O aderență extremă aprinde rezultate extraordinare pentru cel mai bun clasat de 21 de ani; iată cum poți să încorporezi prinderea ei occidentală în jocul tău.
ce să faci cu mingi vechi de tenis
Urmăriți: Raliul: promisiunea lui Iga Swiatek în personalitate egală cu potențialul de joc.
De trei ori campioană majoră Iga Swiatek este o mare putere în turneu. Cinci luni în sezonul 2023 și încă nu a dezamăgit, menținându-și liderul în topul clasamentului WTA și câștigând două titluri pe două suprafețe diferite. Stilul ei de contrapunctură este o provocare de netăgăduit pentru adversari, iar o componentă crucială a acestui avantaj este forehandul ei.
Este o lovitură care, să recunoaștem, îi face pe fiecare fan să facă o dublă.
Un forehand ofensiv este crucial pentru dominația lui Swiatek în turneu.
© Getty Images
pantofi de tenis sperry boat
Împușcătura
Swiatek folosește o prindere occidentală, o variație extremă care necesită antrenament intens și disciplină pentru a stăpâni. Este o aderență neobișnuită printre profesioniști, mai des văzută în turul ATP de la jucători precum Karen Khachanov și Jack Sock.
Dar, în timp ce mulți jucători tind spre forehand-uri mai înalte și mai looper cu această aderență, Swiatek accelerează cu suficientă putere și spin care oferă o lovitură mai ofensivă.
Ce mâner pentru forehand folosești? #tenis #forehand #toptennistraining pic.twitter.com/3xD4OvzyEp
— Top Tenis Training - Lecții de tenis profesional (@Tennis_Training) 15 septembrie 2021
Strategia
În loc să se sprijine în poziția deschisă, forehand neutru mai frecvent întâlnită în turneul WTA, Swiatek adoptă o poziție semi-deschisă care funcționează cu strânsoarea ei pentru a controla raliurile și a dicta puncte.
cum să porți cureaua de cot de tenis
Acest lucru face diferența față de un joc de bază ofensiv: folosirea strângerii sale extreme pentru a-și executa tacticile agresive este secretul succesului ei dominant.
Desigur, extremitatea prinderii poate fi o sabie cu două tăișuri: jucătorii înarmați cu suficientă putere de foc îl pot bloca pe Swiatek în erori, dar dincolo de cei ca Aryna Sabalenka, Elena Rybakina și Madison Keys, cea mai mare parte a turneului nu are nivelul de agresiune necesară pentru a învinge jocul de mare octanism, cu o marjă mare al nr. 1 mondial.
A juca Iga este diferit de a juca cu alte fete – aș ști, am jucat-o destul de mult anul acesta. Ea joacă un topspin greu, mai mult un joc în stil masculin. Zi de zi, de obicei nu te joci cu fetele care lovesc așa. Jessica Pegula
Lecția
Motivul pentru care prinderea occidentală este neobișnuită printre jucătorii profesioniști este că este atât de extremă. Ținerea rachetei pe capătul de dedesubt al mânerului face mai dificilă comutarea între prinderi în timpul punctelor, ca să nu mai vorbim de faptul că încheietura mâinii este forțată într-o prindere unică, care crește riscul de rănire.
Acestea fiind spuse, poate fi foarte util pentru dezvoltarea unui joc de bază solid, menținând lovitura controlată, ridicată și grea și făcându-l o resursă solidă în timpul meciurilor.
Warriors vs spurs transmitere live gratuită
Dacă vă gândiți la o aderență occidentală sau doriți să vă ridicați forehandul, scoateți o pagină din cartea lui Swiatek și ajustați-vă poziția pentru a vă completa jocul.
