Cum să vă calculați ritmul cardiac
Adulții au, în general, o frecvență cardiacă de 60-100 de bătăi pe minut. Un atlet în formă optimă ar putea avea o frecvență cardiacă cuprinsă între 40 și 60 de bătăi pe minut. Oamenii într-o formă mai bună au, în general, o frecvență cardiacă mai lentă, deoarece inima le bate ...