Degetul tău roz este cel mai mic deget de la marginea exterioară a piciorului și se poate răni din cauza împiedicării, căderii, împingerii pe ceva sau a scăpat ceva pe el. Un deget de la picior rupt poate apărea umflat și învinețit și poate fi dureros când mergeți pe el. Majoritatea degetelor de la picioare roz se vindecă singure în decurs de șase săptămâni și nu necesită asistență medicală imediată dincolo de un examen pentru a se asigura că nu a fost fracturată grav. Dacă vedeți cum osul iese din pielea roz sau dacă degetul de la picioare este îndreptat în direcția greșită, ar trebui să vă îndreptați imediat către camera de urgență.
Pași
Parte unu din 3: Efectuarea unui tratament imediat
- unu Îndepărtați pantofii și șosetele, dacă este necesar. Tratarea degetului de la picior rupt în primele 24 de ore de la rănire este crucială pentru a vă asigura că nu se infectează sau nu se umflă prea mult. Scoateți toate obiectele care vă constrâng pe degetele de la picioare, cum ar fi șosete sau pantofi.
- Odată ce degetul de la picior este expus, examinați-l pentru a vă asigura că oasele nu v-au rupt pielea. Ar trebui să priviți cu atenție pentru a vă asigura că degetul de la picioare este încă îndreptat în direcția corectă, în ciuda pauzei, și nu pare albastru sau simți amorțit la atingere. Acestea sunt toate indicații că este sigur să tratați degetul de la picioare acasă.
- 2 Ridicați piciorul afectat deasupra taliei. Așezați-vă pe o suprafață confortabilă și stabilă. Așezați piciorul pe un teanc de perne sau pe un scaun. Ridicați piciorul deasupra taliei pentru a reduce umflarea degetului de la picior.
- Ridicarea piciorului afectat va ajuta, de asemenea, la reducerea durerii degetului picior rupt.
- Ar trebui să încercați să vă mențineți piciorul ridicat cât mai mult posibil, chiar și după primele 24 de ore. Odihna și înălțarea vă vor ajuta să vă vindecați degetul roz. Dacă picioarele tale se răcesc, folosește o pătură ușoară deasupra picioarelor ca un cort, astfel încât să existe o presiune foarte mică asupra degetului tău rupt.
- 3 Gheață degetul de la picior timp de 10 - 20 de minute. În primele 24 de ore de la rănire, ar trebui să vă înghețați degetele pentru a reduce umflarea și durerea. Înfășurați un pachet de gheață într-un prosop și aplicați-l pe deget de la picior timp de 20 de minute o dată pe oră.
- De asemenea, puteți înfășura o pungă cu mazăre congelată sau porumb într-un prosop și o puteți folosi ca pachet de gheață.
- Nu lăsați punga de gheață pornită mai mult de 20 de minute la un moment dat și nu aplicați niciodată gheață direct pe piele, deoarece acest lucru poate duce la răniri suplimentare.
- 4 Luați medicamente pentru durere. Luați ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol) sau naproxen (Aleve, Naprosyn) pentru ameliorarea durerii. Urmați instrucțiunile de dozare de pe etichetă.
- Copiilor cu vârsta sub 18 ani nu li se va administra aspirină.
- Nu luați medicamente pentru durere dacă aveți tensiune arterială crescută, diabet sau orice tulburări de sângerare, cum ar fi ulcerele.
Parte 2 din 3: Îngrijirea la domiciliu
- unu Bandați degetul roz cu vecinul. După 24 de ore, umflarea ar trebui să înceapă să scadă dacă ridicați în mod corespunzător și înghețați degetul de la picior. Poți atunci bandă de prieteni degetul tău roz rupt până la degetul vecin pentru a-l stabiliza.
- Așezați o minge de bumbac între degetul roz și degetul de lângă el. Înfășurați degetul roz cu bandă medicală și apoi înfășurați degetul roz degetului vecin. Asigurați-vă că banda este strânsă în jurul degetelor de la picioare, dar nu întrerupe circulația sângelui la degetele de la picioare. Trebuie doar să fie suficient de strâns pentru a oferi un pic de sprijin degetului de la picioare rupt.
- Ar trebui să schimbați mingea de bumbac o dată pe zi și să înfășurați din nou degetele de la picioare, astfel încât zona să rămână curată și stabilă.
- 2 Evitați să purtați pantofi sau purtați doar pantofi cu vârful deschis. Faceți acest lucru până când umflarea coboară și degetul de la picioare începe să se vindece. Odată ce umflarea a dispărut, ar trebui să purtați pantofi cu o talpă solidă și confortabilă pentru a vă proteja degetele de la picioare.
- 3 Începeți să mergeți din nou odată ce degetul de la picioare începe să se vindece. Dacă poți purta încălțăminte confortabil fără a-ți irita degetele de la picioare rupte, este bine să începi să te plimbi pe el. Mergeți ușor și mergeți doar pentru perioade scurte de timp, deoarece nu doriți să puneți prea multă presiune sau stres pe degetul de vindecare. Degetul de la picioare poate fi dureros sau rigid atunci când mergi, dar acest lucru ar trebui să dispară odată ce degetul de la picioare începe să se întindă și să devină mai puternic.
- După ce vă plimbați, ar trebui să verificați degetele de la picioare pentru orice umflare. Dacă apare umflat sau iritat, gheață-l timp de 20 de minute la fiecare oră și ridică-l.
- Majoritatea degetelor de la picioare rupte se vor vindeca cu îngrijirea adecvată în termen de patru până la opt săptămâni.
Parte 3 din 3: Caut asistenta medicala
- unu Consultați-vă medicul dacă pauza apare severă și este foarte dureroasă. Ar trebui să consultați imediat un medic dacă degetul de la picioare este amorțit pentru o perioadă prelungită de timp sau furnicături continue. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă osul pare a fi rupt într-un unghi și dacă există o rană deschisă pe degetul de la picior sau orice sângerare.
- De asemenea, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă degetul de la picioare nu se vindecă corect în decurs de una până la două săptămâni și este încă foarte umflat și dureros.
- 2 Lăsați medicul să vă examineze în deget. Medicul dumneavoastră vă va solicita probabil o radiografie a degetului de la picior rupt pentru a confirma pauza. Poate să-ți amorțească degetele de la picioare cu un anestezic local și să realinieze osul prin piele.
- Dacă există sânge prins sub unghia degetului de la picior rupt, medicul dumneavoastră poate scurge sângele făcând o mică gaură în unghie sau scoțând unghia.
- 3 Discutați despre intervenția chirurgicală pe deget de la picior dacă pauza este severă. În funcție de gravitatea pauzei, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pe deget. Știfturi speciale sau șuruburi vor fi introduse în osul rupt pentru a-l menține în loc în timp ce se vindecă.
- Este posibil să fie necesar să susțineți degetul de la picior într-o distribuție. Este posibil să vi se administreze cârje, astfel încât să puteți merge fără a pune greutate pe deget și pentru a-i permite să se vindece corect.
- 4 Obțineți antibiotice, dacă este necesar. Dacă osul a străpuns pielea (aceasta este cunoscută sub numele de fractură deschisă), există un risc serios de infecție. Va trebui să curățați rana în mod regulat și vi se pot prescrie antibiotice pentru a preveni infecția.
- Dacă vaccinările dvs. nu sunt actualizate, medicul dumneavoastră vă poate administra un vaccin împotriva tetanosului pentru a preveni în continuare infecția.
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Este normal ca vițelul și glezna să fie dureroși de fractură și să poarte cizme de lună? Da! Cizmele alea sunt mai grele decât s-ar putea crede și sunt dificile chiar dacă o porți bine. Acest lucru este perfect normal.
- Întrebare Degetul meu roz este rupt, dar nu iese prin piele. Piciorul, glezna și piciorul meu sunt umflate destul de mari cinci zile mai târziu. Ar trebui să fiu îngrijorat? Da. Ar trebui să mergeți la clinica locală locală sau să vă programați imediat o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
- Întrebare Ar trebui să fiu îngrijorat dacă întregul meu picior este amorțit după ce mi-am tăiat degetul de la picior? Da, vă rugăm să solicitați asistență medicală imediată pentru acest lucru. Poate că fluxul de sânge este redus de la posibila fractură deget de la picior.
- Întrebare Cât timp ar trebui să-l păstrez înregistrat? Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece depinde de gravitatea pauzei. Dar, de obicei, degetul de la picioare se va vindeca în aproximativ o lună, dacă este corect înfășurat.
- Întrebare Ce ar trebui să fac dacă am făcut pașii enumerați pentru îngrijirea personală, dar degetul de la picioare este încă dureros și se umflă după ce am purtat pantofi? Nu purtați încălțăminte închisă, vă prind degetul de la picior roz și asta îl apasă dacă este inflamat. Încearcă să porți sandale. De asemenea, nu mergeți pe piciorul acela, dacă faceți presiune asupra acestuia, va dura mai mult timp să se vindece. Odihnește-te, gheață-l cu un prosop timp de 10-15 minute și ridică-l deasupra nivelului inimii. Încercați să luați ibuprofen sau Tylenol pentru inflamație, acestea vă vor ajuta cu umflarea. Dacă nu se îmbunătățește în câteva zile, consultați medicul.
- Întrebare Ce ar trebui să fac dacă am osteoporoză și mi-am rupt un deget? Căutați imediat un osteolog sau medicul dumneavoastră pentru a discuta detalii. Ele vor fi mai utile decât oricine online care nu cunoaște detaliile situației dvs. particulare.
- Întrebare Utilizarea cârjelor ar fi deasupra dacă am un deget de la picior rupt și am dificultăți de mers. Se putea vedea așa. Încercați să mergeți mai mult cu călcâiul piciorului. Utilizarea unei cârje poate cauza mai multe probleme decât merită.
- Întrebare Cum merg când am un deget de la picior rupt și mă doare? Bandați-l în jurul celui de-al patrulea deget de la picior și încercați să vă mențineți greutatea pe acel călcâi atunci când mergeți.
- Întrebare Dacă degetul meu roz este rănit, va provoca umflarea celorlalte degetele de la picioare? Depinde, uneori, dacă leziunea este severă, alte degetele de la picioare roz se pot umfla doar puțin.
- Întrebare Mă doare degetul de la picior mai mult după ce l-am înregistrat. Abia m-a durut înainte să fac asta. Este normal? S-ar putea să-l fi înregistrat prea strâns. Am făcut asta și a înrăutățit-o. Încercați să-l înregistrați în mod liber sau, dacă nu a durut atât de mult înainte, s-ar putea să fie chiar necesar să îl înregistrați deloc.
