Nadal optimist în ciuda pierderii lui Kooyong

Spaniolul Rafael Nadal



Numărul unu mondial, Rafael Nadal, rămâne încrezător că va fi pregătit pentru Australian Open după ce a revenit din accidentare cu o pierdere.

Nadal a suferit marți o înfrângere cu 6-4 7-5 împotriva lui Richard Gasquet la Kooyong Classic, în primul său meci de la finala ATP.



Spaniolul s-ar fi luptat încă cu accidentarea la genunchi, dar pare gata să plece pentru primul mare șlem din anul care începe luni.

Vorbind după pierderea lui în fața lui Gasquet, un jucător pe care l-a bătut de 15 ori pe care l-au jucat în evenimente oficiale, Nadal a spus că se simte bine.

'Sunt bine. Sunt aici. Dacă nu mă simt bine, probabil că nu aș fi aici, așa că este o veste bună ”, a declarat de 16 ori campioana de Grand Slam la Channel 7.



'Ideea mea este doar să continuu să exersez din greu în următoarele câteva zile pentru a fi gata pentru începutul Australian Open.'

Nadal a adăugat: „Sunt foarte fericit că sunt din nou în Australia. Anul trecut a fost un an lung, așa că a trebuit să încep pregătirea puțin mai târziu decât de obicei.



'Dar sunt aici, am ajuns cu mult timp și este o zi bună să încep să simt din nou sentimentele de a juca un meci.

„Chiar dacă nu este oficial, a fost totuși un test bun pentru mine și o bună practică, așa că acesta a fost cel mai important lucru”.

Probleme Frecvente

Cum să faci drumeții pe Half Dome. Half Dome este o formațiune stâncoasă care se ridică la Parcul Național Yosemite din California. Deși se știe că este o drumeție foarte provocatoare, este, de asemenea, una populară, ceea ce înseamnă că traseele sunt ocupate toată vara ....

Novak Djokovic participase la un meci de baschet cu doi jucători care au dat rezultate pozitive săptămâna trecută. Între timp, Grigor Dimitrov a fost în 4 țări (inclusiv Statele Unite) în 3 săptămâni înainte de a da rezultate pozitive.

Cum să slăbești la sală. Dacă încercați să slăbiți, antrenamentul la sala de sport este unul dintre cele mai bune moduri de a face acest lucru. Cu toate acestea, dacă nu sunteți exact un „șobolan de gimnastică” pentru început, este posibil să nu știți de unde să începeți! În cele din urmă, va trebui să ...

Cum să preveniți durerea de genunchi. Durerea la genunchi este o afecțiune obișnuită care afectează oameni de toate vârstele, dar nu este inevitabilă. În loc să așteptați până când dezvoltați dureri de genunchi și apoi să le tratați, luați inițiativa și faceți tot posibilul pentru a preveni genunchiul ...

Nu este întotdeauna ușor să știi cum să acționezi în jurul băieților. Deși este important să fii mereu tu însuți, s-ar putea să fii nervos atunci când vine vorba să știi despre ce să vorbești sau cum să te conectezi într-adevăr cu tipi care poate nu îți plac romantic. Tot ce...