Cum se face un volei în tenis

Un volei în tenis poate fi foarte eficient mai ales dacă adversarul tău nu are o viteză sau un joc excelent. Un voleu bine executat poate câștiga cu ușurință punctul sau poate seta o lovitură câștigătoare.

Pași

  1. Imagine intitulată Do a Volley in Tennis Step 1

    unu Prindeți racheta cu o prindere „chopper”. Cel mai simplu mod de a găsi această prindere este să vă imaginați că țineți un topor și că veți tăia ceva cu racheta.
  2. Imagine intitulată Do a Volley in Tennis Step 2

    2 Pe măsură ce mingea este lovită spre tine, împarte pasul și ia act de ce parte vine mingea spre tine.
  3. Imagine intitulată Do a Volley in Tennis Step 3

    3 Dacă mingea vine în partea dreaptă, eliberați racheta cu mâna dvs. dominantă și întindeți brațul astfel încât mingea să intre în contact cu mijlocul feței rachetei.
  4. Imagine intitulată Do a Volley in Tennis Step 4

    4 Pe măsură ce mingea este pe punctul de a intra în contact cu racheta, pășiți înainte cu piciorul stâng (piciorul drept dacă sunteți stângaci)
  5. Imagine intitulată Do a Volley in Tennis Step 5

    5 și împingeți mingea peste plasă generând energie din impulsul înainte de pe treaptă și viteza rachetei.
  6. Imagine intitulată Do a Volley in Tennis Step 6

    6 În cazul în care mingea vine în spatele tău, repetă acțiunea, cu excepția păstrării ambelor mâini pe rachetă, dacă ai o mână cu mâna înapoi. Dacă aveți o mână înapoi, lăsați ambele mâini pe rachetă până când pășiți înainte, apoi eliberați racheta cu mâna dvs. nedominantă. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare Este neobișnuit să folosiți ambele mâneri din spate? Nu Nu este. Multor oameni le place să folosească două tipuri diferite de leagăne pentru a-și păcăli adversarul și a-i ține pe picioare, deoarece nu se așteaptă la tipul de lovitură pe care îl vei face.


Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

Video . Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.

sfaturi

  • Intră cu piciorul opus în timp ce lovești mingea pentru a adăuga putere.
  • Nu încercați să faceți un swing complet. Fiind aproape de net, ai foarte puțin timp să reacționezi.
  • Pentru a îmbunătăți timpul de reacție, încercați să stați cu spatele îndreptat spre plasă și cereți unui partener să vă lovească o minge. Puneți-l să vă sune atunci când lovesc mingea. Când te sună, întoarce-te și încearcă să prinzi mingea.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Lucruri de care ai nevoie

  • O rachetă de tenis
  • Un partener
  • Mingi de tenis
  • Acces la un teren de tenis

Probleme Frecvente

Iată cum să urmăriți jocul Jazz vs Thunder de sâmbătă live online dacă nu aveți cablu sau nu aveți ESPN.

Roger Federer este cunoscut pentru stilul său de joc fără efort, care l-a ajutat să realizeze o carieră în mare parte neîntreruptă. Dar elvețianul a avut o parte echitabilă a rănilor negre care i-au împiedicat progresul - mai ales în ultimii ani.

Cu o serie de rivali absenți și mai puține cereri în afara terenului pentru Serena Williams, are șansa de aur de a câștiga US Open.

Cum să înfășoare o bobină. Folosirea unei mașini de cusut face proiectele de cusut mai rapide și mai ușoare, dar mai întâi trebuie să știți cum să înfășurați o bobină. Bobina vă ajută mașina de cusut să creeze o cusătură alimentând firul acului. Odată ce ai ...

Iată cum să urmăriți jocul Lions vs Eagles Week 3 online fără cablu, indiferent dacă vă aflați în Detroit, Philadelphia sau pe o altă piață.

A fi un sport bun înseamnă mai multe lucruri, inclusiv a juca corect, a fi un câștigător politicos, a accepta înfrângerea cu demnitate și a fi prietenos indiferent de rezultatul jocului sau al meciului. Când vine vorba de pierdere, este ok să simți ...