațul este drept și ar trebui să găsiți partea din față a rachetei cu fața în sus.
  • Rămâneți pe degetele de la picioare, îndoiți genunchii și șoldurile, dar țineți spatele drept. Această înălțime mai mică te face mult mai rapid. Păstrați brațul în poziție neutră, unde cotul este la o distanță de pumn de coastele dvs. și lipiți-vă antebrațul înainte.
  • Un joc are 3, 5 sau 7 seturi, cu 11 puncte pe set. Serviciile trebuie făcute în spatele marginii mesei, aruncând mingea direct în sus și lovind-o atât către dvs., cât și către părțile adversare ale mesei. Modificări de servire la fiecare 2 serviri. Atingerea sau mișcarea mesei cu mâna care nu lovește îi oferă adversarului un punct.
  • Rotiri. Câștigarea la ping pong competitiv este tot despre rotiri. Cauciucul diferit oferă rotiri diferite, iar cauciucurile rare sunt uneori foarte eficiente. Pentru a lovi o rotire, trageți-o în direcția în care doriți să se rotească. Dezvoltă cât mai multe rotiri posibile pe care le poți folosi în serviri și raliuri pentru a-ți încurca adversarul.
  • Fii mereu jignitor. Spargeți mingea mai devreme, schimbați direcția mai devreme și schimbați rotirea mai devreme.
  • Primirea de rotiri. Foarte critic pentru ping pong, o regulă simplă care vă ajută să primiți orice fel de rotire este să returnați mingea în sensul invers. Aceasta include primirea bilelor topspin cu topspin și bilelor backspin cu backspin. Dacă adversarul trage rotirea spre dreapta, tu o trageți spre stânga și invers. Sună ciudat, dar te ajută să le returnezi cu ușurință. Dacă te rotești în aceeași direcție în care se învârtea mingea, trebuie să te rotești de două ori mai repede pentru a o întoarce unde vrei.
  • Backspin-ul. Backspin este util pentru apărarea împotriva mingilor rapide, încetinirea ritmului jocului și revenirea în jos a mingilor de spin care vin la tine. Tehnica este pur și simplu înclinarea rachetei cu cel puțin 45 de grade cu fața în sus și împingerea rachetei drept înainte pentru a pune un backspin pe ea.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Avertizări

  • Ping-pongul competitiv nu este ușor de învățat. Nu renunțați, continuați să exersați, urmați instrucțiunile cu strictețe și, în curând, veți juca rapid, învârtind ping pongul ca profesioniștii.
Publicitate

Probleme Frecvente

Ghidul dvs. pentru a transmite Cars 3 online - inclusiv informații de streaming simple, actori și personaje din distribuție și modul în care a fost primit.



Barcelona îl ia pe Granada în meciul La Liga duminică. Iată cum puteți urmări un flux live al meciului dacă sunteți în SUA.



Indiferent dacă sunteți prăjiți la aer, prăjiți la cuptor sau prăjiți cartofi prăjiți, trebuie să decideți cum le veți tăia. Din fericire, nu există o modalitate corectă sau greșită de a tăia cartofii prăjiți și aveți o mulțime de opțiuni. Tot ce ai nevoie este un cuțit ...

Într-un documentar publicat recent despre viața ei, vedeta japoneză de tenis Naomi Osaka a deschis despre decizia sa de a reprezenta Japonia în locul Statelor Unite ale Americii la viitoarea Olimpiadă de la Tokyo