Cum să curbăm o minge de bowling

Ai lovitura dreaptă în jos și acum este timpul să arăți ca profesioniștii. Învățarea de a arunca o minge de bowling curbată necesită mult timp și practică, dar efortul se plătește cu noua încredere pe care o veți avea după ce vă însușiți această abilitate și vă îmbunătățiți scorul de bowling.

Pași

Parte 1 din 3: Stăpânirea tehnicii

1. 1 Începeți cu poziția și aderența potrivite. Vrei să fii la câțiva centimetri de linia de fault și, de preferință, la cel puțin patru pași distanță de eliberare. Unii oameni durează mai mult și este bine - dar cel puțin patru pași sunt ideali. Aliniați-vă picioarele în sus cu săgeata de pe banda pe care o vizați (care va depinde de cât de puternică este curba dvs.).
   • Dacă ai propria ta minge, probabil știi cum să o prinzi. Cu toate acestea, dacă lucrați cu o minge de casă, poate fi necesar să vă ajustați stilul. Bilele de casă au, în general, mânerele articulare - doriți ca degetele (și mai ales degetul mare) să iasă rapid, așa că nu le blocați acolo. Ține mingea astfel încât să se alinieze drept cu încheietura mâinii. Pozițiile mâinilor sunt prezentate mai târziu în acest articol; este mai important în timpul swing-ului tău decât înainte.
2. Două Concentrați-vă întotdeauna pe săgeata de pe banda pe care doriți să o atingeți. Nu vă concentrați niciodată pe știftul pe care îl vizați. Este mult mai ușor să atingi un semn care este la zece picioare în fața ta decât unul la cincizeci. Săgeata pe care doriți să o atingeți va varia în funcție de condițiile benzii (umed vs. uscat). Pentru a schimba obiectivul, este mai ușor să schimbi locul în care stai la început decât să schimbi săgeata. Dacă lipsești spre stânga, mișcă-ți punctul de plecare spre stânga și invers. Sună contrar intuitiv, dar dacă vă deplasați spre stânga și apăsați aceeași săgeată, mingea va merge mai departe la dreapta la început, înainte de a se deplasa spre stânga. Există puncte pe podea pentru a vă ajuta să vă ajustați. Mișcarea picioarelor peste o singură scândură poate fi diferența dintre o lovitură și temuta împărțire 7-10.
3. 3 Începeți abordarea ca și cum ați face o lovitură directă. Abordarea dvs. este aceeași cu orice fotografie standard - schimbarea este în urmărirea dvs. și mai ales în mâna dvs. Aduceți mingea înapoi în poziția de leagăn, păstrând în același timp palma în spatele mingii, așa cum faceți în mod normal.
   • Asigurați-vă că vă mențineți încheietura puternică. Dacă purtați prea mult din greutate la încheietura mâinii sau o răsuciți înainte și înapoi, v-ați putea răni - sau cel puțin vă veți purta înainte de a vă ridica cadrele.
4. 4 Eliberați mingea din partea de jos a leagănului, trăgând degetul mare înaintea degetelor. Ideea din spatele cârligului este la sfârșit, degetele tale sunt singurul lucru care conține mingea și o învârt pe măsură ce se eliberează - de aceea degetul mare trebuie să iasă din cale. Iată câteva opțiuni pentru poziția mâinii:
   • Modul standard de a agăța mingea este de a plasa cele două degete și degetul mare în cele trei găuri, în mod normal. Cu alte cuvinte, nu schimba nimic.
   • Unii oameni aleg să nu pună deloc degetul mare în minge și, în schimb, să scoată mingea pe palmă și / sau pe încheietura mâinii, în timp ce mișcă mingea înapoi și o eliberează în continuare. Și totuși câțiva aleg să așeze un singur deget (degetul arătător) în slot și să palme mingea, rotind în aceeași mișcare pe eliberare. Cu toate acestea, riscați ca mingea să se întoarcă în strângere, ceea ce poate duce la întinderi ale încheieturilor și degetelor.
5. 5 Rotiți degetele în sus de-a lungul exteriorului mingii în timp ce eliberați, direcționând rotirea mingii cu degetele. Continuă să miști mâna în sus pe leagăn pentru a direcționa mingea pe banda, terminând într-o poziție de strângere de mână. În mod ideal, doriți să treceți de la o poziție de ora 4 la o poziție de ora 7.
   • Mingea ar trebui să iasă complet din mâinile tale până la poziția de la ora șapte, iar brațul tău ar trebui să treacă până la poziția de ora 12, cu mâna ridicată de ureche, în timp ce ochii tăi sunt fixați pe săgeata pe care încerci să o lovit.
   • Încearcă din răsputeri să nu-ți decelerezi inconștient leagănul într-un efort de a te concentra și de a-ți cuie cârligul; aceeași putere este încă necesară. Sau dacă faceți acest lucru, țineți cont de diferențial; când vă reluați aruncarea normală, cârligul ar putea fi foarte diferit.
6. 6 Învață să controlezi gradul curbei tale, variind poziția mingii și sincronizând eliberarea. Pentru a crește gradul curbei, eliberați degetele de pe minge mai rapid. Mișcarea dvs. în sens invers acelor de ceasornic ar putea fi, de asemenea, mai mult (sau mai puțin) drastică.
   • Cu puțină practică, veți ști dacă ați aruncat o minge bună sau nu, cât de aproape de săgeată sunteți.
   • Dacă nu o obțineți, izolați variabilele și experimentați cu fiecare singură. Încercați să începeți de la un punct de plecare diferit. Încercați să vă schimbați picioarele. La naiba, experimentează cu diferite bile. Este posibil ca poziția încheieturii mâinii și a mâinii să fie bine și să existe un alt element care să o amestece.
   Publicitate

Parte Două din 3: Practicarea cârligului

1. 1 Folosiți o minge de tenis pentru a vă antrena. O modalitate excelentă de a-ți exersa lovitura cu cârligul fără a fi nevoie să faci o călătorie jenantă la bowling este să exersezi cu o minge de tenis. Va merge direct când îl aruncați, dar când lovește săritura, se va întoarce în lateral - dacă o faceți bine, desigur!
   • O altă opțiune este o minge de biliard, dar potențialul de deteriorare a obiectelor din apropiere este ceva mai substanțial!
2. Două Folosiți o minge de bowling care este cu câteva kilograme mai ușoară decât mingea pe care ați folosi-o în mod normal pe măsură ce învățați. O minge mai ușoară vă permite să vă concentrați asupra învățării noii tehnici de aruncare. Deși cu siguranță doriți să vă ridicați la mingea normală mai devreme decât mai târziu, mingea mai ușoară vă poate ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce ar trebui să facă mâinile. Doar nu te obișnui prea mult!
3. 3 Gândiți-vă la asta ca la spirala unui fotbal, doar cu capul în jos. Dacă aveți experiență în spirala unui fotbal, este același principiu general. Doar sub control! Degetele se mișcă de-a lungul părții laterale a mingii în același mod. Gândiți-vă doar să aruncați un fotbal sub mâna, încercând să mențineți același spin. Începe cu cupă în mână, iar ultimul punct de contact este cu vârful degetelor în timp ce se învârte. Publicitate

Parte 3 din 3: Alegerea mingii potrivite

1. 1 Dacă folosiți o minge de casă, să știți că ar putea fi foarte dificil. Aceste mingi de pe bowling sunt destinate loviturilor drepte; conectarea lor ar putea necesita o metodologie diferită, mai scandaloasă, pentru a obține același efect natural de cârlig. Deci, dacă nu ai propriul tău, nu te stresa! Ar putea fi echipamentul tău.
   • Regula generală este că alegeți o minge care reprezintă 10% din greutatea corpului. Dacă ai 160 de kilograme, alege o minge de 16 kilograme. Adică, dacă aveți o sănătate normală și nu aveți niciun motiv pentru care o minge mai ușoară ar fi mai mult pe aleea dvs. (bowling).
2. Două Obțineți o minge cu mânerul vârfului degetelor. Anumite bile (cele mai multe bile de casă) vin cu prindere pentru articulații, unde găurile coboară până la a doua articulație. Dar o prindere cu vârful degetelor este mult mai propice pentru a arunca o minge agățată - deoarece degetul mare și degetele trebuie să iasă, acțiunile sunt mult mai rapide și mai fine.
3. 3 Obțineți-vă propria bilă cu un strat de uretan sau rășină. O coverstock de uretan pe mingea de bowling vă va ușura cu mult mai ușor; nu absorb ulei din bandă și oferă mult mai multă frecare decât bila standard din plastic (bila din casă). Aceste două lucruri combinate au stabilit că se leagă de succes.
   • O acoperire cu rășină poate de fapt săpa în uleiul din bandă, crescând șansa de a lovi exact acolo unde vizezi. Dar sunt o investiție destul de mare și numai pentru cei mai serioși jucători de casă.
4. 4 Dacă vă gândiți să obțineți propria bilă, întrebați despre ratingurile RG și coverstock. O minge cu un diferențial ridicat de rating RG va crea un cârlig foarte ascuțit. Cu toate acestea, ați putea avea o minge cu un diferențial scăzut, atâta timp cât are un coverstock cu finisaj mat pentru a combate uleiul de bandă. Dacă aveți de-a face cu o bandă uscată (pe aleea de acasă, adică), luați în considerare o coverstock rigidă sau perlată.
   • Atât de multe opțiuni! Când aveți dubii, explicați-i situația asistentului. Atâta timp cât le oferiți toate variabilele dvs. și ce ați dori să faceți, ele pot găsi mingea perfectă pentru dvs.
   • Nu alegeți o minge găurită până la degete și cu punctul axei până nu aveți cârligul în jos. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, cârligul dvs. se schimbă. Așa că așteaptă-l! Vrei o minge care să-ți aparțină când ești la vârf.
   Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare De ce se învârte mingea așa sub # 4? Animația între 4 și 5 este incorectă. Săgeata arată o axă de rotație incorectă. Tipul din videoclipul de mai jos îl explică corect, dar săgeata din animație între 4 și 5 merge în direcția greșită. Mingea ar trebui să se rotească în sensul acelor de ceasornic pe măsură ce coboară pe bandă, din perspectiva bolilor, astfel încât săgeata ar trebui să fie îndreptată în sus. Dacă mingea se învârtea așa cum arată animația, atunci aceasta se va roti pe o axă perpendiculară pe sol, ceea ce nu ar trebui să fie. Imaginile afișate rotesc imaginea (din partea dreaptă a corpului până în partea stângă a corpului), astfel încât să puteți vedea plasarea mâinii și eliberarea. Ai dreptate, este incorect, dar celelalte sunt consecvente.
• Întrebare Ce echipament ar trebui să folosesc pentru a dezvolta un cârlig cu bile? Anthony Harlan Este într-adevăr despre ieșire și aruncare, dar o minge de start minunată este o Brunswick T-Zone (prima mea) sau un DV8 Misfit (2 dintre primele prietene ale mele). Vă vor oferi o reacție, dar numai dacă le puneți câteva turații pe benzile de petrol ușoare spre benzile medii.

Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

Video . Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.

sfaturi

• Condițiile de bandă pot afecta rezultatul curbei dvs. - obțineți de obicei mai puțină curbă pe benzile cu condiții superioare. Unele piste de bowling folosesc mai mult balsam (un anumit tip de lubrifiant), iar uleiul (curăță și lubrifiază) benzile lor mai frecvent decât altele. Pot exista chiar condiții de bandă semnificativ diferite pe aceeași alee, deoarece mașinile de întreținere sunt computerizate pentru a aplica modele diferite pe banda cu spray-ul de lubrifiant. Câteva aruncări de antrenament pe banda dvs. ar trebui să indice modul în care trebuie să vă curbați mingea.
• După ce ați învățat să aruncați o minge curbată cu o minge mai ușoară, aplicați-vă tehnica la minge de bowling normală personalizată pentru cele mai bune rezultate.
• Luați în considerare utilizarea unui suport pentru încheietura mâinii. Vă va menține încheietura puternică și aliniată pentru a obține o lovitură perfectă.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Avertizări

• Nu încercați să rotiți sau să curbați mingea folosind încheietura mâinii - aceasta ar trebui să rămână dreaptă și solidă prin leagăn și eliberare.

Publicitate

Lucruri de care ai nevoie

• Minge de bowling
• Pista de bowling
• Minge de tenis (opțional, pentru antrenament)
• Suport pentru încheietura mâinii (opțional)