Cum să lovești un Tweener în tenis

Câștigarea unui punct cu un tweener este o lovitură care te uimește atât pe adversar, cât și pe publicul tău. Dacă nu sunteți familiarizați cu împușcătura, un tweener este atunci când aveți spatele îndreptat spre plasă și loviți mingea între picioare în timp ce alergați înapoi. Să înveți să dai lovitura este plin de satisfacții și distracție, dar, cel mai bine, demonstrează adversarului tău că ești de neoprit.

Parte unu din 4: Știind când să lovești un Tweener

  1. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 1

    unu Știți când să îl folosiți. Lovirea unui tweener trebuie utilizată numai în anumite circumstanțe. Singura dată când ar trebui să luați în considerare utilizarea loviturii este când ați ajuns pe plasă, dar adversarul vă lovește un lob peste cap. Când alergați înapoi, vă puteți da seama că nu aveți nicio șansă să alergați pe lângă minge, să vă întoarceți și să o loviți în mod normal, caz în care planificați tweenerul.
    • Dacă aveți șansa să alergați pe lângă minge și să o loviți ca o lovitură de bază, cu siguranță ar trebui să faceți acest lucru. A lua timp pentru a privi terenul înainte de a-l lovi este mult mai bine decât jocurile de noroc să lovești mingea cu spatele la teren.


  2. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 2

    2 Configurați lovitura. Dacă sunteți devotat să loviți un tweener, alergați cât mai repede la minge. Dacă ești un dreapta, aleargă ușor la dreapta mingii. Dacă ești un stângaci, aleargă ușor spre stânga. Publicitate

Parte 2 din 4: Executarea unui Tweener

  1. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 3

    unu Țineți racheta într-o mână semi-occidentală. Dacă nu sunteți familiarizați cu această prindere, țineți racheta cu o prindere Continental (servește, salvează), apoi mutați mâna la mai puțin de 90 de grade în sens invers acelor de ceasornic pentru dreapta, în sensul acelor de ceasornic pentru stângaci, privind din partea de sus a rachetei. Se poate simți ciudat, dar alte apucături vor induce prea multă rotire sau nu vor oferi suficientă ridicare pentru a goli rețeaua. Ar trebui să arate ca și când ai de gând să dai cu lopata în sus mingea.
  2. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 4

    2 Când vă apropiați de minge, începeți să vă măsurați pașii. Până când ajungeți la minge (pentru dreapta), ar trebui să vă aflați în continuare în dreapta mingii cu piciorul drept pe pământ în timp ce piciorul stâng se ridică. (Opus pentru stângaci). Începeți să ridicați racheta. Ar trebui să atingi mingea când este vorba de nivelul genunchiului.
  3. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 5

    3 Pas cu piciorul stâng. Acest lucru ar trebui să vă împingă la stânga (dreapta pentru stângaci) suficient pentru a fi din nou centrat cu mingea și pentru a înainta suficient încât mingea să fie aproape în spatele vostru. De asemenea, mingea ar trebui să cadă pe lângă genunchi. Începeți să vă balansați.
  4. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 6

    4 Lovit! Obținerea corectă a swingului va fi cea mai dificilă parte a tweenerului. Când încă mai pășești cu piciorul stâng (drept pentru stângaci), picioarele tale ar trebui să fie suficient de îndepărtate pentru a-ți balansa racheta în jos și a-ți arunca încheietura la o viteză neutră și a prinde mingea aproape sub nivelul tibiei și doar puțin în spatele tău. Datorită aderenței, ar trebui să ai o față deschisă atunci când lovești mingea, ridicând-o deasupra plasei.
  5. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 7

    5 După contact, continuați pasul și întoarceți-vă cât mai repede posibil. În cazul în care împușcarea dvs. se termină, este posibil să fiți nevoit să luptați, așa că ridicați racheta și evaluați situația cât de repede puteți.

Parte 3 din 4: Exersând

  1. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 8

    unu Nu vă așteptați să o faceți corect la prima, a doua sau a zecea încercare. Este vorba de ajustări și de a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Încercați să aruncați ușor mingea în aer la câțiva metri în fața dvs. și să încercați să obțineți corect mișcarea. Apoi încercați să aruncați mingea mai sus și mai departe. Când vă simțiți mai mult sau mai puțin confortabil cu asta, încercați să loviți mingea cu racheta și să loviți un tweener cu ea.
  2. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 9

    2 Nu te descuraja. Dacă nimic nu pare să funcționeze, alegeți orice mod puteți remedia executarea sau configurarea. Publicitate

Parte 4 din 4: Evitarea greșelilor comune

  1. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 10

    unu Nu încercați să vă balansați prea devreme. Dacă lovești mingea cu partea inferioară a rachetei (partea superioară când este în spatele tău), mingea nu va călători suficient de departe și s-ar putea să ai tendința să lovești mingea cu rama.
  2. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 11

    2 Nu uitați niciodată să stați doar la un picior sau doi la dreapta sau la stânga mingii. Poate părea lipsit de importanță, dar direcția corpului dvs. este esențială pentru direcția împușcării.
  3. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 12

    3 Corectați orice greșeli de direcție. Dacă îl lovești bine, dar mingea merge într-o direcție greșită, încearcă să-ți reglezi aderența sau să schimbi vreodată direcția întregului corp când alergi în minge.
  4. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 13

    4 Coboară! Poate că va trebui să vă aplecați puțin și / sau să vă extindeți brațul până la capăt pentru a intra cu adevărat sub minge. Cea mai frecventă greșeală, în afară de lipsa completă a mingii, este lovirea mingii plate, care o trimite direct în plasă sau în sol.
  5. Imagine intitulată Hit a Tweener in Tennis Step 14

    5 Stai cu ochii pe minge. Dacă îți lipsește în mod constant mingea complet (s-ar putea să crezi că nu este posibil, dar se întâmplă foarte mult), reglează locul în care te balansezi sau modul în care pășești prin minge. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare O prindere continentală nu ar fi cea mai bună pentru această lovitură și nu semi-occidentală? Ai absolut dreptate! Ar fi greu să intrați sub minge sau să obțineți orice impuls cu o prindere semi-occidentală. Folosind mânerul continental aveți mai mult control, putere, precizie și confort.
  • Întrebare Există o altă variantă pentru ca o fată să lovească una? Nu, pașii sunt aceiași pentru fete și băieți. S-ar putea să fie nevoie de o oarecare practică pentru a obține atenția!
Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

  • Doar exersați și puteți rezolva orice problemă.
  • Încercați să loviți mai întâi interpolatorii de pe linia de serviciu pentru a obține mișcarea corectă, fără să vă faceți griji cu privire la distanță și putere.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Avertizări

  • Urmăriți-vă picioarele și extremitățile. Folosirea unui swing complet de putere și a te lovi pătrat în tibie este o experiență cu adevărat dureroasă (ia-o de la mine în mod direct) și poate duce la vânătăi sau chiar bulgări. Nu vă balansați prea sus și nu vă loviți nici în „coapsele superioare”.


Publicitate

Probleme Frecvente

Iată cum puteți urmări prima etapă a semifinalei Cupei Carabao între Manchester City și Man United dacă vă aflați în Statele Unite.

Jocul Angelique Kerbers nu se laudă cu nicio armă mare și nici nu se bazează pe puterea ei. Coerența este piatra de temelie a jocului ei.

Descoperiți cum să urmăriți „90 Day Fiance: The Other Way” online prin streaming live cu sau fără cablu.

Iată cum să urmăriți un flux live de Blaydes vs Volkov și de toată UFC Fight Night în această seară.

Dacă nu aveți cablu, iată cum puteți viziona online gratuit documentarul catedralei „Notre-Dame: Maica Domnului din Paris”.