Rafael Nadal adaugă schimbări majore jocului său pentru a-l combate pe Federer, Djokovic

Rafa Nadal se antrenează înainte de Australian Open



Vedeta de tenis Rafael Nadal a adăugat câteva modificări tehnicii sale de serviciu înainte de Australian Open din 2019. Vorbind pe site-ul ATP World Tour, antrenorul său Carlos Moya a spus: „Căutăm mai multe daune și ca mingea să meargă puțin mai repede. Am avut întotdeauna senzația că mingea lui Rafa a fost rapidă în serviciu, dar când a sărit s-a oprit puțin. '

cum să joci rachetă pentru începători

„Acum, cu o mișcare mai fluidă, vrem ca mingea să sară și să nu piardă toată viteza.” Rafa a lucrat la acest lucru împreună cu antrenorul său Carlos Moya și Francis Roig de-a lungul pre-sezonului, pentru a lupta cu jucători precum Federer, Djokovic în sezonul 2019.



Naval a adăugat schimbări majore tehnicii sale de service

După ce sezonul său din 2018 sa încheiat prematur din cauza accidentărilor, Nadal ar căuta să revină în acest sezon și să-și recâștige primul loc mondial de la Djokovic.

Atât Federer, cât și Djokovic sunt favoriții pentru titlul de Australian Open din acest an, cuplul câștigând toate titlurile, cu excepția unuia dintre acestea, la Melbourne Park.



Urmărește online Walking Dead sezonul 9

Federer este campionul de la Melbourne

Nadal nu a câștigat Australian Open din 2009 și vrea să devină primul om de la Rod Laver care a câștigat toate marile șlemuri cel puțin o dată. Dacă există un punct slab în jocul lui Rafa, atunci este cu siguranță serviciul său, dar antrenorul Francis Roig este încrezător că schimbarea mișcării de servire a lui Rafa îi va oferi cu siguranță un avantaj suplimentar în acest sezon.

'Schimbarea se bazează pe trei piloni', a spus Roig.



„Primul, că atunci când începe să execute leagănul, își ia mâna o perioadă mai lungă în jos, în loc să o ridice lateral”.

regulile dublelor de rachetă

Al doilea, că în momentul aruncării mingii în aer nu face atât de mult flexibil. Ține mult mai mult corpul sus, bine în poziție verticală în loc să se așeze, deoarece pierde astfel dinamism.

'Și al treilea, care intră bine cu piciorul drept în interiorul pistei după ce a căzut.

„În plus, cu al doilea serviciu, parabola care face mingea este acum puțin diferită. A spus Roig.

Rafa a ieșit de la Brisbane Open în acest an, dar este pregătit pentru Australian Open 2019.

Probleme Frecvente

Iată un rezumat complet despre cum să vizionați fiecare joc Titans live online în 2019, chiar dacă nu aveți cablu.

Jalebi este un dulce care se face în toată India, Pakistan și Orientul Mijlociu. Este un fel de mâncare tradițional care este o parte importantă a multor festivaluri și sărbători.http: //www.archanaskitchen.com/recipes/indian/indian-sweets-mithai-reci ...

Iată cum să urmăriți Survivor: Winners at War episodul 10 live stream online fără cablu. Se difuzează miercuri, 15 aprilie la ora 20:00. ET / PT pe CBS.

Cineastul fals documentar Christopher Guest s-a întors să ne facă să râdem cu Mascotele. Faceți clic pentru a afla când filmul ajunge pe Netflix.