Cum să vă pregătiți pentru o plimbare cu avionul lung

Zborurile pe distanțe lungi necesită mai multă pregătire decât zborurile scurte, mai ales dacă plecați o vreme sau mergeți în străinătate. Pregătirea este cheia pentru a vă bucura atât de o experiență de zbor confortabilă, cât și pentru a vă asigura că ajungeți la destinație cu tot ce este necesar, precum și pentru a ști că v-ați lăsat viața acasă pe mâini bune. Împreună cu un bun simț al umorului și o anumită rezistență, nu numai că o bună pregătire vă va ajuta să vă relaxați într-un ritm, din momentul în care părăsiți casa, până la trecerea prin liniile aeroportuare și la îndurarea zborului lung, dar cu atât mai multe modalități v-ați pregătit să ocupați tu, cu atât mai bine!

cum să urmărești ufc 232

Pași

Parte 1 din 5: Pregătirea pentru confort

1. 1 Luați o pătură și o pernă. Dacă îți iei propria pătură moale și pernă sau pernă pentru gât îți poate face zborul mult mai confortabil. Deși unele companii aeriene oferă perne plate minuscule și pături mâncărime, este mai bine să vă luați propriile. Puteți găsi seturi de perne și pături care sunt surprinzător de compacte și care nu sunt o durere uriașă de transportat. Pe de o parte, puteți chiar să le cumpărați în apropierea terminalului, deci nu trebuie să le luați prin securitate, deși acest lucru va fi probabil mai costisitor.
   • Dacă aveți pătură și pernă, nu va trebui să vă faceți griji dacă vă veți încălzi sau veți avea un gât rigid.
2. Două Luați șervețele igienice. Acestea vă pot ajuta să vă mențineți igienizate mâinile și să curățați masa tăvii. Nu doriți să aveți o masă de tavă murdară sau lipicioasă după prima masă, sau va fi o durere pe durata zborului. A avea la îndemână șervețele sanitare / anti-bacteriene vă va împiedica, de asemenea, să vă ridicați și să vă spălați mâinile de fiecare dată când mâncați ceva.
3. 3 Luați o mască de ochi. Deși unele companii aeriene le oferă, în special pentru zboruri lungi, nu există garanții. A avea o mască de ochi vă va ajuta să vă liniștiți și să vă liniștiți ochii. Deși luminile dintr-un avion se vor estompa într-un zbor peste noapte, este posibil să doriți totuși o protecție suplimentară pentru ochi.
4. 4 Luați dopuri pentru urechi sau căști care elimină zgomotul. Acestea vă pot ajuta, de asemenea, să înecați sunetele din avion atunci când încercați să vă odihniți. S-ar putea să rămâi blocat lângă un copil care plânge sau două persoane care vorbesc neîncetat și vrei să te protejezi împotriva acestui lucru pentru orice eventualitate. Din nou, unele avioane pot oferi dopuri pentru urechi, dar cel mai bine este să nu te bazezi pe el. Căștile cu anulare a zgomotului, deși sunt mult mai mari decât dopurile pentru urechi, pot face lumea din jurul tău să se simtă tăcută și să îți aducă liniște și pace.
   • Ascultarea muzicii pe orice dispozitiv personal adecvat pe care l-ați adus cu căștile vă poate ajuta, de asemenea, să înecați zgomotul din jurul vostru.
5. 5 Purtați și luați haine confortabile. Gândiți-vă la confort față de modelul internațional de setare a jetului. Serios, nu purtați îmbrăcăminte rigidă, strânsă sau mâncărime - în curând veți regreta dacă o veți face. Purtați haine largi care se curăță ușor. Evitați materialele sintetice care supraîncălzesc și etichetele scumpe care pot atrage atenția nedorită. Evitați îmbrăcămintea inutilă, cum ar fi bijuteriile, curelele și cizmele, care vă vor încetini prin punctele de control de securitate și sunt potențiali atrăgători de buzunare în unele destinații. Nu uitați că cu cât aduceți mai puține obiecte de valoare; cu atât mai puțin trebuie să vă faceți griji. Iată câteva sfaturi pentru îmbrăcăminte pe care să le aduci pentru ca zborul tău lung să fie mai suportabil:
   • Luați haine care vă vor ține de cald în cazul în care avionul se răcește. Unele zboruri pot deveni destul de reci, așa că asigurați-vă că luați o lână sau un pulover, o eșarfă sau poate chiar o pălărie din tricot pentru a vă menține cald în caz că se întâmplă acest lucru.
   • Purtați straturi. Asigurați-vă că aveți un tricou sau un tricou sub cămașa cu mâneci lungi sau puloverul pe care îl purtați. Avioanele se pot înfierbânta cu adevărat în timpul decolării și aterizării și nu vrei să fii blocat într-o cămașă grea, fără nimic dedesubt.
   • Luați șosete calde. Șosetele vă pot ajuta să vă mențineți picioarele calde dacă purtați sandale și pot fi, de asemenea, un înlocuitor excelent pentru pantofi, astfel încât picioarele dvs. să fie confortabile în zbor.
   • În loc de pantaloni sau blugi duri, purtați jambiere, pantaloni de trening, șosete de compresie, cizme calde, un ușor, moale, eșarfă sau pantaloni largi pentru a vă menține confortabil.
   • Dacă coborâți din avion și vă îndreptați direct pentru a explora orașul în care stați, atunci luați o schimbare de haine cu dvs. în bagajul de mână.
   • Lenjeria de corp lungă din mătase este ușoară, nu ocupă loc și este minunată dacă mergeți într-un climat mai rece și nu doriți să cumpărați un dulap întreg pentru el. La fel pentru un pulover de cașmir negru.
6. 6 Luați o periuță de dinți de călătorie și o pastă de dinți, sau doar versiuni mici ale acestora. Dacă ești genul de persoană care trebuie să se spele pe dinți după fiecare masă sau dacă vrei doar să eviți acea grosolan; „Nu-mi-am-spălat-dinții-în-un-timp” senzație în gură, atunci s-ar putea să fii bine servit luând o periuță de dinți mică și pastă de dinți în zbor. Deși nu va fi foarte ușor să vă spălați dinții în baia mică a avionului, este mai bine decât să aveți o gură cu mușchi.
   • Rețineți că asociația TSA limitează lichidele, gelurile și aerosolii la 3.4oz./100.55ml. pe container; și până la 1 litru pentru fiecare bagaj de mână.
7. 7 Luați gumă de mestecat. De asemenea, puteți lua niște gume pentru a vă face respirația mai proaspătă, dacă acest lucru este mai ușor. Acest lucru nu numai că îți va reîmprospăta respirația, dar poți și să mesteci gumă atunci când avionul decolează și aterizează pentru a evita ca urechile să iasă din cauza schimbării rapide a presiunii. Publicitate

Scor
0 / 0

Partea 1 Quiz

Care este un exemplu de ținută adecvată pentru un zbor lung peste noapte?

Haine de lucru și tocuri.

Nu chiar! Hainele de lucru vor deveni probabil incomode în timpul unei lungi călătorii cu avionul. Dacă trebuie să purtați hainele de lucru atunci când aterizați, împachetați o pereche în geantă. Alegeți un alt răspuns!

Un pulover și șosete papuci.

Asta e corect! Avioanele se pot răci, așa că purtarea unui pulover ușor și șosete papuci sunt opțiuni excelente pentru a vă încălzi. Încercați să vă scoateți pantofii și să purtați doar șosete papuci pentru a vă simți mai confortabil înainte de a adormi. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.

Blugi și bluză.

Nu neaparat! Blugii vor deveni prea rigizi în timpul zborului, mai ales dacă este peste noapte. De asemenea, avioanele tind să se răcească, așa că un bluză vă poate face să vă răciți și să vă simțiți inconfortabil. Ghiceste din nou!

Vrei mai multe teste?

Parte Două din 5: Pregătirea pentru divertisment

1. 1 Decideți ce divertisment electronic din zbor veți folosi. Există două abordări în acest sens. Una este să lăsați totul la latitudinea companiei aeriene (asigurați-vă că verificați mai întâi ce oferă) și să călătoriți cât mai ușor. Cealaltă este să vă luați propriile articole de divertisment, deoarece nu aveți încredere că ofertele companiei aeriene sunt adecvate. Rețineți doar că există restricții de greutate și că, cu cât luați mai multe lucruri, cu atât mai multe lucruri trebuie să vă faceți griji cu privire la pierderea, ruperea sau furarea. De asemenea, înseamnă mai puțin spațiu în geantă pentru a aduce înapoi suveniruri și delicatese de oriunde v-ați deplasa.
   • Pe de altă parte, unele articole vor fi la îndemână pe parcursul călătoria în sine și nu doar în avion (de exemplu, un MP3 Player sau un eReader), așa că lăsați-i să facă dublu serviciu este minunat.
   • Celălalt lucru de luat în considerare este că, dacă doriți să plătiți pentru un film sau divertisment în zbor, acesta poate fi destul de scump. Deși este gratuit pentru unele zboruri, ar trebui să analizați politica companiei aeriene pe care o luați. Este posibil să fiți mai bine să închiriați un film pe iTunes sau Google Play și să îl urmăriți pe tabletă sau computer (deși volumul poate fi puțin mai mic decât ar fi în filmele avionului) pentru 3-4 dolari pe pop decât să plătiți 10 dolari sau mai multe pentru a viziona un film în avion. De asemenea, dacă vă selectați filmele în avans, veți avea mai multe opțiuni din care să alegeți.
2. Două Ia-ți electronica. Lucrurile pe care le-ați putea lua în considerare transportul în avion includ un MP3 Player pentru muzică și cărți audio, un laptop sau o tabletă pentru scriere și citire (și navigarea în călătoria dvs.), un DVD player portabil (deși acesta va fi destul de voluminos și camerele dvs. de hotel în multe locuri au playere DVD) sau o consolă portabilă de jocuri precum Nintendo 3DS, PSVita sau Nintendo Switch. Toți trei au argumente pro și contra pe care trebuie să le cântăriți. Totuși, dacă plecați în vacanță, vă recomandăm să vă lăsați laptopul sau alte lucruri care vă amintesc de munca acasă.
   • Ia'titelefon mobil; este posibil să aveți nevoie de el în călătorie și chiar dacă nu poate fi folosit în avion, ar trebui să vă fie alături pentru păstrare. Rețineți că multe avioane mai noi dispun de divertisment în zbor.
   • Și dacă luați un laptop sau o tabletă, asigurați-vă că l-ați încărcat complet înainte de a pleca. În funcție de lungimea zborului, vă recomandăm să luați în considerare investițiile într-un acumulator portabil pentru a menține toate componentele electronice complet încărcate dacă nu există puncte de alimentare disponibile în avion.
3. 3 Luați material de lectură. Dacă nu ați citit încă acel roman sau ați ajuns la știri, iată șansa dvs. Nu uitați că vă puteți aproviziona și cu cele mai recente reviste din aeroport înainte de a urca în avion și, dacă reușiți să le citiți în zbor, nu este nevoie să le încărcați cu dvs. în afara zborului! Dacă aveți un cititor electronic, s-ar putea să doriți să îl luați, deoarece poate stoca sute de romane sau alte materiale de lectură, inclusiv informații despre ghid pentru destinația dvs. Iată câteva forme de lectură pe care le puteți lua:
   • Romane (luați mai multe decât în ​​cazul în care cartea dvs. devine plictisitoare)
   • Reviste de bârfe celebre, cum ar fi Noi săptămânal
   • Reviste de renume, precum The New Yorker, The Economist sau TIME
   • Ziarul
   • Materiale de citit pentru școală sau muncă
     • Dacă vă place să scrieți, puteți lua și materiale de scris, cum ar fi un jurnal, un laptop sau un articol pe care îl pregătiți. Acesta poate fi momentul perfect pentru a scrie.
4. 4 Ia jocuri. Fie că călătoriți cu prietenii, fie că sperați să vă împrieteniți cu cineva care stă lângă dvs., a lua câteva jocuri este o modalitate excelentă de a vă distra. Puteți lua zaruri, cărți sau versiuni de dimensiuni de călătorie ale jocurilor, cum ar fi Îmi pare rău! , „Monopoly Deal” sau chiar șah sau dame magnetice. Dacă călătoriți cu cineva, asigurați-vă că este un joc pe care el sau ea ar dori să îl joace în avans.
   • De asemenea, puteți lua un blocnotes, astfel încât să puteți juca jocuri de genul MASH sau Hangman cu o altă persoană.
   • De asemenea, puteți veni pregătit cu câteva jocuri simple care necesită doar să vorbiți. De exemplu, puteți juca „Geografie”: tot ce faceți este să spuneți numele unei țări sau oraș; după aceea, partenerul dvs. trebuie să spună numele unei țări sau orașe care începe cu ultima literă a țării sau orașului pe care l-ați spus; atunci trebuie să faceți același lucru și mergeți înainte și înapoi până când unul dintre voi nu se poate gândi la nimic de spus sau repeta o țară sau un oraș care a fost deja spus.
   • Puteți lua, de asemenea, o carte de Mad Libs pentru a vă distra pe dvs. și pe prietenul sau colegul de loc.
5. 5 Luați puzzle-uri. O altă modalitate de a vă distra, mai ales dacă sunteți singuri, este să luați o carte de cuvinte încrucișate, Sudoku sau alte cuvinte sau numere. În acest fel, puteți să vă scufundați în puzzle ori de câte ori doriți și să simțiți timpul zburând. Doar un cuvânt încrucișat de nivel mediu ar putea dura două sau mai multe ore pentru a fi finalizat și veți vedea timpul care trece peste timp când ajungeți la serviciu.
   • Puteți lua, de asemenea, o carte de teste de creier MENSA, care va fi o combinație de puzzle-uri de cuvinte, puzzle-uri numerice și alte provocări dificile.
6. 6 Încărcați toate componentele electronice înainte de zbor. Acest lucru este important dacă doriți să le folosiți pentru a vă distra în timpul călătoriei dvs. lungi. Deși este posibil să aveți noroc și să stați într-un culoar care are o priză, acest lucru nu este prea probabil. Ar trebui, de asemenea asigurați-vă că ați pus încărcătorul în geanta de bagaj ! Este îngrozitor de ușor să lăsați încărcătorul acasă și să vă răsfățați vacanța cu plângeri despre lăsarea în urmă. Idem pentru carduri SIM internaționale, carduri telefonice sau conectori USB portabili în bandă largă.
   • Dacă sunteți cu adevărat disperat să încărcați unul dintre dispozitivele dvs. electronice, una dintre stewardese poate face acest lucru pentru dvs. în partea din spate a avionului, dar nu contați pe el.
   • Multe companii aeriene de astăzi vă permit acest lucruîncărcaîn zbor. Căutați pe seatguru.com și căutați diferitele opțiuni disponibile pentru dvs.
   Publicitate

Scor
0 / 0

Partea 2 Quiz

Ce ar trebui să faceți dacă căutați divertisment gratuit în avion?

Navigați pe internet pe tabletă.

Nu chiar! Nu veți putea naviga pe web gratuit. Majoritatea companiilor aeriene percep o mică taxă pentru a vă permite să fiți online. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit ...

tun cu minge de tenis de casă

Urmăriți un film în zbor.

Nu! Multe companii aeriene plătesc pentru a viziona filme în zbor. Dacă doriți să vizionați un film gratuit, descărcați emisiuni pe o tabletă sau redați DVD-uri pe care le dețineți deja pe un laptop sau DVD player portabil. Încercați un alt răspuns ...

Rezolva puzzle-uri Sudoku.

Grozav! Puteți aduce și rezolva câte puzzle-uri doriți. De asemenea, puteți transporta mai multe cărți diferite pentru citit, precum și reviste. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.

Toate cele de mai sus.

Încearcă din nou! Multe dintre aceste opțiuni nu sunt gratuite. Consultați compania aeriană pentru a vedea dacă oferă opțiuni de divertisment gratuite și apoi planificați în consecință. Există o opțiune mai bună acolo!

Vrei mai multe teste?

Parte 3 din 5: Rămâi sănătos în avion

1. 1 Aduceți gustări sănătoase . Gustările distrug monotonia zborului și ajută la evitarea oricărei foame neașteptate între mesele companiilor aeriene. Dacă urmați o dietă restricționată sau doriți doar să luați gustări fără să plătiți 5 USD pentru o pungă mică de chipsuri Pop sau Chex Mix, atunci luați propriile gustări este calea de urmat. Acest lucru vă va face, de asemenea, un pic mai ușor să mâncați oricând doriți, în loc să așteptați să vină stewardesele. Iată câteva gustări care nu se vor strica și vă vor lăsa să vă simțiți saturați, oferind în același timp un impuls de energie:
   • Merele
   • Mix de trasee
   • Migdale, caju sau fistic
   • Un bar de granola (atâta timp cât nu se destramă prea mult)
   • Stafide acoperite cu iaurt
   • Covrigi
   • Mango uscat sau banane
2. Două Pregătește-te să bei multă apă. Călătoria aeriană este deshidratantă, așa că rămâneți la apa potabilă și la multă din ea. Deși nu puteți lua o sticlă de apă pe lângă siguranță, puteți cumpăra una lângă terminal înainte de a vă urca în zbor. De asemenea, ar trebui să acceptați orice șansă să obțineți o ceașcă de apă, deoarece nu știți data viitoare când stewardesa poate veni. Desigur, puteți solicita de obicei apă în partea din spate a avionului sau chiar prin apăsarea butonului „apel”, dar este mai ușor să acceptați pur și simplu apa când vă vine în cale.
   • Desigur, deși este foarte important să beți apă, nu doriți să alergați la baie la fiecare cinci minute pentru a face pipi, mai ales dacă aveți un scaun la fereastră și sunteți îngrijorat de deranjarea persoanelor din rândul vostru. Găsiți un echilibru între a vă menține hidratat și a nu vă simți plin vezica urinară tot timpul. Rețineți că este totuși mai important să fiți hidratat cu o vezică plină decât să fiți deshidratat și să nu fiți nevoit să faceți pipi.
3. 3 Luați picături pentru ochi dacă ochii dvs. tind să se usuce. Picăturile pentru ochi vă ajută să vă preveniți uscarea ochilor în zbor. Deși nu sunt obligatorii, vă pot ajuta cu adevărat dacă vă confruntați cu ochii uscați pe care mulți oameni îi au în timpul unui zbor. Poate fi destul de inconfortabil dacă îți dai seama că ochii tăi se usucă în prima oră a unui zbor de zece ore și nu poți face nimic în acest sens.
   • Doar asigurați-vă că recipientul dvs. de picături pentru ochi este suficient de mic încât să îl puteți lua în avion și să îl asigurați fără probleme, prin securitate.
4. 4 Rămâi activ în avion. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, există un risc mic de a dezvolta tromboză venoasă profundă (TVP) la zborurile mai lungi de patru ore. Rămâneți activ va ajuta la prevenirea acestui lucru. Ar trebui să încercați să mergeți în sus și în jos pe culoarele avionului cât de mult puteți, să vă mișcați, să vă fluturați și să vă întindeți picioarele pentru a vă menține sângele curgând și să purtați haine largi și confortabile. Iată câteva alte lucruri pe care le puteți face:
   • Hidratați-vă cu o zi înainte de zbor și în timpul zborului
   • Purtați ciorapi de compresie pentru a vă împiedica umflarea picioarelor dacă sunteți expus riscului (discutați cu medicul dumneavoastră despre factorii de risc)
   • Evitați alcoolul cu o seară înainte sau în timpul zborului, deoarece vă va deshidrata. Același lucru este valabil și pentru cafea, băuturi răcoritoare și ciocolată.
   • Luați aspirină pentru copiinoaptea precedentă și ziua zborului dacă nu aveți probleme cu ulcerul.
   • Încercați să obțineți un loc pe culoar, astfel încât să puteți merge cu ușurință în jurul avionului.
5. 5 Luați orice medicament de care aveți nevoie. Luați medicamente anti-greață, medicamente pentru ameliorarea durerii, ajutoare pentru somn sau oricare dintre medicamentele obișnuite pe care le luați în avion cu dvs., astfel încât să nu vă găsiți nevoie de medicamente în mijlocul zborului. Asigurați-vă că luați medicamentul obișnuit, precum și orice medicament pe care îl utilizați în mod obișnuit pentru ameliorarea durerii, în cazul în care aveți dureri de cap, dureri de gât sau aveți o altă durere. Asigurați-vă că luați TOATE medicamentele în ambalajul original. Poate fi necesar să vă arătați rețeta pentru unele medicamente înainte de unele zboruri internaționale.
   • Dacă vă gândiți să luați un ajutor de somn pentru a vă ajuta să dormiți într-un zbor peste noapte, asigurați-vă că îl încercați în avans. Nu doriți să o încercați pentru prima dată în zbor și apoi să ajungeți să aveți o experiență mizerabilă în zborul dvs. și după ce ați aterizat.
   Publicitate

Scor
0 / 0

Partea 3 Quiz

Cum puteți preveni tromboza venoasă profundă?

abilitățile necesare pentru a juca tenis

Purtați ciorapi de compresie.

Închide! Presiunea ciorapilor de compresie poate preveni cu siguranță formarea unei tromboze venoase profunde. Acestea sunt de obicei utilizate în timpul intervenției chirurgicale sau în timp ce cineva are venele păianjen reduse. Cu toate acestea, există și alte modalități de a preveni această problemă gravă de sănătate. Există o opțiune mai bună acolo!

Hidratează regulat.

Nu vă înșelați, dar există un răspuns mai bun! Ar trebui să vă hidratați înainte și în timpul zborului. Bea multă apă cu o zi înainte de a pleca și cumpără o sticlă mare de apă la terminalul tău pentru a urca în avion. Cu toate acestea, există modalități suplimentare de a vă proteja sănătatea în timpul călătoriei lungi cu avionul. Încearcă din nou...

Plimbare.

Aproape! Ridicarea și mersul pe jos ori de câte ori puteți este cel mai bun mod de a preveni TVP, deoarece menține circulația sângelui către picioare. Deși acest lucru este corect, există și alte modalități de a preveni această problemă. Există o opțiune mai bună acolo!

spalarea tenisilor in masina de spalat

Luați aspirină pentru copii.

Ai parțial dreptate! S-a demonstrat că aspirina vă reduce șansele de TVP. Luați un bebeluș aspirină cu o noapte înainte și în ziua zborului pentru a fi în siguranță, în plus față de alte măsuri de siguranță. Încearcă din nou...

Toate cele de mai sus.

Dreapta! Acestea sunt modalități excelente de a vă preveni apariția trombozei venoase profunde. TVP sunt periculoase, iar zborurile lungi au întotdeauna potențialul de a le provoca. De asemenea, ar trebui să evitați alcoolul și să rezervați un loc pe culoar pentru a permite mai multă mișcare. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.

Vrei mai multe teste?

Parte 4 din 5: Efectuarea celor mai convenabile aranjamente de zbor

1. 1 Decideți ce companie aeriană să zboare. Evident, trebuie să cunoașteți zborurile disponibile pentru destinația dvs. și prețul trebuie să fie „corect”. Cu toate acestea, alte lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare atunci când faceți rezervarea pentru un zbor pe distanțe lungi este cât de confortabilă se va dovedi acea companie aeriană. Unele companii aeriene oferă mai mult spațiu pentru picioare decât altele pe anumite sectoare și acesta este un aspect important cu cât zborul durează mai mult; faceți câteva cercetări și citiți promisiunile publicitare, precum și verificați opiniile oamenilor încălătorie onlineși forumuri de zbor.
   • Vedeți ce divertisment oferă compania aeriană. Multe tipuri de aeronave mai noi oferă monitoare individualizate în partea din spate a scaunului chiar în fața dvs., astfel încât să nu trebuie să vă ridicați gâtul pentru a încerca să vedeți un ecran de film vechi, cu un cap al altcuiva în față.
   • Multe dintre aceste centre individuale de divertisment vin acum cu o mulțime de filme, știri, documentare etc., precum și radio, muzică și jocuri care pot fi redate folosind un dispozitiv portabil care se ridică de pe scaun.
2. Două Alegeți un loc confortabil în avans. Deși cineva trebuie să fie blocat în scaunul din mijloc, ar trebui să faci tot ce poți pentru a obține scaunul dorit. În primul rând, ar trebui să vă dați seama ce scaun preferați, culoarul sau fereastra. Coridorul poate fi cel mai confortabil pentru un zbor lung, deoarece aveți puțin mai mult spațiu pe partea orientată spre culoar și vă puteți ridica cu ușurință și vă puteți întinde picioarele sau puteți folosi toaleta fără a deranja oamenii; cu toate acestea, unora le place fereastra pentru că este mai ușor să te odihnești de ea și pentru că poate fi plăcut să privești afară. Indiferent ce alegeți, iată câteva sfaturi pentru alegerea locului:
   • Majoritatea companiilor aeriene vă permit să vă alegeți locul în momentul rezervării zborului. Nu treceți cu vederea acest aspect important al rezervării zborului, chiar dacă vă grăbiți.
   • Dacă nu ați ales un loc online, încercați să îl alegeți la check-in sau chiar la poarta zborului. Deși zborul dvs. poate fi plin și este posibil să nu vă puteți schimba locul, merită încercat.
   • Puteți încerca să vă așezați spre partea din față a avionului, astfel încât să ajungeți la bord mai devreme și să părăsiți avionul mai devreme. Dezavantajul este că ați putea fi mai departe de baie.
   • Ar trebui să încercați să obțineți un loc într-un rând de ieșire, unde veți avea mai mult spațiu pentru picioare.
   • Încercați să evitați locurile in fata din rândul de ieșire, totuși. Unii dintre ei nu se așază!
   • De asemenea, ar trebui să evitați locurile din spatele avionului. Nu numai că scaunele din ultimul rând nu se înclină de obicei, dar vor fi chiar lângă băi, astfel încât mirosul să nu fie la fel de plăcut.
   • Alegeți scaunul ferestrei, dacă puteți. S-a spus că privirea pe fereastră în timpul decolării reduce amețelile.
3. 3 Dacă aveți copii foarte mici, asigurați-vă că aranjați locurile potrivite pentru ei. Deși este mai ieftin să ai un „bebeluș” (un bebeluș care nu are scaun și stă doar în poală pe tot parcursul zborului), nu este la fel de sigur ca să ai un copil pe scaunul său (majoritatea companiilor aeriene îți permit să folosești o mașină transportator în zbor). Mai mult, este puțin probabil să vi se permită să aveți un copil în poală pentru zboruri de cursă lungă care sunt internaționale.
4. 4 Aveți grijă să selectați o conexiune strânsă după un zbor lung. Dacă zburați de la San Francisco la Paris, o escală de o oră la Bruxelles poate fi tentantă, dar ar trebui să vă asigurați că vă acordați cel puțin două, sau chiar trei ore între conexiuni strânse, dacă doriți să vă asigurați că faceți următorul zbor. Dacă călătoriți la nivel internațional, este posibil să trebuiască să treceți prin controlul pașapoartelor și să luați alte măsuri de securitate care necesită mult timp, ca să nu mai vorbim de încercarea de a vă găsi terminalul la celălalt capăt al unui aeroport necunoscut. Dacă doriți ca zborul dvs. să nu fie stresat, încercați să alegeți o conexiune care să vă ofere suficient timp pentru a prinde al doilea zbor.
5. 5 Verificați accesibilitatea unui pat plat în clasa business. Dacă îți poți dormi orele departe, acesta poate fi un bonus, deoarece vei ajunge mai proaspăt și posibildepășește jet lagMai repede. Evident, dezavantajul este costul; deși puteți investigașanse de actualizarefolosind kilometrii sau punctele dvs. de zbor / frecvent și poate chiar găsind o ofertă online senzațională pentru o călătorie de afaceri. Poate merita să faceți o cercetare mai profundă a opțiunilor sau să plătiți puțin mai mult pentru un plus de confort - și nu veți ști decât dacă încercați!
6. 6 Verificați opțiunile alimentare pe avion. Majoritatea companiilor aeriene oferă o gamă largă de preferințe dietetice pentru zboruri internaționale și de lungă distanță. Cu toate acestea, tu trebuie sa rezervați orice nu este alegerea obișnuită a mâncării și este foarte înțelept să verificați cu 24 de ore înainte de a pleca, doar pentru a vă asigura că preferința alimentară pe care ați comandat-o este înregistrată corect. Este într-adevăr deprimant să mergi într-un zbor pe distanțe lungi și să-ți dai seama că nu ai mâncare de mâncare, deoarece au greșit ordinea! În plus, unele companii aeriene solicită să solicitați mese speciale cu cel puțin 24 de ore în avans; în cazul meselor kosher, este posibil să fie necesar să solicitați catering special cu mai mult de 48 de ore în avans.
7. 7 Pregătiți-vă pentru orice probleme medicale în avans. Sunați la compania aeriană dacă aveți orice diete, acces (de exemplu, un scaun cu rotile sau un walker) sau alte probleme care trebuie verificate dublu. Este probabil cel mai bine să faceți acest lucru cu 24 - 12 ore înainte de plecare. Verificați dacă aveți medicamentele necesare și rețetele însoțitoare. Este important să fiți pregătiți în cazul în care aveți o complicație de sănătate.
   • Dacă sunteți predispus la boli de mișcare, puteți lua, de asemenea, medicamente pentru boli de mișcare sau chiar comprimate de ghimbir pentru a vă ajuta să vă simțiți bine în timpul zborului; deși este important să citiți instrucțiunile de pe medicamente, în general ar trebui să luați pastile pentru boli de mișcare cu aproximativ două ore înainte de zbor.
8. 8 Verificați restricțiile inainte de transportând bagajele la pachet la aeroport. Pierderea cuțitului de buzunar preferat din motive de siguranță pentru că l-ați ambalat în geanta de mână în loc de geanta de marfă nu este prea distractiv. Mai mult decât atât, există multe articole interzise care pot fi găsite cu ușurință prin verificarea site-urilor web ale aeroportului sau ale companiilor aeriene sau puteți accesa site-ul Autorității Aviației Civile Internaționale (OACI) pentru informații la nivel mondial.
   • Fiți conștienți de greutatea bagajului și de restricțiile de mărime. Chiar și mai dureros pentru portofel decât pierderea cuțitului de buzunar este dauna cauzată de taxe pentru pungile supraponderale! Și dacă geanta de bagaj este prea mare, ești umplut, așa că înțelege-l chiar de la început. VedeaCum să evitați taxele pentru bagajele companiilor aerienepentru mai multe informatii.
   Publicitate

Scor
0 / 0

Partea 4 Test

Dacă aveți nevoie de o masă kosher în timpul zborului, când trebuie să apelați compania aeriană pentru a vă solicita comanda?

24 de ore.

Nu! Pentru o nevoie dietetică complexă, cum ar fi Kosher, ar trebui să vă solicitați masa la o oră diferită de 24 de ore. De asemenea, se recomandă să contactați compania aeriană mai aproape de ora plecării pentru a verifica dacă acestea vor avea gata masa kosher. Încearcă din nou...

48 de ore.

Absolut! Poate fi mai greu pentru o companie aeriană să ofere o masă kosher decât ar fi pentru a satisface alte nevoi dietetice. Dacă doriți să garantați că au masa corectă, ar trebui să o solicitați cu cel puțin 48 de ore înainte de zbor. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.

12 ore.

Încearcă din nou! Douăsprezece ore este prea aproape de ora de plecare pentru a solicita orice masă specială, darămite o masă kosher. Încercați să vă programați solicitarea mai devreme de 12 ore. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit ...

Vrei mai multe teste?

Parte 5 din 5: Pregătirea înainte de zbor

1. 1 Dormi bine inainte de a pleca. Deși s-ar putea să vă convingeți că veți „dormi în avion”, acest lucru nu este întotdeauna garantat, deoarece s-ar putea să vă simțiți inconfortabil sau pasagerii cu două locuri vizavi de dvs. ar putea fi deosebit de rau. Pe lângă care, pornire un zbor simțit obosit vă poate predispune la prinderea oricăror bug-uri la bord. Timpul îndelungat în mediul plan închis te poate expune la răceala altor persoane,baniși alte urâte pe care este mai probabil să le poți lupta, ești într-o formă excelentă și nu prea obosit. Este deosebit de important ca atât părinții, cât și copiii să aibă un somn bun înainte de un zbor pe distanțe lungi, pentru a evita nervii, lacrimile și frustrarea.
2. Două Dacă aveți o boală evidentă, pregătiți-vă să demonstrați că nu mai sunteți contagios. Dacă aveți o boală, cum ar fi capătul dinvaricelăsau tușiți foarte mult după o gripă proastă, aveți un certificat de medic datat care să ateste că este în regulă să zburați (și anume că sunteți nu mai contagios). Puteți fi împiedicat să vă îmbarcați dacă oficialii de la bord sunt îngrijorați că ați putea fi contagios. De asemenea, este important să primiți note sau scrisori de rețetă dacă transportați medicamente, pentru a evita taxele de droguri în destinații mai puțin înțelese. Citiți mai multe despre acest lucru înCum să călătoriți cu medicamente eliberate pe bază de rețetă.
3. 3 Verificați condițiile meteorologice la destinație. Acest lucru vă va ajuta să împachetați corect și vă va ajuta să purtați lucrurile potrivite în avion. Este foarte incomod să cobori dintr-un avion dintr-un mediu rece într-unumeduna când purtați încă puloverul greu de lână Gran te-a tricotat și ai uitat să porți un tricou cu mânecă scurtă dedesubt! Același lucru este valabil și pentru intrarea într-un climat mai rece după ce ați fost într-un climat mai cald; purtați întotdeauna o haină cu dvs. în cazul în care aeroportul la care debarcați necesită mers pe jos pentru a ajunge la terminal; nu este foarte distractiv să porți un tricou și sandale atunci când zăpada se apleacă asupra ta sau când bate un vânt puternic.
4. 4 Pregătiți toate documentele de călătorie necesare de care aveți nevoie. Verifică dacă a tuturorpașapoartesunt la zi. Multe țări necesită cel puțin 6 luni de valabilitate pentru a rămâne pe pașaport în timpul călătoriei, așa că nu fiți prins. Iată câteva alte considerații pe care trebuie să le luați atunci când vă puneți toate documentele în ordine:
   • Organizați toate vizele necesare înainte de călătorie. Este mult mai ușor să faceți acest lucru inainte de pleci în altă țară decât să stai la coadă într-un aeroport străin îngrijorându-te la nesfârșit că s-ar putea să nu te lase să intri.
   • Aranjați un amestec de numerar străin, cecuri de călătorie și carduri de credit / debit pentru călătorii în străinătate. Discutați cu banca dvs. pentru a vedea ce oferă acestea în ceea ce privește cursul de schimb.
5. 5 Eliminați vaccinările. Poate fi prea ușor să le uitați în entuziasmul pregătirii pentru o călătorie, așa că consultați-vă medicul mai devreme pentru a vedea dacă aveți nevoie. Și dacă trebuie să vă aprovizionați cu orice medicamente pe care le luați, faceți acest lucru acum, informând medicul dumneavoastră pentru cât timp veți fi plecat. Nu vă bazați pe cumpărarea medicamentelor necesare într-o țară străină, deoarece s-ar putea să vă confruntați cu tot felul de probleme, de la lipsa medicamentului până la imposibilitatea de a vedea un medic.
6. 6 Pachetele esențiale cu câteva zile înainte de călătorie. Asta include hainele tale, oricaremedicamentes-ar putea să aveți nevoie de bilete de avion, pașapoarte și articole de toaletă. Este rezonabil să creați o listă care vă ajută să vă țineți la curent cu ceea ce ar trebui să împachetați și care poate fi folosit pentru întreaga călătorie pentru a vă asigura că vă amintiți tot conținutul pentru geantă, precum și pentru a servi ca o înregistrare a articolelor dacă geanta se pierde sau se fură.
   • Asigurați-vă că ați lăsat informații vecinilor, prietenilor și familiei despre ce trebuie să faceți în caz de urgență cu proprietatea dvs. (casă, mașină etc.), animalele de companie sau orice copil pe care l-ați lăsat în urmă cu rudele sau, dacă au Ești destul de mare, în casa ta.
7. 7 Decideți cum veți ajunge la aeroport. Un zbor pe distanțe lungi presupune, de obicei, că veți fi plecat pentru o vreme și că este mai puțin probabil să vă duceți mașina la aeroport. Cu toate acestea, verificați prețul depozitării pe termen lung a mașinii, deoarece poate fi accesibil și o opțiune care funcționează bine pentru dvs., mai ales dacă sunteți îngrijorat de siguranța lăsării mașinii acasă în timp ce sunteți plecat. Unele aeroporturi oferă tarife bune de parcare pe termen lung. În caz contrar, luați în considerare închirierea unei mașini, utilizarea unui serviciu de transfer, angajarea unui taxi sau solicitarea unui vecin sau membru al familiei să vă dea la aeroport. Această din urmă opțiune este deosebit de plăcută pentru că veți avea un rămas bun!
8. 8 Sosiți devreme sau în intervalul obișnuit de două până la trei ore înainte de zbor, pentru destinații internaționale. Dacă sunteți dezactivat sau aveți nevoie de ajutor special pentru acces, este o idee bună să ajungeți cât mai devreme posibil pentru a asigura aranjamentele necesare pentru a vă ajuta să vă îmbarcați la timp și confortabil. Dacă sunteți îngrijorat de ce să faceți înainte ca avionul să plece dacă sunteți prea devreme, există multe de făcut în majoritatea aeroporturilor moderne și puteți oricând să vă scoateți una dintre cărțile, jocurile, jurnalul sau alte forme de divertisment!
   • În timp ce așteptați în aeroport, citițiCum să vă simțiți confortabil într-o călătorie lungă cu avionulpentru modalități de a face față la bord!
   Publicitate

Scor
0 / 0

Partea 5 Test

Adevărat sau fals: dacă vă recuperați de la varicelă, trebuie să arătați documentația că nu sunteți contagios.

trebuchet minge de tenis

Adevărat

Asta e corect! Pentru bolile extrem de infecțioase, cum ar fi varicela și gripa, poate fi necesar să furnizați o declarație de la medicul dumneavoastră că nu mai sunteți contagioasă. Multe țări necesită, de asemenea, prescripții scrise de la medicul dumneavoastră pentru a lua anumite medicamente în țară. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.

Fals

Încearcă din nou! Trebuie să arătați documentația că nu sunteți contagios atunci când vizitați multe țări diferite. Solicitați medicului dumneavoastră să scrie o notă sau o derogare corespunzătoare și să fie pregătit să o arate la vamă dacă luați un zbor lung către o altă țară. Încercați un alt răspuns ...

Vrei mai multe teste?

Idei de avion

Lucruri de adus pe un avion Exemple de activități cu avionul Exemple de moduri de a fi confortabil pe un avion

Întrebări și răspunsuri ale comunității

Căutare Adăugați o întrebare nouă

• Întrebare Ce va ameliora durerile urechii în zbor în afară de gumă de mestecat? Ține-ți respirația, închide gura și aerul îți va ieși prin nas; va șterge orice „bule”. Un alt lucru pe care îl puteți face este să încercați să faceți un căscat foarte mare. În cele din urmă, cereți însoțitoarei de zbor o ceașcă de plastic și niște prosoape de hârtie umede pentru a le pune în ceașcă. Țineți deschiderile de urechi și respirați normal.
• Întrebare Ce se întâmplă dacă cineva din fața ta se întinde până la capăt și nu ai loc? Cereți persoanei să vă rog să mutați scaunul în sus. Fi politicos. Dacă acest lucru nu funcționează, însoțitoarele de zbor ar putea încerca să vă mute într-un loc mai bun sau să ceară persoana respectivă pentru dvs.
• Întrebare Pot aduce un animal de pluș? CoolTeen101 Da, dar asigurați-vă că nu este prea mare.
• Întrebare Ce ar trebui să iau dacă sufăr de anxietate și atacuri de panică pentru a mă pregăti pentru o călătorie lungă cu avionul? Aduceți articole care vă vor distrage atenția și vă vor face să vă liniștiți, cărți, reviste, un iPad aprovizionat cu emisiunile / filmele dvs. preferate. Poate reciti o carte preferată pentru ceva care este familiar și care nu necesită prea multă concentrare. Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat, discutați cu un medic despre obținerea unei rețete pentru medicamente anti-anxietate - funcționează.
• Întrebare Pot să aduc o sticlă de apă goală de umplut după ce trec securitatea? În majoritatea cazurilor, puteți, dar dacă spun că nu, puteți cumpăra unul după ce veți fi securizat.
• Întrebare Cum pot face o călătorie lungă cu avionul dacă nu există electronice în avion? Amintiți-vă, puteți oricând să utilizați electronice ieftine în prealabil, cum ar fi Nooks și Kindles, ambele costând doar 100 sau 200 de dolari. Există, de asemenea, multe alte lucruri mai sănătoase pentru a vă ocupa, cum ar fi reviste, puzzle-uri și, de asemenea, mâncare.
• Întrebare Pot aduce multe cărți? Desigur! Pur și simplu nu aduceți prea multe dintre ele sau geanta dvs. ar putea fi prea grea pentru a fi transportată.
• Întrebare Cum îmi întind picioarele în clasa economică? Când luminile se sting, ridică-te și fă câteva întinderi. Când te întorci din baie, nu te mai întoarce imediat la locul tău; umbla, întoarce-te.
• Întrebare Pot aduce niște nămol de casă într-un avion? Vreau să aduc puțin pentru a-mi ține mâinile ocupate. Probabil că nu este o idee bună, deoarece oficialii din domeniul siguranței ar putea să nu știe ce este și să perceapă că este o amenințare.
• Întrebare Ce fac dacă am boală aeriană? Cumpărați niște benzi de mișcare sau pur și simplu luați niște pastile pentru aer sau mișcare.