Ai învățat cum să jonglează cu trei bile și ai nevoie de mai multă provocare? Ești gata să treci la jonglerie cu patru mingi? Există câteva tehnici de bază, precum și câteva trucuri pe care le puteți învăța pentru a deveni un maestru al jongleriei cu patru mingi.
Pași
Metodă unu din 2: Învățând Fântâna de bază cu patru bile
- unu Știți cum să aruncați bilele. Cea mai simplă mișcare de jonglerie cu patru mingi este Fântâna. Pentru a începe, ai nevoie de patru bile. Când le arunci în aer, trebuie să le arunci ușor spre exterior. Partea către care arunci mingea va varia în funcție de mâna în care se află mingea. Dacă mingea este în mâna stângă, vei arunca mingea spre partea stângă. Dacă ai mingea în mâna dreaptă, o vei arunca în dreapta.
- Această mișcare dă avânt bilelor și creează, de asemenea, spațiu pentru ca celelalte bile să zboare în aer.
- 2 Exersează cu fiecare mână. Acum, că știi cum să arunci mingile, trebuie să începi să exersezi cu fiecare mână. Ține două mingi cu mâna dreaptă. Mișcând mâna într-un cerc în sensul acelor de ceasornic, aruncă o minge în aer. După ce ați lăsat să meargă o minge, mutați mâna în cercul în sensul acelor de ceasornic, cu cealaltă minge încă în mână. Pe măsură ce rotunjiți curba inferioară a cercului, eliberați a doua minge. Apoi, pe măsură ce creați vârful cercului, prindeți prima minge. Continuați să faceți cercul cu prima minge acum în mână și a doua în aer. Continuați modelul, alternând bilele și menținând impulsul.
- Odată ce te-ai simțit confortabil cu mâna dreaptă, încearcă stânga. Pentru mâna stângă parcurgeți aceiași pași, dar mișcați mâna în sens invers acelor de ceasornic.
- Dacă sunteți stângaci, vă recomandăm să începeți cu stânga. Mâna ta dominantă va fi probabil mai coordonată decât mâna ta non-dominantă.
- 3 Puneți mișcările împreună. Odată ce ați stăpânit fiecare mână, este timpul să puneți cele două mișcări împreună într-o Fântână sincronă. Începeți cu două bile în fiecare mână. Începeți să vă mișcați mâna în mișcările circulare pe care le-ați practicat. Când mâinile ajung în centru, eliberați una dintre fiecare bilă și continuați să vă mișcați mâinile în jurul cercului. Când creați partea inferioară a cercului, eliberați fiecare dintre cele două bile și apoi prindeți primele bile în timp ce rotunjiți cercurile. Continuă cât poți.
- Pentru a opri, prinde doar două mingi în fiecare mână.
- Dacă vă este greu să faceți acest lucru pentru perioade lungi de timp, încercați să faceți două sau patru cercuri înainte de a vă opri. Apoi lucrați până la șase, opt și zece. În scurt timp, veți putea jongla fără întrerupere.
- Modelul de bază cu patru bile este de fapt fiecare mână care manipulează două bile. O minge nu trece niciodată de la o mână la alta.
- 4 Încercați o Fântână asincronă. Pe lângă Fântâna sincronă, puteți încerca și o Fântână asincronă. În loc să eliberați bilele în același timp, mutați-le în poziții opuse în același timp. Când una dintre mâini eliberează mingea, cealaltă ar trebui să prindă o minge. Cu alte cuvinte, când mâna stângă se mișcă în sus pentru a arunca o minge, mâna dreaptă coboară după ce a prins doar o minge.
- Intercalarea sincronizării mâinii face ca modelul să arate mai mult ca o adevărată fântână. Acest lucru vă permite, de asemenea, să aruncați bilele mai aproape unul de altul în centru. Acest lucru vinde iluzia cascadă mai eficient.
Metodă 2 din 2: Învățarea trucurilor suplimentare
- unu Coloane Jongle. În plus față de Fântâna de bază, există alte patru mișcări de jongle cu bile, care sunt distractive de făcut. Începeți cu două bile în fiecare mână. Aruncă mingea pe partea dreaptă a fiecărei mâini direct în aer. Mutați ușor mâna spre stânga. Chiar înainte ca primele bile să revină în mâinile tale, aruncă a doua minge în fiecare mână direct în aer. Apoi, mișcă-ți mâna înapoi spre dreapta și prinde prima minge.
- Pentru a menține coloanele în funcțiune, aruncați bilele înapoi drept în aer înainte ca cele două bile să cadă înapoi în mâini.
- Spre deosebire de Fântână, mâinile tale se mișcă înainte și înapoi dintr-o parte în alta în loc să fie în cerc.
- De asemenea, puteți face o coloană asincronă. În loc să-ți arunci mingile în același timp, eșalonează momentul în care una dintre mâini se eliberează și aruncă bilele în aer în timp ce cealaltă prinde.
- 2 Încercați dușul. Începeți cu două bile în fiecare mână. Cu mâna stângă, aruncă o minge într-o arcadă mare din exterior spre mâna dreaptă. În același timp, cu mâna dreaptă, aruncă o minge direct la mâna stângă peste interior înainte de a prinde mingea care coboară din arcadă. Vor fi întotdeauna cel puțin două bile în aer, deși vor fi trei în timp ce aruncați mingea de la dreapta la stânga.
- De asemenea, puteți face un demi-duș. Pentru a face acest lucru, în loc să aruncați mingea direct din mâna dreaptă spre stânga, aruncați-o într-un arc mic peste interior între mâini.
- 3 Fă Wimpy. Începeți cu două bile în fiecare mână. În loc să păstrați două bile pe fiecare parte, veți schimba bilele între mâini. Pentru a face acest lucru, una dintre bilele tale trebuie aruncată puțin mai sus decât cealaltă. Mâinile dvs. ar trebui să se înconjoare în imagini oglindite unele cu altele, unde fiecare se îndreaptă în exterior și în interior în același timp. Alegeți una dintre bilele din fiecare mână și înconjurați-vă mâinile. Pe măsură ce lovești zona centrală, aruncă una din bilele din fiecare mână spre cealaltă mână, aruncând una mai sus decât cealaltă.
- Continuați cercul cu mâna și, în timp ce vă întoarceți spre centru, aruncați a doua minge în fiecare mână în aer spre cealaltă parte, aruncând din nou una mai sus decât cealaltă. Pe măsură ce parcurgeți partea de sus a cercului cu mâinile, ar trebui să prindeți prima minge aruncată din mâna opusă.
- Pe măsură ce vă mișcați mâinile în cercuri, bilele vor continua să schimbe mâinile pe măsură ce le aruncați către cealaltă mână.
- Puteți alege ce mână vreți să aruncați mai sus. Unii preferă mâna lor non-dominantă în loc de cea dominantă. Vă puteți da seama care se simte cel mai bine pentru dvs.
- 4 Aflați moara de vânt. Moara de vânt este o versiune distorsionată a Fântânii de bază, dar este mai complicată. În loc să vă mențineți mâinile într-un model circular, vă încrucișați brațele unul sub celălalt. Începeți cu două bile în fiecare mână. Cu mâna dreaptă, aruncă una dintre mingi în aer spre partea stângă. Încrucișează-ți brațele în fața ta, mișcând mâna stângă sub brațul drept și aruncând una din acele bile în aer în aceeași direcție ca prima.
- Cu două bile în aer, descrucișați-vă brațele și mutați mâna dreaptă înapoi în locul în care a aruncat prima minge. Aruncă a doua minge din mâna dreaptă. Încrucișând din nou brațele, apucă prima minge cu mâna dreaptă și aruncă a doua minge cu stânga. Desfaceți din nou brațele, prinzând prima minge în mâna stângă și aruncând din nou prima minge din mâna dreaptă.
- La fel ca fântâna, bilele tale nu vor schimba mâinile. Arunci în continuare aceleași două bile cu fiecare mână, doar împletești acțiunile între ele încrucișându-ți brațele.
- Dacă sunteți stângaci, poate doriți să comutați acțiunile în care vă încrucișați brațul drept sub stânga și aruncați arcul mare cu mâna stângă. Fă doar ceea ce ți se pare potrivit.
- Dacă vi se pare dificilă această mișcare, încercați mai întâi moara de vânt cu trei mingi.
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Care sunt cele mai multe bile jonglate vreodată? Recordul mondial pentru cele mai multe bile jonglate este de 11. Puteți să-l faceți Google pentru a găsi mai multe informații.
Publicitate
sfaturi
- Dacă practicați tehnica celor două mingi cu fiecare dintre mâini separat, aceasta ar trebui să crească independența în fiecare mână, ajutându-vă să lucrați până la aruncare în momente diferite.
- La fel ca în cazul tuturor jonglerilor, o aruncare consistentă este cheia. Prinderea este relativ ușoară, deoarece ai prins tot felul de lucruri de când erai mic. Când exersați, vă ajută să vă concentrați asupra menținerii unei înălțimi și distanțe constante a aruncării. Mișcarea de captare va urma în mod natural.
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
