În acest articol veți afla cum să jonglați cu două bile. Din punct de vedere tehnic, acest lucru nu este chiar jonglerie, este totuși primul pas în învățarea cum să jongleze.
În primul rând, exersați să aruncați o minge într-o arcadă simplă de la o mână la cealaltă, cam cu ochii în sus, într-un plan din fața corpului.
ce este un smash la badminton
Apoi, ridică oa doua minge. Aruncați prima minge, apoi întrerupeți o fracțiune de secundă, apoi aruncați a doua minge chiar înainte de a prinde prima minge.
fuste scurte de tenis
Obiectivul este acela de a schimba cel din aer cu cel din mâna ta.
Pași
- unu O minge schimbându-și mâinile Alegeți o minge și aruncați-o dintr-o mână în alta. Nu aruncați prea sus sau prea departe - țineți-o chiar în fața voastră. Apoi aruncă-l înapoi la cealaltă mână. Faceți acest lucru până când devine confortabil sau până când vă simțiți prost. Întoarceți mingea la cealaltă mână în același mod, aruncați-o în aer. Rezistați dorinței de a-l transmite pur și simplu mâinii „bune”. Aruncând-o înapoi în aer vă oferă acea fracțiune de secundă de care veți avea nevoie în curând pentru a treia minge.
- 2 Schimb cu două mingi Țineți câte o minge în fiecare mână. Începeți aruncând ca înainte (doriți să aruncați mai întâi din mâna dominantă). Imediat după ce prima minge a atins vârful, ajungeți ușor în sus pentru a o obține în timp ce aruncați cealaltă. A doua aruncare (ascendentă) parcurge doar interiorul cărării mingilor descendente. Imediat după aruncarea celei de-a doua mingi ar trebui să o prinzi pe prima. Nu aruncați prea tare; ține-i la înălțime. Veți descoperi că pur și simplu schimbați cel din aer cu cel din mâna voastră.
- Acesta este trucul de bază pentru jonglerie, se numește „ulciorul”. Vestea bună este - dacă puteți face două, puteți face trei (pur și simplu nu o știți încă). Continuă să exersezi schimbul celui din aer cu cel din mâna ta. Unu, doi, prinde, prinde, oprește. Unu, doi, prinde, prinde, oprește.
- 3 Să știți că odată ce puteți „face ulciorul” de patru ori la rând cam așa, ați însușit elementele de bază! În acest moment, aveți abilitățile necesare pentru a ridica cea de-a treia minge și a schimba acel „Jug” într-un „Juggle”.
- 4 Un instinct natural este să arunci întotdeauna primul cu mâna dominantă. În schimb, încercați să alternați mâna de pornire. Aceasta înseamnă să începeți întotdeauna cu aceeași minge. Publicitate
Întrebări și răspunsuri ale comunității
Căutare Adăugați o întrebare nouă- Întrebare Cum pot împiedica mingile să-mi sară de pe mâini? Încercați să vă cupați mâinile, astfel încât bilele să cadă în ele. De asemenea, nu folosiți prea multă forță și încercați să evitați jonglarea bilelor care sunt saltante.
- Întrebare Cum o fac rapid? Aruncă mingea mai repede și mai jos, astfel încât să revină mai repede la mâna ta.
- Întrebare Care sunt unele lucruri care pot fi jonglate? Multe lucruri pot fi jonglate. Câteva exemple sunt bilele, baloanele, bolurile și cuburile.
- Întrebare Cum pot jongla cu 200 de bile? Trebuie să jonglezi mult mai sus și cu mult mai multă concentrare, dar teoretic este același proces.
- Întrebare Pot folosi saci de fasole pentru a jongla? Dacă da, este mai bine să jonglezi cu bile? Puteți jongla cu saci de fasole, dar este mai ușor cu bilele, astfel încât să vă puteți împinge mâinile în jurul lor mai sigur.
- Cum să acord atenție la două mingi în același timp? Răspuns
Publicitate
sfaturi
- Lăsați-vă să progresați puțin câteodată - probabil că nu veți putea menține mingile în joc mult timp la început.
- Acest schimb simplu de două pungi este cheia învățării cum să jonglezi. Îl schimbați pe cel din aer, pentru cel din mâna dvs., apoi opriți-vă. Jonglând cu trei bile este exact la fel, cu excepția faptului că nu te oprești. Pur și simplu continuați să schimbați cel din aer cu cel din mâna dvs. cu mâini alternante.
- Stabiliți obiective mici (de exemplu, prindeți ambele mingi, prindeți trei mingi etc.)
- Dacă stai în fața unui pat, nu va trebui să te apleci atât de departe pentru a le ridica. Acest Mai te împiedică să arunci în fața ta (o eroare obișnuită la început).
- S-ar putea să te trezești aruncând a doua minge de la o mână la alta, mai degrabă decât să o arunci deloc. Acesta este un model diferit. Asigurați-vă că toate aruncările cresc, precum și peste.
- Dacă arunci bilele în fața ta, este pentru că îți deschizi mâna prea devreme. Continuați să apucați mingea mai mult timp.
- Nu utilizați lucruri grele sau vă veți răni dacă vă scade pe degetele de la picioare.
- Aruncă prima minge în diagonală și chiar înainte de a prinde prima minge aruncă a doua minge în diagonală, apoi prinde-le pe amândouă.
Publicitate Trimiteți un sfat Toate trimiterile de sfaturi sunt examinate cu atenție înainte de a fi publicate Vă mulțumim că ați trimis un sfat pentru revizuire!
Avertizări
- Nu jonglați cu obiecte care sunt prea grele sau care sunt periculoase în ORICE fel până nu sunteți foarte bun.
- La început, acest lucru poate părea dificil.
Lucruri de care ai nevoie
- Două bile de jonglerie sau saci de fasole care se potrivesc confortabil în mâna ta și sunt umplute cu orez sau alt material, astfel încât să nu fie prea grele sau ușoare.
Susțineți misiunea educațională a wikiHow
În fiecare zi la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.
