Poi este o manipulare a greutăților (uneori pe foc) atașate lanțurilor sau corzilor. Este considerat un dans și o artă. Cu suficientă practică și dăruire, îți vei putea uimi prietenii cu tehnica ta orbitoare. Consultați Pasul 1 pentru a începe.
Pași
- unu Ia-ți poi. Poi poate fi fabricat sau cumpărat. Poi se poate face folosind o șosetă ciorap plină cu bile sau orez, sau mingi de tenis și frânghie. Pune frânghia prin minge și leagă un nod la final. Legați o buclă în celălalt capăt al frânghiei. Ar trebui să aveți două dintre acestea. O altă opțiune este utilizarea șosetelor de fotbal (fotbal). Dacă cumpărați poi, atunci este recomandat să începeți cu poi moale, mai degrabă decât cu poi strălucitor, care tind să fie mai greu. Poiurile de foc sunt foarte periculoase și trebuie încercate numai după multă practică.
- 2 Glisați capetele buclei ale frânghiei peste mâini. Dacă ați cumpărat poi, probabil că vor avea două bucle la sfârșit, introduceți indexul și degetul mijlociu prin acestea. Șirul ar trebui să aibă aproximativ aceeași lungime cu brațul.
- 3 Găsiți un spațiu bun. Locul ideal pentru a practica poi este fie în afara vremii bune, fie într-un spațiu deschis cu tavan înalt în interior.
- 4 Ține-ți brațele în jos de-a lungul părților și leagănă ambele poi pentru a obține un pic de impuls, încet. Țintește aproximativ o secundă pe rotație; nu sună lent, dar este foarte tentant să încerci să mergi mai repede, moment în care este mai greu de controlat. Rotiți încheieturile, astfel încât mingea să se rotească înainte. Continuați să practicați acest lucru încercând să păstrați mișcarea la fel de sincronizată pe ambele părți („în ritm”). De multe ori poate fi util să exersezi muzica pentru a păstra acest ritm. Dacă este posibil, urmăriți-vă reflexia pentru a vă asigura că polii sunt paraleli, nu se încrucișează în fața dvs. sau nu se învârt.
- 5 Aflați diferite planuri și sincronizări. În planuri, există planul de perete, cu poi-ul rotindu-se într-un cerc în fața ta, există planul roții, cu ele alături de tine și există planul de podea, cu poi-ul rotindu-se într-un cerc deasupra capului sau sub braț (mergând paralel cu solul). Acestea sunt cele trei planuri de bază. La fel ca și avioanele, există și sincronizarea. Acestea sunt folosite în aproape fiecare truc și sunt împărțite în timp, atingând punctele de sus și de jos în momente opuse, există același timp, ambele mergând cu aceeași viteză și în același timp, există direcție opusă și aceeași direcție (auto -explicativ). Toate aceste temporizări, direcții și planuri pot fi utilizate împreună împreună.
- 6 Încercați să țeseți. Acesta este cel mai simplu truc. Exersează mai întâi cu un singur poi. începeți prin rotire așa cum ați făcut, apoi încrucișați brațul în fața pieptului, dacă este posibil, încercați să nu mișcați întregul braț, ci concentrați mișcarea la încheietura mâinii. Stăpânirea acestui lucru vă ajută să vă controlați foarte mult mișcările și este esențială pentru trucuri mai dificile. Încercați să mutați poi într-o formă de opt forme (exersați mai întâi fără poi dacă vă este frică să nu vă loviți), astfel încât acesta să treacă în fața dvs., cercuri pe partea opusă, apoi revine la start.
- 7 Maestru țesut cu cealaltă parte. Odată ce ați simțit că ați însușit această repetare cu celălalt poi. Apoi încercați cu ambele. Nu le traversați în față exact în același timp, altfel se vor încurca și vă vor lovi. În schimb, mișcați-le unul după altul (vă ajută dacă vedeți unul urmând celălalt).
- 8 Încercați fluturele. Acesta este un truc de bază care arată uimitor. Cu poi-ul în direcție opusă și în același timp, aduceți mâinile împreună. Asigurați-vă că aveți o mână ușor în fața celeilalte, astfel încât poi să nu se lovească reciproc. Dacă este realizat corect, se pare că capetele poi se lovesc și se ridică unul de celălalt.
- 9 Continuați să exersați pentru a afla mai multe trucuri! Această țesătură de bază stă la baza multor alte trucuri, așa că, odată ce ați însușit, începeți să zburați. Publicitate
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Durează ceva timp să înveți cum să înveți țesătura? Acest lucru depinde de câtă practică obțineți și de cât de bună este coordonarea dvs. Dacă nu sunteți bine coordonați, va dura mai mult, dar o practică suficientă vă va asigura că o obțineți.
Publicitate
Video . Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.
sfaturi
- Cu cât exersezi mai mult, cu atât vei obține mai bine.
- Acceptați că vă veți lovi foarte mult la început. Pe măsură ce te vei îmbunătăți, vei învăța să eviți rănile!
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
Avertizări
- Nu încercați poi-urile aprinse până nu sunteți foarte, foarte bun. Luminile de jucărie alimentate cu baterii sunt la fel de reci și mult mai puțin periculoase.
