Fie că se joacă în interior sau în aer liber, voleiul este un joc distractiv și energic, cu un proces de configurare ușor. Chiar dacă nu ați închis niciodată un teren de volei, este simplu să faceți acest lucru odată ce îl veți obține. Atâta timp cât aveți 2 stâlpi, o plasă și o antenă de volei, vă puteți ridica plasa de volei în orice teren. Înainte să-l știți, veți avea plasa de volei pregătită și gata de plecare!
Pași
Metodă unu din 2: Securizarea posturilor de interior
- unu Îndepărtați plăcile de podea cu o cheie Allen. Majoritatea plaselor de volei sunt fixate la sol prin plăci de podea. Localizați găurile din fiecare placă de podea, introduceți cheia Allen și răsuciți cheia până când scoateți placa.
- Puteți cumpăra o cheie Allen de la majoritatea magazinelor de articole sportive sau online.
- 2 Așezați stâlpii în pământ. Ridicați stâlpul în sus și introduceți-l în gaură, ținându-l în poziție verticală în timp ce faceți acest lucru. Pe măsură ce coborâți stâlpul în pământ, acesta ar trebui să se fixeze în poziție și să rămână în poziție verticală, fără a-l ține.
- Repetați acest proces cu ambii poli.
- Dacă stâlpul nu se fixează în pământ, orificiul poate fi murdar sau blocat. Scoateți stâlpul și verificați dacă există obstacole, îndepărtând orice praf sau resturi, după cum este necesar.
- 3 Reglați stâlpii de volei la înălțimea dorită. Răsuciți stâlpii de volei din partea de jos a picioarelor pentru a-i ridica sau coborî înălțimea. Dacă trebuie să faceți stâlpii mai înalți decât pot merge în mod natural sau stâlpii dvs. nu au picioare reglabile, introduceți distanțieri pentru stâlpi de volei în partea de jos. Înălțimea netă reglementată pentru următoarele echipe de volei este:
- Co-ed, dezactivat în picioare sau volei masculin: 7 ft 11 inci (2,41 metri).
- Volei feminin: 2,23 metri (7 ft 4 inci)
- Volei așezat sau în scaun cu rotile: 1,5 metri
- Volei senior: 7 ft 2 inci (2,1 metri)
- Volei pentru copii: 1,98 metri-6 ft 6 inci (2,23 metri)
- 4 Atașați cablul de plasă la ambii poli. Localizați cârligul postului pe jumătatea inferioară a fiecărui stâlp de volei. Legați fiecare parte a cablului de plasă de cârligul stâlpuluiîntr-un nodși treceți coarda prin cureaua de conducere a troliului, o curea cu un conector metalic care atârnă de partea stâlpului de volei.
- 5 Strângeți troliul pentru a fixa plasa. Apucați troliul, mânerul care iese din partea stâlpului și rotiți-l până când centrul plasei atinge înălțimea dorită. Înălțimea centrală trebuie să corespundă cerințelor regulamentului pentru grupele de volei masculin, feminin, colegiu sau alte.
- Dacă nu puteți atinge înălțimea netă dorită, încercați să strângeți troliul în continuare sau să reglați din nou înălțimea stâlpului.
- 6 Atașați și strângeți curelele de plasă. Plasa de volei ar trebui să aibă 2 curele de plasă suplimentare: 1 în mijloc și 1 în partea de jos. Apucați curelele de plasă și fixați-le de cârligele de pe fiecare stâlp până când curelele sunt orizontale și paralele cu solul.
- 7 Legați corzile de stâlpii de capăt. Dacă observați un exces de frânghie din curelele sau frânghia de plasă, fixați-o peste frânghii și legați-o în poziție. Acest lucru va preveni declanșarea și rănirile cauzate de corzi în timp ce jucați volei.
- Țineți cablurile în poziție cu noduri libere pentru a îndepărta mai ușor cablurile mai târziu.
- 8 Atașați antenele de volei la plasă pentru a detecta mai ușor greșelile. Antenele de volei marchează liniile în afara legăturii și ajută observatorii să apeleze greșeli. Poziționați antena de volei peste partea superioară a plasei și fixați-o în poziție cu o clemă sau alt obiect, în funcție de producător.
- Deși nu sunt necesare pentru a juca, antenele de volei pot menține jocul corect.
Metodă 2 din 2: Configurarea posturilor de volei în aer liber
- unu Măsurați și marcați locul pentru stâlpii de volei. Dacă jucați pe o groapă de nisip în aer liber, stâlpii dvs. ar trebui să fie în mijlocul terenului. Marcați locul unui stâlp de volei pe ambele părți ale terenului cu mize sau cu un alt obiect mic.
- Dacă jucați pe un câmp deschis, lungimea ar trebui să fie de aproximativ 18 metri și lățimea de 9,1 m. Așezați stâlpii de volei în mijloc pe fiecare parte.
- Instalați-vă plasa de volei pe un teren plan, pentru a preveni declanșarea sau accidentarea pe teren
- 2 Derulați plasa în mijlocul terenului. Poziționați plasa astfel încât să se întindă complet pe mijlocul terenului. Așezați-vă postările pe fiecare parte a rețelei pentru a le configura în timp ce lucrați.
- Rețineți că fiecare plasă de volei în aer liber este diferită - citiți instrucțiunile specifice în timp ce lucrați pentru a vă asigura că o configurați corect.
- 3 Reglați înălțimea stâlpului la setarea dorită. Inspectați fiecare post pentru un buton sau întrerupător care vă permite să ridicați sau să coborâți înălțimea acestuia. Reglați înălțimile ambelor stâlpi la lungimea dorită, în funcție de preferința dvs. sau de una dintre următoarele înălțimi ale plasei de volei.
- Co-ed, dezactivat în picioare sau volei masculin: 7 ft 11 inci (2,41 metri).
- Volei feminin: 2,23 metri (7 ft 4 inci)
- Volei așezat sau în scaun cu rotile: 1,5 metri
- Volei senior: 7 ft 2 inci (2,1 metri)
- Volei pentru copii: 1,98 metri-6 ft 6 inci (2,23 metri)
- 4 Conectați clema pivotantă și extindeți ghidajele. Deschideți partea superioară a clemei pivotante și fixați-o prin cârligul de plasă superior. Extindeți liniile directoare conectate la clemă afară și departe de câmp, așezând fiecare liniile directoare la aproximativ 8-10 picioare (2,4-3,0 m) distanță.
- Clema pivotantă este cârligul metalic atașat la linii, care ar trebui să aibă 2 frânghii puternice și groase.
- 5 Săpați mizele la sol prin linia de tip. Fiecare linie de tip ar trebui să aibă o buclă în jurul sfârșitului. Introduceți mizele de la sol prin buclele de capăt ale liniei și în murdărie folosind mâinile sau un ciocan.
- Introduceți mizele de pământ într-un unghi, spre curte, pentru sprijin suplimentar.
- 6 Puneți stâlpul în poziție verticală. Apucați stâlpul și poziționați-l în poziție verticală, folosind ghidurile ca suport. Dacă stâlpul cade sau liniile devin slabe, îndepărtați mizele de la sol și repoziționați-le mai departe de stâlp.
- Pentru a susține în continuare stâlpii și a le menține în poziție verticală în timpul jocului, trageți în jos pe fiecare linie de ghidare până când se strâng.
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. TrimitePublicitate
sfaturi
- Plasele pentru volei sunt greu de montat singure. Utilizați un prieten ca un set de mâini suplimentare în timp ce ridicați stâlpii sau reglați înălțimea.
- În cazul în care părțile din plasă de volei par să lipsească, contactați producătorul și solicitați instrucțiuni sau un înlocuitor.
- Cel mai bine este să știți cum să faceți acest lucru, astfel încât să puteți configura cu ușurință înainte de o practică sau un joc, astfel încât să puteți merge mai departe și să începeți încălzirea. Faceți acest lucru înainte de fiecare joc sau practică.
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
