Rafael Nadal
În timpul unei interacțiuni cu cotidianul sportiv spaniol ABC, Carlos Moya a spus asta acum Rafael Nadal a împlinit 34 de ani, este important ca echipa de antrenori a spaniolului să-i asculte corpul și capul.
Într-un sezon neobișnuit afectat de pandemia COVID-19, Rafael Nadal și-a sărbătorit ziua de naștere acasă și nu la oprirea sa preferată din Roland Garros. A fost un an atipic pentru toți jucătorii de tenis și cu atât mai mult pentru Rafael Nadal, care și-a sărbătorit ziua de naștere la terenul de argilă Major în toți, cu excepția unuia din ultimii 15 ani.
La 3 iunie 2020, Rafael Nadal a suflat lumânările sale de 34 de ani de la limita casei sale. Cu toate că restricțiile COVID-19 au dispărut în Spania, Rafael Nadal a intrat în instanțe pentru o practică ușoară.
Sezonul ATP este suspendat cel puțin până la sfârșitul lunii viitoare, în funcție de evoluția situației de pe frontul COVID-19. Fără o dată fermă de revenire la vedere, Carlos Moya a explicat situația dificilă cu care se confruntă echipa de antrenori a lui Rafael Nadal în pregătirea jucătorului pentru turneu.
funcționează bretele pentru cot tenis
Astăzi împlinește 34 de ani@Rafael NadalȘi o face într-un mod atipic, departe de Roland Garros și fără competiție la vedere.@Trabanscoici în@abc_escum este viitorul pentru Insulele Baleare https://t.co/l3ppAtpmwL
- ABC Sports (@abc_deportes)3 iunie 2020
„Nu este ușor, dar o facem încetul cu încetul”, a spus Moya. 'Neavând o țintă apropiată, cine știe dacă poate fi timp de trei luni, pentru că totul este complicat.'
Moya a continuat apoi să spună că, din moment ce Rafael Nadal nu mai este adolescent, trebuie să-l privească diferit. Echipa are grijă să se asigure că jucătorul lor rămâne fără accidentări.
„Cu un jucător de 18 sau 20 de ani poți face multe lucruri într-un astfel de cadru, dar cu un jucător precum Rafa, în acest moment al carierei sale, este diferit. Mergem fără grabă; important este să nu cazi în răni, acesta este principalul lucru. '
Moya a deplâns, de asemenea, pauza din sezon, spunând că este mai greu să revii de la așa ceva la 30 de ani.
„Când ai 20 sau 21 de ani ești în plină învățare și este, de asemenea, o corvoadă. Toată lumea se poate simți rănită anul acesta și suntem în aceeași situație, dar un an ca acesta când ai 34 de ani, a oftat Moya.
Rafael Nadal petrece o zi de naștere atipică în Mallorca
Rafael Nadal
Pentru prima dată în mai bine de un deceniu, Rafael Nadal și-a sărbătorit ziua de naștere în Mallorca.
Multumesc inca o data! Ați făcut-o chiar mai specială https://t.co/iZ0jcvOL7W
- Rafa Nadal (@RafaelNadal)3 iunie 2020
În acest sens, Carlos Moya a aruncat o privire în ziua de naștere „atipică” a secției sale.
- Ne antrenăm dimineața. Se vor împlini mulți ani de când a petrecut antrenamentele în Manacor ... Nu cred că atunci când a pierdut cu Soderling a început să se antreneze după două zile și în 2016 nu trebuia să joace după ce s-a retras ... Va fi atipic, un aniversare rară. '
Moya a continuat să spună că echipa de antrenori se concentrează pe menținerea lui Rafael Nadal în formă și activ, în loc să-l facă să meargă pe deplin la antrenament.
'Nici noi nu am petrecut mult timp pe pistă; respectăm odihna. Când spun data (de repornire), ideea este să nu începi de la zero, că ești deja pregătit. Între timp, îl menținem în formă, a spus Moya.
Campionul Roland Garros din 1998 a mai afirmat că există acum un regim de antrenament diferit pentru Rafael Nadal - unul care ține cont de apelurile corpului său devastat de uzura de aproape două decenii din turneu.
De fapt, nu am fugit în fiecare zi cu el, am respectat întotdeauna semnalele pe care i le trimite corpul său. Este un tratament ușor diferit, vă respectăm foarte mult odihna și că puteți face lucruri dincolo de tenis.
„De exemplu, dacă suntem la o lună distanță când ne întoarcem, nu ne antrenăm în fiecare zi. Desigur, îi ascultăm mult corpul și mai ales capul. Acum ne bazăm pe ceea ce vedem și în timpul săptămânii aveți o zi liberă.
În timp ce explica faptul că Rafael Nadal a profitat la maximum de timpul său de nefuncționare din cauza blocării COVID-19, Moya a spus că echipa a căutat să își inoveze rutina zilnică.
benzi de cot de tenis
Am încercat ca timpul să treacă rapid, am căutat lucruri pe care nu le făceam de obicei. Am mers cu bicicleta de câteva zile și am schimbat rutina, astfel încât să nu dureze prea mult. '
Carlos Moya și-a exprimat, de asemenea, îngrijorarea cu privire la decalajul extrem de mic dintre US Open și Openul Francez reprogramat. Dacă totul merge la plan, turneul de la Flushing Meadows va fi urmat de o excursie la Paris pentru două săptămâni de tenis istovitor pe teren de argilă, cu foarte puțin timp de odihnă.
De altfel, Rafael Nadal este campionul în apărare la ambele turnee.
„Desigur, așa cum stau lucrurile acum, evenimentul francez va urma după US Open”, a spus Moya. „Dacă jucați în Statele Unite, cu siguranță veți juca Roland Garros. Dar ceea ce mă sperie este să încep la New York cu un turneu de cinci seturi după pauză. Există multe necunoscute. Este dificil să poți spune ceva.
