Învățarea elementelor de bază
În tenis, există o mare varietate de fotografii pe care le puteți folosi pentru a menține mingea în joc. Indiferent dacă doriți să jucați competitiv sau doar pentru distracție, obținerea unei înțelegeri depline a diferitelor tipuri de fotografii de tenis poate fi utilă și informativă.
De asemenea, vă poate oferi un cadru pentru a înțelege ce lovituri și fotografii de tenis ați putea dori să lucrați la îmbunătățirea. În acest fel, când ieși pe teren cu un prieten sau instructor de tenis, poți profita la maximum de timpul tău.
Lovituri de fund
Primul tip de lovitură de tenis, și poate cel mai frecvent asociat cu tenisul, este lovitura de bază. Loviturile de bază sunt, de obicei, lovite în picioare la câțiva metri de linia de bază ca un drept sau un revers.
Topspin Forehand și Backhands
Forehand și backhand sunt de obicei primele lovituri pe care un jucător le va învăța. Veți lovi un mâna dreaptă cu mâna și brațul dvs. dominant (dreapta dacă sunteți dreptaci și stânga dacă sunteți stângaci), în timp ce o mână inversă este lovită fie cu două mâini pentru o mâna dreaptă, fie cu una mână (încă mâna dominantă) pentru o mână cu mâna.
Cei mai mulți jucători vor folosi unul din cele trei forehandmânerele de tenis:estic,semi-occidentalăsauoccidental. Fiecare prindere are avantaje și dezavantaje. Cu toate acestea, în aceste zile, prinderea semi-occidentală de la mâna dreaptă este cea mai comună.
O mână dublă este în mod obișnuit ținută cu mâna dominantă ținând oprindere continentalăiar cealaltă mână deasupra mâinii tale dominante pe mâner. O mână cu o mână este de obicei una ținută cu o mână de est inversă.
Un backhand și backhand tipic au topspin, în care jucătorul perie în sus și peste partea de sus a unei mingi de tenis pentru a genera rotire. Acest lucru permite jucătorilor să lovească mingea mai agresiv, asigurându-se în același timp că mingea cade înapoi în teren
Într-un raliu, jucătorii ar putea să lovească câteva variante ale manetei și ale mâinii lor, adică pe mijlocul terenului, pe terenul transversal sau pe linie.
Flat Forehand și Backhand
Un backhand sau backhand plat este unul în care jucătorul pur și simplu nu aplică mult topspin la lovitura sa.
cum să joci rachetball
Jucătorii cu o aderență estică la dreapta pot, de obicei, să lovească această lovitură mai eficient, deoarece unghiul rachetei lor este mai puțin propice rotirii. În schimb, jucătorii cu o prindere semi-vestică sau vestică pot avea o perioadă dificilă de „aplatizare” a mingii, deoarece unghiul rachetei de tenis este propice generării topspinului.
Pe partea din spate, majoritatea jucătorilor nu vor avea, de obicei, prea multe probleme în aplatizarea mingii atunci când folosesc o mână cu una sau două mâini.
Un jucător va lovi un backhand sau un backhand plat atunci când nu dorește să-i acorde adversarului atât de mult timp să reacționeze. Cu o lovitură de sol de topspin, mingea lovește terenul și sare în sus și spre adversar, oferindu-le de obicei mai mult timp să răspundă. Cu toate acestea, fotografiile plate cu puțină rotire nu vor sări în sus - vor derula aproape pe teren.
O lovitură de fund plat este, de obicei, mai dificilă de lovit, păstrând în același timp șutul în limitele terenului de tenis, deoarece nu există prea mult rotire. Drept urmare, majoritatea jucătorilor lovesc cu ușurință loviturile de fund plat.
Slice Forehand & Backhand
O felie de manevră sau spate este în esență opusul unei lovituri de topspin. Mai degrabă decât perierea în sus și peste mingea de tenis, o lovitură de felie este lovită prin perierea sub mingea de tenis și crearea de backspin.
Jucătorii lovesc cu o singură mână felia de mâna dreaptă și cea inversă, de obicei cu o mână continentală sau o ușoară variație a acestei mâneri care se învecinează cu un est.
Slice shot poate fi extrem de eficient pentru a schimba rapid ritmul unui miting pentru a-ți arunca adversarul. Este adesea lovit ca o lovitură defensivă atunci când un jucător are puțin timp să reacționeze sau când un jucător este pe fugă.
Inside-Out Forehand
Un forehand din interior spre exterior este o lovitură populară de tenis care apare atunci când un jucător aleargă în spatele său și lovește un teren transversal. În mod obișnuit, această lovitură este lovită de un jucător cu un forehand puternic pentru a prelua controlul punctului sau de jucători care au un backhand mai slab și ar prefera să lovească un forehand.
Inside-In Forehand
Asemănător cu un forehand înăuntru, un jucător lovește un forehand înăuntru înăuntru când aleargă în jurul mâinii. Cu toate acestea, în loc să atingeți terenul transversal drept așa cum ați face cu un forehand interior-afară, loviți forehandul pe linie.
cat costa o racheta de tenis
Volei
În tenis, un voleu este o lovitură pe care un jucător o lovește fără a lăsa mingea să sară pe partea lor a terenului. De obicei, jucătorul se află la sau se apropie de plasă atunci când lovește mingea.
Scopul principal al venirii pe net și al zborului este să preia controlul asupra punctului și să-ți permiți să lovești la un unghi mai mare, închizând astfel punctul.
Volei cu mâna dreaptă și înapoi
Asemănător cu loviturile de bază ale mâinii directe, volele din mâna dreaptă sunt lovite cu mâna dominantă - în partea dreaptă a corpului, dacă sunteți dreptaci și în partea stângă a corpului, dacă sunteți stângaci.
Salutele cu spatele sunt lovite cu mâna dominantă pe partea stângă a corpului, dacă sunteți dreptaci și partea dreaptă a corpului, dacă sunteți stângaci.
Cu volele, dețineți o aderență continentală, ceea ce duce la o față de rachetă neutră concepută pentru a devia mingile înapoi cu ușurință către adversar. Acest tip de prindere vă ajută să vă asigurați că mingea o poate trece peste partea superioară a plasei, fără a o trimite prea mult.
În unele cazuri, jucătorii de tenis tineri și începători vor fi încurajați să-și lovească volei cu două mâini pentru un sprijin mai bun.
Half Volley
Jucătorii pot lovi o jumătate de volei, atât ca un drept, cât și ca un revers, în situații similare în care un volei ar fi lovit: fie în timp ce vă apropiați de plasă, fie în timp ce vă aflați pe plasă.
În esență, o jumătate de volei este o lovitură în care nu poți ajunge la minge pentru a lovi un volei înainte de a ricoșa și nu ai suficient timp pentru a lovi o lovitură de bază completă. Drept urmare, lăsați mingea să sară și apoi o blocați rapid sau o deviați înapoi către cealaltă parte a terenului.
În majoritatea cazurilor, este de preferat să lovești un volei în timp ce mingea este în aer sau o lovitură de la sol după ce mingea sare. Cu toate acestea, există invariabil momente în care nu poți ajunge la volei și nu ai timp să te pregătești pentru o lovitură de bază, ceea ce face ca jumătatea să fie o opțiune fantastică.
Jumătățile de salvare pot fi lovite ca un mâna dreaptă sau înapoi folosind o priză continentală.
Servește
Servirea este lovitura care începe fiecare punct, pe care jucătorii îl lovesc fie de pe terenul de duș, stând în partea dreaptă a marcajului central când sunt orientate spre plasă la linia de bază, fie pe terenul publicitar, stând în partea stângă a marcajului central.
În ambele cazuri, un jucător are două oportunități - prima și a doua servește - să lovească mingea în careul de serviciu de pe partea opusă a terenului.
Porțiunile sunt lovite folosind un grip continental, care permite jucătorilor să lovească unvarietate de diferite tipuri, inclusiv plat, lovituri și felii.
Serviți plat
Un serviciu plat este unul care este lovit cu o rotire minimă, dacă este cazul. Cel mai mare avantaj al unui serviciu plat este abilitatea de a lovi mingea cu mult ritm sau viteză, ceea ce oferă adversarului tău foarte puțin timp să reacționeze.
Deoarece jucătorii aplică puțină rotire la minge, loviturile plate sunt mai greu de lovit în cutia de servicii. Ca rezultat, aceasta este de obicei o lovitură care este lovită doar la prima lovitură a unui jucător pentru a se asigura că poate realiza o lovitură mai fiabilă, cum ar fi o lovitură de lovitură, la a doua lovitură.
Kick Serve
Pentru a lovi o lovitură de lovitură, jucătorii generează o cantitate semnificativă de topspin lovind mingea și lovind încheietura mâinii la contact. Această acțiune asigură că mingea se deplasează ridicată peste plasă și cade în cutia de service datorită rotirii superioare.
Lovitura cu lovitura este o opțiune excelentă, deoarece, cu antrenament, majoritatea jucătorilor pot învăța să lovească această lovitură în teren aproape de fiecare dată. În plus față de consistență, lovitura de lovitură este, de asemenea, o armă pentru mulți jucători care pot genera suficientă rotire asupra mingii, determinând mingea să „dea cu piciorul” de la sol atunci când aterizează în cutia de serviciu.
O lovitură de lovitură eficientă trimite mingea sărind la o înălțime care este cu mult peste înălțimea ideală pentru un mâna dreaptă sau înapoi. Majoritatea jucătorilor vor dori în mod obișnuit să returneze mingea atunci când ricoșează la aproximativ talie, așa că orice peste această înălțime începe să devină mai dificil de lovit.
Ca rezultat, adversarul tău este fie forțat să facă un pas înainte și să întoarcă rapid mingea de la săritură, fie să facă un pas înapoi pentru a-și acorda suficient timp pentru a lovi o întoarcere la o înălțime mai potrivită.
Urmărește fotbal Clemson online gratuit
Lovitura de lovitură oferă o marjă mare de eroare și, prin urmare, este o lovitură predominantă utilizată de jucători la al doilea serviciu pentru a se asigura că pun mingea în joc.
Serviți felii
Jucătorii lovesc un serviciu de felie lovind marginea exterioară - partea dreaptă a mingii pentru jucătorii dreptaci și partea stângă a mingii pentru jucătorii stângaci - pentru a produce o rotire laterală care derapează atunci când lovește terenul și revine în direcția de centrifugare.
Servirea feliei poate fi extrem de eficientă, mai ales atunci când este lovită în larg sau în corpul unui jucător. Când este lovit afară în terenul de duș, jucătorul este forțat să se îndrepte spre partea laterală a terenului, deschizând astfel terenul pentru o lovitură împușcată.
Când este lovit în corpul jucătorului, un serviciu de felie poate face extrem de dificilă lovirea fie a unui backhand, fie a unui backhand return, care poate „îngheța” un jucător care ghicește în ce parte ai de gând să-l lovești sau nu s-ar putea pregăti rapid destul.
Întoarcerea serviciului
Întoarcerea este răspunsul jucătorului la serviciul adversarului. Drept urmare, veți atinge întoarcerea în picioare pe partea inferioară (dreapta) a terenului sau pe partea anunțului (stânga) a terenului, cu fața spre plasă.
Întoarcerea poate veni sub diferite forme. Cu toate acestea, implică în mod obișnuit să lovești un backhand sau un backhand din servirea adversarului tău, ceea ce prezintă un set unic de provocări prin faptul că mingea călătorește rapid, lăsându-ți adesea puțin timp să reacționezi. De asemenea, nu este întotdeauna ușor să citești tipul de servire sau direcția pe care o va atinge adversarul tău.
Odată cu întoarcerea serviciului, pregătirea este esențială și, în multe cazuri, scopul este pur și simplu să păstreze mingea în joc sau să neutralizeze punctul fără a-și seta adversarul pentru o lovitură ușoară.
Fotografii de specialitate
În tenis, există destul de multe fotografii de specialitate, care sunt lovite în situații specifice în care fotografiile menționate anterior nu sunt ideale sau pot fi greu de executat.
Approach Shot
După cum sugerează și numele, veți atinge o fotografie de abordare în timp ce vă deplasați spre net, ceea ce îl face perfect de la trecerea de la linia de bază.
Planuri de abordarepot fi lovite cu mâna dreaptă sau cu spatele, și ele vor apărea de obicei atunci când jucătorul adversar lovește mingea scurt în teren, permițându-vă să pășiți și să mergeți înainte și în minge.
Lovitura de abordare poate fi eficientă deoarece pune presiune pe adversarul tău. Dacă este executat eficient, vă permite să preluați controlul asupra punctului și să îl închideți în timp ce vă aflați pe net.
Lovitura care trece
Lovitura care trece este una pe care jucătorii o lovesc când adversarul se află la plasă și încearcă să lovească pe lângă ei fără ca ei să atingă mingea.
Loviturile trecătoare tind să pună destul de multă presiune asupra ta pentru a face o lovitură grozavă, ceea ce poate forța mulți jucători să meargă prea mult. Cu toate acestea, executați bine și veți pune la fel de multă presiune asupra adversarului dvs., în timp ce veți avea ocazia să-l lăsați pe adversar demoralizat pe net.
laudă
Jucătorii pot lovi lobul în câteva scenarii diferite. În primul rând, pe măsură ce un jucător se apropie de plasă, există tendința de a merge mai departe. Într-o anumită măsură, apropierea de plasă permite jucătorilor să taie unghiurile pe care le poate atinge adversarul, ceea ce vă poate face mai dificil să le treceți.
Cu toate acestea, prin închiderea excesivă, adversarul tău îți oferă ocazia să-i lobezi. Un lob este pur și simplu un backhand sau un backhand care este lovit bine deasupra capului adversarului, astfel încât să aterizeze adânc în teren, spre linia de bază.
În acest caz, dacă au suficientă pregătire, mulți jucători vor opta pentru a lovi lobul cu o cantitate de topspin cu mâna lor tipică pentru mâna dreaptă sau din spate. În caz contrar, jucătorii vor folosi mânerul continental pentru a trimite mingea în sus deasupra capului adversarului.
cum să servească tenisul
Lobii pot fi o lovitură excelentă de lovit în scenarii defensive. De exemplu, dacă adversarul tău te forțează în partea laterală a terenului și trebuie să urmărești mingea, lobul poate fi o lovitură excelentă pentru a menține mingea în joc.
Este probabil ca adversarul tău să închidă plasa în această situație, astfel încât un lob înalt îți poate cumpăra ceva timp pentru a te întoarce în poziție pe teren și, de asemenea, să-ți forțezi adversarul să mai lovească cel puțin încă o lovitură pentru a închide punctul.
În mod similar, dacă adversarul tău se află la plasă și lovește o lovitură agresivă către tine, poate fi dificil să reacționezi rapid. Ca rezultat, lobul poate fi o tactică excelentă pentru a bloca rapid mingea înapoi și a menține mingea în joc, ceea ce vă permite, de asemenea, să vă pregătiți pentru următoarea lovitură pe care au lovit-o.
Deasupra capului
Deasupra capului este o lovitură în tenis pe care jucătorii o vor lovi de obicei dintr-un lob. Dacă vă îndreptați spre plasă și puneți presiune pe adversarul dvs., veți descoperi adesea că vor lovi un lob.
Deoarece lobul poate fi dificil de executat, veți descoperi că mulți dintre ei ajung chiar deasupra capului dvs. atunci când sunteți la plasă.
În acest caz, veți avea ocazia să atingeți o cheltuieli generale, care este în esență o versiune ușor modificată a difuzării dvs. în timp ce vă deplasați pe net.
La fel ca o servire, veți atinge cheltuielile generale folosind mânerul continental.
Împușcat
Lovitura de lovitură este o lovitură mai avansată pe care jucătorii o lovesc când adversarul lor se află la linia de bază. Loviturile sunt dificil de executat, deoarece deseori necesită elementul surpriză și control superior asupra mingii, denumit în mod obișnuit „atingere”.
Un scenariu probabil pentru o lovitură de picătură este dacă te afli într-un raliu cu adversarul tău și îi găsești puțin dezechilibrat după ce ai lovit unul dintre loviturile lor.
Dacă recunoașteți acest lucru, puteți alege să tăiați cu grijă mingea înapoi peste plasă cu cât mai puțină putere posibil, pentru a vă asigura că degajează plasa și aterizează la doar câțiva metri de plasă, astfel încât adversarul dvs. să nu aibă timp să sprintează înainte și pune mingea înapoi în joc.
Chip and Charge
Jucul și încărcarea reprezintă o întoarcere specială a serviciului în care pășiți în teren atunci când înapoiați mingea. Folosind o priză continentală, tăiați sau tăiați mingea înapoi în partea opusă a terenului, în timp ce vă deplasați simultan spre plasă pentru a vă pregăti pentru un voleu.
Dacă sunt executate bine, jetonul și încărcătura pot fi o combinație excelentă pentru a pune rapid presiune pe adversar imediat după servire și pentru a vă poziționa pentru a prelua controlul punctului de la plasă.
joc de badminton
Cu toate acestea, dacă sunt executate prost, cipul și încărcătura vă pot configura și adversarul pentru o lovitură ușoară de trecere.
Pune deoparte
O fotografie împușcată nu este o formă tehnică specială a unei fotografii. În schimb, se referă la lovirea mingii pe lângă adversarul tău când ești la plasă.
Dacă lovești o lovitură excelentă de apropiere, împingându-ți oponentul spre partea laterală a terenului, iar aceștia lovesc o lovitură de bază chiar înapoi la tine, atunci vei dori să „pui” volea în teren deschis, astfel încât să nu Nu am ocazia să mai lovesc încă o lovitură.
Câştigător
Un câștigător este o expresie utilizată pentru a descrie orice lovitură pe care ai lovit-o cu succes în partea opusă a terenului, la îndemâna adversarului tău.
O lovitură care trece cu succes este un câștigător, o cheltuială la care adversarul tău nu poate ajunge este un câștigător și o lovitură directă pe terenul transversal sau pe linia pe care adversarul tău nu o poate atinge sunt, de asemenea, câștigătoare.
Tweener
Am salvat tweener-ul pentru ultima dată, deoarece jucătorii îl folosesc de obicei pentru valoarea sa de divertisment, mai degrabă decât pentru eficacitatea sa.
Un tweener este considerat orice lovitură lovită între picioare. Cu toate acestea, majoritatea se gândesc la un adevărat tweener ca la o lovitură lovită dintr-un lob dur.
În această situație, jucătorul trebuie să alerge mingea în timp ce se îndreaptă spre plasă. Pentru a lovi un tweener, jucătorul va lăsa mingea să sară în fața lor. Apoi, pe măsură ce mingea cade înapoi spre teren, ei pășesc perfect în fața mingii, astfel încât să atingă înălțimea chiar sub genunchi, astfel încât să poată lovi între picioare și să trimită mingea zburând prin picioare și înapoi peste cealaltă parte a instanța.
Dacă sună greu, este. Puțini jucători o pot face bine sub presiune. Cu toate acestea, au existat uneletweeners uimitorilovit de profesioniști în timpul competiției.
Încheierea
Aveți întrebări despre diferitele lovituri din tenis? Nu ezitați să ne anunțați în comentariile de mai jos. Ne-ar plăcea să vă ajutăm!
Credit foto: Ludmilla
