Joacă mai bine la fiecare nivel al jocului cu sfaturile acestui fost jucător și antrenor de multă vreme.
O vedem tot timpul: jucătorul A pierde un set și o pauză și revine pentru a câștiga meciul; Jucătorul B trece de la erorile neforțate la găsirea ritmului lor; Jucătorul C trece printr-un meci, doar pentru a-l scăpa.
De ce se întâmplă acest lucru și cum îl putem folosi în avantajul nostru?
jocuri de tenis pentru wii
Schimbările de impuls sunt inevitabile în tenis, deoarece cea mai mare parte a sportului nu are nimic de-a face cu acțiunea pe teren: totul este mental.
Citeşte mai mult: Sfatul zilei: Pregătirea și recuperarea în afara terenului vă pot face sau distruge cariera de tenis
Nu contează în ce scenariu te afli, sunt șanse ca impulsul să se schimbe atât pentru cât și împotriva ta. Evident, este de preferat impulsul care lucrează pentru tine, dar învățarea să perseverezi atunci când nu este, separă jucătorii buni de cei mari.
Cea mai rapidă modalitate de a schimba impulsul este schimbarea focalizării. După cum am spus, totul este mental pe terenul de tenis.
Fie că treceți de la alegerea țintelor la gândirea la jocul cu picioarele sau trecerea de la a vă însufleți la menținerea calmului, cea mai mică schimbare a focalizării ajută în mare măsură să vă susțină (și să vă rănească) jocul.
răzbunarea sithului
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de TSH Tennis (@tsh.tennis)
Gândește-te la un alt scenariu, în care primele jocuri ale meciului îți este greu să-ți găsești ritmul. Totul se termină și, ca urmare, te încordezi.
Ce faci in aceasta situatie? Schimbați atenția de la a juca puncte agresive la a lovi ținte mai mari, a juca mai răbdare și a-ți provoca adversarul să mai pună o minge în teren.
De cele mai multe ori, acest lucru vă ajută să vă găsiți jocul și vă readuce pe drumul cel bun spre jucătorul încrezător în care ați intrat în meci sperând să fiți.
Citeşte mai mult: Sfatul zilei: obțineți mai multă lovitura din al doilea serviciu
dimensiunea rachetei de tenis pentru copii
Același lucru este valabil și pentru orice punct din timpul unui meci. Gândește-te în afara cutiei, fă-ți timp pentru a încerca lucruri noi și, cel mai important, nu ceda niciodată.
Cea mai bună parte a tenisului este că nu există două puncte la fel, darămite meciuri. Deci, a avea o mentalitate rezistentă și a trece peste adversitate este cel mai eficient mod de a rămâne competitiv.
Când meciul merge în favoarea ta, este și mai imperativ să te perfecționezi și să menții impulsul cât mai mult timp posibil și să-ți ții adversarul în afara.
Vezi această postare pe Instagram
