Cum se servește în badminton

În badminton, un jucător trebuie să servească mingea la începutul fiecărui raliu. Deoarece serviciile sunt folosite atât de frecvent, este important să știi cum să folosești diferite tehnici pentru a-ți menține adversarul pe picioare! De exemplu, s-ar putea să folosiți o servire mare, astfel încât naveta să aterizeze în partea din spate a terenului, urmată de o lovitură scăzută care va ateriza lângă plasă. Din fericire, după ce înțelegeți elementele de bază, vă puteți amesteca cu ușurință serviciile în timp ce vă aflați pe teren!

Metodă unu din 3: Urmând regulile de bază de difuzare

  1. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 1

    unu Stați în interiorul unui teren de service, fără a atinge nicio linie de delimitare. Dacă orice parte a corpului tău atinge o linie de serviciu, echipa ta va fi în culpă și serviciul tău nu va conta. Terenul de serviciu pe care îl folosiți va depinde dacă jucați la simplu sau la dublu, iar partea terenului va depinde de scorul dvs.
    • Dacă jucați single, stați la 2–3 ft (0,61-0,91 m) în spatele liniei de serviciu scurte, care este linia cea mai apropiată de plasă.
    • Dacă jucați dublu, stați 2–3 ft (0,61-0,91 m) în spatele liniei interioare din spate. Aceasta nu este linia din spate, ci următoarea.


  2. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 2

    2 Serviți de la dreapta la stânga dacă scorul dvs. este un număr par și invers. Direcția de servire depinde de scor. Dacă scorul dvs. (sau scorul echipei dvs. în dublu) este un număr par sau la începutul jocului, veți servi de pe terenul de serviciu din dreapta și ar trebui să loviți mingea spre stânga.
    • Serviciul tău va avea loc numai dacă aterizează în partea diagonală opusă a terenului.
    • Dacă scorul dvs. este un număr impar, serviți de la terenul de service din stânga.
  3. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 4

    3 Nu ridicați picioarele de pe sol în timpul servirii. Regulile de badminton prevăd că trebuie să păstrați cel puțin o parte din ambele picioare pe pământ în timp ce serviți. Piciorul stâng din spate se va ridica în mod natural în timp ce balansați racheta, dar asigurați-vă că vă țineți degetele de la picioare pe pământ!
    • Regulile prevăd, de asemenea, că nu trebuie să trageți piciorul de-a lungul solului în timpul servirii, deși puteți pivota.
  4. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 5

    4 Loveste fiecare lovitura de sub talie. Când serviți, naveta trebuie să fie sub partea inferioară a cutiei toracice, în caz contrar lovitura este considerată ilegală. Serviciile suprasolicitate așa cum vedeți în tenis sau volei nu sunt permise.
  5. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 21

    5 Variați serviciile dvs., astfel încât acestea să nu fie previzibile. Dacă dai o lovitură mică la fiecare lovitură, de exemplu, adversarul tău va începe să se aștepte la ele. Amestecă-ți loviturile între șuturi joase, șuturi mari, lovituri și conduceri, astfel încât adversarul tău va rămâne mereu ghicit unde va merge următorul tău serviciu. Publicitate

Metodă 2 din 3: Utilizarea serviciilor Forehand

  1. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 6

    unu Țineți racheta astfel încât degetul mare și degetul mijlociu să atingă mâna dreaptă. Când apucați racheta pentru o servire directă, întoarceți-o pe lateral și țineți mânerul ca și când ați da mâna cu ea. Degetul mijlociu și degetul mare ar trebui să se sprijine unul împotriva celuilalt, iar spațiul dintre degetul mare și degetul arătător ar trebui să aibă forma unui V.
    • Ultimele 2 degete ar trebui să fie înfășurate în jurul mânerului rachetei.
    • Lăsați un spațiu între toate degetele pentru a vă asigura că nu strângeți racheta prea strâns.
  2. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 7

    2 Stați lateral cu greutatea pe piciorul din spate. Piciorul tău non-dominant ar trebui să fie în față. Stând cu piciorul opus în față, veți putea să vă rotiți ușor racheta în fața corpului. Modul în care vă schimbați greutatea în timpul swingului vă va ajuta să vă oferiți mai mult control asupra loviturii.
    • Veți ține racheta în mâna dominantă și naveta în mâna non-dominantă.
  3. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 8

    3 Țineți naveta de pene cu degetul mare și arătătorul. Pluta navetă ar trebui să fie orientată în jos. Pentru un leagăn direct, trebuie să lăsați naveta în calea rachetei. Prinzând pene între două degete, veți obține o picătură mai curată. Încercați să țineți naveta puțin mai jos decât pieptul și în lateral.
    • Țineți celelalte degete drept afară pentru a nu le lovi accidental cu marginea rachetei.
  4. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 10

    4 Eliberați naveta chiar înainte de a lega racheta într-un leagăn direct. Aduceți racheta înapoi la umăr, apoi lăsați naveta și rotiți racheta înainte. Cronometrează picătura și leagănul astfel încât racheta să se întâlnească cu naveta de sub talie.
    • Cele mai multe serviri în badminton se referă mai mult la împingerea ușoară a navetei, mai degrabă decât la lovirea ei cât de tare poți.
  5. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 18

    5 Îndoiți încheietura mâinii înapoi și împingeți ușor pentru o servire cu mâna dreaptă. O servire mică va atinge chiar peste net și este cea mai frecventă servire în badminton. Picătura verticală de cealaltă parte a fileului limitează swing-ul adversarului, crescând șansele de a obține un scor.
    • Deși majoritatea serviciilor tale vor fi probabil serviri mici, nu uita să le schimbi, astfel încât adversarul să nu știe la ce să te aștepți.
  6. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 15

    6 Rotiți racheta într-un arc larg pentru a lovi un serviciu ridicat. Într-un serviciu ridicat, loviți naveta înalt, astfel încât să cadă vertical lângă partea din spate a terenului adversarului. Aduceți racheta pe deasupra umărului, apoi lăsați-o în jos spre genunchi în timp ce vă balansați înainte și aduceți-o în sus pentru a întâlni naveta. Pe măsură ce urmăriți lovitura, aduceți racheta spre umărul opus.
    • Poate fi dificil să înveți momentul unei serviri mari, așa că asigură-te că aștepți un moment pentru a permite navetei să cadă pe calea rachetei.
    • Scopul tavanului, mai degrabă decât partea din spate a curții. Acest lucru vă va ajuta serviciul să rămână în limite.
    • Un serviciu ridicat este singurul serviciu care trebuie efectuat ca un leagăn direct.
  7. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 23

    7 Răsuciți încheietura mâinii la sfârșitul leagănului pentru o servire rapidă. O lovitură simplă seamănă foarte mult cu o servire scăzută până la sfârșitul leagănului, făcându-l o modalitate excelentă de a vă deruta adversarul. Țineți racheta la fel cum ați face pentru o servire scăzută, dar în loc de o apăsare ușoară, adăugați puțină putere suplimentară cu încheietura mâinii în ultima secundă. Acest lucru va trimite naveta în sus, în loc să rămână scăzută lângă plasă.
    • Împingeți degetul mare în direcția în care doriți ca naveta să aterizeze pentru a controla direcția leagănului.
    • Mișcarea în leagăn ar trebui să fie în mare parte înainte, mai degrabă decât în ​​sus.
  8. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 17

    8 Loveste servirea cu mai multă putere pentru a executa o servire la volan. Serviciile de conducere sunt un serviciu puternic care trimite naveta brusc pe terenul adversarului. În loc să împingeți naveta sau să vă bateți încheietura, încercați să vă conectați cu naveta cu mai multă forță.
    • Jucătorii cu mai puțină abilitate de multe ori nu pot lovi un drive, dar dacă jucați împotriva unui adversar priceput, un serviciu de drive poate fi un joc riscant, deoarece dacă îl lovesc înapoi, este probabil să înscrie un punct.
    • Încercați să loviți naveta înainte, mai degrabă decât în ​​sus, pentru a nu ieși din limite.
    Publicitate

Metodă 3 din 3: Efectuarea de serviri înapoi

  1. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 11

    unu Așezați-vă degetul mare de-a lungul teșitului de pe mâner pentru a servi înapoi. Țineți racheta așa cum ați face pentru o servire cu mâna dreaptă, cu degetele înfășurate în jurul rachetei, astfel încât laturile degetului mare și ale degetului mijlociu să se atingă, apoi rotiți mâna până când tamponul degetului mare se sprijină pe partea laterală a mânerului.
    • Dacă sunteți dreptaci, întoarceți mâna în sens invers acelor de ceasornic. Dacă sunteți stângaci, întoarceți mâna în sensul acelor de ceasornic.
  2. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 12

    2 Stai cu fața în față, cu piciorul dominant în față. Într-un backswing, racheta trebuie să se balanseze în fața corpului. Stând ușor lateral, veți avea mai mult spațiu pentru leagăn. Dacă stai corect, degetul mare ar trebui să fie orientat spre corpul tău.
    • Țineți racheta în afară și îndreptați-o în jos pentru a vă oferi suficient spațiu pentru a lovi naveta.
  3. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 13

    3 Țineți naveta de pene între degetul mare și degetul arătător. Nu trebuie să lăsați naveta cu un backswing, așa că asigurați-vă că țineți degetele rămase drepte, astfel încât să nu le loviți cu racheta.
    • Deoarece nu renunțați la navetă, asigurați-vă că îl țineți sub linia taliei.
    • Este în regulă dacă naveta atinge șirurile de rachete.
  4. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 14

    4 Rotiți racheta înainte și eliberați naveta. De îndată ce racheta atinge naveta, lăsați-o să meargă și conduceți naveta înainte cu o apăsare ușoară. Alimentează-ți leagănul cu încheietura mâinii și cotul. Urmați tot drumul prin leagăn împingând în sus și înainte.
    • Nu doriți ca naveta să cadă, deci este important să o țineți până în ultima secundă.
    • Dacă nu adăugați nici o putere suplimentară sau mișcări ale încheieturii mâinii, o lovitură de bază înapoi va fi o servire redusă.
  5. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 22

    5 Măriți viteza în ultima secundă pentru a lovi cu o lovitură de spate. Începeți ținând racheta într-o mână relaxată, apoi strângeți mâna și bateți rapid încheietura mâinii chiar înainte ca racheta să lovească naveta. Acest lucru va trimite naveta zburând sus, provocând căderea verticală în câmpul din spate al adversarului.
    • Serviciile Flick sunt cele mai eficiente atunci când sunt folosite cu ușurință, astfel încât să-l prindă pe adversar cu gardă. Încercați să faceți să arate cât mai mult posibil ca un serviciu scăzut.
  6. Imagine intitulată Serviți în badminton Pasul 20

    6 Folosiți un leagăn ascuțit, înainte pentru a lovi naveta pentru un leagăn de mers înapoi. Un swing swing este rapid și puternic și poate fi eficient dacă îți prinde adversarul cu garda jos. Ridicați brusc racheta înainte, apoi opriți leagănul imediat după ce ați lovit naveta.
    • Există anumite reguli care interzic anumite fotografii la volan, cum ar fi curbele S. Stați chiar în fața curții pentru un leagăn și folosiți un leagăn scurt și ascuțit pentru a evita încălcarea acestor reguli.
    Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Îmi este dor de pasăre ori de câte ori servesc. Ce pot face pentru a-l atinge mai des? Jinx WildHeart Păstrați contactul vizual, exersați și asigurați-vă că îl aruncați la nivelul dvs. de înălțime.
  • Întrebare Care servire este mai bună? Folosesc serviciul suprasolicitat, dar numai pentru că sunt mai bun să lovesc așa. Dacă sunteți nou, aș merge la serviciu sub mâna cu racheta spre pământ și arunc-o de sus. Acest lucru ajută la forța ascendentă.
Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

  • Păstrați-vă corpul relaxat și genunchii îndoiți în timp ce serviți, astfel încât să aveți mai mult control asupra leagănului.
  • Dacă racheta dvs. nu atinge naveta în timp ce serviți, nu este considerată o eroare. Doar ridicați naveta și încercați din nou servirea.
  • Toate serviciile trebuie să fie sub control.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Susțineți misiunea educațională a wikiHow

În fiecare zi la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.

Probleme Frecvente

Manchester United îl va lua pe Watford în runda a treia a Cupei FA 2021 sâmbătă. Iată cum puteți urmări meciul dacă sunteți în SUA.

Ciupercile Portobello sunt Agaricus bisporus mari, cu o textură fermă, cărnoasă și aromă delicată. Pot fi gătite în mai multe moduri și pot fi servite ca fel principal sau ca garnitură. Aflați cum să gătiți ciuperci Portobello delicioase ...

Rafael Nadal și-a amintit amintirile sale de a fi purtătorul de steag pentru Spania la Jocurile Olimpice de la Rio 2016. Spaniolul trebuia, de asemenea, să poarte steagul la Londra 2012, dar o rană îl excluduse din eveniment.

Venus se prăbușește la Wimbledon de 15 ani

Cum să porți o vestă pentru bărbați. O vestă de inspirație pentru bărbați poate fi una dintre cele mai versatile piese din garderoba oricărei femei sau fete. Îl poți purta lejer sau îl îmbraci. În funcție de stil și schema de culori, vestele pot adăuga o nouă dimensiune ...

O baie pe bancă este un exercițiu de intensitate medie, care folosește propria greutate corporală pentru a vă întări tricepsul. Scufundările pe bancă sunt destul de simple de învățat și pot fi făcute aproape oriunde, făcându-le un exercițiu excelent pentru pasionații de antrenament la domiciliu. Fi...