Rafael Nadal
Rafael Nadal este, fără îndoială, unul dintre cei mai mari jucători din toate timpurile, după ce a câștigat 12 titluri la French Open și 19 Slams în general. Dar spaniolul stângaci, al cărui joc se bazează pe forța brută și pe recuperarea neobosită, a avut partea sa de greutăți de-a lungul călătoriei.
Tenisul este un sport care depinde foarte mult de fizicitate, cu excepția cazului în care sunteți înzestrat în mod natural ca Roger Federer. Și în timp ce Rafael Nadal a câștigat recompense bogate cu imensa lui fizicitate și rezistență, el a fost, de asemenea, foarte rănit de-a lungul anilor.
Recent, celebrul doctor osteopat Ben Illouz, care a lucrat cu mai mulți jucători de fotbal din Divizia a II-a a Ligii franceze de fotbal, a apărut într-un podcast unde a discutat despre accidentările lui Rafael Nadal și despre modul în care numărul 2 mondial a făcut față acestora.
Rafael Nadal se joacă cu inflamații până în momentul în care este cu adevărat la sfârșit: Ben Illouz
Noul videoclip din seria grav rănită. Cu un caz excepțional, o minte fenomenală, este un antiinflamator în sine Rafael Nadal, descifrat cu osteo Ben Illouz. https://t.co/GJhbHHOk3j pic.twitter.com/LFO3BrZCg5
- T.V. (@ThibaudVezirian)30 iulie 2020
Rafael Nadal dezvăluise recent că trebuie joacă cu anestezie în timpul finalei de la Wimbledon din 2008 din cauza unei leziuni la picior, care l-a deranjat pentru o mare parte a carierei sale. Ben Illouz a remarcat că acest lucru nu este neobișnuit pentru spaniolul, care a învățat să joace prin durere.
„Uneori, există oameni care chiar nu par să sufere deloc. Există oameni în sport, care pe o scară de 10, de exemplu, vor spune că au dureri la 3, în timp ce pentru Rafael Nadal este la 7. Rafael Nadal este cineva care se joacă cu inflamații până în momentul în care este cu adevărat la sfârșitul și nu există nicio alertă asupra corpului său, a spus Illouz.
Apoi, medicul a făcut lumină asupra prejudiciului menționat mai sus, cu care Nadal s-a luptat în repetate rânduri. Problema a apărut din cauza unui defect congenital rar numit piciorul lui Kohler, iar Illouz a explicat cum spaniolul a trebuit să depășească și dincolo de ceea ce oamenii obișnuiți sunt capabili să facă față.
„Asta am văzut când Rafael Nadal s-a retras din primul său Open din Franța din cauza unei fracturi de stres pe talpa piciorului. Este aceeași problemă cu care s-a confruntat în multe turnee în care era tânăr. Nu primim fracturi de stres fără niciun motiv. Eu, fără durere, încerc să-mi forțez piciorul puțin și dacă am prea multă durere mă opresc. În timp ce Rafael Nadal se juca cu dureri în picior în 2003 și mai târziu ', a spus Illouz.
„Oamenii vor să fie confortabili pentru că au dureri peste tot, dar, de fapt, când te uiți la Nadal, el se forțează atât de mult. Declanșează atât de multă energie, care este peste limitele puterii și intensității normale decât ceea ce poate face omul obișnuit ”, a adăugat el.
Rafael Nadal este un om educat în rezistența mentală: Illouz
Rafael Nadal nu coboară niciodată în liniște, fie pentru adversari, fie pentru accidentări
De-a lungul anilor, Rafael Nadal a fost invadat de răni negre la umăr, încheietura mâinii, abdomen, hamstring, glezna dreaptă, hamstring - așa-i așa. Cu toate acestea, cea mai supărătoare accidentare pentru spaniol rămâne tendinita la genunchi care l-a forțat să se retragă din Wimbledon 2009.
„Fiecare parte a lui Rafael Nadal este afectată și totuși continuă să joace la fel ca el. Știu cum o face, dar nu înțeleg. Trebuie să fie traumatic să simtă revenirea, șocurile la genunchi în care a suferit leziuni cronice ”, a spus Illouz.
Medicul a subliniat, de asemenea, că rutina pre-meci a lui Nadal constă mai degrabă în ciclism decât în sprinturi, deoarece acesta din urmă ar putea cauza mai multe probleme corpului deja bătut al spaniolului. Illouz consideră că pentru Nadal, menținerea corpului fără răni este o „slujbă” cu normă întreagă care necesită o întreagă echipă de specialiști.
„Nadal trebuie să studieze zilnic despre corpul său, de fapt este o meserie. Cred că există o echipă care se concentrează pe toate conceptele dificile pe care le vedem în fizioterapie în sport. Uneori, în conferințele de presă după meci, are crampe și se scufundă pe scaun.
Dar, în ciuda faptului că a fost tulburat de probleme de fitness toată cariera sa, Nadal a luptat întotdeauna împotriva corpului său pentru a atinge ceea ce are. îndoielii lui greșesc.
„Putem vedea că, în ciuda a tot ce s-a confruntat în cariera sa, el continuă să performeze la cel mai înalt nivel. În zilele noastre, își gestionează meciurile într-un mod mai economic, alege să participe la un număr mai mic de turnee, deoarece turneele sunt prea apropiate unele de altele în ceea ce privește programarea ”, a spus Illouz.
'Rafael Nadal este un om educat în rezistența mentală, care și-a făcut cariera natural în ciuda problemelor sale. Mulți medici i-au spus că nu va avea o carieră de tenis cu rănile sale, totuși a dovedit că toate sunt greșite ', a adăugat el.
