Cele mai bune supragripi de tenis

Cele mai bune supragripi de tenis: Ghid complet + Cum se face cu fotografii

Ghid complet + Cum se face cu fotografii



Sperăm că vă place acest articol. Doar pentru a ști, TennisCompanion poate colecta o mică parte din vânzări de pe linkurile de pe această pagină pentru a ajuta la menținerea acestui site. Află mai multe .



Când prinderea rachetei dvs. se uzează, devine mai greu să mențineți o prindere solidă a rachetei fără a aluneca mâna. Adăugarea unui overgrip, denumită altfel bandă de prindere, este un mod ieftin de a vă asigura că aveți întotdeauna o înțelegere fermă și consecventă.



În acest ghid, vom descrie noțiunile de bază ale overgrip-urilor de tenis și vă vom explica cum vă pot îmbunătăți jocul și vă pot optimiza performanța. De asemenea, vom examina cele mai bune overgripuri de tenis de pe piață pentru a vă ajuta să găsiți cel mai potrivit pentru nevoile dvs.

Mai jos puteți găsi opțiunile noastre pentru cele mai bune overgripuri.



CategorieNume supragripă
Cel mai bun general Wilson Pro
Absorbția transpirației Grip Tourna
Cel mai subțire Tecnifibre Pro Dry
Cel mai gros Yonex’s Dry Grap
Cel mai tare Mega Tac Tourna
Cel mai confortabil Head Prime
Control Puterea Supremă Gamma

Ce este un Overgrip de tenis?

Un overgrip de tenis este o învelișă simplă pe care o puteți aplica pe mânerul rachetei pentru a crește tracțiunea, a absorbi transpirația și a reduce veziculele. Banda de prindere este un alt termen folosit adesea pentru a se referi la supragripte.



Jucătorii de toate nivelurile pot beneficia de utilizarea overgrip-urilor pentru a se asigura că racheta lor rămâne sigură în mână, prevenind în același timp uzura prinderii principale care a venit cu racheta lor.

În turul profesional, mulți jucători vor folosi un nou overgrip de fiecare dată când își ridică racheta pentru a se asigura că au cea mai sigură aderență posibilă. Cu toate acestea, chiar dacă nu vă permiteți să vă înlocuiți al dvs. la fel de des, puteți beneficia în continuare de a face acest lucru periodic.



Suprapunerile vin într-o varietate de culori, textură și grosime, iar unele sunt mai bune decât altele la îmbunătățirea tracțiunii sau absorbția transpirației.



Overgrips vs.Grips de înlocuire

Overgrip de tenis vs. Grip de înlocuire



LA mâner de înlocuire este o acoperire groasă și durabilă aplicată pe mânerul unei rachete pentru a oferi jucătorilor o suprafață confortabilă pentru a o ține.

Un overgrip, pe de altă parte, este o folie mai subțire, mai puțin durabilă, care se aplică peste partea superioară a mânerului de schimb și se schimbă mai regulat.

Suprapunerile sunt rapide și ușor de schimbat și veți descoperi că mulți jucători le vor schimba la o trecere în timpul unui meci.

De asemenea, puteți utiliza un overgrip pentru a face modificări minore la dimensiunea mânerului rachetei. Atunci când alegeți o dimensiune de prindere, puteți cădea între dimensiuni. În acest caz, vă recomandăm să achiziționați dimensiunile mai mici, deoarece puteți construi cu ușurință o priză, dacă este necesar.

De ce să înlocuiți supragripile

Să trecem în revistă unele dintre cele mai frecvente motive pentru care jucătorii își vor înlocui regulat overgrip-urile.

Creșteți tracțiunea

Motivul principal pentru care jucătorii folosesc overgrip-uri este de a crește tracțiunea și de a împiedica alunecarea sau răsucirea rachetei în mâini.

Pe măsură ce aderența la rachetă îmbătrânește, își pierde aderența și devine mai alunecoasă și mai puțin eficientă. Cu toate acestea, dacă utilizați un overgrip, puteți aplica un înlocuitor ieftin imediat ce observați că se uzează.

De obicei, suprapunerile cresc tracțiunea în unul din cele două moduri:

  • Textură: Unele overgripuri au o textură unică sau o suprafață crestată pentru a vă asigura mâna.
  • Mulțumiri: Alții au o senzație oarecum lipicioasă pentru a împiedica alunecarea mâinii.

În multe cazuri, suprapunerile au textură combinată cu un finisaj lipicios.

Absorbiți transpirația

După cum probabil v-ați experimentat, atunci când începeți să transpirați, poate deveni o provocare să mențineți o aderență fermă asupra rachetei. Unele suprapuse nu se descurcă la fel de bine ca altele și pot deveni mai puțin eficiente mai repede în condiții de căldură.

Suprapunerile cu absorbție sporită a transpirației sunt populare printre jucătorii care joacă în interior sau în climă mai caldă. Cu toate acestea, rețineți că nu trebuie să utilizați același overgrip tot timpul. Dacă jucați într-o varietate de condiții, vă recomandăm să aveți câteva mânere diferite în geantă.

Reduceți veziculele și leziunile

Folosirea unui overgrip moale pe racheta de tenis poate ajuta la prevenirea veziculelor. Dacă sunteți un jucător nou care tocmai a început să învețe cum să joci tenis , este posibil să fiți mai predispus la obținerea de vezicule, deoarece mâinile dvs. nu s-au adaptat la fricțiunea pe care o experimentează mâna pe măsură ce jucați.

În ceea ce privește rănile, este posibil ca un blister să nu pară grav. Cu toate acestea, mai multe vezicule sau o parte greșită a mâinii pot fi incredibil de dureroase și, în cel mai rău scenariu, vă pot determina să vă ajustați leagănul, ceea ce poate duce la rănirea cotului și a umărului.

Mental Boost Mental

Tenisul este la fel de mult un joc mental pe cât este fizic. Uneori, emoțiile, frica și îndoiala se pot strecura și ne pot trimite în spirală.

Un truc pentru a vă ajuta să vă dați un impuls mental este să luați un minut în timpul unei schimbări pentru a înlocui overgrip-ul. Dacă faceți acest lucru, vă puteți ajuta să simțiți că este un nou început și poate fi impulsul mental de care aveți nevoie pentru a ajuta la transformarea lucrurilor.

Când să înlocuiți suprapunerile

Când să înlocuiți suprapunerile

cea mai bună rachetă de tenis pentru adulți începători

Suprapunerile sunt relativ ieftine, deci merită să le schimbați în mod regulat pentru a vă asigura că aveți o aderență solidă asupra rachetei. Cu toate acestea, frecvența cu care vă înlocuiți mânerul este o preferință personală.

Iată câțiva factori de reținut care vor influența cât va dura un overgrip:

  • Conditiile meteo: Condițiile de căldură sau umezeală pot determina pierderea rapidă a eficacității unui exces de aderență. Cu cât transpiri mai mult, cu atât mai repede va trebui să înlocuiești un overgrip.
  • Suprafata terenului: Instanțele de lut tind să facă o mizerie dintr-un overgrip. Chiar dacă mânerul nu atinge solul, veți manipula mingi de tenis care au, care se vor transfera în mânerul dvs.
  • Depozitare rachete: dacă nu vă păstrați rachetele într-o pungă, acestea vor atrage probabil murdărie și resturi care le vor reduce durata de viață.
  • Abuz de rachetă: Dacă aruncați sau aruncați racheta, mânerul dvs. va lua și o bătaie, ceea ce înseamnă că va trebui să o înlocuiți mai frecvent.

În condiții normale, majoritatea jucătorilor vor descoperi că un overgrip va începe să-și piardă greutatea după ce a jucat tenis în trei sau patru ocazii separate, moment în care poate deveni mai dificil să menții o aderență solidă. Când se întâmplă acest lucru, este probabil să vă înlocuiți overgrip-ul.

Cel puțin, recomandăm jucătorilor să-și înlocuiască overgrip-ul ori de câte ori au racheta reîncărcată. Cu toate acestea, dacă nu întindeți racheta în mod regulat , poate doriți să vă înlocuiți supragripta mai des.

Dacă strânsoarea începe să se sfâșie sau să se rupă, probabil că ați așteptat prea mult și ar trebui să căutați să înlocuiți supragripta cât mai curând posibil.

În cele din urmă, frecvența cu care vă schimbați aderenta va depinde de cât de importante sunt proprietățile lipicioase și absorbția transpirației pentru dvs.

Cum se pune o supragripă de tenis

În această secțiune, vă vom arăta cum să înlocuiți supragripa unei rachete cu instrucțiuni pas cu pas. Odată ce ați obținut înfășurarea unui overgrip, ar trebui să vă ia doar una până la trei minute de la început până la sfârșit.

Înainte de a începe, asigurați-vă că aveți la îndemână noul dvs. overgrip, precum și banda inclusă pentru a asigura prinderea după înlocuirea acestuia. Unele rachete sunt prevăzute cu un guler mic ca o bandă de cauciuc pe care îl puteți folosi pentru a asigura prinderea fără a fi nevoie de bandă.

Cum se pune o supragripă de tenis

De primele câteva ori când o încercați, este posibil să vă fie mai ușor să vă retrageți racheta într-o poziție așezată. Dacă sunteți în picioare, puteți așeza racheta deasupra unei mese pentru ao ușura.

Iată pașii necesari pentru instalarea overgrip-ului.

Pasul 1

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 1

Îndepărtați-vă vechiul overgrip dacă aveți unul.

Pasul 2

Puneți-vă sau înlocuiți-vă overgrip-ul: Pasul 2

Desfaceți noua dvs. manșonă și, dacă are una, îndepărtați stratul de plastic care protejează suprafața mânerului.

Pasul 3

Puneți-vă sau înlocuiți-vă overgrip-ul: Pasul 3

Dacă folosiți piesa de bandă inclusă, scoateți autocolantul de pe suportul adeziv și puneți-l deoparte pe un scaun sau masă.

Pasul 4

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 4

Așezați racheta cu capul în jos, cu capul pe pământ și cu capul orientat în sus.

Țineți noul dvs. overgrip de la capătul conic. Dacă mânerul dvs. are adeziv la vârf, scoateți autocolantul.

Pasul 5

Puneți-vă sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 5

Așezați capătul conic al mânerului de-a lungul marginii superioare a mânerului rachetei. Puteți începe din orice parte atât timp cât începeți de la marginea de sus.

câte servește la badminton

Rețineți că porțiunea unghiulară a manșonului este orientată în sus.

Pasul 6

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 6

Țineți capătul conic cu mâna dvs. nedominantă și începeți să rotiți cu atenție racheta în sensul acelor de ceasornic, astfel încât mânerul să înceapă să se înfășoare în jurul marginii superioare a mânerului rachetei.

Pe măsură ce înfășurați, aplicați o tensiune ușoară peste suprafață, astfel încât să se așeze plat. Este posibil să vă fie mai ușor să ridicați racheta pe măsură ce continuați din acest punct înainte.

Pasul 7

Puneți-vă sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 7

După ce ați finalizat o rotație completă, permiteți prinderea să se suprapună și începeți să urmăriți unghiul creat de prima înfășurare a supragrip.

Pentru cel mai bun rezultat, mânerul ar trebui să se suprapună cu aproximativ o cincime din lățimea sa. Dacă vă suprapuneți prea mult, nu veți avea suficientă lungime pentru a înfășura întregul mâner, ceea ce este important pentru a acoperi complet mânerul unei rachete cu lungime extinsă.

Pasul 8

Puneți-vă sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 8

Continuați să rotiți racheta și să înfășurați întregul mâner în timp ce urmați unghiul natural al supragripei până când ajungeți la capătul superior al mânerului rachetei.

Din nou, veți dori să păstrați tensiunea ușoară pe prindere în timp ce vă înfășurați, astfel încât să ajungeți la o potrivire confortabilă fără riduri. Păstrați o suprapunere consistentă a dimensiunii pentru un aspect uniform.

Pasul 9

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 9

Puneți marginea superioară a suprapunerii sub ea însăși, creând o nouă conicitate pentru a termina învelirea.

Pasul 10

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 10

Rupeți sau tăiați orice exces de supragrip.

Pasul 11

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: Pasul 11

Dacă utilizați banda inclusă, aplicați-o pe noua margine conică a mânerului pentru ao fixa și înfășurați-o până la capăt până se suprapune. Aplicați tensiune pe bandă pentru a evita ridurile.

Dacă utilizați dispozitivul mic ca de bandă de cauciuc, pur și simplu trageți-l peste partea superioară a manșonului pentru a-l fixa.

Produs finit

Puneți sau înlocuiți-vă supragripa: produs finit

Iată-l! Acum ar trebui să aveți o rachetă de tenis proaspăt prinsă.

Este posibil să dureze câteva încercări pentru a-l înțelege, dar înainte să știți asta, veți prinde racheta în mai puțin de un minut.

Câte overgrips ar trebui să utilizați

Este nevoie de o singură supragripă pentru a înfășura un întreg mâner de rachetă.

Cu toate acestea, unii jucători vor aplica mai multe overgrip-uri pentru a crește grosimea mânerului pentru o potrivire perfectă.

Când utilizați mai mult de un overgrip, rețineți că teșiturile sau opt fețe ale rachetei fac parte din ceea ce vă ajută să mențineți o tracțiune solidă și împiedică racheta să se răsucească în mână.

Pe măsură ce aplicați aditivi suplimentari, mânerul va deveni mai rotund și își va pierde marginile, ceea ce poate face dificilă lovirea fără răsucirea rachetei. Având în vedere acest lucru, vă recomandăm să nu aplicați mai mult de două overgripuri pe mânerul rachetei.

Dacă doriți să măriți în continuare dimensiunea mânerului pentru rachetă, vă recomandăm să faceți acest lucru cu un manșon termocontractabil, care este instalat de un profesionist care scoate toate mânerele de pe rachetă.

Acest lucru vă va permite să măriți dimensiunea aderenței rachetei, menținând în același timp marginile teșite.

Cum să alegeți un Overgrip

Nu există lipsă de overgripuri pe piață, dar cea pe care o utilizați va depinde de nevoile și preferințele dvs. specifice.

Patru factori de luat în considerare atunci când alegeți un overgrip sunt:

  • Absorbția transpirației
  • Durabilitate
  • Grosime
  • Tackiness
  • Textură

Găsirea cea mai bună aderență este o chestiune de încercare și eroare. În plus, s-ar putea să vă fie de folos să folosiți diferite supape pentru diferite condiții. De exemplu, s-ar putea să preferați o prindere care să absoarbă transpirația în condiții de căldură și umiditate, dar folosiți o prindere mai lipicioasă atunci când este frig sau când este uscat.

Suprapunerile au o grosime cuprinsă între aproximativ 0,4 mm și 2,6 mm, cu suprapuneri la capătul superior al gamei, de obicei cu o inserție cu nervuri pentru a ajuta la creșterea controlului. Majoritatea suprapunerilor vor varia de la 0,4 mm la 0,6 mm.

O prindere mai subțire nu vă va schimba dimensiunea mânerului la fel de mult, dar va avea tendința de a limita cât de bine absoarbe transpirația.

Cele mai bune supragripi de tenis

În această secțiune, ne vom scufunda în alegerea noastră pentru cea mai bună supragripă generală de tenis. De asemenea, vom acoperi alegerile noastre de top în fiecare dintre următoarele categorii:

  • Absorbția transpirației
  • Subţire
  • Gros
  • Mulțumiri
  • Confort
  • Control

Cel mai bun general: Wilson Pro Overgrip

Wilson Pro este un overgrip preferat de jucători precum Roger Federer și surorile Williams și unul dintre cele mai populare overgripuri de pe piață.

Îi dăm alegerea pentru cel mai bun ansamblu, deoarece, în opinia noastră, oferă cel mai bun echilibru între absorbția transpirației și lipicios, fără a cădea prea departe de ambele părți ale spectrului.

În plus, cu o grosime de 0,6 mm, nu va schimba drastic senzația de rachetă. Una peste alta, este bine rotunjită și aderența noastră preferată pe piață.

Absorbția transpirației: Tourna Grip

Dacă sunteți în căutarea supradozajului suprem pentru mâinile transpirate, atunci nu căutați mai departe decât originalul Tourna Grip, care este un alt lucru pe care îl iubim și al doilea loc pentru cel mai bun general.

Dincolo de legiunile de jucători care îl folosesc, ceea ce face ca Tourna Grip să fie unic este că devine mai aglomerat pe măsură ce transpiră mâna ta. De ani de zile a fost o alegere de top și dacă preferați sau nu Wilson Pro este o preferință personală pe care va trebui să o descoperiți singuri.

Sfat util
Dacă folosiți o rachetă cu lungime extinsă, cu un mâner mai lung, asigurați-vă că apucați Tourna Grip XL pentru potrivire.

Dacă sunteți în căutarea unei alternative, atunci asigurați-vă că verificați supragripa Elite Dry de la Luxilon, care prezintă un machiaj diferit, dar funcționează în același mod ca Tourna Grip, prin faptul că devine mai aglomerat pe măsură ce transpirați.

Cel mai subțire: Overgrip uscat Tecnifibre Pro

Dacă sunteți în căutarea unui overgrip extrem de subțire, Tecnifibre Pro DRY este o opțiune excelentă de verificat și preferatul nostru din această categorie.

Cu doar 0,4 mm, supragripul Tecnifibre Pro DRY este unul dintre cele mai subțiri de pe piață pentru a vă oferi o senzație excepțională.

Câteva alte opțiuni pe care poate doriți să le verificați sunt Babolat VS Original la 0,44 mm și Wilson Pro Sensation, care este o versiune mai subțire a overgrip-ului Wilson Pro, dar cu 25% mai subțire.

Cel mai gros: Yonex’s Dry Grap

La celălalt capăt al spectrului, Yonex Dry Grap este alegerea noastră preferată pentru cea mai groasă (fără nervuri) overgrip de pe piață.

Cu o grosime de 0,65 mm, face o treabă excelentă la absorbția transpirației și la menținerea mâinilor uscate, dar merită remarcat faptul că nu este o aderență foarte lipicioasă.

Dacă sunteți în căutarea unui overgrip mai gros cu o anumită aderență, verificați overgrip-ul Wilson Pro, Yonex Super Grap sau Head Prestige Pro, toate acestea măsurând 0,6 mm.

Cel mai tare: Tourna Mega Tac

Mega Tac de la Tourna este de departe cea mai tare aderență pe care am jucat-o vreodată. Dacă sunteți în căutarea unei aderențe care să se lipească, atunci aceasta este o opțiune excelentă - unii jucători pot chiar să o găsească prea lipicioasă.

Dacă căutați o problemă, o altă opțiune demnă de luat în seamă este Dunlop Gecko-Tac, care face o treabă excelentă de a oferi tracțiune fără să vă simțiți prea lipicios.

Cel mai confortabil: Head Prime

Dacă suferiți de vezicule sau nu sunteți un mare fan al unor overgrip-uri ultra-lipicioase din lista noastră, atunci Head Prime ar putea fi potrivirea perfectă pentru a spori confortul mânerului rachetei. Are o anumită abordare, dar nu este la fel de agitată ca unele dintre celelalte de pe lista noastră.

Dacă sunteți în căutarea unei aderențe care să fie moale și care să nu aibă nicio aderență, atunci Yonex Dry Grap, alegerea noastră pentru cea mai groasă overgrip, este o altă opțiune excelentă, uscată la atingere și groasă pentru a oferi un plus de confort.

Control: Puterea Supremă Gamma

Dacă vă luptați pentru a vă menține o aderență la rachetă, atunci vă recomandăm să luați în considerare o aderență cu o secțiune centrală ridicată pentru a vă oferi mai multă tracțiune. Preferatul nostru este mânerul Gamma Supreme Power, care are o creastă în jos pentru a ajuta la creșterea tracțiunii.

Yonex Wave Grab are un design similar, dar creasta nu este la fel de dramatică, ceea ce îl face o alternativă excelentă. Rețineți că ambele mâneri vor crește dimensiunea mânerului dvs. mai mult decât un overgrip tipic.

Menționare onorabilă

Deși aceste gripuri nu îndeplineau criteriile noastre pentru cei mai buni din orice categorie specifică, popularitatea lor ridicată le face demne de menționat.

  • Gamma Supreme
  • Head Xtreme Soft
  • Head Super Comp
  • Head Prestige Pro
  • Avantajul Wilson
  • Wilson Ultra Wrap
  • Profilul Wilson

Suprafețe pentru mâini și blistere transpirate

În tenis, mâinile transpirate și vezicule sunt parte a pachetului, dar există tactici de suprasolicitare pe care le puteți folosi pentru a le îndepărta. Să aruncăm o privire la aceste două neplăceri și cum să le rezolvăm.

Mâini transpirate

Indiferent de sport, transpirația este un efect secundar natural al activității. Cu toate acestea, cu tenisul, acesta prezintă o provocare unică pentru jucătorii care transpiră mai mult decât ceilalți, deoarece poate fi dificil să-și păstreze o rachetă solidă.

cum să speli pantofii de tenis Converse

Alegerea noastră pentru cel mai bun overgrip pentru absorbția transpirației este Tourna Grip, dar recunoscând că aceasta este o provocare obișnuită în rândul jucătorilor, am vrut să oferim câteva sfaturi suplimentare dincolo de overgrip pentru a vă ajuta să faceți față acesteia.

Înlocuiți-vă adesea mânerul
Oricât de simplu pare, una dintre cele mai bune modalități de a face față mâinilor transpirate și pierderii de tracțiune este înlocuirea mai frecventă a suprasolicitării.

Pe măsură ce începeți să jucați tenis cu mânerul, acesta își va pierde treptat capacitatea de a absorbi transpirația în mod eficient, astfel încât înlocuirea sa adesea vă va ajuta să păstrați lucrurile uscate pentru a menține o aderență solidă.

Aduceți un prosop la Curte
Dacă ați urmărit vreodată un meci de tenis profesionist, probabil că ați văzut profesioniștii mergând în spatele terenului după fiecare punct ștergeți sudoarea cu un prosop , care este un mod practic de a menține mâinile mai uscate pe tot parcursul meciului.

Dacă nu îl utilizați deja, poate fi extrem de util. Desigur, nu-l păstrați în geantă. În schimb, aduceți-o în spatele terenului, astfel încât să puteți șterge între puncte.

Purtați benzi pentru încheietura mâinii
Unul dintre principalele motive pentru care mâinile noastre transpiră este faptul că transpirația își face drum pe brațe până la palme. O modalitate ușoară de a preveni acest lucru este să purtați o brățară pe mâna dominantă.

Rețineți că, odată ce absorb sudoarea, nu se va evapora rapid, așa că asigurați-vă că achiziționați suplimentar pentru a schimba în timpul unui meci.

Încercați un Grip Enhancer
Schimbarea regulată a suprasolicitării este o modalitate excelentă de a minimiza efectul alunecos al transpirației pe mâini, dar uneori nu este suficient.

Pentru aceste situații, ați putea lua în considerare încercarea unui potențiator de aderență, cum ar fi loțiunea Wilson Pro Grip Max sau pudra Tourna Rosin. Ambele sunt opțiuni populare pe care mulți jucători jură.

Blistere

Dacă suferiți de vezicule, poate doriți să dați o aderență mai moale și mai confortabilă, cum ar fi Head Prime sau Yonex Dry Grap.

Adesea, mânerele lipicioase pot fi vinovate (în special pentru începători), dar aveți opțiuni, așa că, dacă sunteți predispus la vezicule, merită să explorați câteva mânere diferite pentru a le preveni.

Încheierea

Pentru un cost relativ mic, puteți schimba în mod regulat un overgrip pentru a vă asigura că vă mențineți o priză solidă pe rachetă.

Alegerea benzii de prindere potrivite va duce probabil la unele încercări și erori, dar odată ce îți vei găsi preferatul, te pot ajuta să performezi la maxim.

Dacă nu sunteți sigur cu ce priză începeți, vă recomandăm să încercați Wilson Pro Overgrip și Tourna Grip ca punct de plecare. Ambele sunt opțiuni populare care abordează diferit tracțiunea și absorbția transpirației și vor oferi un bun punct de referință pentru evaluarea altora.

Aveți întrebări sau doriți să împărtășiți overgrip-ul dvs. preferat? Ne-ar plăcea să aflăm de la dvs. în comentariile de mai jos.

Probleme Frecvente

Dacă sunteți un fan al tenisului și ați urmărit îndeaproape sportul, probabil că ați observat o mulțime de jucători vorbind despre discriminare în ultima vreme.

Cum să eliminați șuvițele întunecate de pe pantofi. Este frustrant când pantofii tăi se sparg. Cu cât devin mai zgârciți, cu atât arată mai rău și s-ar putea să vă gândiți în cele din urmă să le aruncați. Cu toate acestea, există multe modalități excelente de a vă curăța ...

Povestea inspirațională a lui Kim Clijsters, care se întoarce la tenis după mai bine de 7 ani.

Cum se utilizează păstăi de cafea. Pasta de cafea este o alternativă populară cu o singură porție la alte produse de unică folosință, cum ar fi Keurig K Cups. Dar, spre deosebire de Cupele K, păstăile de cafea pot fi utilizate într-o varietate de moduri. Le puteți folosi într-o mașină special ...

Căutați un stream live Munguia vs Hogan? Iată cum puteți urmări lupta online dacă sunteți în Statele Unite.

Iată cum să vizionați jocurile San Francisco Giants online fără cablu în 2020.