Liceul este o perioadă importantă de timp - îți faci prieteni și înveți mai multe despre tine și te pregătești și pentru viitor! O mulțime de adolescenți își fac griji pentru a fi cool în liceu și, din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă încadrați și să aveți o experiență bună la liceu. Fii un bun prieten cu ceilalți, participă la grupuri sociale, fii încrezător și ai grijă de tine pentru a atrage alte persoane către tine.
Pași
Metodă unu din 3: Face prieteni
- unu Alăturați-vă unei echipe sportive pentru a cunoaște oameni și a participa la o activitate socială. Tenisul, baschetul, baseballul, echipa de înot, fotbalul, lacrosul, lupta, pista și fotbalul sunt toate sporturi excelente de care să te uiți și să încerci dacă nu ești deja implicat. Aflați când sunt încercări, astfel încât să puteți începe să exersați. Ai putea chiar să ceri cuiva care este deja în echipă să-ți dea câteva indicații pentru momentul în care vor veni încercările.
- Dacă nu vă puteți alătura unei echipe sportive, încercați să mergeți la diferite evenimente sportive pentru a vă petrece cu oamenii și pentru a vă susține echipa școlii.
- Dacă aveți un handicap care vă împiedică să jucați, întrebați departamentul de atletism sau antrenorii dacă există o modalitate prin care ați putea avea un rol de sprijin în echipă.
- 2 Participă la diferite cluburi sociale. Găsiți o activitate care vă interesează cu adevărat, cum ar fi un grup de conducere a studenților, un club, o formație sau o artă de limbi străine. Dacă ești pasionat de ceva, asta se va traduce prin faptul că vei avea încredere în lucrurile care îți plac, ceea ce îi va atrage pe ceilalți către tine.
- În funcție de programul dvs. cu sporturi, cluburi și teme, alegeți 1 sau 2 alte activități la care să participați.
- Ai putea, de asemeneaîncepe propriul clubsă întâlnești oameni cu interese similare ca tine. Îți plac filmele vechi sau muzica anilor 80? Sau poate doriți să vă conectați cu alți studenți interesați de voluntariat sau prelucrarea lemnului. Opțiunile sunt nelimitate!
- 3 Participați la evenimente sociale, cum ar fi mitinguri și petreceri. Chiar dacă sunteți nervos să participați la un eveniment și sunteți tentați să nu mergeți, încercați să faceți o apariție la diferite evenimente sociale. Este o modalitate excelentă de a vă familiariza cu oamenii de la școala dvs. și de a vă recunoaște și pe voi.
- Dacă ești nervos, roagă-ți un prieten să meargă cu tine la un miting, petrecere sau eveniment sportiv. Va fi amuzant să petreceți timpul și ar putea să vă ajute să vă prezinte și altor persoane.
- 4 Luați inițiativa de a vă prezenta altor persoane. La clasă, în cafenea și pe holuri, nu vă fie teamă să vă prezentați colegilor de clasă și să facețiConvorbire scurtăcu ei. Zâmbește, află-le numele și pune-ți întrebări, cum ar fi în ce clase sunt sau dacă au văzut cel mai recent film de mare succes.
- A fi prietenos cu o mulțime de oameni diferiți și a fi suficient de familiarizați cu oamenii minunați pe nume va ajuta mult să te facă să te răcori în liceu. Colegii tăi vor răspunde bine la amintirea ta.
- 5 Nu încercați prea mult pentru a impresiona oamenii. În timp ce vrei să-ți faci prieteni și să fii perceput ca fiind cool, nu vrei să dai peste prea dornic sau neautentic. Cel mai bun mod de a fi cool este să fii tu însuți și să te joci la punctele tale forte. Colegii dvs. vă pot da seama dacă încercați prea mult să vă încadrați și asta s-ar putea să vă dea înapoi.
- De exemplu, dacă cineva vorbește despre ceva despre care nu înțelegeți sau despre care nu știți, nu vă prefaceți ca și cum ați face doar să vă încadrați. decât să mă prefac.
- Respectați limitele oamenilor și acordați atenție indicii sociale . Dacă cineva nu face contact vizual cu tine sau este pe telefonul tău ignorându-te, este posibil să vrea spațiu.
- 6 Evită să fii un agresor. Nu vă lăsați tentați să fiți răi cu oamenii sau să excludeți oamenii în căutarea voastră de a fi cool. În cele din urmă, a fi un agresor îi va arăta celorlalți că sunteți imatur. În schimb, încearcă să fii inclusiv și fără judecată șirămâneți pentru colegicare sunt tachinate sau agresate. Vă veți deosebi ca lider și ca persoană amabilă pe care oamenii vor dori să fie în preajmă.
- Dacă observați persistentintimidare, raportați-l unui adult de încredere sau unui oficial al școlii.
- 7 Fii un bun prieten și interesează-te de ceilalți oameni. Dacă ai deja prieteni, nu-i renunța să participe la un alt grup. Dacă sunteți interesat să vă extindeți grupul de prieteni, încercați să vă faceți prieteni noi și invitați-i să vi se alăture atunci când faceți activități. Puneți oamenilor întrebări despre ei înșiși decât să vorbiți foarte mult despre voi.
- Întrebați oamenii despre familiile lor, despre animalele de companie și despre hobby-urile lor. Dacă provin dintr-o altă țară sau stat sau vorbesc o altă limbă, întrebați-i despre asta. S-ar putea să descoperiți că aveți ceva similar în comun!
- Evitați să vorbiți despre oameni la spate și fiți un bun păstrător secret. Acest lucru va dovedi că sunteți o persoană de încredere.
Metodă 2 din 3: Fiind sigur și plăcut
- unu Mergeți și vorbiți cu încredere . Când ești încrezător, acesta atrage alte persoane către tine și te face să te simți mai bine cu tine. Când vă deplasați pe coridoare, mergeți cu spatele drept și umerii înapoi. Nu vă fie teamă să faceți contact vizual cu oamenii! Nu privi în jos la pământ în timp ce mergi. Când vorbești, încearcă să vorbești suficient de tare încât oamenii să te poată auzi și enunță-ți cuvintele, astfel încât să nu bâlbâi.
- Puteți totuși să mergeți și să vorbiți cu încredere, chiar dacă vă simțiți nervoși și nesiguri pe voi înșivă - este posibil ca oamenii să nu observe că sunteți nervos și veți părea totuși încrezători.
- Poate părea o prostie, dar încercați să exersați mersul pe jos și să vorbiți când sunteți acasă. Încercați să povestiți ce faceți când sunteți în dormitor pentru a exersa vorbirea în mod clar și la volumul potrivit.
- 2 Fii un lider mai degrabă decât un adept. Încercați tot posibilul în cadrul orelor dvs. și faceți un efort pentru a vă împărtăși ideile cu alții. Încurajați-i pe ceilalți să facă tot posibilul și oferiți-i pentru a-i ajuta pe ceilalți când puteți. Stabilindu-te ca lider, ceilalți vor fi atrași de tine și vor fi interesați să petreacă timp cu tine.
- O parte din a deveni lider este să fii deschis la minte și să permiți altor persoane să se întoarcă, indiferent dacă ești în clasă, practici sau chiar doar petreci. Încearcă să ai răbdare cu ceilalți și să nu te grăbești să fii primul.
- 3 Practică arătând respect pentru ceilalti. S-ar putea să fiți tentați să renunțați la colegii care sunt diferiți de dvs., dar dacă faceți acest lucru, doar vă faceți să arătați mic. Fii un exemplu și răspunde altor persoane atunci când îți vorbesc. Spune „mulțumesc” când cineva te ajută și complimentează sincer pe ceilalți când reușesc.
- Dacă lucrați într-un grup cu alți studenți, arătați respect prin a fi la timp și a face munca pe care ar trebui să o faceți.
- Dă dovadă de respect și pentru profesorii și antrenorii tăi. Uneori, oamenii cred că este grozav să nu respecti oamenii cu autoritate, dar este în beneficiul tău să fii respectuos cu ceilalți.
- 4 Zâmbet de multe ori și încercați să fii pozitiv . Aveți un comportament deschis și încercați să căutați binele în lucruri. A fi negativ sau a te plânge sunt modalități rapide de a-i opri pe ceilalți să nu fie în preajma ta. Dacă ceva nu merge pe drumul tău, folosește-l ca o experiență de învățare, mai degrabă decât să te apuci de tine.
- Dacă ești conștient de tine în legătură cu zâmbetul tău, încearcă să te exersezi în oglindă. Cu cât te obișnuiești să-ți vezi singur zâmbetul, cu atât va fi mai ușor să faci atunci când ești la școală.
- 5 Folosiți cu atenție rețelele sociale pentru a evita înstrăinarea celorlalți. Fii conștient de faptul că nu postezi lucruri care îi bat joc de ceilalți și evită să postezi fotografii sau stări care folosesc un limbaj grosolan sau umor inadecvat. Folosește-ți rețelele sociale pentru a împărtăși lucruri despre hobby-urile tale, cărțile pe care le citești, evenimentele la care ai mers sau lucruri distractive pe care le faci cu prietenii și familia. Încercați să vă mențineți postările pozitive și ușoare. Dacă sunteți un utilizator atent al rețelelor sociale, veți oferi celorlalți impresia că sunteți amabili și nu prea preocupați de ceea ce fac ceilalți, ceea ce vă face să păreați mai încrezători.
- Dacă ești pornitsocial mediaeste stresant pentru tine sau provoacă anxietate, ia în considerare limitarea timpului pe care îl petreci sau gândește-te să scapi complet de cont (uri). Aveți grijă de dvs. și amintiți-vă că deseori ceea ce postează alte persoane pe rețelele de socializare este organizat și ar putea să nu reflecte de fapt cum arată viața lor reală.
Metodă 3 din 3: Aveți grijă de aspectul dvs.
- unu Practică bine igienă . Faceți duș în fiecare zi, spălați-vă părul în mod regulat, purtați deodorant și spălați-vă și folosiți ața dentară zilnic. Tăiați-vă unghiile și obțineți tunsori în mod regulat, în funcție de coafura dvs. Schimbați-vă hainele în fiecare zi sau de două ori pe zi, în funcție de practicarea sportului sau nu.
- Ați putea chiar încerca să purtați apă de colonie, dar aveți grijă să nu exagerați! 1 spritz de colonie la baza gâtului este suficient.
- Dacă aveți acnee, încercați să dezvoltați unrutină de îngrijire a pielii. Spălați-vă fața în fiecare dimineață și noaptea înainte de a merge la culcare. Dacă este foarte rău sau nu se îmbunătățește, vizitați un dermatolog pentru a primi medicamente care să vă ajute să vă curățați pielea.
- Dacă crești părul facial, învață cum să-l păstrezi sau să fii bărbierit cu grijă și să faci bărbieritul o parte normală a rutinei.
- 2 Purtați haine care vă plac și vă simțiți încrezători. Fiți atenți la ceea ce poartă ceilalți copii sau la ceea ce vedeți online sau în reviste pentru a obține idei, dar nu simțiți că trebuie să vă conformați. Deși poate fi important să porți haine grozave, este important să fii fidel și pentru tinestilși să te simți confortabil cu ceea ce porți. Încercați să definiți un stil unic pentru dvs. și care să arate bine.
- Dacă nu aveți bani pentru a cumpăra haine noi, încercațigrijădin hainele pe care le aveți. Păstrați-le curate și încercați să le împiedicați să se rupă (cu excepția cazului în care acesta este stilul pentru care mergeți). Vizitamagazine second-handsă cauți piese noi care să fie în stare bună pentru a-ți construi garderoba.
- 3 Aflați cum să aranjează-ți părul . Ai putea să mergi la un salon și să ceri sfaturi despre cum să îți aranjezi părul sau să te uiți la reviste pentru a obține idei. Partea laterală ascuțită este populară în acest moment, la fel ca și tăierea și decolorarea scurtă. Stai departe de utilizarea gelului de păr și în schimb folosește untexturizând ceara sau pomada. Acest lucru nu vă va împovăra părul și nici nu-l va străluci.
- Când utilizați un produs pentru păr, începeți cu o cantitate mică, aproximativ de mărimea unui bob de mazăre, și frecați-l în mâini înainte de a-l pune în păr. Apoi, dacă aveți nevoie, puteți adăuga mai multe, dar nu veți risca să vă faceți părul să pară gros sau gras.
- 4 A face exerciții fizice alergând sau alăturându-vă la o sală de sport. Exersează regulat pentru a te ajuta să arăți și să te simți mai bine. Începeți să alergați în jurul liceului sau în cartierul dvs. pentru o modalitate gratuită de antrenament. Dacă puteți conduce sau locui la câțiva pași, vă recomandăm să vă alăturați unei săli de sport și să învățați despre ridicarea greutăților. Încercați să vă antrenați de 4-5 ori pe săptămână timp de 30-60 de minute la un moment dat pentru a stabili un obicei sănătos.
- Roagă-ți un prieten să meargă cu tine la sală - acesta este un mod minunat de a fi sociabil în timp ce faci și ceva care este bine pentru tine.
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Cum să începeți o conversație cu o fată nouă pe social media? Sarah Battilana Ai cunoscut-o pe fata asta la școală? Dacă da, i-ai putea trimite un mesaj prietenos spunând ceva de genul: „Bună Taylor, ești în clasa mea de studii sociale. Ai făcut temele de aseară? Dacă aveți o experiență comună, cum ar fi un club, ați putea întreba despre asta. Dacă nu vă răspunde, nu trimiteți mai multe mesaje.
- Întrebare Cum pot fi mișto, fiind lipsit de griji? Sarah Battilana Încercați să fiți mai încrezători și mai relaxați și să vă faceți griji mai puțin despre ceea ce cred ceilalți oameni despre voi. Poate fi greu, dar amintește-ți că ești grozav așa cum ești.
- Întrebare Cum pot avea încredere în jocurile precum fotbalul? Sarah Battilana Practică! Adunați-vă prietenii sau frații împreună și aruncați fotbalul și practicați piese de alergare. Cu cât veți obține mai multă experiență, cu atât vă veți simți mai confortabil pe teren.
- Întrebare Cum arăți bine fără să te arăți? Sarah Battilana Marea întrebare! Fii încrezător în abilitățile tale. Poate fi greu să nu te arăți, dar încearcă să fii umil și să apreciezi ceea ce ai. Încrederea liniștită este mult mai rece decât un show off.
- Întrebare Ce se întâmplă dacă ești timid? Sarah Battilana Este în regulă! Nu este nimic în neregulă cu a fi timid. Încercați să faceți contact vizual cu ceilalți atunci când mergeți pe hol și faceți un efort pentru a vă împărtăși ideile atunci când sunteți în clasă. Faceți-vă câțiva prieteni apropiați și pe măsură ce veți fi mai încrezători, încercați să vă implicați mai mult în activitățile de grup.
- Întrebare Încerc toate acestea și totuși nimic nu a ajutat. Speram că atunci când am început liceul, totul se va schimba, dar nu s-a schimbat. Totul este la fel încă de la școala medie. Ce ar trebuii să fac? Sarah Battilana Încercați să găsiți câțiva prieteni cu care vă conectați și să petreceți timp cu ei. Concentrați-vă pe distracție și pe o treabă bună la școală. Uneori, încercarea prea multă poate da înapoi.
- Întrebare Vei putea, de asemenea, să fii cool fără un telefon mobil? Sarah Battilana Categoric! Poate fi mai greu să faci planuri sociale, dar asta nu înseamnă că nu vei putea. Încearcă din greu să comunici bine cu colegii tăi când ești la școală și fă-ți planuri la telefon când ești acasă. Uneori, având un telefon mobil poate provoca mai multe probleme, așa că bucurați-vă de timpul fără griji până când obțineți unul!
- Întrebare Cum pot impresiona o fată la școală? Sarah Battilana Aflați ce este interesată și aflați despre asta. Fii tu însuți și încearcă să îi tratezi și pe ceilalți bine!
- Întrebare Pot obține numele unui gel de păr bun și cum să îl folosesc? Sarah Battilana În funcție de coafura dvs., încercați să folosiți mai degrabă o ceară sau o pomadă texturatoare decât un gel (gelurile vă pot face părul strălucitor și dur, ceea ce nu este un aspect grozav). Vizitați un solon sau un magazin de înfrumusețare pentru a privi diferitele opțiuni. Când obțineți una, puneți o cantitate mică de mazăre pe degete și frecați-o în păr.
Publicitate
sfaturi
- Nu vă purtați greșit și nu vă puneți probleme în mod intenționat pentru a încerca să fiți cool - în cele din urmă, acest lucru nu va funcționa în favoarea dvs. și poate face oamenii să creadă că sunteți iresponsabili sau imaturi.
- Amintiți-vă că liceul durează doar 4 ani. Dacă întâmpinați probleme pentru a vă potrivi, încercați să găsiți un grup de prieteni cu care vă puteți raporta și să vă concentrați asupra distracției și a desfășurării bune la școală.
- Dacă vă confruntați cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia, este în regulăîntreabă pentru ajutor!
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
Susțineți misiunea educațională a wikiHow
În fiecare zi la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.
