Acest articol este conceput pentru a vă ajuta să încheiați o luptă cât mai repede posibil într-o situație periculoasă, odată ce a dispărut orice speranță de rezolvare pașnică. Următorul wiki presupune că ați încercat să încheiați confruntarea în mod pașnic, dar din păcate s-a escaladat până la punctul în care violența fizică este imprevizibilă. Aceste instrucțiuni sunt scrise presupunând că oponentul intenționează să vă facă daune grave și trebuie să-l incapacitați pentru propria siguranță.
Pași
- unu În momentul în care îți dai seama că adversarul este serios când îți face daune, pune-te într-o poziție în care punctele tale vitale (vezi pasul trei / sfaturi) sunt offline, ceea ce înseamnă că nu sunt ținte ușoare pentru adversarul tău.
- 2 Examinează punctele vitale ale adversarului tău. Punctele vitale sunt locuri din jurul corpului care nu sunt protejate în mod natural de mușchi, ceea ce le face cele mai bune locuri de vizat. Punctele vitale trec prin linia centrală - care merge de sus în jos al corpului. Consultați „Sfaturi” pentru mai multe.
- 3 Aduceți-vă într-o poziție joasă, una care nu este ușor schimbată de adversar. Acest lucru vă oferă o bază bună și solidă pentru a lansa atacuri eficiente.
- 4 Atacă orice poți obține în mod logic. Dacă înseamnă că adversarul tău nu își va reveni pentru a te menține în siguranță, atunci fă-o cu siguranță.
- 5 Amintiți-vă axioma „cea mai bună apărare este o ofensă bună. „Dacă ați făcut toate încercările de a evita confruntarea, puteți presupune în mod rezonabil că orice mișcare bruscă a adversarului dvs. este începutul unui atac. În momentul în care își inițiază atacul , atacă-l. După toate probabilitățile, el a inițiat cu gândul că pur și simplu te va renunța. Așa că, atunci când îl vei bate cu pumnul (la propriu), el va fi surprins prin surprindere și îți va oferi o deschidere pentru a-l prinde cu o urmărire. SFAT DE EXPERT
Tsahi Shemesh
Formatorul de autoapărare Tsahi Shemesh este expert în autoapărare, specializat în Krav Maga. Shemesh este fondatorul și directorul de programe al experților Krav Maga din New York. El a certificat sute de instructori, iar programa sa este predată în peste o duzină de țări din întreaga lume. Tsahi Shemesh
Antrenor de autoapărareDacă nu puteți evita lupta, asigurați-vă că primiți prima lovitură. Dacă te duci într-o luptă, vei fi lovit indiferent de ce, deci este mai bine să lovești mai întâi. Doriți elementul surpriză, astfel încât să vă puteți arunca adversarul, creând spațiu pentru a scăpa.
- 6 Răspunde dinamic la ceea ce face adversarul tău. Spune că adversarul îți aruncă o lovitură dreaptă pe față și îl blochezi / te ocolești, gândește-te la ce este ușor de ajuns, în acest caz, presupunând că ai blocat cu mâna stângă, stomacul, plexul solar, gâtul, inghinele ochii vor fi cu toții deschiși. Tot ce aveți nevoie este o lovitură de scor și el / ea coboară.
- 7 Manipulați greutatea corpului adversarului. Dacă adversarul tău te lovește cu pumnul, asta ar însemna de obicei că el / ea se aruncă înainte. Prinde-le brațul cu o mână și trage-le în mâna ta liberă de atac.
- 8 Mediul înconjurător conține suprafețe mult mai dure decât orice pe corp. Dacă ești capabil să-ți spargi adversarul împotriva unui perete, copac, șină sau sol, și trebuie să faceți acest lucru pentru a pune capăt luptei , apoi există o altă opțiune. Încercați să vă amintiți, totuși, că autoapărarea merge atât de departe. SFAT DE EXPERT
Ross Cascio
Antrenorul pentru autoapărare Ross Cascio este un instructor de autoapărare, fitness și luptă la nivel mondial Krav Maga. Antrenează și predă cursuri de autoapărare, fitness și luptă Krav Maga la centrele de instruire Krav Maga Worldwide din Los Angeles, CA de peste 15 ani. El îi ajută pe oameni să devină mai puternici, mai siguri și mai sănătoși prin instruirea Krav Maga Worldwide. Ross Cascio
Antrenor de autoapărareCel mai bun mod de a termina o luptă este folosind orice tehnică este necesară. Folosiți tehnica sau combinația de tehnici de care aveți nevoie pentru a încheia lupta rapid. Practic, trebuie să faci orice este nevoie.
Publicitate
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. TrimitePublicitate
sfaturi
- Alte locuri eficiente de vizat sunt partea genunchilor (a face o lovitură de ștanțare aici va împiedica cu siguranță adversarul să se ridice), rinichii, coloana vertebrală (ultimele două sunt eficiente numai dacă sunteți poziționat în spatele adversarului).
- Nu-i cruța adversarul fără milă, mai ales atunci când manevrează o armă.
- Nu există lupte corecte într-o situație de viață sau de moarte. Atacatorul tău va crede cel mai probabil la fel.
- Asigurați-vă că vă păstrați punctele vitale la îndemâna adversarului.
- Conducerea unui pumn în axilele adversarilor dvs., de 9 ori din 10, va face ca brațul său să moară, împiedicând orice utilizare viabilă a brațului respectiv.
- Punctele vitale ale adversarilor tăi sunt zone ale corpului lor care emană din linia lor centrală, care le traversează corpul. Punctele vitale comune sunt (de sus în jos) tâmplele, ochii (da, este neplăcut, dar uneori nu veți avea de ales), gâtul, partea gâtului, axile, plexul solar (locul în care cele două coaste de jos se întâlnesc în centru a corpului tău: o dată cu pumnul aici va fi suficient pentru a-ți uimi adversarul timp de cel puțin 10 secunde), coaste plutitoare (partea inferioară a coastelor care sunt pe partea ta) și inghinală.
- Într-o situație periculoasă, adrenalina va încetini timpul, oferindu-vă mai mult timp pentru a identifica vulnerabilitățile adversarilor.
- Amintiți-vă că cele mai eficiente două arme în orice luptă sunt picioarele și un telefon. De îndată ce poți, fugi șisunați la Serviciile de Urgență.
Publicitate
Avertizări
- Folosiți aceste tehnici numai atunci când ați epuizat toate oportunitățile de rezolvare pașnică sau evadare.
- Presupuneți întotdeauna că adversarul dvs. cunoaște toate aceste tehnici, chiar dacă probabil nu le știe.
- Rețineți că „escaladarea forței” este o consecință foarte reală. Dacă sunteți găsit vinovat de o crimă pentru că ați mers prea departe, veți merge la închisoare și vei fi găzduit cu infractori violenți .
- Folosiți aceste tehnici numai dacă atacul a fost neprovocat și adversarul este serios în ceea ce vă privește.
Susțineți misiunea educațională a wikiHow
În fiecare zi la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.