Cum să vindeci o felie de golf

Nimic nu este mai frustrant pentru un jucător de golf decât o felie - când mingea ta se curbează în dreapta locului în care intenționai să o lovești. A vă vedea mingea încet-încet mai departe spre dreapta în dur poate fi zdrobitor de suflet. Mai mulți factori - inclusiv poziția mingii, aderența și oscilația ta - pot provoca o felie. Deoarece există multe cauze potențiale, nicio ajustare sau combinație de ajustări nu va vindeca felia tuturor. Dar, încercând o serie de schimbări diferite la poziția, aderența clubului și swing-ul, s-ar putea să puteți găsi o strategie anti-felie care să funcționeze pentru dvs.

Pași

Metodă unu din 2: Modificarea configurării

1. unu Așezați mingea în fața interiorului piciorului din față. Lovirea mingii pe downswing este una dintre cauzele frecvente ale unei felii. Dacă vă așezați mingea în fața interiorului piciorului din față, veți avea mai multe șanse să o loviți în creștere, ceea ce va ajuta mingea să zboare drept în loc să se curbeze spre dreapta.
   • Lungimea clubului dvs. va determina cât de departe ar trebui să stați de minge. Cu capul clubului chiar în spatele mingii, stați astfel încât capătul mânerului clubului să fie de aproximativ 6 cm (15 cm) în fața interiorului coapsei stângi.
   • Evitați să plasați mingea prea departe, de asemenea. Aceasta poate fi, de asemenea, o cauză a unei felii, deoarece vă determină să ajungeți la minge, deschizând unghiul feței clubului la impact.
2. 2 Îndreptați sigla pe minge în sus și în afară pentru a vă ajuta să vă ghidați leagănul. O cauză obișnuită a unei felii este să vă legați clubul într-o traiectorie exterioară. În cazul în care cauza feliei dvs. este calea spre exterior a balansoarului, înclinarea logo-ului pe mingea de golf, astfel încât să poată fi îndreptată spre exterior, poate servi ca un memento vizual util pentru a vă balansa clubul într-o direcție interior-exterior.
   • O traiectorie în exterior este atunci când clubul se deplasează spre corpul tău în timpul coborârii. Această traiectorie de leagăn face ca fața clubului să lovească mingea pe o parte, ceea ce face ca mingea să se rotească. Această rotire face ca mingea să se curbeze spre dreapta în timp ce zboară.
3. 3 Poziționați piciorul din spate în spatele piciorului din față pentru a fixa leagănul. Așa cum am menționat mai sus, leagănul clubului de-a lungul unei traiectorii exterioare este cea mai comună cauză a unei felii. Mișcarea ușoară a piciorului din spate este o altă tehnică pe care o puteți folosi pentru a vă ajuta să vă mișcați clubul de-a lungul unei căi din interior spre exterior.
   • Poziționați picioarele astfel încât să fie la aproximativ o lățime de umeri.
   • Reglați-vă piciorul în mici trepte până când vedeți o schimbare consecventă a modelului traseului zborului mingii de golf.
4. 4 Repoziționați mâna stângă dacă doriți să vă fixați mânerul. Dacă mâna stângă este prea mult sub club atunci când o apuci, unghiul feței clubului va fi înclinat spre exterior, determinând mingea să se curbeze spre dreapta după ce ai lovit-o. Pentru a fixa aderența, țineți șoferul astfel încât capul clubului să se sprijine pe sol. Apoi rotiți mâna stângă în sens invers acelor de ceasornic, astfel încât, când priviți în jos, să vedeți trei articulații pe mâna stângă.
   • Vârful inferior al „V” format de degetul arătător și degetul mare stâng ar trebui să îndrepte spre umărul drept.
   • Dacă sunteți un jucător de golf stângaci, inversați aceste instrucțiuni.
5. 5 Îndreptați „V” -ul format de mâna dreaptă spre umărul drept. Când vă apucați clubul de golf, „V” format de degetul arătător și degetul mare de pe mâna dreaptă ar trebui să fie în aceeași poziție cu „V” format de mâna stângă. Prinderea mâinii drepte ar trebui să fie chiar sub mâna stângă.
   • Din nou, jucătorii de stânga ar trebui să inverseze acest pas.
   Publicitate

Metodă 2 din 2: Reglarea leagănului

1. unu Țintește drept, mai degrabă decât spre stânga, pentru a lovi un șut drept. Vizualizați o linie roșie strălucitoare și groasă care merge de la poziția dvs. la țintă pentru a vă ajuta să atingeți o lovitură dreaptă. Mulți jucători de golf care își taie frecvent unitățile încep să țintească spre stânga locului în care vor să aterizeze mingea pentru a compensa curba din dreapta a unităților lor. Cu toate acestea, această ajustare poate înrăutăți o felie, deoarece exagerează traiectoria în afară a leagănului, care este o cauză obișnuită a unei felii.
2. 2 Păstrați-vă cotul drept înfipt în timp ce vă întoarceți înapoi. Jucătorii de golf care își taie frecvent unitățile tind să-și arunce coatele de pe corp în timp ce își leagă clubul. Pentru a vă antrena să vă păstrați coatele ascunse în timpul oscilației, țineți un prosop mic între cot și corp atunci când practicați conducerea.
   • Întinderea coatelor împinge clubul departe de tine, ceea ce te obligă să-l tragi spre corpul tău în timpul coborârii tale. Acest lucru are ca rezultat o cale de oscilație în exterior, care poate provoca o felie.
3. 3 Întoarceți clubul înapoi până când umărul stâng este sub bărbie. În partea de sus a backswing-ului, clubul dvs. ar trebui să fie la un unghi de 45 de grade, cu capul clubului îndreptat spre țintă. Oscilând prea înapoi vă poate dezechilibra și vă poate determina să vă loviți mingea într-un unghi, rezultând o felie. Pe de altă parte, dacă nu vă întoarceți suficient de departe, vă poate priva coborârea de puterea și distanța dorite.
4. 4 Transferați greutatea corpului pe piciorul din față în timpul coborârii. În timpul mișcării în spate, ar trebui să vă transferați greutatea corporală pe piciorul din spate, dar dacă nu vă transferați greutatea pe piciorul din față în timp ce vă întoarceți la minge, clubul dvs. va urma probabil o traiectorie de leagăn în interior, rezultând o felie.
   • Pentru a vă antrena să vă deplasați greutatea pe piciorul din față, așezați o geantă de golf chiar lângă piciorul din față. Pe măsură ce vă mișcați clubul în jos, coapsa ar trebui să intre în contact cu geanta.
5. 5 Loveste mingea cu o față pătrată pentru a îndrepta zborul mingii. Lovirea mingii cu fața deschisă a clubului sau cu fața înclinată spre exterior este o cauză obișnuită a unei felii. Pentru a lovi mingea cu o față pătrată, vizualizați calea de zbor pe care doriți să o ia mingea ca o linie. Apoi, exersați lovirea mingii cu fața clubului perpendiculară pe această linie. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

Video . Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.

sfaturi

Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate. Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!