Tânăra de 20 de ani din China și-a câștigat recent primul titlu WTA din carieră, cu un serviciu puternic și o primă lovitură agresivă.
Urmăriți: Cunoaște-l pe Noul Venit al Anului WTA 2022 pe TenniStory: Zheng Qinwen.
Menținerea serviciului este cel mai important lucru pe care îl poate face un jucător de tenis pentru a rămâne prezent în meciuri. Puterea chineză Zheng Qinwen își pune amprenta în WTA făcând tocmai asta.
In conformitate cu statistici oficiale ale jucătorilor WTA Tour , tânăra de 20 de ani câștigă aproximativ trei sferturi din punctele ei pentru primul serviciu, adăugând până la 75,7% din jocurile de serviciu câștigate.
Ea doar a luat acasă primul ei titlu la Palermo , depășind favorita de acasă, Jamine Paolini, într-o finală în trei seturi, și ea caută să ducă acest impuls și sentiment de realizare în următorul ei turneu — și, sperăm, să revină în clasamentul Top 20.
antrenor profesionist de tenis
Primul dintre multe pentru Qinwen Zheng 🏆 #PLO23 pic.twitter.com/os1zurPxvx
— wta (@WTA) 23 iulie 2023
Începând de acum, strategia ei de joc funcționează mai mult decât să-i afecteze jocul și este esențial să înțelegem exact ce se întâmplă de partea ei a terenului, care face ca ținerea serviciului să fie mai ușor decât pare.
Împușcătura
Stând în picioare la 5'10', Zheng are un avantaj de înălțime în turul feminin, dar are nevoie de mai mult decât o statură înaltă și o mișcare de serviciu eficientă pentru a susține jocuri. Cheia este că Zheng nu numai că folosește un serviciu agresiv, dar urmează se ridică cu o primă lovitură agresivă.
Aceasta este mentalitatea „Serve Plus One”, în care jucătorul nu numai că speră ca serviciul să-și arunce adversarul în apărare, dar știe cum să contrapună orice revenire pentru a menține poziția ofensivă.
Zheng are 215 ași în WTA.
© 2023 Robert Prange
Acțiune Bronson Ancient Aliens urmăriți online
Dezvoltarea primului șut după serviciu este o abilitate necesară pentru a menține controlul punctului după serviciu. Pe măsură ce această abilitate se îmbunătățește, nu contează dacă este un prim sau al doilea serviciu care este returnat, serverul este pregătit să plaseze mingea cu încredere și consecvent după întoarcere.
Strategia
Un server puternic știe că se pregătește nu numai ce serviciu vrea să lovească și unde, ci și ce fel de întoarcere se așteaptă să lovească adversarul. Ei folosesc cele 25 de secunde dintre puncte cu înțelepciune nu numai pentru a recupera, ci și pentru a vizualiza următorul punct.
miting la badminton
Evident, nu există două puncte exact la fel, așa că pot vizualiza doar atât de departe, ceea ce înseamnă că se concentrează pe ceea ce pot controla la începutul punctului: unde servesc și unde vor să-l lovească pe primul. minge care se întoarce la ei.
Noua venită a anului WTA 2022 se întoarce în Top 20.
© 2023 Robert Prange
jucători profesioniști de tenis
În funcție de punctele forte ale adversarului, Serve Plus One ar putea arăta diferit în fiecare meci. Cu toate acestea, privind cu atenție punctele de servire, strategia de bază rămâne aceeași: redirecționează returnarea într-un mod provocator pentru a menține controlul asupra punctului.
Lecția
Cel mai eficient mod de a construi mentalitatea Serve Plus One este să o exersezi. Chiar și atunci când exersați servicii din coș, gândiți-vă nu numai la ce fel de servire loviți, ci și la ce fel de întoarcere obțineți înapoi. Faceți un pas mai departe și ajungeți în poziție pregătită după fiecare serviciu pe care îl lovești.
Vezi această postare pe Instagram
Când jucați meciuri de antrenament sau chiar dacă aveți pe cineva care se întoarce în timp ce serviți, profitați de ocazie pentru a vizualiza nu numai serviciul, ci și pentru a vă pregăti pentru ce fel de întoarcere ar putea atinge.
Sunt mai predispuși să-și lovească terenul încrucișat cu forehand sau pe linie dintr-un serviciu rapid? Returul înapoi aterizează scurt? Unde poți lovi prima minge pe baza modelelor de întoarcere pe care le vezi?
Lungimea medie a raliului în tenis este între 0-4 lovituri, ceea ce înseamnă că Serve Plus One determină rezultatul majorității punctelor. Aceasta este o mentalitate care schimbă jocul de stăpânit în tenis. Cu cât poți prelua mai devreme controlul asupra punctului, cu atât mai bine.
