Cum să fii plăcut

Cu toții, la un moment dat sau altul, simțim că lumii pur și simplu nu le pasă atât de mult pe cât am vrea. Dacă ați fost în acel funk de ceva vreme, poate că este timpul să luați măsuri. Cu o reînnoire rapidă a gândirii și câteva indicii sociale, veți fi pe drumul cel bun de a fi acea persoană în cel mai scurt timp.

Pași

Parte unu din 3: Intrarea în zonă

1. unu Fii confortabil cu tine. Probabil că ți s-a predicat deja de un miliard de ori: pentru a-i face pe oameni să te placă, trebuie mai întâi să te placi. Mai ușor de spus decât de făcut, nu? Dar știți că este adevărat - gândiți-vă la cineva pe care îl cunoașteți și care are o valoare de sine foarte scăzută. Probabil că sunt puțin negativi, prea sensibili și nu o mulțime de distracție. Dacă s-ar simți confortabil cu ei înșiși, întreaga lor lume i-ar trata diferit.
   • Notează o listă de lucruri bune despre tine. Faceți ceva care vă face să vă simțiți fericiți și încrezători. Nu vă fie teamă să încercați ceva nou și înfricoșător. Nici măcar nu vă gândiți să săriți peste acest pas - este crucial. Nu trebuiefii ieșitși hilar, trebuie doar să ai un nivel sănătos de stimă de sine.
2. 2 Fii autentic . Odată ce te simți confortabil cu tine, rămâi la ea. A purta pretenții false și a vă prezenta și a încerca să mențineți o imagine, în afară de a fi de-a dreptul epuizant, este doar o transformare imensă. Cine ești, e bun, defecte și tot. În loc să fiți o versiune de rang secundar a altceva, fiți o persoană de prim rang, știți? Ce rost are să faci altceva?
   • Credeți sau nu, cercetările au arătat că stânjenirea în fața altor oameni îi poate face să-i placă și să aibă încredere în voi! După o a doua gândire, are sens: le arăți tuturor că ești real, la fel ca ei. Ce ușurare! Nu mai ești perfect. Phew. Cel apropiat. Cu cât ești mai autentic, cu atât mai bine.
3. 3 Fii entuziasmat. Haideți să trecem la tălpile de aramă aici: imaginați-vă că sunteți în pat cu cineva, făcând fapta. Această persoană trece prin mișcări, dar nu poți spune cu adevărat cum se simte într-un fel sau altul. Ați fi nerăbdător să săriți în pat cu ei din nou? Probabil ca nu. Același lucru este valabil și pentru viață! Toată lumea vrea să fie în preajma acelei persoane căreia îi place camera cu entuziasmul său. Nu există niciun motiv care să nu poți fi tu.
   • Odată ce îți dai seama că lucrurile mici din viață pot fi palpitante, entuziasmul va curge. La urma urmei, viața este scurtă. Nu fiecare ceașcă de cafea trebuie să fie cea mai bună ceașcă de cafea pe care ați avut-o vreodată (de fapt, ar putea fi cea mai proastă), dar puteți fi totuși entuziasmat de aceasta. Woo, cafea! In cele din urma! Dimineață nervozitate! Se simte atât de bine.
4. 4 Fii curios. Acest lucru este în principal despre alte persoane, dar într-adevăr ar trebui să fii curios despre întreaga lume. Când ceva ți se prezintă, de fapt gândi despre. Nu o acceptați doar. Dacă există ceva ce nu înțelegeți, căutați să aflați mai multe despre asta. Acest lucru ar trebui să meargă pentru concepte, sigur, dar ar trebui să dubleze pentru oameni.
   • Așadar, data viitoare când întâlnești pe cineva care are 24 de ani și îți povestește despre timpul pe care l-au petrecut făcând lanț și sous-bucătar la unul dintre bistrourile tale preferate din Franța, lasă-ți fălcile să cadă în incredulitate subtilă și să-ți ceară explicații. Mergeti putin. Ești interesat!
5. 5 Fii igienic. În cazul în care ați locuit pe o insulă pustie, se pare că oamenii preferă contactul cu cei care nu miros. Știința încă nu știe de ce. Deci, faceți-vă o favoare și faceți duș, spălați-vă pe dinți și îmbrăcați-vă cu luminile aprinse. Oamenii nu îți vor da ora din zi dacă nu o faci.
   • Cel mai bine este să depuneți puțin efort (citiți: mai mult decât un duș). Oamenii renunță la aspect probabil mai mult decât ar trebui. Dacă ați citit „Blink” de Malcolm Gladwell, sunteți familiarizați cu efectul Woodrow Wilson (și cum a fost ales pe baza aspectului său autoritar și a momentului potrivit (fotojurnalismul este nou și totul) și chiar dacă nu sunteți, probabil că știți suficient despre JFK pentru a vedea linkul. Indiferent dacă ne place sau nu, a fi frumos are beneficiile sale clare. Nu există două modalități în jurul acestuia.
6. 6 Știți cum ieșiți și de ce. Oamenii interacționează pe trei niveluri diferite: verbal, non-verbal și paraverbal. Probabil că ești bine cu primii doi, nu? Dar paraverbalul este Cum îți spui cuvintele. Știi, tonul, tonul, ritmul. Lucrurile acelea contează la fel de mult!
   • Începeți prin a observa pe cineva căruia îi place foarte mult pe aceste trei niveluri. Cum stau ei în raport cu ceilalți? Când sunt pe cont propriu, par ușor accesibile? Acum, cum vorbesc? Ce spun și cum o spun? Când începeți să observați tipare, începeți să vă observați. Ce tipare te-ar putea servi pentru a imita?
7. 7 Să știți că este diferit pentru bărbați și femei. Deși acest lucru este valabil pentru fiecare mediu, acesta se dublează la locul de muncă. Bărbații și femeile scapă de lucruri foarte diferite atunci când vine vorba de a fi plăcuți. Un om poate fi asertiv și chiar supărat și este o manifestare a pasiunii sale; o femeie arată aceleași emoții și este considerată scăpată de control de unii. Luați orice sfat pe care îl primiți cu un bob de sare și, în ceea ce privește orice observații pe care le faceți, poate fi mai înțelept să țineți cont de sex.
   • Deși nu merge pentru toată lumea, este obișnuit sigur să spunem că femeilor le plac mai mult atunci când sunt puțin mai moi. Două cuvinte: Hillary Clinton. Culmea mai multor glume decât oricine. Și de ce? Pentru că se comportă ca un bărbat în lumea unui bărbat când nu este una. De asemenea, este minunată și un model excelent, așa că, dacă ești femeie, urmărește ceva între ea și June Cleaver.
   Publicitate

Parte 2 din 3: Să fii ninja conversațional

1. unu La fel ca alți oameni. Interesați-vă de hobby-urile și interesele altor persoane. Când vor vedea că îți plac ei, te vor plăcea în schimb. Oamenii sunt creaturi amuzante - din când în când pot simți!
   • Dacă cineva intră în cameră și tu imediat luminezi și zâmbești, îl vor recunoaște. Cât de minunat s-ar simți să fii primit așa? Ești capabil să le oferi tuturor sentimente calde și încețoșate, pur și simplu pari cu adevărat interesat de ele, pentru că pur și simplu îți plac. Nu te face vulnerabil; este real.
2. 2 Fi sincer . Fii bun. Orice ai spune, să spui asta. Nu te încurca cu oamenii, nu te lăsa prins de minciuni sau manipulări. Când vine vorba de asta, ar trebui să-i tratezi pe ceilalți așa cum vrei să fii tratat. Dacă vrei să bagi piciorul în ușă oriunde, să fii sincer și călduros o vei face.
   • Începeți prin a fi cât mai răbdători și politicoși cu oamenii. Ascultă și încearcă să ajute dacă poți. Faceți lucruri pentru oameni pentru că doriți, nu pentru a obține ceva înapoi. Indiferent cât de mult ai avea o dispoziție proastă, fii cât se poate de drăguț cu oamenii. Nu uitați să fiți amabili și sinceri atunci când nu simțiți că vă poate întoarce starea de spirit.
3. 3 Pune-i să vorbească. Majoritatea tuturor adoră să vorbească despre ei înșiși. Iubesc oamenii care vor să îi asculte vorbind despre ei înșiși. Din păcate, există oameni în această lume care așteaptă doar să participe la ceva care poate conduce conversația în direcția lor. Profitați de acest lucru făcându-i să vorbească! Întreabă-i ceva despre ei și lasă-i să fugă.
   • Să presupunem că te duci la colegul tău la serviciu și că ești minunat acasă pe nume și să spui „Cum ți-a fost weekendul?”. și el răspunde cu un simplu: „Bine, bine. Trebuie să petrec ceva timp cu fam. În loc să spui „Oh, trebuie să fi fost frumos”, păstrează-l deschis. Răspundeți cu „O, nu ajungeți să-i vedeți prea mult?” În curând te va transmite cu modelele mișcătoare ale verilor săi secundari. Atâta timp cât păreți interesat, el va continua!
4. 4 Folosiți umorul auto-depreciat. Acesta este un hardie - dacă o faci prea în serios, oamenii pot fi confuzi dacă ești amuzant sau dacă te urăști cu adevărat. Totuși, dacă o faci cu un zâmbet și un râs, vei fi în siguranță. Când Conan O'Brien a știut că Michael Phelps ar fi „ieșit din formă”, a adăugat: „Dacă nu este în formă, sunt mort de cinci ani”. Să arăți că ești ușor și dornic să te ridici de tine este o calitate incredibil de plăcută.
   • A putea lua o glumă este o calitate foarte utilă. Când oamenii se cunosc, există un nivel de prostie care creează solidaritate și permite legătura. Dacă poți face asta pentru altor oameni, arată că ești distractiv, flexibil și confortabil cu tine însuți.
   • Folosește și alte tipuri de umor! Totul este bine. Dacă puteți folosi tipul care unește grupul, chiar mai bine. Atrage oamenii la același nivel le permite să se simtă mai în largul tău în jurul tău. Asa defă-i să râdă!
5. 5 Flirtează și măgulește . Toată lumea îi place să fie flirtată. Se simte bine. Este jucăuș și ne face să simțim că cineva ne acordă atenție pentru că suntem atrăgători. Ce nu-i place la această situație? Ceea ce ne bucură mai puțin este să cochetăm cu cineva care nu ne arată că este receptiv la el. La fel faceți fapta inițială și începeți să cochetați. Le vei arăta că ești simpatic, deschis și jucăuș. Minunat.
   • Atingerea unei persoane poate crea o legătură imediată. Gândește-te la cineva care îți spune salut, îți dă un val și trece pe acolo. Acum gândiți-vă la cineva care vă salută, vă periază afecțios peste umăr și trece pe lângă (probabil zâmbind și făcând și contact vizual). Cu ce ​​persoană te simți mai conectat?
6. 6 Fă-i să se simtă speciali. Nu trebuie să fie un gest măreț. De fapt, nu ar trebui să fie. Lucrurile mai mici spun adesea volume. Deci, mergeți mai departe, faceți-vă puțin personal. Anunțați-le că sunteți interesat de ele ca persoană și probabil că vă vor întoarce favoarea.
   • Folosește numele persoanei cu care vorbești. Lucrează-l. Per Dale Carnegie, este cel mai dulce sunet pentru orice persoană. Și dacă tocmai le-ați întâlnit, vă va ajuta să vă amintiți!
   • Amintiți-vă detaliile. Șeful tău a menționat vânzarea de cookie-uri a fiicei sale la întâmplare și în treacăt săptămâna trecută? Întreabă-l cum merge. Este posibil să aveți sau nu un dinte dulce care are nevoie de zgârieturi.
7. 7 Nu face totul despre tine. Uneori, oamenii nesiguri încearcă să-și compenseze valoarea scăzută de sine, devenind cu adevărat absorbiți de sine. Ei cred că vin ca niște minunați atunci când tocmai vin ca egoiști. Ar trebui să facă cu adevărat opusul - punând accentul pe cealaltă persoană. Ar fi mai confortabili și mai bine primiți!
   • Când oamenii te complimentează, spune doar „Mulțumesc”. Dacă găsești ocazia să vorbești despre cât de grozav ești, lasă să treacă momentul. Oamenii nu trebuie să știe câte premii ați câștigat sau câte nume puteți renunța sau câte lucruri ați văzut și făcut. Aceștia vor ieși în mod natural în conversație. Nu este nevoie să le introduceți.
8. 8 Fii pozitiv . Acesta abia are nevoie de explicații. Fericirea și pozitivitatea sunt contagioase. Oamenilor le plac oamenii fericiți. Dacă aveți o rotație pozitivă pe ceva, este răcoritor. Deși este tentant să vrei să pari modest, bătându-te sau să încerci să pari intelectual urând totul (știm cu toții acea persoană), nu o face. Nu este bine pentru tine, pentru ridurile tale sau pentru oamenii din jurul tău.
   • Acestea fiind spuse (știai că există o avertizare, nu-i așa?), Știi când să fii la îndemână. Plângerea este un instrument care poate conduce oamenii împreună. Asigurați-vă că nu o faceți tot timpul! Șeful tău a luat pur și simplu vinerea obișnuită și a insistat ca toată lumea să lucreze târziu? Potrivit. Sheila a luat ultima ultimă gogoașă? Nu este adecvat. Din nou, alege-ți luptele.
9. 9 Știți când să încheiați conversația. Nu există nicio conversație pe întreaga planetă care să fie sau ar trebui să fie infinit de lungă. Nici unul. Zero. Zilch. Nada. Și unele ar trebui să fie mai scurte decât altele. Când simți că ai tăi mor, lasă-l. Spuneți persoanei cât de interesantă a fost conversația (cu excepția cazului în care a fost cumplită; caz în care, de ce vă pierdeți timpul cu această persoană?) Și spuneți-i că veți vorbi în curând. Boom. Terminat.
   • Dacă devine incomod, scuzați-vă politicos. Un simplu: „Ei bine, trebuie să încep. Ne vedem mai tarziu!' nu este ceva de pus la îndoială. Și nu credeți că sunteți doar voi: conversațiile incomode reprezintă 17% din toate conversațiile. Poate. În cele din urmă va exista știință. Probabil.
   Publicitate

Parte 3 din 3: Stăpânirea abilităților

1. unu Să ai bune maniere . Când e ultima dată când ai ieșit cu cineva care era nepoliticos? Dacă a fost recent, probabil că a fost una dintre vechile tale rude amărâte. Dacă ai avea cu adevărat de ales, nu ai face-o. Așa că nu fi bunicul tău ciudat. Folosiți „vă rog”, „vă mulțumesc” și țineți ușa pentru persoana din spatele vostru. Vă puteți gândi la un motiv pentru a nu face asta?
   • Nu este impresionant să tratezi oamenii de sub tine ca și cum ar fi sub tine. Așa că dă-i bacșiș chelneriței Întreab-o despre ziua ei. Nu vă uitați la funcționarul alimentar despre curățenia din culoarul 5. Fii politicos cu toată lumea.
2. 2 Folosiți autocontrolul emoțional . Cei mai simpatici oameni sunt cei care sunt calmi, relaxați și ușori. Oamenii (în special străinii) se pot opri dacă văd că sunteți prea nevrotici, dificili sau paranoici. Încearcă să nu te enervezi sau să nu reacționezi exagerat atunci când lucrurile nu merg pe drumul tău. Vă va face doar să vă simțiți mai stresați și necunoscuți.
   • Asta nu înseamnă că ar trebui să fiidepartela nevoile emoționale ale altora, dar încearcă să-i ajuți pe ceilalți într-un mod reconfortant și rezonabil. Oamenii vor să vadă o persoană stabilă și fericită. Încercați să nu vă ofensați ușor de glume inofensive și să aveți un bun simț al umorului în legătură cu lucrurile în general.
3. 3 A se implica. Doar să te scoți acolo este jumătate din luptă! Dacă faci parte din echipa de fotbal a cuiva, de exemplu, îți oferă muniție pentru conversație și le arată, de asemenea, că ești similar. Noi, oamenilor, ne place să știm când oamenii sunt ca noi! Așadar, alăturați-vă unui club sau grup și înconjurați oamenii. Nu poți fi plăcut dacă ești singur acasă!
   • Acest lucru vă va pune și în preajma oamenilor cu care s-ar putea să vă înțelegeți în mod natural. Este greu să te înțelegi cu străini și oameni cu care nu ai nimic în comun. Un club sau un grup este un loc minunat pentru a testa noul tău jiujitsu social!
4. 4 Zâmbet și faceți un contact vizual bun . Puteți spune toate cele mai frumoase și mai interesante lucruri din lume, dar dacă vă încruntați și vă uitați la ceașca dvs. de cafea, nimeni nu vă va acorda atenție. În curând, vei fi persoana din colț care vorbește cu ceașca de dimineață a lui Joe. Deci zambeste! Spuneți oamenilor că sunteți abordabil și în acest moment. Iar când vorbește cu tine, uită-te la ei! Știința rachetelor, nu?
   • Când suntem nervoși, este tentant să evităm contactul vizual. Dacă aceasta este o problemă a ta, fă-ți un punct să te uiți la tine. Dacă nu, poate fi puțin ofensator - mai ales dacă vorbesc! Nu vor ști de problemele tale și doar presupun că nu ești atent. O regulă bună este că, dacă vorbesc despre ceva care pare important pentru ei, depuneți efortul. Dacă este vorba doar de observații ocazionale, off-hand, lasă-ți privirea să rătăcească.
5. 5 Citiți. Pentru a vă purta în conversații, este imperativ să folosiți tonul potrivit, să aveți un limbaj corporal abordabil și o aură generală de pozitivitate, dar dacă nu aveți nimic de spus, vă veți simți destul de inutil. Așadar, citiți subiectele actuale! Răsfățați-vă cu niște televizoare și cu o navigare pe Internet fără minte. Te vei simți mai bine având lucruri interesante de spus.
   • Nu toată lumea împărtășește aceleași interese. Din această cauză, nu toată lumea te va plăcea. Citind cele mai recente descoperiri ale NASA și obținând bilete la Doctor Who într-o noapte specială, nu vă veți duce în grupul care a petrecut noaptea trecută urmărind Real Housewives of Alcatraz. Rămâneți la ceea ce vă interesează - este tot ce contează cu adevărat.
6. 6 Nu încercați prea mult. Știm cu toții acea persoană prea frumoasă pentru binele lor. Îi complimentează în permanență pe ceilalți, fac tot posibilul să găzduiască pe toți și nu iau decizii pentru că nu vor să balanseze barca. Nu fii portarul, încercând să faci pe plac tuturor! Veți fi mai plăcut dacă vă place do au o coloană vertebrală și un sentiment de sine. Fără personalitate, nu există pe nimeni sub pielea aia ta care să-i placă!
   • Merită să fie spus încă o dată: nu este pe placul tuturor. Te vei înțelege cu unii oameni și nu te vei înțelege atât de bine cu alții. Așa funcționează lumea. Așa că, atunci când nu trimiți cu cineva, nu te stresa. Vei trăi cu altcineva.
7. 7 Fii încrezător pentru că ești minunat. Serios. Dacă credeți că oamenii nu vă plac, există o mare posibilitate că totul este în capul vostru. Aveți o personalitate unică, care are valoare în această lume. Trebuie doar să-ți arăți lucrurile pentru a le ști! Așa că ieși acolo! Nu poți câștiga dacă nu joci. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

• Întrebare Dacă sunt prea drăguț, oamenii nu mă vor plăcea? Nu fi drăguț doar de dragul de a fi drăguț. Fii drăguț fără să fii deasupra. De asemenea, dacă oamenii nu te plac, aceasta este problema lor. Nu încercați să vă schimbați pentru a vă mulțumi pe alții și nu încercați să vă impresionați dușmanii, ci doar faceți ce doriți. Fii tu.
• Întrebare Chiar vreau ca toată lumea să mă placă, dar cred că jignesc întotdeauna pe toată lumea și mă numesc regină a dramelor. Cum pot să-mi cer scuze și să fiu simpatic? Va dura timp ca oamenii să-și schimbe percepția despre tine - și, bineînțeles, va trebui să schimbi efectiv ceea ce este abraziv sau enervant în legătură cu personalitatea ta. Nu lua lucrurile prea personal. Dacă oamenii te insultă, transformă-o într-o glumă sau într-un joc de cuvinte în loc să vină cu o revenire răutăcioasă. Despre dramă, pur și simplu nu. Nu trebuie să vorbești întotdeauna despre tot. Tratează-i pe ceilalți așa cum ți-ar plăcea să fii tratat și, dacă nu poți spune ceva frumos sau de ajutor, nu te așeza nimic.
• Întrebare Cum pot atrage interesul altuia vorbind? Încearcă să vorbești despre ceva interesant care i-ar putea determina să vrea să afle mai multe despre asta.
• Întrebare Am o tulburare bipolară moale care uneori poate provoca schimbări de dispoziție greu de controlat. Cum îi reprim pentru a părea mai fericiți? Dacă simțiți că vin emoții nedorite, îndepărtați-vă din situație și respirați profund până trece.
• Întrebare Prietenii mei vorbesc când suntem singuri, dar în public nu vor să-mi spună niciun cuvânt. Ce este în neregulă cu mine? Nu esti tu. Asta e doar faptul că sunt falsi. Un prieten adevărat te va recunoaște întotdeauna. S-ar putea să doriți să vă gândiți să găsiți noi prieteni.
• Întrebare Cum schimbi opiniile oamenilor despre tine? Nu este ușor să-ți schimbi reputația, dar să fii consecvent cu comportamentul tău și ai putea convinge pe ceilalți că ești diferit de ceea ce cred ei.
• Întrebare Cum devin plăcut când sunt urât? Nu trebuie să fii frumos pentru a fi plăcut. Pur și simplu fii drăguț și prietenos cu oamenii și încearcă să ai o încredere. Nu fi nesigur în privința aspectului tău și cu siguranță nu fi cineva care vorbește întotdeauna despre aceste nesiguranțe.
• Întrebare Cum pot să nu mai fiu timidă în fața oamenilor? Învață doar să fii confortabil în propriul corp și încearcă să faci și să menții contactul vizual.
• Întrebare Cum pot cere numărul de telefon al unei fete? Nu ieși prea puternic, dar nici să nu fii prea timid. Fii încrezător. Acordați atenție limbajului corpului. Dacă este deja prietena ta, atunci cere-o.
• Întrebare Cum îmi repar anxietatea și să fiu apreciat? Un terapeut sau un consilier vă poate ajuta să vă depășiți anxietatea și să dezvoltați mecanisme de coping.