Cum să lovești un Tweener în tenis

Câștigarea unui punct cu un tweener este o lovitură care te uimește atât pe adversar, cât și pe publicul tău. Dacă nu sunteți familiarizați cu împușcătura, un tweener este atunci când aveți spatele îndreptat spre plasă și loviți mingea între picioare în timp ce alergați înapoi. Să înveți să dai lovitura este plin de satisfacții și distracție, dar, cel mai bine, demonstrează adversarului tău că ești de neoprit.



Parte unu din 4: Știind când să lovești un Tweener

  1. unu Știți când să îl folosiți. Lovirea unui tweener trebuie utilizată numai în anumite circumstanțe. Singura dată când ar trebui să luați în considerare utilizarea loviturii este când ați ajuns pe plasă, dar adversarul vă lovește un lob peste cap. Când alergați înapoi, vă puteți da seama că nu aveți nicio șansă să alergați pe lângă minge, să vă întoarceți și să o loviți în mod normal, caz în care planificați tweenerul.
    • Dacă aveți șansa să alergați pe lângă minge și să o loviți ca o lovitură de bază, cu siguranță ar trebui să faceți acest lucru. A lua timp pentru a privi terenul înainte de a-l lovi este mult mai bine decât jocurile de noroc să lovești mingea cu spatele la teren.
  2. 2 Configurați lovitura. Dacă sunteți devotat să loviți un tweener, alergați cât mai repede la minge. Dacă ești un dreapta, aleargă ușor la dreapta mingii. Dacă ești un stângaci, aleargă ușor spre stânga. Publicitate

Parte 2 din 4: Executarea unui Tweener

  1. unu Țineți racheta într-o mână semi-occidentală. Dacă nu sunteți familiarizați cu această prindere, țineți racheta cu o prindere Continental (servește, salvează), apoi mutați mâna la mai puțin de 90 de grade în sens invers acelor de ceasornic pentru dreapta, în sensul acelor de ceasornic pentru stângaci, privind din partea de sus a rachetei. Se poate simți ciudat, dar alte apucături vor induce prea multă rotire sau nu vor oferi suficientă ridicare pentru a goli rețeaua. Ar trebui să arate ca și când ai de gând să dai cu lopata în sus mingea.
  2. 2 Când vă apropiați de minge, începeți să vă măsurați pașii. Până când ajungeți la minge (pentru dreapta), ar trebui să vă aflați în continuare în dreapta mingii cu piciorul drept pe pământ în timp ce piciorul stâng se ridică. (Opus pentru stângaci). Începeți să ridicați racheta. Ar trebui să atingi mingea când este vorba de nivelul genunchiului.
  3. 3 Pas cu piciorul stâng. Acest lucru ar trebui să vă împingă la stânga (dreapta pentru stângaci) suficient pentru a fi din nou centrat cu mingea și pentru a înainta suficient încât mingea să fie aproape în spatele vostru. De asemenea, mingea ar trebui să cadă pe lângă genunchi. Începeți să vă balansați.
  4. 4 Lovit! Obținerea corectă a swingului va fi cea mai dificilă parte a tweenerului. Când încă mai pășești cu piciorul stâng (drept pentru stângaci), picioarele tale ar trebui să fie suficient de îndepărtate pentru a-ți balansa racheta în jos și a-ți arunca încheietura la o viteză neutră și a prinde mingea aproape sub nivelul tibiei și doar puțin în spatele tău. Datorită aderenței, ar trebui să ai o față deschisă atunci când lovești mingea, ridicând-o deasupra plasei.
  5. 5 După contact, continuați pasul și întoarceți-vă cât mai repede posibil. În cazul în care împușcarea dvs. se termină, este posibil să fiți nevoit să luptați, așa că ridicați racheta și evaluați situația cât de repede puteți.

Parte 3 din 4: Exersând

  1. unu Nu vă așteptați să o faceți corect la prima, a doua sau a zecea încercare. Este vorba de ajustări și de a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Încercați să aruncați ușor mingea în aer la câțiva metri în fața dvs. și să încercați să obțineți corect mișcarea. Apoi încercați să aruncați mingea mai sus și mai departe. Când vă simțiți mai mult sau mai puțin confortabil cu asta, încercați să loviți mingea cu racheta și să loviți un tweener cu ea.
  2. 2 Nu te descuraja. Dacă nimic nu pare să funcționeze, alegeți orice mod puteți remedia executarea sau configurarea. Publicitate

Parte 4 din 4: Evitarea greșelilor comune

  1. unu Nu încercați să vă balansați prea devreme. Dacă lovești mingea cu partea inferioară a rachetei (partea superioară când este în spatele tău), mingea nu va călători suficient de departe și s-ar putea să ai tendința să lovești mingea cu rama.
  2. 2 Nu uitați niciodată să stați doar la un picior sau doi la dreapta sau la stânga mingii. Poate părea lipsit de importanță, dar direcția corpului dvs. este esențială pentru direcția împușcării.
  3. 3 Corectați orice greșeli de direcție. Dacă îl lovești bine, dar mingea merge într-o direcție greșită, încearcă să-ți reglezi aderența sau să schimbi vreodată direcția întregului corp când alergi în minge.
  4. 4 Coboară! Poate că va trebui să vă aplecați puțin și / sau să vă extindeți brațul până la capăt pentru a intra cu adevărat sub minge. Cea mai frecventă greșeală, în afară de lipsa completă a mingii, este lovirea mingii plate, care o trimite direct în plasă sau în sol.
  5. 5 Stai cu ochii pe minge. Dacă îți lipsește în mod constant mingea complet (s-ar putea să crezi că nu este posibil, dar se întâmplă foarte mult), reglează locul în care te balansezi sau modul în care pășești prin minge. Publicitate

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă
  • Întrebare O prindere continentală nu ar fi cea mai bună pentru această lovitură și nu semi-occidentală? Ai absolut dreptate! Ar fi greu să intrați sub minge sau să obțineți orice impuls cu o prindere semi-occidentală. Folosind mânerul continental aveți mai mult control, putere, precizie și confort.
  • Întrebare Există o altă variantă pentru ca o fată să lovească una? Nu, pașii sunt aceiași pentru fete și băieți. S-ar putea să fie nevoie de o oarecare practică pentru a obține atenția!
Pune o întrebare 200 de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite
Publicitate

sfaturi

  • Doar exersați și puteți rezolva orice problemă.
  • Încercați să loviți mai întâi interpolatorii de pe linia de serviciu pentru a obține mișcarea corectă, fără să vă faceți griji cu privire la distanță și putere.

Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!

Avertizări

  • Urmăriți-vă picioarele și extremitățile. Folosirea unui swing complet de putere și a te lovi pătrat în tibie este o experiență cu adevărat dureroasă (ia-o de la mine în mod direct) și poate duce la vânătăi sau chiar bulgări. Nu vă balansați prea sus și nu vă loviți nici în „coapsele superioare”.


Publicitate

Probleme Frecvente

Cum să începi să alergi. A începe să alergi este ușor: tot ce trebuie să faci este să ieși afară și să pleci. Construirea unei rutine de alergare necesită totuși timp. Pentru a începe să alergi și să alergi în continuare, vei avea nevoie de disciplină, perseverență, un nivel de bază de ...



Atât 1-1, Browns, cât și Washingtonul se confruntă pentru un meci de săptămâna 3 duminică. Iată cum să urmăriți un flux live al jocului dacă nu aveți cablu.

Dispunând de ETSU, Furman și UNC-G, SoCon va forma în liniște unul dintre cele mai bune turnee de conferințe din 2020. Iată cum să vizionați toate jocurile online.



Cum să aduni viermii de pământ. Râmele sunt adesea folosite ca momeală pentru pescari, dar sunt, de asemenea, parte integrantă a grădinilor sănătoase și sunt excelente în zonele de compost, deoarece descompun rapid materia organică și o transformă în sol bogat în nutrienți. Viermi...