Cum să ai grijă de aparatele dentare

Când primiți aparat dentar, dinții și aparatele dentare vor necesita îngrijiri speciale pentru a-i menține fericiți. De exemplu, va trebui să urmăriți ceea ce mâncați, deoarece anumite alimente vă vor afecta aparatul dentar. De asemenea, va trebui să vă spălați dinții și bretele în mod regulat pentru a le menține curate, precum și să faceți câțiva pași speciali cu bretele nemetalice.

Pași

Metodă unu din 3: Mâncare și băutură pentru a vă proteja aparatele dentare

1. unu Evitați alimentele tari în cea mai mare parte. Alimentele tari, inclusiv bomboanele tari, covrigii și chiar alimentele precum morcovii și merele crude, pot fi o problemă cu aparatele dentare. Acestea pot face ca firele sau benzile să se rupă.
   • Alte alimente dure de evitat includ chipsuri, coji de taco și chiar popcorn. Nucile, gheața și carnea de vită pot fi, de asemenea, o problemă.
   • De asemenea, nu mestecați articole nealimentare cum ar fi unghiile, creioanele și pixurile.
   • Pentru a mânca mere, morcovi și alte alimente sănătoase, tăiați-le în bucăți mici înainte de a mânca.
2. 2 Treceți peste alimentele masticabile și / sau lipicioase. Alimentele precum urșii gumați, untul de arahide, caramelul și fructele uscate pot provoca probleme pentru aparatul dentar. Este posibil să se blocheze în bretele și s-ar putea să rupeți bretele încercând să scoateți mâncarea.
3. 3 Minimizați alimentele zaharoase. Alimentele și băuturile, cum ar fi prăjitura, bomboanele, înghețata, plăcinta și sifonul nu vă fac niciun favor. Bacteriile care formează placa adoră zahărul. Asigurați-vă că periați și folosiți ata dentară după ce mâncați alimente sau beți băuturi bogate în zahăr.
   • Consumul de alimente zaharoase este mai ales o problemă atunci când purtați aparate dentare, deoarece placa se poate acumula în mai multe locuri decât în ​​mod normal, cum ar fi în jurul parantezelor.
   Publicitate

Metodă 2 din 3: Curățarea dinților și a aparatelor dentare

1. unu Perie după ce mănânci. Când aveți aparat dentar, trebuie să vă spălați dinții chiar mai des decât în ​​mod normal. Mâncarea este ușor prinsă în aparate dentare, ceea ce poate duce la cariile dentare și chiar poate deteriora aparatele dentare. Prin urmare, ar trebui să vă periați de fiecare dată când mâncați.
2. 2 Scoateți benzile de cauciuc interarhice. Înainte de periere, scoateți benzile de cauciuc interarhice. Aceste benzi conectează de obicei partea de sus a gurii la partea inferioară și nu trebuie să le confundați cu benzile mici de ligatură (cele colorate) care vă conectează dinții. Trebuie să le eliminați, astfel încât să puteți intra și în jurul lor pentru a vă spăla aparatul dentar și dinții.
   • Dacă aveți aparate dentare clare, detașabile, le puteți scoate și peria normal. Asigurați-vă că le puneți în cazul lor pentru a le proteja.
3. 3 Clătiți-vă gura. Vă ajută să începeți rutina de periere prin clătirea cu apă mai întâi. Luați o gură de apă și rotiți-o în jurul gurii. Acest proces vă va ajuta să extrageți particule alimentare în gură, facilitând îndepărtarea acestora.
   • De asemenea, puteți clăti atunci când nu puteți peria. Dacă ați uitat să vă aduceți periuța de dinți cu dvs., următorul lucru cel mai bun este clătirea. Umpleți-vă gura cu apă și rotiți-o bine. Scuipă apa. Periați când vă apropiați de periuța de dinți.
4. 4 Spălați-vă bine dinții. Trebuie să vă spălați dinții, linia gingiei și parantezele. Cu periuța de dinți la un unghi de 45 de grade, periați mai întâi linia gingiei. Apoi, reglați periuța de dinți pentru a peria partea superioară și apoi partea inferioară a parantezelor, asigurându-vă că vă veți duce dinții pe parcurs. Amintiți-vă, ar trebui să vă periați de două minute de fiecare dată.
   • După ce ați terminat, asigurați-vă că clătiți.
   • Fii blând atunci când perii, deoarece poți rupe firele dacă ești prea dur. Suporturile din ceramică transparentă sunt, de asemenea, susceptibile la rupere.
   • Periați bretele invizibile separat. Folosiți doar un pic de pastă de dinți pentru a le peria, apoi clătiți-le.
5. 5 Ata dentară cel puțin o dată pe zi. Ata dentară cu bretele este puțin mai dificilă, deoarece firele împiedică ața dentară. Cu toate acestea, un filet de ata poate ajuta. Trageți aproximativ cinci centimetri de ață prin bucla filetului, apoi trageți filatul acolo unde nu puteți obține ata (deasupra firului). Faceți-l să meargă între dinți, apoi scoateți ata dentară din filet pentru a vă folosi dintele.
   • Un flosser de apă poate ajuta, de asemenea. Anumite modele au sfaturi ortodontice speciale incluse, așa că rețineți acest lucru atunci când vă selectați dispozitivul.
   Publicitate

Metodă 3 din 3: Luând pași speciali

1. unu Schimbați zilnic benzile de cauciuc interarhice. Benzile de cauciuc Interarch sunt cele care vă conectează dinții de sus la partea de jos, nu cele colorate dintre dinți. Benzile interarhice trebuie înlocuite aproximativ o dată pe zi, deoarece suportă mult stres.
2. 2 Evitați colorarea băuturilor cu bretele ceramice. Dacă aveți acolade ceramice transparente, probabil că doriți să le păstrați libere, astfel încât să fie mai puțin vizibile. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să săriți băuturile care pătează, cum ar fi cafeaua și vinul roșu. Fumatul îi va păta, de asemenea. Dacă participați, asigurați-vă că periați după aceea.
3. 3 Scoateți aparate dentare invizibile pentru a mânca. Bretele invizibile sunt făcute pentru a fi scoase pentru perioade scurte. De exemplu, le puteți elimina atunci când mâncați. Asigurați-vă că le așezați în carcasa furnizată, astfel încât să nu le deteriorați.
4. 4 Îndepărtați acoladele invizibile pentru a le pune într-o gură de protecție. În general, puteți lăsa acolade invizibile în timp ce jucați un sport. Cu toate acestea, dacă trebuie să puneți un aparat de gură, cu siguranță vă puteți scoate aparatele dentare pentru a le pune într-un aparat de gură, astfel încât să puteți juca.
5. 5 Discutați cu ortodontul despre probleme. Dacă aveți probleme, nu vă fie teamă să discutați cu ortodontul dumneavoastră. Este posibil să fie în măsură să facă o ajustare a aparatelor dentare sau să vă poată oferi un sfat pentru a rezolva problema. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

• Întrebare Cât timp va dura până când aparatele dentare vor fi îmbrăcate? Nu știi niciodată cât de mult ar putea lua ortodontul. Pentru mine a durat puțin peste o oră. Cu toate acestea, când vă întoarceți pentru a le strânge, este foarte rapid.
• Întrebare Am deja ochelari și nu pot obține contacte, am doar 10. Când primesc aparate dentare, voi arăta ca un tocilar. Sunt deja numit o cauză tocilară a ochelarilor mei. Ajutor? fynley jj Bretele sunt temporare. Ignorați agresiunea și oamenii vor înceta să o facă. Zâmbește-le și acționează cu încredere.
• Întrebare Contează dacă nu îmi folosesc ata dentară? Ar trebui să folosiți dintele dintele, trebuie să faceți asta doar o dată pe zi (de preferință înainte de a merge la culcare noaptea), folosirea aței dentare este vitală pentru a menține gingiile sănătoase și curate.
• Întrebare Ce echipament ar trebui să iau? Vă sugerez să investiți într-un Waterpik, deoarece vă folosește dinții și îi spală cu calitate de medic dentist, fără nicio durere. Și o perie proxy sau o perie de pom de Crăciun cu un mâner mic este bună pentru a manevra în jurul parantezelor. Și filetele pentru ață sau ața pre-filată sunt indispensabile pentru acolade, pentru a le menține curate și pentru a împiedica gingiile să iasă peste paranteze, ceea ce poate necesita o intervenție chirurgicală minoră pentru a vă tăia gingiile. Și, evident, aveți nevoie de o periuță de dinți și apă de gură. Asigurați-vă că păstrați curele curate. Acest lucru vă va face călătoria cu bretele mai scurte și mai dulci!
• Întrebare Sunt îngrijorat de obținerea aparatelor dentare și de tratarea durerii. Ce ar trebuii să fac? Discutați cu medicul dentist despre procedura de obținere a aparatelor dentare. Odată ce ați înțeles pașii și cum va lua măsuri pentru a reduce durerea, vă veți simți mai puțin nervos în legătură cu procedura.
• Întrebare Cum să scapi de gura uscată? Încearcă să bei multă apă. A avea gura uscată este probabil pentru că sunteți deshidratat și din cauza aparatelor dentare. Apa sau fructele suculente (dar nu tari) sunt ideale.
• Întrebare Cartofii prăjiți sunt bine să mănânc când am aparat dentar? Da, ar trebui să fie. Alimentele pe care vrei cu adevărat să le eviți sunt cele foarte masticabile sau lipicioase. Puteți cere ortodontului să fie sigur.
• Întrebare Cum voi arăta după ce îmi scap bretele? Veți arăta ca o persoană cu totul nouă! Dinții tăi vor fi toți drepți și pomeții tăi ar putea fi chiar mai bine definiți! Desigur, dacă nu aveți grijă de ele în mod corespunzător, este posibil să aveți niște pete albe / maro inestetice pe dinți. Acest lucru nu se va întâmpla dacă ai avea grijă de ei, totuși!
• Întrebare Cum știu dacă dinții mei vor fi văzuți? De asta mi-e frică. Dacă vă spălați dinții în mod regulat și nu beți prea multe băuturi colorante - cum ar fi cafea, pumn de fructe sau orice altceva cu multe coloranți și arome artificiale - nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la un lucru.
• Întrebare Cum scoateți mâncarea din aparat dentar? O să doară? Există o periuță de dinți specială care se agață în jurul aparatului, împingând mâncarea afară. Sau s-ar putea folosi o scobitoare, deși acest lucru nu este recomandat.