Cum să spun că te iubesc fără cuvinte

Simțim dragoste în multe relații. Legăturile de familie și prietenii sunt pline de dragoste care trebuie menținută și cultivată. Chiar mai des, ne gândim la dragoste ca la legătura romantică dintre doi oameni. Fie că ești într-o relație nouă și ți-e frică să o spui cu voce tare, fie că dragostea ta a suportat testul timpului, arătarea iubirii tale fără să spui „Te iubesc” poate fi minunată pentru relația ta. Lăsând acțiunile tale să vorbească, cuvintele vor deveni mult mai puternice atunci când le spui!

Pași

Metodă unu din 4: Spunând că te iubesc fiind prezent

1. unu Ascultă-ți partenerul. Indiferent de ce punct ești într-o relație sau ce relație ai cu o persoană, toată lumea vrea să se simtă apreciată. Una dintre cele mai clare modalități de a arăta cuiva că îl iubești este săasculta activla ceea ce au de spus. Renunță la orice distragere, ia contact vizual cu cealaltă persoană și arată-ți că îți pasă.
   • Ar trebui să vorbești înapoi când îți vine rândul să vorbești, dar nu întrerupe persoana.
2. 2 Du-te la culcare împreună. Chiar dacă zilele sunt foarte ocupate, să te culci cu partenerul tău îți poate permite cel puțin un timp intim împreună în fiecare seară. Vă permite celor doi să vorbiți pe perne pentru a vă alinta înainte de a merge la culcare (sau în timp ce dormiți chiar). Efortul de a-ți încheia seara și de a te culca cu partenerul tău este o modalitate excelentă de a spune că îi iubești.
3. 3 Treziți-vă împreună. Deși s-ar putea să vă aflați într-un program diferit de cel al partenerului dvs., acesta spune foarte mult dacă vă treziți împreună. Dacă aveți timp pentru o ceașcă de cafea împreună (sau chiar mai bine un mic dejun complet) înainte de începerea zilei, puteți arăta cu adevărat că mergeți mai departe pentru a spune „Te iubesc”.
   • Chiar dacă unul dintre voi se întoarce la culcare după ce celălalt pleacă sau începe să lucreze, este bine. Este important doar să depui efortul de a petrece acele câteva momente împreună.
4. 4 Faceți-vă timp pentru a susține eforturile lor. Deoarece fiecare relație și fiecare persoană sunt diferite, tu și partenerul tău poți sau nu să fii în același domeniu de carieră sau să te bucuri de aceleași lucruri în timpul tău liber. Acestea fiind spuse, este important să vă susțineți reciproc prezentându-vă la evenimente mari. S-ar putea să fie o întâlnire de afaceri sau o cină a partenerului dvs. sau ceva care îi va urmări cum joacă într-un meci de tenis. Ceea ce este important aici este că vă prezentați pentru a vă susține partenerul atât acasă, cât și în public.
   • Este, de asemenea, un gest frumos să te sprijini în zilele care nu sunt evenimente mari. De exemplu, ți-ai putea surprinde partenerul oprindu-te la birou cu prânzul preferat într-o zi. Aveți grijă să nu faceți acest lucru în fiecare zi sau să îl duceți la o extremă dominatoare.
   Publicitate

Metodă 2 din 4: A spune că te iubesc rămânând conectat

1. unu Atingeți-vă reciproc pe parcursul zilei. Atingerea fizică este o parte importantă a relațiilor. Construiește încredere și intimitate. Nu uitați să faceți lucruri cum ar fi sărutați partenerul sau țineți-le de mână pe o plimbare. De asemenea, timpul de televiziune poate fi minunat pentru a ne alătura.
   • Să faci ceva pentru partenerul tău, cum ar fi un masaj la spate saumasaj la picioarepoate fi romantic și mult apreciat. Există, de asemenea, alte tipuri de masaj, cum ar fiun masaj indian al capului.
2. 2 Alineată noaptea. Multor oameni nu le place să se aline în timp ce dorm. Din fericire, acest lucru este opțional. Totuși, ceea ce ar trebui să faceți este să sculptați câteva minute în fiecare seară înainte de somn pentru a vă alinta. S-a demonstrat că acest lucru ajută la construirea și menținerea unei conexiuni sănătoase între parteneri și permite fiecărei persoane propriul spațiu să doarmă după aceea (dacă este necesar).
   • Se arată, de asemenea, că acest tip de intimitate duce la o viață sexuală mai sănătoasă.
3. 3 Discutați unul cu celălalt deschis. Întrebarea reciprocă despre zi este un loc minunat pentru a începe. De asemenea, trebuie să-ți croiești timp pentru a asculta gândurile partenerului tău și pentru a purta o conversație profundă din când în când. Cealaltă parte a deschiderii este exprimarea atunci când nu sunteți de acord cu partenerul dvs., iar acest lucru ar trebui făcut cu respect. Vorbește cu partenerul tău de parcă ar fi cineva pe care îl iubești și îți pasă, chiar și atunci când nu ești de acord. Acest lucru arată cu adevărat partenerului tău că îi iubești.
   • Rețineți că utilizați cuvinte în acest pas. Comunicarea este o parte importantă a oricărei relații, dar modul în care comunici cu partenerul tău poate arăta dragoste fără să spună în mod explicit „Te iubesc”.
   • De exemplu, partenerul tău ar putea spune ceva de genul „Am avut un vis ciudat aseară”. La aceasta, ai putea răspunde cu ceva care îți arată grija și interesul, de genul „Nu-mi amintesc cu adevărat visul meu de aseară. Despre ce a fost al tău? ”
4. 4 Trimiteți mesaje text sau sunați fără motiv. Acest lucru poate fi deosebit de important pentru relațiile la distanță, dar are un impact uriaș asupra tuturor relațiilor. Trimiterea unui mesaj partenerului dvs. sau apelarea acestuia când aveți un minut sau două arată în plus că vă gândiți la ei și că doriți să vorbiți cu ei. Știind că îți trec prin minte pe tot parcursul zilei, partenerul tău se va simți iubit și apreciat.
   • S-ar putea să trimiteți mesaje text sau să-i sunați partenerului dvs. pentru ceva la fel de simplu ca să spuneți „Am pizza la cină. Ai ceva bun? ” Acest lucru arată că sunteți interesat să împărtășiți detaliile minuțioase ale zilei cu partenerul dvs. și, de asemenea, să auziți despre ale lor.
5. 5 Faceți lucrurile împreună. Uneori, acest lucru poate fi dificil. Desigur, ar trebui să faceți lucruri care vă plac atât amândoi împreună, dar ce se întâmplă cu alte lucruri? Este important să faci lucruri cu partenerul tău de care să se bucure, chiar dacă nu este distracția ta preferată. Rețineți că partenerul dvs. ar trebui să facă același lucru pentru dvs. Acest lucru vă ajută pe amândoi să vă legați și să aflați mai multe despre celălalt. Publicitate

Metodă 3 din 4: Spunând Te iubesc cu cadouri

1. unu Faceți partenerului dvs. un cadou. Nu este nimic în neregulă cu cumpărarea unui cadou de la magazin, ci gândul și timpul care intră făcând un cadou pentru cineva pot spune cu adevărat „te iubesc”. Gândește-te la lucruri care sunt speciale în relația ta pe care să le încorporezi într-un cadou. Poate fi ceva la fel de simplu precum încadrarea de imagini dintr-o vacanță sau la fel de implicat ca și construirea partenerului tău de o piesă de mobilier. Acesta este un caz în care gândirea contează cu adevărat.
2. 2 Dă-le ceva ce nu pot găsi cu ușurință. Poate că partenerul tău a avut o jucărie preferată când erau mari sau iubesc o anumită marcă de miere care nu este disponibilă acolo unde locuiești. Ieșiți din drum pentru a încerca să găsiți ceva special pentru persoana iubită și ei vor aprecia cu adevărat efortul. Nu numai că le oferiți un cadou, dar le arătați și cât de bine îi cunoașteți și cât de mult îi ascultați.
3. 3 Oferă cadouri în mod liber. În timp ce fiecare partener ar trebui să contribuie la orice fel de relație, nu ar trebui să vă așteptați la reciprocitatea imediată a unui cadou. Cu excepția sărbătorilor precum Crăciunul sau aniversările, partenerul tău poate nici nu știe că intenționezi să faci un cadou. Permiteți-le să vă aprecieze și acordați-le timp pentru a reveni la relație. Publicitate

Metodă 4 din 4: Spunând Te iubesc cu gesturi mici

1. unu Lasă-i partenerului tău o notă. Acesta este un mod minunat de a înveseli ziua partenerului. Puteți lăsa o notă pe noptieră sau să o strecurați în punga de prânz. Când partenerul tău găsește nota, știu că te gândeai din timp să le faci ziua specială.
   • Deși lăsarea unei note înseamnă folosirea tehnică a cuvintelor, dar arată un grad de considerație care depășește doar spusul „Te iubesc”.
2. 2 Fă o corvoadă pe care nu ai face-o în mod normal. În majoritatea relațiilor, treburile în general ajung să se împartă într-un fel. Chiar dacă începe din întâmplare, cineva va ajunge probabil să fie curățătorul bucătăriei și cineva va ajunge să fie mașina de spălat. Din când în când, poți să te străduiești să faci una dintre sarcinile pe care le îndeplinește de obicei partenerul tău. Acest lucru le arată că observați eforturile lor și doriți să vă ajutați.
3. 3 Fă lucrurile pe care urăsc să le facă. În afară de a-ți menține sfârșitul lucrurilor, înseamnă mult dacă faci întotdeauna ceea ce partenerul tău urăște să facă. Acest lucru ar putea însemna spălarea vaselor sau curățarea toaletei. Nu contează care este sarcina, partenerul tău va aprecia că ești dispus să o faci pentru ei pentru că îi iubești.
4. 4 Surprinde-ți partenerul. De prea multe ori lăsăm relațiile noastre să devină plictisitoare. Cădem într-o rutină și sacrificăm spontaneitatea în numele supraviețuirii. Acest lucru este destul de normal și un program poate fi un lucru grozav. Acestea fiind spuse, ar trebui să încălcați regulile din când în când și să vă surprindeți partenerul. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca oprirea la magazin și preluarea filmului lor preferat și o sticlă de vin sau rezervarea unei camere de hotel pentru o escapadă de weekend (sau în mijlocul săptămânii).
   • Chiar și doar fiind jucăuș sau să-ți surprinzi partenerul cu un îmbrăţişare poate face diferența.
   • Planificați-vă într-o oarecare măsură surpriza. Dacă aveți de gând să aveți o seară sau un weekend special pentru celălalt semnificativ, asigurați-vă că acestea vor fi gratuite.
   Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare Trebuie să spui că te iubesc?Allen Wagner, MFT, MA
  Allen Wagner, terapeut în căsătorie și familie, este un terapeut licențiat în căsătorie și familie cu sediul în Los Angeles, California. Și-a absolvit masterul în psihologie de la Universitatea Pepperdine în 2004. Este specializat în lucrul cu indivizi și cupluri pentru a-și îmbunătăți relațiile. Împreună cu soția sa, Talia Wagner, este autorul Colegi de cameră căsătoriți.Allen Wagner, MFT, MACăsătorie și terapeut familial Răspunsul expertului Dacă sunteți într-o relație angajată și vă iubiți partenerul, da. Mulți dintre clienții mei vin la mine și îmi spun: „Oh, nu mă exprim așa”, dar este foarte important. Odată ce începeți să faceți acest lucru, veți avea mult mai ușor să faceți acest lucru în mod regulat.
• Întrebare Cum arată dragostea cu cuvintele?Allen Wagner, MFT, MA
  Allen Wagner, terapeut în căsătorie și familie, este un terapeut licențiat în căsătorie și familie cu sediul în Los Angeles, California. Și-a absolvit masterul în psihologie de la Universitatea Pepperdine în 2004. Este specializat în lucrul cu indivizi și cupluri pentru a-și îmbunătăți relațiile. Împreună cu soția sa, Talia Wagner, este autorul Colegi de cameră căsătoriți.Allen Wagner, MFT, MACăsătorie și terapeut de familie Expert Răspuns Ei bine, puteți spune întotdeauna „Te iubesc!” Aceasta este o opțiune clasică. În afară de aceasta, revendică-ți și laudă-ți partenerul. Spuneți-le că vă pasă de ei și faceți-i să se simtă bine cu ei înșiși.
• Întrebare Cum pot spune unei fete că o iubesc? Fie că este vorba de o fată cu care ați avut sau nu o relație, îi puteți arăta cum vă simțiți în același mod. Petreceți timp cu ea, ascultați-o etc. După ce vă simțiți confortabil spunându-i ce simțiți, spuneți-o. Apoi, în orice mod, vă va spune și ce simte.
• Întrebare Dacă cineva mă privește în fiecare zi, înseamnă că mă iubește? Nu neapărat, dar s-ar putea să nu fie un semn rău. Iubirea este o legătură care necesită timp pentru a construi, dar dacă prinzi pe cineva care te privește de mai multe ori, s-ar putea să aibă un anumit nivel de interes. Fii precaut cu privire la așteptările tale, totuși. Ar putea fi posibil să faceți ceva (cum ar fi vorbirea) care să atragă atenția asupra dvs. și de aceea se uită.
• Întrebare Cum pot exprima iubirea dacă nu mă simt confortabil cu imaginea corpului meu? Încrederea este o parte importantă a iubirii. Dacă nu ai încredere în tine, concentrează-te pe a-i arăta celeilalte persoane cât de mult îți pasă. Între timp, faceți lucruri care vă ajută să vă simțiți confortabil și încrezător cu voi înșivă, astfel încât să puteți fi mai fericiți și, prin extensie, să îi faceți și pe cei din jur să fie mai fericiți.

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

• Amintiți-vă că relațiile nu sunt lucruri statice. Se schimbă constant și se adaptează la viața pe care o trăiești. Asigurați-vă că vă hrăniți regulat toate relațiile.
• Nu toate relațiile sunt la fel. În timp ce acești pași oferă o bază excelentă pentru a arăta cuiva pe care îl iubești, aceștia vor arăta diferit atunci când sunt aplicați la o relație față de alta.
• Comunicați cu cei dragi!

Publicitate

Avertizări

• Nu opriți partenerul dvs. de la reciprocitate. Oamenii se simt bine atunci când li se permite să dea, precum și să ia.
• Uneori, actul tău de dragoste poate trece neobservat sau chiar neapreciat. Deși este posibil să fie nevoie să vorbiți cu partenerul dvs.,nu o lua personal. Poate fi doar faptul că partenerul dvs. a fost extrem de ocupat sau stresat și nu a observat sau că partenerul dvs. nu simțea acea activitate anume.

Publicitate